எரிபொருள் வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு 27 சுய விழிப்புணர்வு பயிற்சிகள்

சுய விழிப்புணர்வு பயிற்சிகள் நமது பழமையான மற்றும் சுய அழிவு எண்ணங்கள், நம்பிக்கைகள், யோசனைகள், அனுமானங்கள் மற்றும் தேர்வுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க உதவும். பின்னர், நாம் மிகவும் அமைதியான, அன்பான, புத்திசாலித்தனமான மனிதர்களாக மாறுகிறோம். நாம் துன்பத்தை நிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நம் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்கள் நம்முடைய சுய திணிப்புக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள். மாறாக, அவர்கள் அதிக அமைதியைக் காண்கிறார்கள்.

ஒரு ஆப்பிரிக்க பழமொழி கூறுகிறது, 'உள்ளே எதிரி இல்லாதபோது, ​​வெளியே உள்ள எதிரிகள் உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்ய முடியாது.'

விழிப்புணர்வு உங்கள் எண்ணங்கள், நம்பிக்கைகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் செயல்களைத் தொடர்ந்து அறிந்து கொள்ளும் நிலை. இது நீங்கள் யார், நீங்கள் தனியாக அல்லது மற்றவர்களைச் சுற்றி எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள், எப்படி முடிவுகளை எடுக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. நீங்கள் யார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதற்கு எதிராக நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை வளர்ப்பது பற்றியது. காலப்போக்கில், நிலைத்தன்மையும் நடைமுறையும் உங்கள் சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்க்கின்றன.

சுய விழிப்புணர்வு என் வாழ்க்கையை மாற்றியது என்று சொல்வது ஒரு குறை. சாராம்சத்தில், அது தான் நீங்கள் எவ்வாறு பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நீங்கள் .

டாக்டர். மாயா ஏஞ்சலோ ஒருமுறை கூறினார்: 'உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்தால் நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யுங்கள்.'

நீங்கள் அறிந்தவுடன், அது சாக்கு இனி சாத்தியமில்லை. உங்களைப் பற்றிய உண்மைகளை நீங்கள் மறுக்கும்போது, ​​நீங்கள் வாழத் தொடங்கி சுய தோல்வியை சுவாசிக்கிறீர்கள்.

சுய விழிப்புணர்வு பயிற்சிகள்

சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உண்மையான வாழ்க்கைக்கு 27 அத்தியாவசிய நடவடிக்கைகள் இங்கே. இந்த கட்டுரையில் சுய விழிப்புணர்வு நடவடிக்கைகளை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவதன் மூலம், நீங்கள் மெதுவாகவும், சீராகவும் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் காண்பீர்கள்.