38+ உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மேற்கோள்கள்: பிரத்தியேக தேர்வு

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை நன்கு கவனித்துக்கொள்வதை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் இருக்க உங்களுக்கு உதவும். உங்களை உற்சாகமாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மேற்கோள்கள் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை சவால் செய்யும், நீங்கள் வாழும் முறையை மாற்றி, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சிறந்த ஊக்குவிக்கும் மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான ஊக்க மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக பிரபலமான முடிவு மேற்கோள்கள் , மேல் தகுதியான மேற்கோள்கள் மற்றும் உயிர்வாழும் மேற்கோள்களை மேம்படுத்துதல்.

பிரபலமான உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மேற்கோள்கள்

சுய இரக்கம் என்பது மற்றவர்களுக்கு நாம் கொடுக்கும் அதே தயவை நமக்குக் கொடுப்பதாகும். - கிறிஸ்டோபர் ஜெர்மர்

உங்களை நேசிப்பது, உங்களை கவனித்துக் கொள்வது மற்றும் உங்கள் மகிழ்ச்சியை முன்னுரிமையாக்குவது சுயநலமல்ல. இது அவசியம். - மாண்டி ஹேல்

நீங்களே பொறுமையாக இருங்கள். சுய வளர்ச்சி மென்மையானது, அது புனித மைதானம். இதைவிட பெரிய முதலீடு எதுவும் இல்லை. - ஸ்டீபன் கோவி

நீங்கள் செல்ல விரும்பும் திசையில் மலர உதவும் வகையில் உங்களை வளர்ப்பது அடையக்கூடியது, மேலும் நீங்கள் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளவர்கள். - டெபோரா நாள்

உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றைக் கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் மிகப்பெரிய மற்றும் மிகப்பெரிய பொறுப்பு. இது உங்கள் ஆத்மாவின் தேவைகளைக் கேட்பது, பின்னர் அவர்களை க oring ரவிப்பது பற்றியது. - கிறிஸ்டி லிங்

நீங்கள் உட்பட சில நிமிடங்களுக்கு அதை அவிழ்த்துவிட்டால் கிட்டத்தட்ட எல்லாம் மீண்டும் வேலை செய்யும். - அன்னே லாமோட்

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் உங்களைப் போலவே பேசுங்கள். - பிரெனே பிரவுன்

எதுவும் செய்யாதது இந்த பரபரப்பான காலங்களில் இழந்த ஆடம்பரங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் எதுவும் செய்யாமல், ஐந்து நிமிடங்கள் கூட, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. அதற்குச் செல்லுங்கள்: நீங்கள், அவிழ்த்துவிட்டீர்கள். - ஜோன் மார்க்ஸ்

உங்கள் குடும்பத்துக்கும் உலகத்துக்கும் நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகப் பெரிய பரிசு ஆரோக்கியமான நீங்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். - ஜாய்ஸ் மேயர்

மக்கள் பணக்காரர்களாகவும் முக்கியமானவர்களாகவும் இருந்தாலும் தங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று என் அம்மா எப்போதும் கூறுகிறார். - பிரான்சிஸ் ஹோட்சன் பர்னெட்

உங்கள் உடலை நேசிக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் உடலின் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. - கோல்டா போரெட்ஸ்கி

எங்கள் உடல்கள் எங்கள் தோட்டம், எங்கள் விருப்பம் தோட்டக்காரர்கள். - வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர்

பிஸியாக இருந்து வெளியேறுவது, வேறு எங்காவது செல்வதற்கான முடிவில்லாத முயற்சியை நிறுத்துவது, ஒருவேளை நம் ஆவிக்கு நாம் செய்யக்கூடிய மிக அழகான பிரசாதம். - தாரா ப்ராச்

நீங்களே, முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ள எவரையும் போலவே, உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர். - புத்தர்

என்னை கவனித்துக்கொள்வது சுய இன்பம் அல்ல என்று நான் நம்புகிறேன். என்னை கவனித்துக்கொள்வது உயிர்வாழும் செயல். - ஆட்ரே லார்ட்

ஒரு நல்ல பெற்றோராக இருக்க, நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உங்கள் குடும்பத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆற்றலை நீங்கள் பெற முடியும். - மைக்கேல் ஒபாமா

அமைதியை அனுபவிப்பது என்பது உங்கள் வாழ்க்கை எப்போதும் ஆனந்தமானது என்று அர்த்தமல்ல. பரபரப்பான வாழ்க்கையின் சாதாரண குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் நீங்கள் ஆனந்தமான மனநிலையைத் தட்டிக் கேட்கும் திறன் கொண்டவர் என்று அர்த்தம். - ஜில் போல்ட் டெய்லர்

நீங்கள் முதலில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் வேறு யாரையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியாது. - மைக்கேல் ஹையாட்

உங்களிடம் எஞ்சியிருப்பதற்குப் பதிலாக, சுய பாதுகாப்பு என்பது உங்களில் சிறந்ததை உலகிற்கு அளிக்கிறது. - கேட்டி ரீட்

மற்றவர்களிடம் நீங்கள் ‘ஆம்’ என்று கூறும்போது, ​​நீங்களே ‘வேண்டாம்’ என்று சொல்லவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். - பாலோ கோயல்ஹோ

என்னைக் கவனித்துக் கொள்வதன் மூலம், நான் காலியாக இயங்கும்போது நான் செய்வதை விட உலகத்தை வழங்க எனக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. - அலி வாஷிங்டன்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்களிடம் இரண்டு கைகள் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள், ஒன்று உங்களுக்கு உதவுவதற்கும், மற்றொன்று மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்கும். - மாயா ஏஞ்சலோ

என்னைக் கவனித்துக் கொள்வது என்பது ‘என்னை முதலில்’ என்று அர்த்தமல்ல. இதன் அர்த்தம் ‘நானும் கூட. - எல்.ஆர். நாஸ்ட்

உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு சிறந்த மனிதர். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது, ​​மற்றவர்களை நீங்கள் சிறப்பாக நடத்துகிறீர்கள். - சோலங்கே நோல்ஸ்

உங்கள் ஆத்மாவை வளர்க்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றை நீங்கள் மீட்டெடுக்கும்போது அல்லது கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையில் அதற்கு இடமளிக்க உங்களைப் பற்றி போதுமான அக்கறை செலுத்துங்கள். - ஜீன் ஷினோடா போலன்

உங்களை கவனித்துக் கொள்வது மற்றவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குவதற்கான மிக சக்திவாய்ந்த வழியாகும். - பிரையன்ட் மெக்கில்

நீங்கள் உன்னதமான மற்றும் அழகான ஒன்றைச் செய்யும்போது, ​​யாரும் கவனிக்கவில்லை, சோகமாக இருக்காதீர்கள். சூரியனுக்கு தினமும் காலையில் ஒரு அழகான காட்சி இருக்கிறது, ஆனாலும் பார்வையாளர்களில் பெரும்பாலோர் இன்னும் தூங்குகிறார்கள். - ஜான் லெனன்

சுய பாதுகாப்பு என்பது ஒருபோதும் ஒரு சுயநலச் செயல் அல்ல - இது என்னிடம் உள்ள ஒரே பரிசின் நல்ல பணிப்பெண்ணாகும், மற்றவர்களுக்கு வழங்குவதற்காக பூமியில் நான் வைக்கப்பட்ட பரிசு. - பார்க்கர் பால்மர்

‘உங்களை கவனித்துக் கொள்வது’ என்பதை எவ்வாறு வரையறுப்பது? இன்று ஒரு புதிய சுய பாதுகாப்பு நடைமுறையை உருவாக்கவும். உங்களுக்கு நல்லது என்று வரும்போது உங்கள் ஆறுதல் நிலையைக் கவனியுங்கள். அச om கரியம் ஒரு புத்திசாலி ஆசிரியர். - கரோலின் மைஸ் மற்றும் பீட்டர் ஒச்சியோக்ரோசோ

சுய கவனிப்பின் ஒவ்வொரு செயலிலும் உங்கள் உண்மையான சுயமானது வலுவடைகிறது, மேலும் விமர்சன, பயம் நிறைந்த மனம் பலவீனமடைகிறது. சுய பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு செயலும் ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிவிப்பு: நான் என் பக்கத்தில் இருக்கிறேன், நான் என் பக்கத்தில் இருக்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் நான் என் சொந்த பக்கத்தில் மேலும் மேலும் இருக்கிறேன். - சூசன் வெயிஸ் பெர்ரி

இலைகள் விழுவது போல நான் என்மீது ஆறுதல் சொற்களைக் கைவிடுகிறேன், நானே கவனித்துக் கொண்டால் போதும் என்பதை நினைவில் கொள்க. - பிரையன் ஆண்ட்ரியாஸ்

சில நேரங்களில் ஒரு நாள் முழுவதும் மிக முக்கியமான விஷயம், இரண்டு ஆழமான சுவாசங்களுக்கு இடையில் நாம் எடுக்கும் ஓய்வு. - எட்டி ஹில்ஸம்

உங்களைப் பற்றி நன்கு கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பாகுபாட்டை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் பிழைப்பு முக்கியமல்ல, இது ஒரு புரட்சியின் செயல். - டாஷேன் ஸ்டோக்ஸ்

நாம் நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், முதலில் ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைப் போடாவிட்டால், நாம் அதிகம் அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு உதவக்கூடிய திறன் எங்களிடம் இல்லை. - மேகன் மெக்கார்மிக்

வெற்று கோப்பையில் இருந்து நீங்கள் ஊற்ற முடியாது. முதலில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாழ வேண்டிய ஒரே இடம் இதுதான். - ஜிம் ரோன்

தியானம் செய்வது என்பது நீங்களே வீட்டிற்குச் செல்வது. உங்களுக்குள் நடக்கும் விஷயங்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் விஷயங்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். - திக் நட் ஹான்

உங்களை நீங்களே ஒளிரச் செய்யுங்கள். எவரும் சரியானவர் என்று இல்லை. உங்கள் மனித நேயத்தை மெதுவாக ஏற்றுக்கொள். - டெபோரா நாள்