53+ சிறந்த மன வலிமை மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு
உங்கள் எண்ணங்களை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், திறம்பட நடந்து கொள்ளவும் மன வலிமை உதவுகிறது. மன இறுக்கம் விளையாட்டு, கல்வி மற்றும் பணியிடத்தில் வெற்றியைக் கணிக்கக்கூடிய தனிப்பட்ட பின்னடைவு மற்றும் நம்பிக்கையின் ஒரு நடவடிக்கையாகும். ஆழ்ந்த உத்வேகம் தரும் மன வலிமை மேற்கோள்கள் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை சவால் செய்யும், மேலும் எந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தின் மூலமும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உதவும்.
நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சக்திவாய்ந்த ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை மேற்கோள்களைக் கடத்தல் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக தனித்துவமாக இருப்பது பற்றிய சிறந்த மேற்கோள்கள், தவறுகளைச் செய்வது பற்றிய எழுச்சியூட்டும் மேற்கோள்கள் மற்றும் அற்புதமான மேற்கோள்கள்.
பிரபலமான மன வலிமை மேற்கோள்கள்
என் வலிமை திறன் பக்கத்தை விட விளையாட்டின் மன பக்கமாக இருக்கலாம். நான் எப்போதுமே நல்லவன் என்ற அந்த தன்னம்பிக்கை எனக்கு எப்போதும் இருந்தது. நீங்கள் போதுமானவர் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும், இல்லையெனில் அதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. - க்ளென் மெக்ராத்
நீங்கள் மிகவும் நோயாளி பெற்றோராக மாறுவதற்கு வேலை செய்கிறீர்களோ அல்லது ஒரு உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரராக மாற முயற்சிக்கிறீர்களோ, மன வலிமையை உருவாக்குவது உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும். - ஆமி மோரின்
பெண்களாகிய நாம் நம் மன வலிமையுடன் யாரையும் வெல்ல முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். - நுஷ்ரத் பருச்சா
ஈட்டிகள் 15 சதவிகிதம் வீசுவதாக நான் கூறுவேன். மீதமுள்ளவை மன வலிமை. உங்கள் நரம்பைப் பிடிக்க முடிந்தது. - ராப் கிராஸ்
நிச்சயமாக நான் கடினமாக உழைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் எனக்கு எனது வரம்புகள் உள்ளன, மேலும் நான் சிறப்பாகவும் வேறு விதமாகவும் என் உடலும் மன வலிமையும் தயார் செய்ய வேண்டும், ஆனால் அது என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். - ராபர்ட் குபிகா
பாதிப்பு என்பது ஒரு பலவீனம் அல்ல என்பதை மக்கள் உணர்ந்துள்ளனர், மேலும் மனநலம் தொடர்பான நகைச்சுவையின் எழுச்சி பாதிப்பை ஒரு பலமாக உணர வைக்கிறது. - ஃபோப் பிரிட்ஜர்ஸ்
மன வலிமையை வளர்ப்பதற்கு முன்கூட்டியே பணியாற்றுவது மன அழுத்தத்திற்கு உங்கள் பின்னடைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களுக்கு ஏற்படும் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. - ஆமி மோரின்
உடல் வலிமைக்கு வரும்போது, ஒருவர் குறைந்த உடலை விட வலுவான மேல் உடலைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது இடது கையை ஒப்பிடும்போது வலுவான வலது கை இருக்கலாம். இதேபோல், மற்றவர்களுடன் போராடும்போது மன வலிமையின் சில துறைகளில் நாம் சிறந்து விளங்க வாய்ப்புள்ளது. - ஆமி மோரின்
ஸ்னூக்கர் மற்றும் போக்கர் இரண்டிலும், நான் எப்போதும் அதைச் செய்ய முடிந்த அழுத்தத்தின் கீழ் உங்கள் சிறந்ததை விளையாட வேண்டும். இது நீங்கள் கற்பிக்கக்கூடிய ஒன்று என்று நான் நினைக்கவில்லை. உங்கள் மன வலிமை, உங்கள் நம்பிக்கை, உங்கள் தன்னம்பிக்கை மிகவும் வலுவாக இருக்க வேண்டும். அதுதான் பொதுவான வகுப்பான். - ஸ்டீபன் ஹென்ட்ரி
மன வலிமை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் மனதில் வெற்றி பெறுவீர்கள் அல்லது இழக்கிறீர்கள். நான் விளையாட்டு போட்டிகள், குத்துச்சண்டை நிகழ்வுகள் பற்றி மட்டுமே பேசவில்லை - நீங்கள் செய்யும் எதையும், முதலில் உங்கள் மன வலிமையுடன் செய்கிறீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே அதைப் பயிற்றுவித்து வளர்த்துக் கொள்ளலாம், மேலும் நான் சொல்வதற்கு நான் பொறுப்பு, ஏனென்றால் எனக்கு அதில் அனுபவம் உள்ளது. - விளாடிமிர் கிளிட்ச்கோ
உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிப்பது போலவே உங்கள் மன வலிமையையும் பயிற்றுவிக்க முடியும். உங்கள் உடல் பொருத்தமாக அல்லது கிழிந்ததாகத் தோன்றினால், அது வலுவாகத் தெரிகிறது, மேலும் உங்கள் தசைகளை வளையச்செய்யலாம். எனவே, உடல் ரீதியாக, உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வலிமை உள்ளது. மனரீதியாக, இது ஒன்றே. உங்கள் உளவியல் வலிமையை நீங்கள் பயிற்றுவிக்க முடியும். - விளாடிமிர் கிளிட்ச்கோ
ஒரு வீரரின் செயல்திறனை நிர்ணயிக்கும் நான்கு காரணிகள் உள்ளன என்று ஒரு பயிற்சியாளர் என்னிடம் கூறினார்: அவரது தந்திரோபாய விழிப்புணர்வு, அவரது உடல் நிலை, தொழில்நுட்ப திறன் மற்றும் அவரது மன வலிமை. - கேரி நெவில்
நூலகங்கள் வலிமை, கருணை மற்றும் புத்தி ஆகியவற்றின் நீர்த்தேக்கங்கள், ஒழுங்கின் நினைவூட்டல்கள், அமைதியான மற்றும் தொடர்ச்சி, மன ஆற்றலின் ஏரிகள், சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான, ஒளி அல்லது இருண்டவை அல்ல. - ஜெர்மைன் கிரேர்
மன வலிமை என்பது உங்களிடம் அல்லது உங்களிடம் இல்லாத ஒன்று. - கேட்டி டெய்லர்
தன்னம்பிக்கை, எனது மிகப்பெரிய பலம் என்று நான் நினைக்கிறேன். சில்லுகள் கீழே இருக்கும் போதெல்லாம் மன இறுக்கம் செயல்படுகிறது. - ஜஸ்பிரீத் பும்ரா
உங்கள் வழியில் நிற்கும் தடைகளும் சவால்களும் எப்போதும் இருக்கும். மன வலிமையை உருவாக்குவது அந்த சாத்தியமான ஆபத்துகளுக்கு பின்னடைவை வளர்க்க உதவும், இதனால் உங்கள் வெற்றிக்கான பயணத்தைத் தொடரலாம். - ஆமி மோரின்
நாம் இரும்பை எவ்வளவு பம்ப் செய்கிறோமோ, அதேபோல் நம் வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ளவும் ஓடுகிறோம், நம்முடைய மன வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்… எனவே நாம் கவனம் செலுத்தலாம்… எனவே நாம் ஒருவருக்கொருவர் இசைவாக இருக்க முடியும். - பில் ஜாக்சன்
விசித்திரத்தன்மை எப்போதுமே பெருகும், எப்போது, எங்கே பாத்திரத்தின் வலிமை பெருகியது மற்றும் ஒரு சமூகத்தில் விசித்திரத்தின் அளவு பொதுவாக மேதை, மன வீரியம் மற்றும் தைரியத்தின் அளவிற்கு விகிதாசாரமாக உள்ளது. - ஜான் ஸ்டூவர்ட் மில்
மன வலிமை என்பது மன ஆரோக்கியத்திற்கு சமமானதல்ல. நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவர் இன்னும் உடல் ரீதியாக வலுவாக இருப்பதைப் போலவே, மனச்சோர்வு உள்ள ஒருவர் இன்னும் மன வலிமையுடன் இருக்க முடியும். மனநல பிரச்சினைகள் உள்ள பலர் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மன வலிமை உடையவர்கள். மனநலப் பிரச்சினை உள்ளதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மன வலிமையைக் கட்டியெழுப்ப எவரும் தேர்வு செய்யலாம். - ஆமி மோரின்
பெட்டகத்தின் ஒரு நல்ல 80 சதவீதம் இன்னும் உடல் ரீதியானது, மேலும் மற்றொரு சதவீதம் 20, 25 சதவீதம் மனநிலை. மனநிலை என்பது எப்போதும் மன வலிமை, அந்த போட்டி அல்லது மறுபடியும், பயிற்சி, பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி வரை நம்பிக்கையை வளர்ப்பது. - பேலா கரோலி
எனது பார்வையில், உங்களிடம் நல்ல அல்லது கெட்ட நுட்பம் இருந்தால், அது தேவையில்லை. உங்கள் விளையாட்டை சர்வதேச மட்டத்தில் சரிசெய்ய முடிந்தால் நீங்கள் பிழைப்பீர்கள், நீங்கள் மனதளவில் வலிமையானவர், உங்கள் பலம் மற்றும் ரன்களை எவ்வாறு பெறுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். - வீரேந்தர் சேவாக்
நான் இளமையாக இருந்தபோது, மல்யுத்தத்தில் பழகினேன், அது எனது தடகள திறனுக்கு பங்களித்தது என்று நினைக்கிறேன், ஏனெனில் ஒரு மல்யுத்த வீரராக நீங்கள் அனைவரையும் உள்ளடக்கிய விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மன திறன் தேவை. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் எவ்வாறு மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். - தனி ஜோன்ஸ்
டீக்கு 230 கெஜம் தொலைவில் இருப்பது எனது சராசரி என்று நான் கூறுவேன். குறுகிய விளையாட்டு ஒரு வலிமை. நான் அடிக்கடி மூன்று புட் இல்லை. உண்மையில், எனது மன விளையாட்டு மிகச் சிறந்தது என்று நான் கூறுவேன். நான் நேர்மறையாக இருப்பதில் மிகவும் நல்லவன், எனது விளையாட்டில் கவனம் செலுத்துகிறேன். - கேத்ரின் நியூட்டன்
உடற்தகுதி, பாதுகாத்தல், மன விஷயங்கள் - இவை அனைத்தும் என்னுடைய பலவீனங்கள். நான் அவர்களை பலங்களாக மாற்றினேன். - கார்லி லாயிட்
உங்களை பலப்படுத்துவது மன வலிமையை வளர்ப்பதற்கும், நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். - ஆமி மோரின்
மன வலிமையை வளர்ப்பது வாழ்க்கையில் நமது முழு திறனை அடைய முக்கியமாகும். - ஆமி மோரின்
நடிப்பைப் பற்றிய கடினமான விஷயம் என்னவென்றால், நடிப்பதைத் தவிர நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய மற்ற விஷயங்கள் அனைத்தும்… உங்கள் உருவம், உங்கள் குழு, நெட்வொர்க்கிங் - ஒவ்வொரு நடிகரும் அனுபவிக்கும் நிராகரிப்பால் நீங்கள் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க வேண்டிய மன வலிமையைக் குறிப்பிட வேண்டாம். - கேமரூன் பாய்ஸ்
ஒழுங்காக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் சாப்பிடுவது மன அழுத்த சூழ்நிலையைத் தாங்க உங்கள் உடல் மற்றும் மன வலிமையை உருவாக்கும். - டேவிட் எச். முர்டாக்
மனரீதியாக வலுவாக இருப்பது என்பது நீங்கள் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், மன வலிமை உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பது பற்றி நீங்கள் சிறந்த தேர்வு செய்யலாம். - ஆமி மோரின்
எனக்கு மன வலிமை இருக்கிறதா? எனக்கு 13 வயதாக இருந்தபோது வீட்டை விட்டு வெளியேறினேன். - ராபர்டோ மான்சினி
நான் கல்லூரியில் தற்காப்புக் கலைகளைச் சுருக்கமாகப் படித்தேன், நான் உடல் ரீதியாக ஒரு சிறந்த போராளியாக இருக்கக்கூடாது என்பதை உணர்ந்தேன், ஆனால் அது எனக்கு மன வலிமையைக் கொடுத்தது, மேலும் எனது நம்பிக்கையை அதிகரித்தது. - நுஷ்ரத் பருச்சா
குழந்தைகளுக்கு மனதளவில் விஷயங்களை தள்ளிவிட வேண்டிய அவசியமில்லை என்று உணர அனுமதிக்கும் பலங்களை வளர்க்க குழந்தைகளுக்கு நான் உதவ விரும்புகிறேன்… நாம் ‘காட்டன்-பந்து’ குழந்தைகளாக இருந்தால், அது தங்களை நினைத்துப் பார்க்க மிகவும் பயந்து, எளிதில் கையாளக்கூடிய பெரியவர்களை உருவாக்குகிறது. - மோரிஸ் க்ளீட்ஸ்மேன்
மன வலிமையை உருவாக்குவது என்பது உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கும், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் காணப்பட்டாலும் உற்பத்தி ரீதியாக நடந்துகொள்வதையும் கற்றுக்கொள்வதாகும். - ஆமி மோரின்
நீங்கள் உடல் ரீதியாக வலுவாக மாற விரும்பினால், ஜிம்மிற்குச் செல்வது போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். குப்பை உணவை சாப்பிடுவது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களையும் நீங்கள் கைவிட வேண்டும். மன வலிமையை வளர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் தேவை - நன்றியுணர்வைக் கடைப்பிடிப்பது போன்றவை - ஆரோக்கியமற்ற நடத்தையை கைவிடுவது, முதல் தோல்விக்குப் பிறகு கைவிடுவது போன்றவை. - ஆமி மோரின்
என்ன நடக்கக்கூடும் என்பது பற்றி அதிகம் யோசிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, சரியான நேரத்தில் சரியான காட்சிகளை விளையாட என் உடல் மற்றும் மன வலிமையை நம்பியிருந்தேன். - நோவக் ஜோகோவிச்
சேவையில் உள்ளவர்கள் மீது எனக்கு அவ்வளவு மரியாதை உண்டு. அவர்கள் செய்வதைச் செய்ய எடுக்கும் மன வலிமை நம்பமுடியாதது. - டோரே டிவிட்டோ
தூக்கமின்மை உங்களை மன வலிமையைக் கொள்ளையடிக்கும் மற்றும் மன அழுத்த நிகழ்வுகளைச் சமாளிக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது. - ஆமி மோரின்
ஏழு வயதிலிருந்தே, நான் 15 வயது வரை வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் என் கை-கண் மற்றும் கால் ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, ஒழுக்கம் மற்றும் மன இறுக்கம் ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன். - ஆஷ்டன் ஈடன்
உங்களிடம் அதிகமான மன வலிமை, சிறந்தது. பல ஆண்டுகளாக நாங்கள் பார்த்த சில சிறந்த வீரர்களைப் பார்த்தால், நான் விளையாடி வருகிறேன், மனதளவில் அவர்கள் சிறந்த போட்டியாளர்களாக இருக்கிறார்கள், நான் கடினமாக உழைத்த ஒன்று. - கெவின் ஆண்டர்சன்
உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் போராட்டங்களைப் பற்றியும் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருப்பதற்கு வலிமை இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். ஆனால் இது ஒரு சவாலாகவும் இருக்கலாம். இது என் வாழ்க்கை, நான் என் சொந்த மன ஆரோக்கியத்துடன் வாழ்கிறேன், அது ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு நடக்கிறது. ‘ஓ, நான் இதைச் செய்தேன்’ என்ற நிலையிலிருந்து இதைப் பற்றி பேச முடியும், ஆனால் நான் இன்னும் அந்த இருப்பை வாழ்கிறேன். - ஆலி அலெக்சாண்டர்
அடிப்பதைப் பற்றிய எனது அறிவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை நான் விரும்புகிறேன். இப்போது அனைத்து மட்டங்களிலும் பயிற்சியாளர்களும் வீரர்களும் பேஸ்பால் அடிப்பதற்கான எனது முறையான அணுகுமுறையை அதிக நிலைத்தன்மை, மன வலிமை மற்றும் துல்லியத்துடன் கற்றுக்கொள்ளலாம். - டஸ்டி பேக்கர்
நான் 11 வயதில் இருந்தபோது என் சொந்த ஆடைகளை சலவை செய்து கொண்டிருந்தேன். என் மன வலிமை அந்த நாட்களில் செல்கிறது. - கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ
கால்பந்தில் உள்ளவர்கள் மன வலிமையைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார்கள். சரி, நீங்கள் சந்திக்கப் போகும் வலிமையான கனா நான். - ரொமேலு லுகாகு
மலையேறுதல் மிகவும் கடினமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும் - நாங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கையிலிருந்து நாட்கள் விலகி இருக்கிறோம், கூடாரங்களில் வாழ்கிறோம், அதற்கு அதிக அளவு உடல் மற்றும் மன வலிமை தேவைப்படுகிறது. - சமினா பேக்
நீங்கள் 20 பவுண்டுகளை இழக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் சொந்த தொழிலை தொடங்க விரும்பினாலும், மன வலிமையே நீண்டகால வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் மிகப்பெரிய திறனை அடைய உங்களுக்கு கடுமையான உறுதியும் உறுதியும் தேவை. - ஆமி மோரின்
தோல்வியின் சாத்தியத்திற்கு மன அங்கீகாரம் கொடுக்காமல் ஒவ்வொரு செயலையும் உள்ளிடவும். உங்கள் பலங்களுக்கு பதிலாக, உங்கள் பலவீனங்களுக்கு பதிலாக… உங்கள் சக்திகளுக்கு, உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு பதிலாக கவனம் செலுத்துங்கள். - பால் ஜே. மேயர்
நான் தொடர்ந்து எனது விளையாட்டை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறேன், மேலும் மேலும் மன வலிமையைப் பெறுவேன் என்று நம்புகிறேன். இவை இரண்டு வெற்றி விசைகள் என்று நான் நினைக்கிறேன். - அனா இவனோவிக்
மிகுந்த மன வலிமை கொண்ட ஒரு பக்கம் கூட அவர்கள் நம்பிக்கையை இழக்கும் தருணங்கள் இருக்கும். - மாசிமிலியானோ அலெக்ரி
மன வலிமைக்கு மூன்று பக்க அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது - நம் எண்ணங்களை நிர்வகித்தல், நம் உணர்ச்சிகளை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் நமது சூழ்நிலைகள் இருந்தபோதிலும் உற்பத்தி ரீதியாக நடந்துகொள்வது. மூன்று பகுதிகளும் ஒரு போராட்டமாக இருக்கும்போது, பெரும்பாலும் நம் எண்ணங்களே மன வலிமையுடன் இருப்பது மிகவும் கடினம். - ஆமி மோரின்
குத்துச்சண்டையில் அழகைப் பார்க்கிறேன். இது எனக்கு உடல் ரீதியாக வலிமையைக் கற்பிக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் மனரீதியாக. நான் என் பலத்தை கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் இவ்வளவு காலமாக நான் என்னை விட கடினமாக இருந்திருக்க முடியும். - கெல்லி ரோலண்ட்
உங்கள் சிறந்த முயற்சிகளை நாசப்படுத்தும் ஆரோக்கியமற்ற எண்ணங்கள், நடத்தைகள் மற்றும் உணர்வுகளை அங்கீகரித்து மாற்றுவது மன வலிமையை வளர்ப்பதற்கான முக்கியமாகும். - ஆமி மோரின்
உடல் வலிமையைப் பற்றியும், பெண்கள் அதில் இல்லாததையும் பற்றி நாம் சிந்தித்தால், ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில், உடல் சக்தியை விட மன வலிமை முக்கியமானது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, பெண்கள் போர் வேடங்களில் சமமாக வலுவாக உள்ளனர். - ராகுல் தேவ்
நான் அனைத்து வீசுதல்களையும் செய்ய முடியும். பாதுகாப்புத் திட்டங்களையும் எங்கள் விளையாட்டு புத்தகத்தையும் புரிந்து கொள்ளும் வரையில் எனது மனப்பக்கம் ஒரு பலமாகும். தேவைப்படும்போது நாடகங்களை மாற்ற முடிகிறது. அது என்னை ஒதுக்கி வைக்கிறது என்று நினைக்கிறேன். - கார்சன் வென்ட்ஸ்
ஜோக்கர் காதல் ஹார்லி க்வின் மேற்கோள்கள்