71+ சிறந்த இயங்கும் மேற்கோள்கள்: எழுச்சியூட்டும் தேர்வு

ஓடத் தொடங்கும் போது நீங்கள் கைவிடாவிட்டால், இயங்குவது உங்களுக்கு கிட்டத்தட்ட விவரிக்க முடியாத சாதனை உணர்வைத் தருகிறது. இது உங்கள் மனதை அழிக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், இன்னும் நிறைய உள்ளன இயங்கும் நன்மைகள் .

இருப்பினும், சில நேரங்களில் உந்துதலைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதல்ல. ஓட்டம் பற்றிய பிரபலமான மேற்கோள்கள் உங்கள் அடுத்த ஓட்டத்திற்கு முன் உங்களை ஊக்குவிக்கும், உங்களை எரிபொருளாக வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகின்றன.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் எல்லா நேரத்திலும் சிறந்த விளையாட்டு மேற்கோள்கள் மற்றும் எழுச்சியூட்டும் பேஸ்பால் மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக ஊக்கமூட்டும் கால்பந்து மேற்கோள்கள் , சிறந்த பயிற்சி மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான கூடைப்பந்து மேற்கோள்கள் .

மேற்கோள்களை இயக்குகிறது

நீங்கள் அங்கு என்ன செய்கிறீர்கள் என்று சில நேரங்களில் நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டும். பல ஆண்டுகளாக, தொடர்ந்து இயங்க ஆயிரம் காரணங்களை எனக்குக் கொடுத்திருக்கிறேன், ஆனால் அது எப்போதும் தொடங்கிய இடத்திற்குத் திரும்பும். இது சுய திருப்தி மற்றும் சாதனை உணர்வுக்கு வருகிறது. - ஸ்டீவ் ப்ரீஃபோன்டைன்

ஓடுவது என்பது வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய உருவகமாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் வைத்ததை நீங்கள் வெளியேற்றுவீர்கள். - ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம். மேன்மை என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு பழக்கம். - அரிஸ்டாட்டில்

நான் எப்போதும் ஓடுவதை நேசித்தேன்… அது நீங்களே செய்யக்கூடிய ஒன்று, உங்கள் சொந்த சக்தியின் கீழ். நீங்கள் விரும்பியபடி வேகமாக அல்லது மெதுவாக எந்த திசையிலும் செல்லலாம், நீங்கள் விரும்பினால் காற்றை எதிர்த்துப் போராடலாம், உங்கள் கால்களின் வலிமை மற்றும் உங்கள் நுரையீரலின் தைரியம் குறித்து புதிய காட்சிகளைத் தேடுங்கள். - ஜெஸ்ஸி ஓவன்ஸ்

ஓடினால் நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன், நான் ஒன்றாக வயதாக முடியும். - ஹருகி முரகாமி

இயங்குவது என்பது உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதிக்கும், தொடர்ந்து செல்ல விரும்பும் பகுதிக்கும் இடையிலான தொடர்ச்சியான வாதங்களைத் தவிர வேறில்லை. - தெரியவில்லை

இயங்கும்போது, ​​நீங்கள் முதலில் வருகிறீர்களா, பேக்கின் நடுவில் இருக்கிறீர்களா, அல்லது கடைசியாக வந்தாலும் பரவாயில்லை. ‘நான் முடித்துவிட்டேன்’ என்று நீங்கள் சொல்லலாம், அதில் நிறைய திருப்தி இருக்கிறது. - பிரெட் லெபோ

அதிசயம் நான் முடித்ததல்ல. அதிசயம் என்னவென்றால், தொடங்குவதற்கு எனக்கு தைரியம் இருந்தது. - ஜான் பிங்காம்

நம் அனைவருக்கும் கனவுகள் உள்ளன. ஆனால் கனவுகளை நனவாக்குவதற்கு, அது ஒரு உறுதியான உறுதிப்பாடு, அர்ப்பணிப்பு, சுய ஒழுக்கம் மற்றும் முயற்சி ஆகியவற்றை எடுக்கிறது. - ஜெஸ்ஸி ஓவன்ஸ்

மழை பெய்யும்போது, ​​ஈரமான வழியாக நீங்கள் பந்து வீசும்போது, ​​நீங்கள் வெளியே இருக்கிறீர்கள், மற்றவர்கள் இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்வதில் திருப்தி இருக்கிறது. - பீட்டர் ஸ்னெல்

இப்போது நீங்கள் எந்த போரிலும் வெல்லப் போகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் மனதை உடலை இயக்க வைக்க வேண்டும். உடல் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மனதிற்கு ஒருபோதும் சொல்ல வேண்டாம். உடல் எப்போதும் கைவிடும். இது எப்போதும் காலை, நண்பகல் மற்றும் இரவு நேரங்களில் சோர்வாக இருக்கும். ஆனால் மனம் சோர்வடையவில்லை என்றால் உடல் ஒருபோதும் சோர்வடையாது. - ஜார்ஜ் எஸ் பாட்டன்

நான் ஓடுகிறேன், ஏனென்றால் நான் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நான் மந்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருப்பேன், மேலும் படுக்கையில் அதிக நேரம் செலவிடுவேன். நான் புதிய காற்றை சுவாசிக்க ஓடுகிறேன். நான் ஆராய ஓடுகிறேன். நான் சாதாரணத்திலிருந்து தப்பிக்க ஓடுகிறேன். நான் ஓடுகிறேன் ... வழியில் பயணத்தை ரசிக்க. வாழ்க்கை இன்னும் கொஞ்சம் துடிப்பானது, இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமானது. எனக்கு அது பிடிக்கும். - டீன் கர்னாஸ்

ஓடும் வலி வாழ்க்கை வலியை நீக்குகிறது. - ஜாக்குலின் சைமன் கன்

நீங்கள் ஓடினால், நீங்கள் ஒரு ரன்னர். இது எவ்வளவு வேகமாக அல்லது எவ்வளவு தூரம் என்பது முக்கியமல்ல. இன்று உங்கள் முதல் நாள் அல்லது நீங்கள் இருபது ஆண்டுகளாக ஓடிக்கொண்டிருந்தாலும் பரவாயில்லை. தேர்ச்சி பெற சோதனை இல்லை, சம்பாதிக்க உரிமம் இல்லை, பெற உறுப்பினர் அட்டை இல்லை. நீங்கள் ஓடுங்கள். - ஜான் பிங்காம்

உங்களால் செய்ய முடியாது என்று நினைக்கும் காரியத்தை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்

ஓடுவது வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்பட வேண்டும். பொறுமையாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் அதை அணுகவும், அது நீண்ட, நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும். - மைக்கேல் சார்ஜென்ட்

எனது வெற்றியின் ஆதாரம் என்ன? இது நிலைத்தன்மை மற்றும் சமநிலையின் கலவையாகும் என்று நினைக்கிறேன். - மார்க் ஆலன்

நீங்கள் ஓடுகிறீர்கள் என்று விரும்புவதைச் சுற்றி உட்கார்ந்திருப்பதை விட ஒரு நல்ல ஓட்டத்திலிருந்து நீங்கள் பெறும் உணர்வை விட சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். - சாரா காண்டோர்

இதைச் செய்ய முடியாது என்று உங்கள் தலைக்குள் இருக்கும் குரல் ஒரு பொய்யர். - தெரியவில்லை

நீண்ட காலமாகவும் கடினமாகவும் இயங்குவது ஒரு சிறந்த ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், ஏனென்றால் ஒரே நேரத்தில் இயங்குவதும் உங்களைப் பற்றி வருத்தப்படுவதும் கடினம். மேலும், அந்த மணிநேர தெளிவான தலைக்கவசங்கள் உள்ளன. - மான்டே டேவிஸ்

முடியாது என்ற உங்கள் மனதை அழிக்கவும். - சாமுவேல் ஜான்சன்

வெல்ல வேண்டும் என்று கனவு காண வேண்டாம், அதற்கான பயிற்சி! - மோ ஃபரா

ஓடுதல்! எந்தவொரு செயலும் மகிழ்ச்சியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், கற்பனைக்கு அதிக ஊட்டமாகவும் இருந்தால், அது என்னவாக இருக்கும் என்று என்னால் நினைக்க முடியாது. - ஜாய்ஸ் கரோல் ஓட்ஸ்

ஒரு மலையை நகர்த்தும் மனிதன் சிறிய கற்களை எடுத்துச் செல்வதன் மூலம் தொடங்குகிறான். - கன்பூசியஸ்

நாங்கள் இயங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளோம், அவ்வாறு செய்யும்போது தினசரி மகிழ்ச்சிக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறோம். - ஜெஃப் காலோவே

என் மனதை விடுவிக்க அன்னிங் என்னை அனுமதிக்கிறது. எதுவும் சாத்தியமற்றதாகத் தெரிகிறது. அடைய முடியாதது எதுவும் இல்லை. - காரா க ou ச்சர்

இயங்கும்போது, ​​நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு அடியும், ஒவ்வொரு உந்துதலும் உங்களை மாற்றினால், அது உங்களை வேறு நபராக மாற்றுகிறது. ஒவ்வொரு ரன் உங்களுக்கு ஏதாவது சேர்க்கிறது, பின்னர் அது எதையாவது எடுத்துச் செல்கிறது. நீங்கள் தொடக்க வரிசையில் இருந்த அதே நபர் அல்ல, நீங்கள் பூச்சுக் கோட்டைக் கடக்கும் நேரத்தில், உங்கள் உள்ளார்ந்த தன்மை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு மறுவடிவமைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது. - இயங்கும் ஜென்

வெல்லும் விருப்பம் என்பது தயார் செய்ய விருப்பம் இல்லாமல் ஒன்றும் இல்லை. - ஜுமா இகாங்கா

ஓடுதல் என்பது சுய விழிப்புணர்வு நம்பகத்தன்மைக்கான ஒரு பாதையாகும்-நீங்கள் உங்களை உச்சநிலைக்குத் தள்ளி, உங்கள் உடல் மற்றும் மன வரம்புகள் அல்லது கடற்கரையின் கடுமையான யதார்த்தத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். - டோரிஸ் பிரவுன் பாரம்பரியம்

மக்கள் சில நேரங்களில் தினமும் ஓடுபவர்களைப் பார்த்து, நீண்ட காலம் வாழ எந்த நீளத்திற்கும் செல்வார்கள் என்று கூறி அவதூறு செய்கிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் ஓடுவதற்கு இதுவே காரணம் என்று நினைக்க வேண்டாம். பெரும்பாலான ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் ஓடுகிறார்கள், அவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ விரும்புவதால் அல்ல, மாறாக வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ விரும்புவதால். - ஹருகி முரகாமி

ஒரு நாப்சாக் அல்லது ஷெரிப் போன்ற ஒன்றை உங்களுக்கு பின்னால் இழுத்துச் சென்றால் நீங்கள் மிக மெதுவாக ஓடுவீர்கள். - லெமனி ஸ்னிக்கெட்

வெற்றி என்பது தற்செயலானது அல்ல. இது கடின உழைப்பு, விடாமுயற்சி, கற்றல், படிப்பு, தியாகம் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நேசித்தல். - பீலே

நீங்கள் ஓடினால், வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம். - தீனா காஸ்டர்

ஓடுவதற்கான ஆவேசம் உண்மையில் மேலும் மேலும் வாழ்க்கைக்கான ஆற்றலுக்கான ஒரு ஆவேசம். - ஜார்ஜ் ஷீஹான்

எல்லா சிக்கல்களையும் தீர்க்கும் திறவுகோல் பொறுமை. - சூடான் பழமொழி

உங்கள் கால்கள், மனம் மற்றும் இதயம் ஆகியவற்றில் உள்ள ஒவ்வொரு இழைகளும் எஃகுக்கு மாறும் வரை பயிற்சி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுவதே ஓட்டம். நீங்கள் இறுதியாக போதுமான அளவு மோசடி செய்தால், நீங்கள் இருக்கக்கூடிய சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரராக நீங்கள் இருப்பீர்கள். நீங்கள் கேட்கக்கூடியது அவ்வளவுதான். - பால் ம ure ரர்

இது ஒரு ரன்னராக இருப்பது முக்கியமானது, நான் எவ்வளவு வேகமாக அல்லது எவ்வளவு தூரம் ஓட முடியும் என்பதல்ல. மகிழ்ச்சி ஓடும் செயலிலும், பயணத்திலும் இருந்தது, இலக்கை அடையவில்லை. வேறு எங்காவது செல்வதற்கான முயற்சியை நிறுத்தும்போது நாம் எங்கிருக்கிறோம் என்பதைப் பார்ப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு எங்களுக்கு உள்ளது. - ஜான் பிங்காம்

நீண்ட தூர ஓட்டத்தில் நீங்கள் வெல்ல வேண்டிய ஒரே எதிரி நீங்களே, நீங்கள் இருந்த விதம். - ஹருகி முரகாமி

இது எனது சொந்த இடம், எனது சொந்த நேரம், நான் வெளியே இருக்கும்போது எனது எண்ணங்களை விட்டுவிடுகிறேன். இது சாப்பிடுவது போன்ற எனது நாளின் ஒரு பகுதியாகும், இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த பகுதிகளில் ஒன்றாகும். - லூயிஸ் கென்ட்

யார் வேகமாக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு பந்தயத்தை நடத்துகிறார்கள். யாருக்கு அதிக தைரியம் இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க நான் ஒரு பந்தயத்தை நடத்துகிறேன். - ஸ்டீவ் ப்ரீஃபோன்டைன்

ஓடுவதிலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால், நீங்கள் பைத்தியம் போல் வலிக்கும்போது, ​​நீங்கள் கைவிட விரும்பும் போது கடினமாக தள்ள வேண்டிய நேரம் இது. வெற்றி பெரும்பாலும் ஒரு மூலையில் தான் இருக்கும். - ஜேம்ஸ் டைசன்

ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திற்குப் பிறகு ஓடுவதில் ஏதோ மந்திரம் இருக்கிறது, அது உடலைக் கடக்கிறது. பின்னர் இன்னும் கொஞ்சம் மேலே, அது மனதைக் கடக்கிறது. இன்னும் கொஞ்சம் மேலே, உங்களுக்கு முன் வைத்திருப்பது வெற்று, ஆத்மா. - கிறிஸ்டின் ஆம்ஸ்ட்ராங்

ஓடுவது என்பது பெரும்பாலும் தோன்றுவது போல், உங்கள் கடைசி பந்தயத்தில் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் அல்லது கடந்த வாரம் எத்தனை மைல்கள் ஓடினீர்கள் என்பது பற்றி மட்டுமே. இது, மிக முக்கியமான வழியில், சமூகத்தைப் பற்றி, மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களால் இயங்கும் அனைத்து மைல்களையும் பாராட்டுவது பற்றியது. - ரிச்சர்ட் ஓ’பிரையன்

மன விருப்பம் என்பது உடலின் தசைகளைப் போலவே உடற்பயிற்சி தேவைப்படும் ஒரு தசை. - லின் ஜென்னிங்ஸ்

இது உங்களுக்கு சவால் விடவில்லை என்றால், அது உங்களை மாற்றாது. - பிரெட் டிவிட்டோ

நான் வலிமையுடன் சுவாசிக்கிறேன், பலவீனத்தை சுவாசிக்கிறேன், ’மராத்தான்களின் போது எனது மந்திரம் அது என்னை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. - ஆமி ஹேஸ்டிங்ஸ்

ஒரு நல்ல பயிற்சி உங்கள் மனதில் இருக்கக்கூடிய சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். கனவை உயிரோடு வைத்திருப்பது பாதி போர். - காரா க ou ச்சர்

முழு யோசனையும் மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை வெல்லக்கூடாது என்பதை புரிந்துகொள்வது ஆரம்பத்தில் மிகவும் கடினம். இறுதியில் நீங்கள் வெளியேற விரும்பும் சிறிய குரலுக்கு எதிராக போட்டி உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்கிறீர்கள். - டாக்டர் ஜார்ஜ் ஷீஹான்

உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது. நீங்கள் துண்டில் எறியலாம், அல்லது உங்கள் முகத்தின் வியர்வையைத் துடைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். - கேடோரேட் விளம்பரம்

ஓடுவது என்பது ஒரு அடி மற்றொன்றுக்கு முன்னால் வைப்பதை விடவும், அது நம் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நாம் யார் என்பது பற்றியது. - ஜோன் பெனாய்ட் சாமுவேல்சன்

ஓடுவது என்பது உங்கள் உள்ளார்ந்த அமைதியைக் கண்டுபிடிப்பதைப் பற்றியது, அதேபோல் ஒரு வாழ்க்கை நன்றாக வாழ்ந்தது. - டீன் கர்னாஸ்

நான் புயல்களுக்கு பயப்படவில்லை. எனது கப்பலை எவ்வாறு பயணிப்பது என்பதை நான் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறேன். - லூயிசா மே அல்காட்

அதிக தூரம் செல்வதற்கான ஆபத்து உள்ளவர்கள் மட்டுமே, ஒருவர் எவ்வளவு தூரம் செல்ல முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். - டி.எஸ். எலியட்

நீங்கள் எடுக்காத 100% காட்சிகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். - வெய்ன் கிரெட்ஸ்கி

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் ஏற்கனவே உங்களுக்குள் உள்ளன. - தெரியவில்லை

இங்கிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத ஒரு பாதையில் அழுக்குடன் என் கால்களில் பல ஆயிரம் கூட்டங்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன. அவர்களைக் காத்திருக்க நான் யார்? ஓட வேண்டிய நேரம். - ஜெப்

ஒரு ஜாகருக்கும் ரன்னருக்கும் உள்ள வித்தியாசம் ஒரு நுழைவு வெற்று. - ஜார்ஜ் ஷீஹான்

வாழ்க்கை ஓடுவதற்கு சமம், நாங்கள் ஓடுவதை நிறுத்தும்போது, ​​வாழ்க்கை இறுதியாக முடிந்தது என்பதை நாம் அறிவோம். - பேட்ரிக் நெஸ்

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நான் இன்னும் கொடுக்கலாமா? ” பதில் பொதுவாக: ஆம். - பால் டெர்கட்

வேறொருவர் முதலில் அதை அடைந்திருந்தாலும், ரன்னர்கள் அதைச் செய்கிறார்கள். - தெரியவில்லை

ஓடுவது அழகான சிறுவர்களுக்கான விளையாட்டு அல்ல. இது உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள வியர்வை மற்றும் உங்கள் காலில் உள்ள கொப்புளங்கள் பற்றியது. இது உங்கள் கன்னத்தில் உறைந்த துப்பு மற்றும் உங்கள் குடலில் குமட்டல். இது நள்ளிரவில் கன்றுகளையும் தசைப்பிடிப்பையும் பற்றியது, அவை இறந்தவர்களை எழுப்ப போதுமான வலிமையானவை. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வாழ வேண்டிய ஆர்வம் இருப்பதைப் பற்றி உலகம் முழுவதும் கனவு காணும்போது கதவைத் திறந்து ஓடுவதைப் பற்றியது. - பால் ம ure ரர்

இயங்கும் கீற்றுகள் வாழ்க்கையை வெறும் அத்தியாவசியங்களுக்குத் திருப்புகின்றன. நாம் நம்மை சவால் செய்யும்போது, ​​அது தடைகளை உடைக்கிறது. இது நம்மை மீண்டும் நம் சாராம்சத்திற்கு கொண்டு வந்து, நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஈகோ அடுக்குகளை உரிக்கிறது. - கிரஹக் கன்னிங்ஹாம்

உங்களை விட பரபரப்பான ஒருவர் இப்போது ஓடுகிறார். - நைக்

மராத்தானை முடித்த பெருமை மராத்தானின் போது தாங்கிய எல்லா வலிகளையும் விட மிக அதிகம். - ஹால் ஹிக்டன்

வெற்றிக்கு சமமான ஒரு உடல் வகை கூட இல்லை. உங்களிடம் உள்ள உடலை ஏற்றுக்கொண்டு, அதனுடன் நீங்கள் இருக்கக்கூடிய சிறந்தவராக இருங்கள். - மேரி கல்லன்

நான் ஒரு உண்மையான ரன்னர் இல்லை என்று யாராவது சொல்வதை நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன். நாம் அனைவரும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், சிலர் மற்றவர்களை விட வேகமாக ஓடுகிறார்கள். நான் ஒரு போலி ரன்னரை சந்தித்ததில்லை. - பார்ட் யாசோ

மனித ஆவி அழியாதது. இதை விட வேகமாக ஓடக்கூடாது அல்லது அதை விட உயரக்கூடாது என்று யாரும் சொல்ல முடியாது. மனித ஆவியால் இருக்கும் பதிவுகளை சிறப்பாக செய்ய முடியாத காலம் ஒருபோதும் இருக்காது. - சர் ரோஜர் பன்னிஸ்டர்

இன்று நான் மற்றவர்கள் செய்யாததைச் செய்வேன், அதனால் நாளை மற்றவர்களால் செய்ய முடியாததை என்னால் செய்ய முடியும். துயரத்தில் மந்திரம் இருக்கிறது. எந்த ரன்னரிடமும் கேளுங்கள். - டீன் கர்னாஸ்

விளையாட்டு வீரர்களாகிய நமக்கு ஏற்றத் தாழ்வுகள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக அவர்கள் வரும் நாட்களை நீங்கள் எடுக்க முடியாது. - லீனா காஸ்டர்

வேகமாகவும் நிதானமாகவும் இயங்குவதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், தொடர்ந்து செல்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அனுபவம் எனக்குக் கற்றுத் தந்துள்ளது. இறுதியில் வலி கடந்து ஓட்டம் திரும்பும். இது பந்தயத்தின் ஒரு பகுதியாகும். - பிராங்க் ஷார்ட்டர்

செல்லுங்கள் ... நீங்கள் இருந்தால் நடக்க வேண்டும், ஆனால் மோசமான பந்தயத்தை முடிக்கவும். - ரான் ஹில்

முன்னெப்போதையும் விட இப்போது நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்