72+ சிறந்த சமூக கவலை மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு

சமூக பதட்டம் சமூக சூழ்நிலைகளில் பதட்டம். சமூக கவலை ஸ்பெக்ட்ரமுடன் தொடர்புடைய சில குறைபாடுகள் கவலைக் கோளாறுகள், மனநிலைக் கோளாறுகள், ஆட்டிஸ்டிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள், உண்ணும் கோளாறுகள் மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். ஆழ்ந்த உத்வேகம் தரும் சமூக கவலை மேற்கோள்கள் உங்களை வாழ்க்கையை வித்தியாசமாகப் பார்க்கவும், அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் உத்வேகம் தரும் மனநல மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக ஆழ்ந்த அதிர்ச்சி மேற்கோள்கள் , சிறந்த ஸ்கிசோஃப்ரினியா மேற்கோள்கள் மற்றும் மிகப்பெரிய மறுபிறப்பு மேற்கோள்கள் .

பிரபலமான சமூக கவலை மேற்கோள்கள்

வாழ்க்கை பயத்தால் ஆனது. சிலர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயம் சூப் சாப்பிடுவார்கள். சிலர் அங்குள்ள எல்லா உணவுகளையும் பயம் சூப் சாப்பிடுவார்கள். நான் சில நேரங்களில் சாப்பிடுவேன். அவர்கள் சாப்பிட பயம் சூப்பை என்னிடம் கொண்டு வரும்போது, ​​நான் அதை சாப்பிடாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன், அதை திருப்பி அனுப்ப முயற்சிக்கிறேன். ஆனால் சில நேரங்களில் நான் மிகவும் பயப்படுகிறேன், எப்படியும் அதை சாப்பிட வேண்டும். - மார்ட்டின் அமிஸ்

கவலை அதன் துக்கங்களை நாளை காலி செய்யாது, ஆனால் அதன் பலத்தை இன்று வெறுமையாக்குகிறது. - சார்லஸ் ஸ்பர்ஜன்

நான் வெட்கப்படுகிறேன், ஆனால் நான் மருத்துவ ரீதியாக வெட்கப்படவில்லை. எனக்கு சமூக கவலைக் கோளாறு அல்லது அது போன்ற எதுவும் இல்லை. எனக்கு இன்னும் மென்மையான கூச்சம் இருக்கிறது. பார்ட்டிகளில் கலப்பதில் எனக்கு கொஞ்சம் சிக்கல் உள்ளது. - சமந்தா தேனீ

மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு விஷயம் நீடித்த கவலை மற்றும் கவலை என்று நான் நினைக்கிறேன். - டெரெக் போக்

கூச்ச சுபாவமுள்ள மற்றும் புறம்போக்கு இது பொதுவானது - அவர்கள் இருவரும் ஆடம்பரமானவர்கள் அவர்கள் கவனத்தின் மையமாக இருக்கிறார்கள். - ராபர்ட் ப்ரால்ட்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதே பழைய வழியில் செயல்பட ஆசைப்படுகையில், நீங்கள் கடந்த காலத்தின் கைதியாகவோ அல்லது எதிர்காலத்தின் முன்னோடியாகவோ இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்று கேளுங்கள். - தீபக் சோப்ரா

நீங்கள் செல்ல கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மன அழுத்தத்தை விடுங்கள். எப்படியும் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. - ஸ்டீவ் மரபோலி

கடினமான சாலைகள் பெரும்பாலும் அழகான இடங்களுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன. சிறந்தது இன்னும் வரவில்லை. - ஜிக் ஜிக்லர்

உங்களால் பறக்க முடியாவிட்டால் ஓடுங்கள், ஓட முடியாவிட்டால் நடக்கவும், நடக்க முடியாவிட்டால் வலம் வரவும், ஆனால் நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் முன்னேற வேண்டும். - மார்ட்டின் லூதர் கிங் ஜூனியர்.

நான் போராடிய எந்தவொரு போராளிக்கும் நான் பயப்படுகிறேன், ஏனென்றால் அவர்கள் கையாள்வதில் சில ஆபத்தான நபர்கள். பதட்டம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதும் இதுதான். - நேட் டயஸ்

நான் எனது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியையும், எனது பெரும்பாலான நட்புகளையும் என் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டேன், மக்கள் நெருங்கி வரும்போது அவர்கள் வெளியேற மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறேன், மேலும் அவர்கள் என்னைக் கண்டுபிடித்துச் செல்வதற்கு முன்பே இது ஒரு காலப்பகுதி என்று அஞ்சுகிறார்கள். - ஷ una னா நியூகிஸ்ட்

கவலை மற்றும் நோய் இல்லாமல் நான் ஒரு சுக்கான் இல்லாமல் ஒரு கப்பலைப் போல இருந்திருக்க வேண்டும். - எட்வர்ட் மன்ச்

எனக்கு சமூக கவலை இருக்கிறது. மேடையில் இது எளிதானது, ஏனெனில் அங்கு இருப்பதில் பாதுகாப்பு உள்ளது. நான் மேடையில் இல்லாதபோது, ​​நான் ஒரு வெறித்தனமாக இருக்க முயற்சிக்கிறேன். நான் மிகவும் வெட்கப்படுகிறேன். - சியா ஃபர்லர்

எங்கள் அடிப்படை இருத்தலியல் கவலையை மறைக்க நாங்கள் எப்போதும் ஏதாவது செய்கிறோம். சிலர் இறக்கும் நாள் வரை அந்த வழியில் வாழ்கிறார்கள். - ஜோகோ பெக்

கவலை என்பது சுதந்திரத்தின் தலைச்சுற்றல். - சோரன் கீர்கேகார்ட்

நம்முடைய நம்பிக்கைகள் கடவுளுக்கும் அவருடைய சித்தத்திற்கும் குறைவான எதையும் மையமாகக் கொண்டிருக்கும்போது கவலை என்பது இயல்பான விளைவாகும். - பில்லி கிரஹாம்

கம்பளிப்பூச்சி உலகம் முடிவடைகிறது என்று நினைத்தபோது, ​​அவர் ஒரு பட்டாம்பூச்சியாக மாறினார். - பழமொழி

பாதுகாப்பிற்காக உங்கள் நம்பகத்தன்மையை நீங்கள் வர்த்தகம் செய்தால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்: கவலை, மனச்சோர்வு, உண்ணும் கோளாறுகள், போதை, ஆத்திரம், பழி, மனக்கசப்பு மற்றும் விவரிக்க முடியாத துக்கம். - பிரெனே பிரவுன்

நீங்கள் அதை மாற்ற முடியாவிட்டால் அதை மாற்ற விரும்பினால், அதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றவும். - மேரி ஏங்கல்பிரீட்

எதிர்பாராத கருணை என்பது மனித மாற்றத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த, குறைந்த விலை மற்றும் மிகவும் மதிப்பிடப்பட்ட முகவர். - பாப் கெர்ரி

கொஞ்சம் கவலை, சில மனச்சோர்வு, சில ஏமாற்றம், சில தோல்வி கூட சாதாரணமானது. - பாய்ட் கே. பாக்கர்

இப்போது நான் சமூக கவலைக் கோளாறுகளை வென்றிருக்கிறேன், ரசிகர்கள் என்னை அணுகுவதில் எனக்கு மகிழ்ச்சி. - ரிக்கி வில்லியம்ஸ்

அழகான வண்ண நல்லிணக்கத்தைப் பெறுவதற்கான கவலையில், ஒரு கேன்வாஸில் உள்ள அனைத்து சேர்க்கைகளையும் வெளியேற்ற வேண்டாம். - ஜான் எஃப். கார்ல்சன்

பதட்டத்தை நிர்வகிக்க முடியாது, அது மனந்திரும்ப வேண்டிய பாவமாகும். - மார்க் ட்ரிஸ்கால்

நம்முடைய அக்கறையின் சுமையை இறைவனிடம் ஜெபத்தில் கொட்டுவதால் நம் மனதை கவலையின்றி வைத்திருக்க முடியும். - சார்லஸ் ஆர். ஸ்விண்டால்

சிரிக்கப்படுமோ என்ற பயம் நம் அனைவரையும் கோழைகளாக ஆக்குகிறது. - மிக்னான் மெக்லாலின்

கவலை என்பது அன்பின் மிகப்பெரிய கொலையாளி. இது தோல்விகளை உருவாக்குகிறது. நீரில் மூழ்கும் மனிதன் உங்களைப் பிடித்துக் கொள்ளும்போது அது உங்களைப் போலவே மற்றவர்களையும் உணர வைக்கிறது. நீங்கள் அவரைக் காப்பாற்ற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவர் தனது பீதியால் உங்களை கழுத்தை நெரிப்பார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். - அனாய்ஸ் நின்

பயம், பதட்டம் மற்றும் நரம்பியல்: நீங்கள் ஒரு நடிகராக இருக்கும்போது அது சூட்கேஸில் தான் இருக்கும். - லாரா லின்னி

மன அழுத்தம் என்பது உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்று. பூச்சு வரியைப் பார்ப்பதில் நீங்கள் வலியுறுத்தப்படுவீர்கள். மன அழுத்தம் என்பது ஒரு வெளிப்புற விஷயம். மன அழுத்தம் ஒரு கவலை. - ஜோ டோரே

நேற்று நாம் நேற்று கவலைப்பட்ட நாளை. - ஆன் பிரஷேர்ஸ்

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு என்பது நீங்கள் நன்கு வாழ்ந்த வாழ்க்கைக்கு செலுத்தும் விலை. - ஜார்ஜ் வைலண்ட்

உங்கள் முழு வாழ்க்கையின் பின்னணி, வேதனை மற்றும் பதட்டத்தின் பின்னணி, எதுவும் சரியாக நடக்காது, அந்த இன்பம் கிடைக்கவில்லை, உங்கள் உத்திகள் அனைத்தும் சரிந்து போகும் ஒரு மருத்துவ மனச்சோர்வைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன். - லியோனார்ட் கோஹன்

ஒரு மனிதன் ஒரு அறையில் சிறை வைக்கப்படுவான், அது திறக்கப்படுவதோடு, தள்ளுவதை விட இழுக்க அவருக்கு ஏற்படாத வரை உள்நோக்கி திறக்கும். - லுட்விக் விட்ஜென்ஸ்டீன்

கவலை ஒரு பாதுகாப்பாக மாற்ற முடியாவிட்டால் எதற்கும் கவலை நல்லது. - சாமுவேல் ரஷ் மேரிக்

நீங்கள் பலவீனமாக இல்லை. எங்களைப் போன்றவர்கள், நாங்கள் தைரியமாக இருக்கிறோம். நாங்கள் தான் ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்து எங்கள் மோசமான அச்சங்களை எதிர்கொள்கிறோம். நாங்கள் தொடர்ந்து போராடுகிறோம். - ஜென் வைல்ட்

கவலை என்பது மனசாட்சியின் தொடக்கமாகும், இது ஆன்மாவின் பெற்றோர் ஆனால் அப்பாவித்தனத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை. - ஏஞ்சலா கார்ட்டர்

சுயநினைவு என்பது எல்லா கலைகளுக்கும் எதிரி, அது நடிப்பு, எழுதுதல், ஓவியம், அல்லது தன்னைத்தானே வாழ்வது, இது அனைத்திலும் மிகப் பெரிய கலை. - ரே பிராட்பரி

உங்கள் வாழ்க்கையின் சில கட்டங்களில் நீங்கள் விஷயங்களைக் கையாள்வீர்கள், மற்றவற்றில் நீங்கள் துன்பம் மற்றும் பதட்டத்தால் மூழ்கிவிடுவீர்கள். - நிஜெல்லா லாசன்

நீங்கள் பதட்டத்தை அடையும்போது, ​​நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு பைத்தியம் பிடித்திருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். - ஆமி கிளாம்பிட்

சிறிய விஷயங்களுடன் நாம் அடையாளம் காணப்படும்போதுதான் கவலை உருவாகிறது. அவர்கள் அனைவரும் கடந்து செல்கிறார்கள். - ரஜ்னீஷ்

எனது சமூக கவலைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கிய தருணம், நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன். - ரிக்கி வில்லியம்ஸ்

என்னைப் பொறுத்தவரை, எழுதுவதில் மிகுந்த கவலையும் சிரமமும் நடைபெறுகிறது. இது தள்ளிப்போடுதல், எழுதுவது பற்றிய சிந்தனை கடினம். - ஆடம் மான்ஸ்பாக்

தூங்குவது சாத்தியமில்லை. கவலை என்னை தூங்கவிடாமல் தடுத்தது மனச்சோர்வு என்னை எழுப்பியது. - டேவிட் வள்ளியம்ஸ்

கவலை, கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தின் ஒவ்வொரு கணமும் அற்புதங்கள் மீதான நம்பிக்கையின்மையைக் குறிக்கிறது, ஏனென்றால் அவை ஒருபோதும் நின்றுவிடாது. - டி.எஃப். ஹாட்ஜ்

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு பேரழிவு தரும் நோயாகும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்தும், பதட்டத்திலிருந்தும் மிகுந்த துன்பத்தை அவர்களின் அருகிலுள்ள மற்றும் பிரியமானவர்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது: இது எந்த வயதிலும் தாக்கக்கூடும். - ஜான் கார்ன்வெல்

தற்செயலாக எனக்குத் தெரிந்த ஒருவரைப் போன்ற ஒரு முகத்தை தெருவில் நான் கவனித்தால் இப்போது அதிர்ச்சியாக இருக்கிறது, என்னை மயக்கமடையச் செய்யும் அளவுக்கு நடுங்கும் வன்முறையால் நான் ஒரே நேரத்தில் பிடிக்கப்பட்டேன். - ஒசாமு தசாய்

பெண்கள் மற்றும் பெண்களின் கல்வியை மேம்படுத்துவதற்கான தற்போதைய கவலையின் பெரும்பகுதி பெண்களின் அரசியல் குறைபாடுகள் பராமரிக்கப்படாது என்ற நம்பிக்கையின் காரணமாகும். - மில்லிசென்ட் பாசெட்

உங்கள் கதையை நீங்களே சொல்லும் விதம் முக்கியமானது. - ஆமி குடி

நான் என்னவென்பதை நான் விட்டுவிடும்போது, ​​நான் என்னவாக இருப்பேன். - லாவோ சூ

கவலை பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய விஷயத்திற்கு ஒரு பெரிய நிழலைக் கொடுக்கும். - ஸ்வீடிஷ் பழமொழி

நீங்கள் உணர விரும்பும் விதத்தில் செயல்படுங்கள். - க்ரெட்சன் ரூபின்

உலகில் உள்ளவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது உண்மையில் உங்கள் வணிகம் எதுவுமில்லை. - மார்த்தா கிரஹாம்

நம்மை திறம்பட மாற்றிக் கொள்ள, முதலில் நம் கருத்துக்களை மாற்ற வேண்டியிருந்தது. - ஸ்டீபன் ஆர். கோவி

உங்களை முன்னேறவிடாமல் தடுக்கும் அனைத்து கவலைகளையும் விடுங்கள். அதை சுவாசித்துக் கொண்டே இருங்கள். - ஜூடித் ஆர்லோஃப்

மற்றவர்களின் நிறுவனத்தில் நான் மந்தமான, இருண்ட, விரும்பத்தகாத, ஒரே நேரத்தில் சலிப்பாகவும் சலிப்பாகவும் உணர்ந்தேன். - ஆண்ட்ரே கிட்

எனது சொந்த வேலையின் கவலை நிலை மற்றும் நான் என்ன செய்கிறேன் மற்றும் எனது கலை மற்றும் அந்த விஷயங்கள் அனைத்திலும் கவனம் செலுத்துகிறேன்? அது அடிப்படை. - சுஃப்ஜன் ஸ்டீவன்ஸ்

கவலை என்பது கரைந்து போகாமல் ஆழ்ந்த நனவான சுவாசம். - மைக்கேல் டோலன்

நான் மிகவும் ஆழமாகவும், நீண்ட காலமாகவும் என்னை ம silence னமாகக் கட்டிக்கொண்டிருக்கிறேன், என்னால் ஒருபோதும் சொற்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. நான் பேசும்போது, ​​நான் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக மட்டுமே பேக் செய்கிறேன். - ஹெர்டா முல்லர்

மற்றவர்கள் எவ்வளவு அரிதாகவே செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட மாட்டீர்கள். - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்

அன்பான மக்கள் அன்பான உலகில் வாழ்கிறார்கள். விரோத மக்கள் ஒரு விரோத உலகில் வாழ்கின்றனர். அதே உலகம். - வெய்ன் டபிள்யூ. டயர்

ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்கள் சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு அதிகாரம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. - ஜாய்ஸ் மேயர்

மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான மிகப் பெரிய ஆயுதம், ஒரு சிந்தனையை மற்றொன்றுக்கு மேல் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன். - வில்லியம் ஜேம்ஸ்

இது நம்மைக் கொல்லும் மன அழுத்தம் அல்ல, அதற்கான நமது எதிர்வினை. - ஹான்ஸ் சீலி

கவலை, மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் கோபத்தின் கூறுகள் உலகில் உங்களிடமிருந்து சுயாதீனமாக இல்லை. அவை வெறுமனே நாம் அவர்களைப் பற்றிப் பேசினாலும், அவை இயற்பியல் உலகில் இல்லை. - வெய்ன் டயர்

நீங்கள் யார் என்பதை உறுதியாக எதிர்க்கும் நபர்களைச் சுற்றி இருப்பதால் சமூக கவலை ஏற்படுகிறது. - ஸ்டீபன் மோலிநியூக்ஸ்

தனிமை நம்மில் பலரை பாதித்தாலும், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற தொடர்புடைய நிலைமைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஆராய்ச்சி கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. - ராபின் மராண்ட்ஸ் ஹெனிக்

அவர் கஷ்டப்படுவார் என்று அஞ்சுபவர், ஏற்கனவே தனது பயத்தால் அவதிப்படுகிறார். - மைக்கேல் டி மோன்டைக்னே

ஒன்றும் செய்யாததன் மதிப்பை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், உடன் செல்வது, நீங்கள் கேட்க முடியாத எல்லாவற்றையும் கேட்பது, கவலைப்படுவதில்லை. - வின்னி தி பூஹ்

கவலை என்பது ஒரு நாற்காலி போன்றது: இது உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும், ஆனால் உங்களை ஒருபோதும் எங்கும் பெறாது. - எர்மா பாம்பெக்

நீங்கள் சந்திக்கிறவர்களின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை மட்டுமே நீங்கள் உணர முடிந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் கனவு காணாத நபர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியமாக இருக்க முடியும். ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் வேறொரு நபருடன் நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் ஏதோ ஒன்று உள்ளது. - பிரெட் ரோஜர்ஸ்

உங்களைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களுக்கு அமைதியைத் தர முடியாது. - ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்

ஒரு ஜோடி எதிரெதிர் ஒன்று மற்றொன்றை ரத்து செய்யக்கூடும் என்ற அச்சம் கவலை. என்றென்றும். - ஆலன் வாட்ஸ்