78+ வாழ்க்கையில் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த தழுவல் மேற்கோள்கள்
தழுவல் ஒரு உயிரினத்தின் கட்டமைப்பு அல்லது செயல்பாட்டில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது இயற்கையான தேர்வின் விளைவாக உருவாகும் எந்தவொரு பகுதியும், அதன் மூலம் உயிரினம் அதன் சூழலில் உயிர்வாழ்வதற்கும் பெருக்கப்படுவதற்கும் சிறந்தது. உத்வேகம் தரும் தழுவல் மேற்கோள்கள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் எதையும் எடுக்கத் தயாராக இருக்கும்.
நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் மாற்றத்தைப் பற்றிய எழுச்சியூட்டும் மேற்கோள்கள் மற்றும் மேம்பட்ட அணுகுமுறை மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக பிரபலமான நடை மேற்கோள்கள் , எழுச்சியூட்டும் உருமாற்ற மேற்கோள்கள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த வாய்ப்பு மேற்கோள்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் .
பிரபலமான தழுவல் மேற்கோள்கள்
மாற்றத்திலிருந்து வெளியேற ஒரே வழி, அதில் மூழ்கி, அதனுடன் நகர்ந்து, நடனத்தில் சேருவதுதான். - ஆலன் வாட்ஸ்
நுண்ணறிவு என்பது மாற்றத்திற்கு ஏற்ப மாற்றும் திறன். - ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்
மாற்றம் வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாதது. நீங்கள் அதை எதிர்க்கலாம் மற்றும் அதைக் கடந்து செல்லலாம், அல்லது அதனுடன் ஒத்துழைக்கவும், அதனுடன் ஒத்துப்போகவும், அதிலிருந்து எவ்வாறு பயனடையலாம் என்பதை நீங்கள் தேர்வுசெய்யவும் முடியும். நீங்கள் மாற்றத்தைத் தழுவும்போது, அதை வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாக நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள் - ஜாக் கான்பீல்ட்
மாற்றத் தயாராக இருங்கள், ஏனென்றால் வாழ்க்கை அப்படியே இருக்காது.
நுண்ணறிவின் அளவீடு மாற்றும் திறன். - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
எந்த நேரத்திலும் எந்த சூழ்நிலையையும் மாற்றியமைக்க முடியும். - ஜான் வூடன்
இது உயிர்வாழும் வலிமையான அல்லது மிகவும் புத்திசாலி அல்ல, ஆனால் மாற்றத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கக்கூடியவர்கள். - சார்லஸ் டார்வின்
சீன பழமொழி - நீர் தன்னை குடத்திற்கு மாற்றியமைப்பதால், ஞானிகள் தங்களை சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக் கொள்கிறார்கள்
எல்லா மாற்றங்களும், மிகுந்த ஆவலுடன் கூட, அவற்றின் மனச்சோர்வைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனென்றால் நாம் பின்னால் விட்டுச் செல்வது நமக்கு ஒரு பகுதியாகும், நாம் இன்னொரு வாழ்க்கையில் நுழைவதற்கு முன்பு ஒரு வாழ்க்கையில் நாம் இறக்க வேண்டும். - அனடோல் பிரான்ஸ்
இது உயிர் வாழும் உயிரினங்களில் வலிமையானது அல்ல, மிகவும் புத்திசாலி அல்ல. மாற்றத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது இது. - சார்லஸ் டார்வின்
ஒவ்வொரு வெற்றிக் கதையும் நிலையான தழுவல், திருத்தம் மற்றும் மாற்றத்தின் கதை. - ரிச்சர்ட் பிரான்சன்
மாற்றத்தை நீங்கள் விதியாக வரவேற்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் ஆட்சியாளராக அல்ல. - டெனிஸ் வெய்ட்லி
உங்கள் முடிவுகளுக்கு உறுதியுடன் இருங்கள், ஆனால் உங்கள் அணுகுமுறையில் நெகிழ்ச்சியுடன் இருங்கள். இது நீங்கள் முடித்த முடிவு. - அந்தோணி ராபின்ஸ்
நீங்கள் செய்யாதவற்றின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுவருவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடிவு செய்தால் நம்பமுடியாத மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்கிறது. - ஸ்டீவ் மரபோலி
மாற்றுவதற்கான தகவமைப்பு என்பது வெற்றிகரமான கல்வியின் ஒரு அடையாளமாகும். - பீட்டர் ஹில்டன்
தழுவல் என்பது சாயல் அல்ல. இதன் பொருள் எதிர்ப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு சக்தி. - மகாத்மா காந்தி
நிச்சயமற்ற தன்மையைத் தழுவுங்கள். எங்கள் வாழ்க்கையில் மிக அழகான சில அத்தியாயங்களுக்கு பின்னர் வரை தலைப்பு இருக்காது. - பாப் கோஃப்
நியாயமான மனிதன் தன்னை உலகிற்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்கிறான், நியாயமற்றவன் உலகத்தை தனக்கு ஏற்றவாறு மாற்றிக்கொள்ள முயற்சிக்கிறான். எனவே எல்லா முன்னேற்றமும் நியாயமற்ற மனிதனைப் பொறுத்தது. - ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷா
தீர்வுகளைத் தேடுங்கள், கடினமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக அதிக சிந்தனையுடன் இருங்கள், கோபத்தை உங்களை எரிக்க அனுமதிப்பதற்கு பதிலாக. விஷயங்களை வேறு கோணத்தில் பாருங்கள், மாற்றத்தைத் தழுவுங்கள், வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள், மேலும் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் அதிகமாக இருப்பீர்கள். - ஸ்டீவ் பேக்லி
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தவறு நேர்ந்தால், ‘ப்ளாட் ட்விஸ்ட்’ என்று கத்திக் கொண்டு செல்லுங்கள்.
ஆனால் நடைமுறையில் முதன்மை திட்டங்கள் தோல்வியடைகின்றன - ஏனென்றால் அவை சர்வாதிகார ஒழுங்கை உருவாக்குகின்றன, கரிம ஒழுங்கை அல்ல. ஒரு சமூகத்தின் வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாமல் எழும் இயற்கையான மற்றும் கணிக்க முடியாத மாற்றங்களை அவர்கள் எளிதில் மாற்றியமைக்க முடியாது. - கிறிஸ்டோபர் அலெக்சாண்டர்
வாழ்க்கைக் கலை என்பது நமது சுற்றுப்புறங்களுக்கு ஒரு நிலையான மறுசீரமைப்பு ஆகும். - காகுசோ ஒகக aura ரா
நீங்கள் பிடிவாதமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் விரைவில் சோதனைகளை கைவிடுவீர்கள். நீங்கள் நெகிழ்வானவராக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தலையை சுவருக்கு எதிராகத் துளைப்பீர்கள், நீங்கள் தீர்க்க முயற்சிக்கும் ஒரு பிரச்சினைக்கு வேறு தீர்வைக் காண மாட்டீர்கள். - ஜெஃப் பெசோஸ்
புதியதைத் தழுவுவதற்கு, பழக்கமான மற்றும் பாதுகாப்பானதாகத் தோன்றுவதற்கு நிறைய தைரியம் தேவை. சாகச மற்றும் உற்சாகத்தில் அதிக பாதுகாப்பு உள்ளது, ஏனென்றால் இயக்கத்தில் வாழ்க்கை இருக்கிறது, மாற்றத்தில் சக்தி இருக்கிறது. - ஆலன் கோஹன்
தகவமைப்பு திறன் முக்கியமானது. - மார்க் ஆண்ட்ரீசென்
விஷயங்கள் மாறுகின்றன. மாறிலி என்பது ஒரே விஷயம். மாற்றியமைக்க வேண்டியது உங்களுடையது.
மனதை மாற்ற முடியாதவர்கள் எதையும் மாற்ற முடியாது. - ஜார்ஜ் பெர்னார்ட் ஷா
மேலும் வெற்றிகரமான நபர்கள் ஏற்றுக்கொள்வதும், நிலையான மாற்றத்திற்கு ஏற்ப மாற்றுவதும் ஆகும். இந்த தகவமைப்புக்கு பெரும்பாலான மக்கள் நிர்வகிக்க முடியாத நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பணிவு தேவை. - பால் லூடஸ்
மாற்றக்கூடியதை மாற்றவும், மாற்ற முடியாததை ஏற்றுக்கொள்ளவும், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவற்றிலிருந்து உங்களை நீக்கவும். - டெனிஸ் வெய்ட்லி
நாங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் தகவமைப்புத் திறனையும் கற்றுக்கொள்கிறோம். - ஜான் ரோப்பர்
வாழ்க்கைக்கு மனிதனின் ஆன்மீக நெகிழ்ச்சி தேவைப்படுகிறது, இதனால் அவர் தனது முயற்சிகளை வழங்குவதற்கான வாய்ப்புகளைத் தூண்டிவிடுவார். - விக்டர் இ. பிராங்க்ல்
ஒரு வேதனையான அனுபவத்தைப் பெறுவது குரங்கு கம்பிகளைக் கடப்பது போன்றது. முன்னேற நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் செல்ல வேண்டும். - சி.எஸ். லூயிஸ்
அறிவார்ந்த பன்முகத்தன்மை என்பது மாற்றம், ஆபத்து மற்றும் சிக்கலுக்கான இழப்பீடு என்பது நாம் கவனிக்காத இயற்கையின் விதி. ஒரு விலங்கு அதன் சூழலுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு சரியான வழிமுறை. பழக்கமும் உள்ளுணர்வும் பயனற்றதாக இருக்கும் வரை இயற்கை ஒருபோதும் உளவுத்துறையை ஈர்க்காது. எந்த மாற்றமும் இல்லாத மாற்றமும் இல்லாத இடத்தில் உளவுத்துறை இல்லை. அந்த விலங்குகள் மட்டுமே பலவிதமான தேவைகளையும் ஆபத்துகளையும் கொண்ட உளவுத்துறையில் பங்கேற்கின்றன. - எச்.ஜி வெல்ஸ்
மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள். என்ன இருக்க முடியும் என்பதைக் கற்பனை செய்து, நிலைக்கு சவால் விடுங்கள், படைப்பு அழிவைத் தூண்டலாம். - சார்லஸ் கோச்
இது உயிர்வாழும் வலிமையான அல்லது மிகவும் புத்திசாலி அல்ல, ஆனால் மாற்றத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கக்கூடியவர்கள். - லியோன் சி. மெகின்சன்
பாணியைப் பற்றி எனக்கு மாயாஜால மற்றும் மர்மமான விஷயம் என்னவென்றால், நாம் நம்புவதன் மூலம் அல்ல. இது இறுதியில், நாம் நம்பலாம், ஏனென்றால் மாற்றத்தை நாம் இன்னும் அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதைக் காணலாம். - ஸ்டேசி லண்டன்
நீங்கள் புதைபடிவங்களில் பணிபுரியும் போது நான் நினைக்கிறேன், ஒரு இனம் இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்கள், அது மிக நீண்ட காலத்திற்கு ஏராளமாக இருக்கிறது, பின்னர் சில சமயங்களில் அது இப்போது இல்லை - எனவே, அந்த பெரிய படத்தைப் பார்க்கும்போது, ஆம் , நீங்கள் மாறுகிறீர்கள் மற்றும் மாற்றியமைக்கிறீர்கள், அல்லது, ஒரு இனமாக, நீங்கள் அழிந்து போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். - லூயிஸ் லீக்கி
மூளையின் வளர்ச்சி மெதுவான செயல் என்று நான் நினைக்கிறேன். ஆனால் நீங்கள் மாற்றத்தை செய்கிறீர்கள், மேலும் மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொண்டு மாற்றத்தைத் தழுவுகிறீர்கள், சிறந்தது. - டயான் கீடன்
செயல் மற்றும் தகவமைப்பு திறன் வாய்ப்பை உருவாக்குகின்றன. - கேரிசன் வின்
தழுவி அல்லது அழிந்து போவது, இப்போது போலவே, இயற்கையின் தவிர்க்க முடியாத கட்டாயமாகும். - எச். ஜி. வெல்ஸ்
வாழ்க்கை நடக்கிறது. தழுவல். மாற்றத்தைத் தழுவி, உங்கள் வழியில் வரும் அனைத்தையும் மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள். - நிக் ஜோனாஸ்
மாற்றுவது அவசியமில்லை. உயிர்வாழ்வது கட்டாயமில்லை. - டபிள்யூ. எட்வர்ட்ஸ் டெமிங்
பயம் தேக்கம் மாற்றத்தைத் தழுவுகிறது. - டெபாசிஷ் மிருதா
மாற்ற யாரும் விரும்புவதில்லை. மாற்றத்திற்கு எப்போதும் எதிர்ப்பு இருக்கும், எப்போதும் மாற்றம் இருக்கும். நீங்கள் விரைவாக அதைப் பெறுவீர்கள், அது எளிதானது. இது அவ்வளவு கடினமான விஷயம் அல்ல. நீங்களே நுழைந்து, ‘கடவுளால், நான் மாறமாட்டேன், எனக்கு இது இருக்காது’ என்று சென்றால், நீங்கள் ஒரு இறந்த மனிதர். தகவமைப்புக்கு நாங்கள் சிறந்தவர்கள். இது எங்கள் வலுவான வழக்கு. - நிக் நோல்டே
நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சுவாரஸ்யமாக இருப்பீர்கள். - மார்த்தா ஸ்டீவர்ட்
தந்திரோபாயங்கள், உடற்பயிற்சி, பக்கவாதம் திறன், தகவமைப்பு, அனுபவம் மற்றும் விளையாட்டுத்திறன் அனைத்தும் வெற்றி பெற அவசியம். - பிரெட் பெர்ரி
நீங்கள் தண்ணீரைப் போல உருவமற்ற, உருவமற்றவராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கோப்பையில் தண்ணீரை ஊற்றும்போது, அது கோப்பையாகிறது. நீங்கள் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை ஊற்றும்போது, அது பாட்டில் ஆகிறது. நீங்கள் ஒரு தேனீரில் தண்ணீரை ஊற்றும்போது, அது தேனீராக மாறும். தண்ணீர் சொட்டக்கூடும், அது செயலிழக்கக்கூடும். என் நண்பரே தண்ணீர் போல ஆக. - புரூஸ் லீ
தகவமைப்பு என்பது படைப்பாற்றலைச் செயல்படுத்துகிறது, மேலும் படைப்பாற்றல் என்பது தகவமைப்பு. - முத்து ஜு
மாற்றத்தைத் தழுவினால் உங்கள் கனவுகளை வாழலாம். தைரியமாக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தான். - நிகிதா கோலோஃப்
எல்லா தோல்வியும் தழுவுவதில் தோல்வி, எல்லா வெற்றிகளும் வெற்றிகரமான தழுவல். - மேக்ஸ் மெக்கவுன்
தழுவல் என்பது சமாளிப்பதைத் தழுவுவதற்கும் வெற்றியைத் தழுவுவதற்கும் இடையிலான சக்திவாய்ந்த வேறுபாட்டைப் பற்றியது. - மேக்ஸ் மெக்கவுன்
கடந்த காலத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வது பிரச்சினை. மாற்றத்தைத் தழுவுவது பதில். - குளோரியா ஸ்டீனெம்
நான் சொல்லக்கூடியதை மாற்றினால் விஷயங்கள் சிறப்பாக வருமா என்று என்னால் சொல்ல முடியாது, அவை சிறப்பாக வர வேண்டுமானால் அவை மாற வேண்டும். - ஜார்ஜ் சி. லிச்சன்பெர்க்
மாற்றம் உங்களை முகத்தில் அறைந்தாலும் மாற்றத்தைத் தழுவுங்கள். - வால்டர் ப்ரூனிங்
அதே பழைய காரியத்தைச் செய்வதற்கான விலை மாற்றத்தின் விலையை விட மிக அதிகம். - பில் கிளிண்டன்
மாற்றத்தைத் தழுவுவதற்கு ப Buddhism த்தம் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. - கூ ஸ்டார்க்
ஒரு புத்திசாலி மனிதன் தன்னைக் கொண்டிருக்கும் பாத்திரத்திற்கு நீர் தன்னை வடிவமைக்கிறான்.
ஒருவேளை நம்முடைய குறைபாடுகள் தான் நம்மை ஒருவருக்கொருவர் பரிபூரணமாக்குகின்றன! - டக்ளஸ் மெக்ராத்
தழுவல் என்பது உயிர்வாழ்வதற்கான எளிய ரகசியம். - ஜெசிகா ஹாகெடோர்ன்
மாற்றம் என்பது வாழ்க்கை விதி. கடந்த காலத்தை அல்லது நிகழ்காலத்தை மட்டுமே பார்ப்பவர்கள் எதிர்காலத்தை இழப்பது உறுதி. - ஜான் எஃப் கென்னடி
நாம் எஞ்சியிருப்பதன் மூலம் நாம் விரும்புவதாக மாற முடியாது. - மேக்ஸ் டிப்ரி
இருக்கும் யதார்த்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒருபோதும் விஷயங்களை மாற்ற மாட்டீர்கள். எதையாவது மாற்ற, ஏற்கனவே இருக்கும் மாதிரியை வழக்கற்றுப் போகச் செய்யும் புதிய மாதிரியை உருவாக்குங்கள். - பக்மின்ஸ்டர் புல்லர்
வெற்றியை அனுபவிக்க தழுவிக்கொள்ளும் திறன் தேவை. மாற்றத்திற்குத் திறந்திருப்பதன் மூலம் மட்டுமே உங்கள் திறமையிலிருந்து அதிகமானதைப் பெற உங்களுக்கு உண்மையான வாய்ப்பு கிடைக்கும். - நோலன் ரியான்
வளர்ச்சி என்றால் மாற்றம் மற்றும் மாற்றம் என்பது ஆபத்துகளை உள்ளடக்கியது, அறியப்பட்டவையிலிருந்து தெரியாதவருக்கு அடியெடுத்து வைப்பது. - ஜார்ஜ் ஷின்
உங்கள் வாழ்க்கை தற்செயலாக மேம்படாது, மாற்றத்தால் அது சிறப்பாகிறது. - ஜிம் ரோன்
உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், அதில், உங்களை மாஸ்டர் செய்ய அனுமதிப்பதை விட மாற்றத்தை மாஸ்டர் செய்வீர்கள் - பிரையன் ட்ரேசி
நீங்கள் எப்போதும் செய்ததை நீங்கள் எப்போதும் செய்தால், நீங்கள் எப்போதும் பெற்றதை எப்போதும் பெறுவீர்கள். - ஹென்றி ஃபோர்டு
மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள். மாற்றத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் திறனால் உண்மையான வெற்றியை வரையறுக்க முடியும்
சூழ்நிலைகள். - கோனி ஸ்கை
நிறைய பேர் மாற்றத்தை எதிர்க்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் யார் என்பதை அனுபவிக்க ஒருபோதும் அனுமதிக்க மாட்டார்கள். மாற்றத்தைத் தழுவுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் இருக்கும் புதிய உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். - நிக்கே ஜியோவானி
சந்தேகம் இருக்கும்போது, மாற்றத்தைத் தேர்வுசெய்க. - லில்லி லியுங்
கற்றுக் கொள்வது (மற்றும் கற்றுக் கொள்வது) வெற்றிக்கு மையமாக இருக்கும் நேரம். மாற்றத்திலிருந்து மறைவதற்கு பதிலாக, அதைத் தழுவிக்கொள்வோம். ஒவ்வொரு முறையும் நாம் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்கும்போது, சிறந்து விளங்குவோம். அனுபவம் திறமையையும் நம்பிக்கையையும் உருவாக்குகிறது, எனவே நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பதை மீண்டும் சிந்திப்பது போன்ற பெரிய மாற்றங்களுக்கு நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம். - பீட்டர் மோர்வில்
மாற்றமும் நிச்சயமற்ற தன்மையும் அடிப்படைக் கோட்பாடுகள் என்பதை நாம் அடையாளம் காண முடிந்தால், அவநம்பிக்கை கொண்டதாக நமக்குத் தெரியாது என்ற புரிதலுடன் எதிர்காலத்தையும் மாற்றத்தையும் நாம் வாழ்த்தலாம். - ஹேசல் ஹென்டர்சன்
மாற்றம் தவிர்க்க முடியாதது. மாற்றம் நிலையானது. - பெஞ்சமின் டிஸ்ரேலி
நாம் முதலில் நம் பழக்கங்களை உருவாக்குகிறோம், பின்னர் நம் பழக்கங்கள் நம்மை உருவாக்குகின்றன. - ஜான் ட்ரைடன்
சுயராஜ்ய நிறுவனங்களாக, கலைஞர்களுக்கு மாற்றத்தில் ஆழ்ந்த ஆர்வம் உண்டு. மாற்றத்தைத் தழுவி, வளர்ச்சியைத் தழுவி, நமது எதிர்காலத்தைத் தழுவுகிறோம். - ராபர்ட் ஜென்
எதிர்ப்பு ஒருபோதும் மாற்றத்தின் முகவர் அல்ல. உங்கள் இலக்கை நெருங்கப் போகும் செயல்களை நீங்கள் தழுவிக்கொள்ள வேண்டும். - அலி வின்சென்ட்