உங்களை உடனடியாக ஊக்குவிக்கும் 95+ சிறந்த கவனம் மேற்கோள்கள்

கவனம் செலுத்துங்கள் எதையாவது முக்கிய அல்லது மைய புள்ளியாகக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக கவனம் அல்லது ஆர்வம். உத்வேகம் தரும் கவனம் மேற்கோள்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஊக்குவிக்கும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் ஊக்க வெற்றி மேற்கோள்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு மேற்கோள்களை ஊக்குவித்தல் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக கடின உழைப்பு மேற்கோள்களை மேம்படுத்துதல் , சிறந்த குழுப்பணி மேற்கோள்கள் மற்றும் சிறந்த வளர்ச்சி மனநிலை மேற்கோள்கள்.

மிகவும் பிரபலமான கவனம் மேற்கோள்கள்

திசையின் பற்றாக்குறை, நேரமின்மை அல்ல, பிரச்சினை. நாம் அனைவருக்கும் இருபத்தி நான்கு மணி நேர நாட்கள் உள்ளன. ஜிக் ஜிக்லர்

பொருத்தமற்ற தகவல்களால் ஏமாற்றப்பட்ட உலகில், தெளிவு என்பது சக்தி. யுவல் நோவா ஹராரி

நீங்கள் எதையாவது சாதிக்க விரும்பும் போதெல்லாம், கண்களைத் திறந்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள், கவனம் செலுத்துங்கள், அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கண்களை மூடிக்கொண்டு யாரும் தங்கள் இலக்கை அடைய முடியாது. பாலோ கோயல்ஹோ

வெற்றி என்பது நோக்கத்தின் ஒற்றுமையைக் கோருகிறது. வின்ஸ் லோம்பார்டி

இயக்கத்தை ஒருபோதும் செயலுடன் குழப்ப வேண்டாம். பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

ஃபோகஸ் என்பது ஆம் என்று சொல்வதைக் குறிக்காது, இல்லை என்று சொல்வது என்று பொருள். ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்

வெற்றிக்கு முக்கியமானது, நாம் விரும்பும் விஷயங்களில் அல்ல, நாம் விரும்பும் விஷயங்களில் நம் நனவான மனதை மையப்படுத்துவதாகும். பிரையன் ட்ரேசி

நீங்கள் எவ்வளவு திறமையாக இருந்தாலும், உலகத்தரம் வாய்ந்த விஷயங்களை கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே செய்ய முடியும். பில் கேட்ஸ்

உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் கையில் இருக்கும் வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள். கவனம் செலுத்தும் வரை சூரியனின் கதிர்கள் எரியாது. அலெக்சாண்டர் கிரகாம் பெல்

செறிவு என்பது அரசியலில், போரில், வர்த்தகத்தில், மனித விவகாரங்களின் அனைத்து நிர்வாகத்திலும் சுருக்கமாக பலங்களின் ரகசியம். ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்

வெற்றிகரமான போர்வீரன் லேசர் போன்ற கவனம் செலுத்தி சராசரி மனிதன். புரூஸ் லீ

வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் விரும்பும் பொருட்களைப் பெறுவதற்கான இன்றியமையாத முதல் படி இதுதான்: நீங்கள் விரும்புவதைத் தீர்மானியுங்கள். பென் ஸ்டீன்

எதை விட்டுவிட வேண்டும் என்பதை அறிவது எவ்வளவு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது போலவே முக்கியமானது. வாரன் பபெட்

வாழ்க்கையில் உங்கள் முக்கிய திட்டவட்டமான நோக்கத்தை முடிவு செய்து, அதைச் சுற்றி உங்கள் எல்லா நடவடிக்கைகளையும் ஒழுங்கமைக்கவும். பிரையன் ட்ரேசி

நான் கவனம் செலுத்தும் வாழ்க்கையை வாழ்வேன், ஏனென்றால் இது மிகச் சிறந்த வகை. வினிஃப்ரெட் கல்லாகர்

முக்கிய பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு முடிவை எடுப்பது என்பது ஒரு கதவு வழியாகச் சென்று மற்ற அனைத்தையும் மூடுவது. ஆபிரகாம் சலேஸ்னிக்

மேதைகளை விட கவனம் முக்கியமானது. கிரெக் மெக்கவுன்

நாம் சொல்வதும் செய்வதும் பெரும்பாலானவை அவசியமில்லை. நீங்கள் அதை அகற்ற முடிந்தால், உங்களுக்கு அதிக நேரம் மற்றும் அதிக அமைதி கிடைக்கும். ஒவ்வொரு கணத்திலும் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ‘இது அவசியமா’ மார்கஸ் அரேலியஸ்

நீங்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளை அனுபவிக்கும் போது சாத்தியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் பார்வையை சாதகமாக மாற்றலாம், உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், இல்லையெனில் சாத்தியமில்லாத விஷயங்களை அடைவதில் கவனம் செலுத்தலாம். கேத்தரின் பல்சிஃபர்

திறனை மையமாகக் கொண்டிருப்பது உங்களை இழந்து, தற்போது, ​​மகிழ்ச்சியாக, உண்மையில், முரண்பாடாக, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையது என்று நான் நினைக்கிறேன். கடற்படை ரவிகாந்த்

கவனம் செலுத்துவது என்பது உங்கள் கவனத்தை மையத்திற்கு கொண்டு வருவது, தெளிவைப் பெறுவதற்காக ஒரு விஷயத்தில் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துதல். செரில் ரிச்சர்ட்சன்

நாம் இழந்த மற்றும் இழந்தவற்றில் கவனம் செலுத்துவதை விட, நன்மை மற்றும் நம்மிடம் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. பால் மற்றும் டிரேசி மெக்மானஸ்

நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக செல்கிறீர்கள் என்பதை விட நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம். அவசரத்தில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஸ்டீபன் ஆர். கோவி

முன்னுரிமை மற்றும் கவனம் செலுத்த இயலாமை தள்ளிப்போடுதலுக்கும் பங்களிக்கிறது. ரொமுவால்ட் ஆண்ட்ரேட்

நாம் எல்லாம் நாம் நினைத்தவற்றின் விளைவாகும். புத்தர்

இந்த மூன்று விஷயங்கள் நேர்மறை நேரியல் அல்லாத முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: தெளிவு, கவனம் மற்றும் நேரம். எளிமையானது ஆனால் எளிதானது அல்ல. ஷேன் பாரிஷ்

நிழலைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பொருளை இழக்காதபடி ஜாக்கிரதை. ஈசோப்

நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் தீவிரமாக செய்யுங்கள். ராபர்ட் ஹென்றி

சுய-உண்மையான நபர்கள் - அசாதாரணமான விழிப்புணர்வு மட்டத்தில் வாழும் மக்கள் - அவர்கள் உருவாக்க விரும்புவதையும் அவர்கள் வெளிப்படுத்த விரும்புவதையும் மையமாகக் கொண்டு தங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கின்றனர், மேலும் அவர்கள் யாரும் தங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற அனுமதிக்க மாட்டார்கள். வெய்ன் டயர்

ஆண்கள் தோல்வியடைய ஒரே காரணம் உடைந்த கவனம் தான். மைக் முர்டாக்

ஆகவே, நீங்கள் உண்மையிலேயே மதிப்பிடுவதைக் கொண்டு ஆக்கிரமித்து இருங்கள், திருடன் வேறு எதையாவது எடுத்துக் கொள்ளட்டும். மெவ்லானா ரூமி

எறும்புகள் இருப்பதால் பிஸியாக இருப்பது போதாது. கேள்வி: நாங்கள் எதைப் பற்றி பிஸியாக இருக்கிறோம்? ஹென்றி டேவிட் தோரே

எல்லா இடங்களிலும் இருப்பது எங்கும் இருக்கக்கூடாது. செனெகா

ஒரு குறிக்கோளை வைத்திருப்பது நல்லது, ஆனால் உங்கள் இலக்கை நீங்கள் வைத்திருப்பது மோசமானது. கவனம் நல்லது, ஆனால் மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும் கவனம் குருட்டுத்தன்மையாக மாறும். ஸ்டோயிக் பேரரசர்

பல பணிகள் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களை மோசமாகச் செய்வதற்கான மன அழுத்தம் மற்றும் நோயுற்ற மனதின் அறிகுறியாகும். தரமான வேலை மற்றும் தரமான சிந்தனைக்கு அமைதியான கவனம் தேவை. திபாட்

நீங்கள் எடுக்கும் சில படிகள் மாற்றுப்பாதைகள் அல்லது வெளியே மற்றும் தவறுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் பார்வையில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உருவாக்கும் செயல்முறையில் அந்த படிகள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். டேவிட் எமரால்டு

நாம் சிறப்பாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு கைவினைத் தேர்ச்சி பெறுவது முக்கியம். ரஸ்ஸல் சிம்மன்ஸ்

ஒரு நிபுணர் என்பது மிகவும் குறுகிய துறையில் செய்யக்கூடிய அனைத்து தவறுகளையும் செய்த ஒரு நபர். நீல்ஸ் போர்

சிறந்த கவனம் செலுத்துபவர்கள் உணர்ச்சி கொந்தளிப்புக்கு ஒப்பீட்டளவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள். டேனியல் கோல்மேன்

நாம் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துவதைப் பெறுகிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நாம் விரும்பாதவற்றில் நாம் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்தினால், அதில் அதிகமானவை நமக்கு இருக்கும். எந்தவொரு மாற்றத்தையும் உருவாக்குவதற்கான முதல் படி, நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ அதைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எதையாவது நகர்த்த வேண்டும். அந்தோணி ராபின்ஸ்

அற்ப விஷயங்களால் திசைதிருப்பப்படுவது உலகில் எளிதான விஷயம்? உங்கள் முக்கிய கடமை எபிக்டெட்டஸில் கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ அதை மையமாகக் கொள்ளாமல், உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​எப்படியிருந்தாலும் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவீர்கள். ரிச்சர்ட் கார்ல்சன்

கவனம் செல்லும் இடத்தில், ஆற்றல் பாய்கிறது. அந்தோணி ராபின்ஸ்

உங்கள் கற்பனை கவனம் இல்லாமல் இருக்கும்போது உங்கள் கண்களைச் சார்ந்து இருக்க முடியாது. மார்க் ட்வைன்

எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கவனம் உங்கள் யதார்த்தத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஜார்ஜ் லூகாஸ்

நமது இருண்ட தருணங்களில்தான் நாம் ஒளியைக் காண கவனம் செலுத்த வேண்டும். அரிஸ்டாட்டில் ஓனாஸிஸ்

தரையில் ஒன்பது முயல்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றைப் பிடிக்க விரும்பினால், ஒன்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஜாக் மா

நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம். மேன்மை என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு பழக்கம். வில் டூரண்ட்

நான் இருண்ட நாட்களில் நம்பிக்கையைக் காண்கிறேன், பிரகாசமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறேன். நான் பிரபஞ்சத்தை தீர்ப்பதில்லை. தலாய் லாமா

வெற்றிகரமான நபர்கள் தங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அவர்கள் கடந்த கால தோல்விகளைக் காட்டிலும் அவர்களின் கடந்தகால வெற்றிகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் வாழ்க்கை அவர்களுக்கு அளிக்கும் மற்ற கவனச்சிதறல்களைக் காட்டிலும், அவர்களின் குறிக்கோள்களின் நிறைவேற்றத்துடன் அவர்களை நெருங்க அடுத்த நடவடிக்கை நடவடிக்கைகளில் அவர்கள் எடுக்க வேண்டும். ஜாக் கேன்ஃபீல்ட்

எனது வெற்றி, அதன் ஒரு பகுதி நிச்சயமாக, நான் ஒரு சில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தியுள்ளேன். பில் கேட்ஸ்

உங்களிடம் எவ்வளவு சக்தி, புத்திசாலித்தனம் அல்லது ஆற்றல் உள்ளது என்பதைப் பற்றி எனக்கு கவலையில்லை, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை மையமாகக் கொண்டு அதை வைத்திருந்தால், உங்கள் திறனுக்கான உத்தரவாதத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் சாதிக்கப் போவதில்லை. ஜிக் ஜிக்லர்

நான் எதிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தவில்லை. நான் எனது குறிக்கோள்களில் கவனம் செலுத்துகிறேன், மீதமுள்ளவற்றை புறக்கணிக்க முயற்சிக்கிறேன். வீனஸ் வில்லியம்ஸ்

இது எனது மந்திரங்களில் ஒன்றாகும் - கவனம் மற்றும் எளிமை. சிக்கலானது சிக்கலானது விட கடினமாக இருக்கும்: உங்கள் சிந்தனையை எளிமையாக்க நீங்கள் சுத்தமாக உழைக்க வேண்டும். ஆனால் இறுதியில் அது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் நீங்கள் அங்கு சென்றதும் மலைகளை நகர்த்தலாம். ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்

எந்தவொரு விஷயத்திலும் வெற்றி எப்போதும் இதற்கு வரும்: கவனம் மற்றும் முயற்சி. இரண்டையும் கட்டுப்படுத்துகிறோம். டுவைன் ஜான்சன்

நீங்கள் மாற்ற முடியாத சூழ்நிலைகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக - உங்களால் முடிந்த சூழ்நிலைகளில் வலுவாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் கவனம் செலுத்துங்கள். மகிழ்ச்சி பக்கம்

கவனம் முக்கியமானது என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன். நீங்கள் ஒரு நிறுவனத்தை நடத்துவதில் மட்டுமல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும். டிம் குக்

உங்கள் கோபத்தை சிக்கல்களை நோக்கி செலுத்துவது புத்திசாலித்தனம் - உங்கள் ஆற்றல்களை பதில்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கு மக்கள் அல்ல - சாக்கு அல்ல. வில்லியம் ஆர்தர் வார்டு

கவனம் செலுத்துவது என்பது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயத்திற்கு ஆம் என்று சொல்வது என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது ஒன்றும் அர்த்தமல்ல. அதாவது நூறு பிற நல்ல யோசனைகளை வேண்டாம் என்று சொல்வது. நீங்கள் கவனமாக எடுக்க வேண்டும். ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்

என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அடுத்து என்ன செய்வது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பதிலைக் கண்டுபிடிப்பதை நோக்கி முன்னேற உங்கள் ஆற்றல்களைச் செலவிடுங்கள். டெனிஸ் வெய்ட்லி

ஒளிரும் விளக்கு அல்ல, லேசர் போல கவனம் செலுத்துங்கள். மைக்கேல் ஜோர்டன்

நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியை மாஸ்டரிங் செய்வதில் எங்கள் எல்லா வளங்களையும் மையப்படுத்தும்போது உடனடியாக கட்டளையிடக்கூடிய மாபெரும் திறனைப் பற்றி பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரியாது. டோனி ராபின்ஸ்

உங்கள் சந்தேகத்தை விட உங்கள் விருப்பத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், கனவு தன்னைக் கவனித்துக் கொள்ளும். மார்க் ட்வைன்

உங்கள் ஆற்றலை சேனல் செய்யுங்கள். கவனம் செலுத்துங்கள். கார்ல் லூயிஸ்

செறிவு வளர்க்கப்படலாம். ஒருவர் மன உறுதியுடன் செயல்படவும், ஒருவரின் உடலை ஒழுங்குபடுத்தவும், ஒருவரின் மனதைப் பயிற்றுவிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். அனில் அம்பானி

நாம் கவனம் செலுத்துவதை விரிவுபடுத்துகிறோம். வெய்ன் டயர்

முடிவுகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் முடிவுகளைப் பெற முடியாது. முடிவுகளை உருவாக்கும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். மைக் ஹாக்கின்ஸ்

அற்புதமான முடிவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மாக்சிம் லாகே

ஒரு தெளிவான பார்வை, திட்டவட்டமான திட்டங்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, இது உங்களுக்கு மிகப்பெரிய நம்பிக்கையையும் தனிப்பட்ட சக்தியையும் தருகிறது. பிரையன் ட்ரேசி

ஒரு மின்னஞ்சலைப் பார்த்தால் 15 நிமிட கவனம் செலுத்தப்படும். உங்கள் செல்போனில் ஒரு அழைப்பு, ஒரு ட்வீட், ஒரு உடனடி செய்தி உங்கள் அட்டவணையை அழிக்கக்கூடும், கூட்டங்களை நகர்த்தும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம் அல்லது அன்பு மற்றும் நட்பு போன்ற முக்கியமான விஷயங்களை வெடிக்கச் செய்யலாம். ஜாக்குலின் லியோ

கவனம் செலுத்த நீங்கள் ஆர்வத்துடன் இருக்க வேண்டும். மாக்சிம் லாகே

ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்கள் மிக முக்கியமானது. மாக்சிம் லாகே

உங்கள் பலங்களில் அல்ல, உங்கள் பலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். கேரி வெய்னெர்ச்சுக்

நீங்கள் பல விஷயங்களை தவறாக செய்யாத வரை, உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகச் சில விஷயங்களை மட்டுமே நீங்கள் செய்ய வேண்டும். வாரன் பபெட்

நீங்கள் மிகவும் தீவிரமாக கவனம் செலுத்தும் விஷயங்களை நிறைவேற்றுவதே உங்கள் விதி. எனவே, உண்மையிலேயே அற்புதமான, அழகான, மேம்பட்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான விஷயத்தில் உங்கள் கவனத்தைத் தேர்வுசெய்யவும். உங்கள் வாழ்க்கை எப்போதும் எதையாவது நோக்கி நகர்கிறது. ரால்ப் மார்ஸ்டன்

நீங்கள் உங்கள் நேரத்தையும் ஆற்றல் பல்பணியையும் வீணாக்குகிறீர்கள், அல்லது உங்கள் எல்லா வளங்களையும் ஒரே பணியில் கவனம் செலுத்தி பெரிய வெற்றியைப் பெறலாம். ஆனால் நீங்கள் அந்த ஒற்றை பணியில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு அதை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் அதுவும் வீணாகிவிடும். கவனம் சக்தி. அதைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் மலைகளை நகர்த்தலாம். பண்டைய முனிவர்

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். வெய்ன் டயர்

நாம் ஒவ்வொருவரும் நாம் வாங்கப் போவதில் கவனம் செலுத்துகிறோம், ஆனால் அது தவறான கவனம். இந்த அல்லது அதற்காக ஏன் பணத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களில் என்ன உணர்வு திருப்தி அளிக்கிறது? சூஸ் ஓர்மன்

நீங்கள் ஏன் அதைச் செய்ய முடியாது என்பதற்கு சாக்கு போடாதீர்கள். நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டிய அனைத்து காரணங்களிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். ரால்ப் மார்ஸ்டன்

நடக்கும்போது, ​​நடக்கவும். சாப்பிடும்போது, ​​சாப்பிடுங்கள். ஜென் பழமொழி

நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைக் கண்டுபிடிப்பது முடிவற்ற குழப்பத்தையும் வீணான ஆற்றலையும் சேமிக்கிறது. ஸ்டூவர்ட் வைல்ட்

உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாததைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நம் கவனமும் ஆற்றலும் நாம் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் இருக்க வேண்டும். அணுகுமுறை, முயற்சி, கவனம் - இவைதான் நாம் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை. டிம் டெபோ

ஆற்றல் என்பது வாழ்க்கையின் சாராம்சம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள், அந்த இலக்கை அடைய என்ன தேவை என்பதை அறிந்து, கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள். ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

உங்கள் தற்போதைய எண்ணங்கள் உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் எதைப் பற்றி அதிகம் நினைக்கிறீர்கள் அல்லது அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையாகத் தோன்றும். ரோண்டா பைர்ன்

உங்கள் நேரத்தின் 90% தீர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் நேரத்தின் 10% மட்டுமே சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். அந்தோணி ஜே. டி’ஏஞ்சலோ

கடந்த காலம் போய்விட்டது, ஒருபோதும் திரும்பி வரக்கூடாது. நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் அல்லது செய்ய முடியவில்லை என்பது வரலாறுதான், அதைச் செய்ய அல்லது செயல்தவிர்க்க சரியான நேரத்தில் செல்ல முடியாது. கடந்த காலத்தை வளர்ப்பது பயனற்றது, எனவே எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது. நிகழ்காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் நிகழ்காலம் உங்கள் எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது. பண்டைய முனிவர்

நீங்கள் என்ன செய்யப் போவதில்லை என்பதை தீர்மானிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஜான் கார்மேக்

ஒரு மணிநேர கவனம் செலுத்துதல் பகுதி கவனத்தை விட நாட்களை விட அதிகமாக இருக்கலாம். வேலைக்கும் உறவுகளுக்கும் இது உண்மை. நாள்பட்ட “பல்பணி” என்பது குழப்பமான முடிவெடுக்கும் அறிகுறியாகும். எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு காரியத்தை நன்றாகச் செய்யுங்கள், பின்னர் மற்றொரு காரியத்தைச் செய்யுங்கள். ஸ்டோயிக் பேரரசர்

நீங்கள் எவ்வளவு எடுத்துக் கொண்டாலும், நீங்கள் திருப்பித் தர வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். உங்களைப் பற்றி அதிகம் கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். நிக்கோல் கிட்மேன்

செய்திகளை அணைக்கவும். தேவையற்றதை தாமதப்படுத்துங்கள். உங்கள் சந்திப்புகளைக் குறைக்கவும். வேகத்தை குறை. பணிகளை சிறிய பகுதிகளாக உடைக்கவும். உதவி தேடுங்கள். சிறிய இன்பங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் ஆசீர்வாதங்களை எண்ணுங்கள். தூங்கு. நிறைய தண்ணீர் குடி. நடந்து செல்லுங்கள். ஆழமாக சுவாசிக்கவும். அமைதியாக உட்கார்ந்து ஒவ்வொரு தசையும் ஓய்வெடுக்கட்டும். திபாட்

நான் என்ன செய்கிறேன், நான் அதைச் சிறப்பாகச் செய்கிறேன், ஒரு நேரத்தில் ஒரு கணம் கவனம் செலுத்தி எடுத்துக்கொள்கிறேன். ஜேம்ஸ் கேவிசெல்

நான் சிறந்த வேலையை மட்டுமே செய்ய விரும்புகிறேன். அதுதான் என் வாழ்க்கையின் மையம். அஜய் தேவ்கன்

இந்த உலகில் முன்னேறுபவர்கள் ஒரு நேரத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் ஒரு விஷயம். பெரிய மனிதர் அல்லது பெண் என்பது அவரது சிறப்புக்கு வெளியே ஒருபோதும் அடியெடுத்து வைப்பதில்லை அல்லது முட்டாள்தனமாக தனது தனித்துவத்தை கலைக்கவில்லை. ஓக் மாண்டினோ

பொதுவாக, தடைகள் உங்கள் மனதை மையமாகக் கொண்டு அவற்றைச் சுற்றியுள்ள வழிகளைக் கண்டறியும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. அவை உங்கள் மன சக்தியை உயர்த்தும், வரவேற்கப்பட வேண்டும். ராபர்ட் கிரீன்