ஒரு மகிழ்ச்சியான நினைவகம் [அல்லது சில…]

நான் சறுக்குவதை உணர்கிறேன், கீழே, கீழே, மீண்டும் கீழே, நான் ஏற்றங்களில் கவனம் செலுத்த உண்மையிலேயே ஒருங்கிணைந்த முயற்சியை செய்ய விரும்புகிறேன் - தாழ்வுகள் அல்ல.

நான் இன்று மாலை ஜிம்மிற்குப் பிறகு ஒரு நடைக்குச் சென்றேன், முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு நான் கனமான, இருண்ட, பயனற்ற எண்ணங்களில் விழுந்ததைக் கண்டேன். நேர்மறையான எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க நான் என் மூளையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தேன். எனவே என் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான நேரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சித்தேன் - அமைதியான, எளிய நேரங்கள், குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும்.

ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு நான் ஒரு நல்ல நண்பருடன் இரண்டு முகாம் பயணங்களுக்குச் சென்றேன். இது அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருந்தது, மேலும் அழகிய தோழமையும், புஷ்ஷில் வெளியே இருப்பதற்கான புத்துயிர் அளிக்கும் ஆற்றலும் இருந்தது, புதிய காற்றை சுவாசிக்கும், அழகான பூர்வீக தாவரங்களையும் விலங்கினங்களையும் பார்த்தது, மற்றும் கறுப்பு பாறைகளுக்கு எதிராக சர்வ வல்லமையுள்ள சக்தியுடன் நொறுங்கிய பிரமாண்டமான சர்பைக் கேட்பது. நாங்கள் சிறந்த உணவை சாப்பிட்டோம், பெய்லி குடித்தோம், இரவில் தாமதமாக நடந்து சென்றோம், நட்சத்திரங்களைப் பார்க்க ஜட்டியில் படுத்தோம். நாங்கள் நிறைய பேசினோம், நடந்தோம், அது மிகவும் அருமையாக இருந்தது. நான் அமைதியாக உணர்ந்தேன். நான் உயிருடன் உணர்ந்தேன். நான் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்.

தினமும் காலையில் விடிய விடியும்போது, ​​என் அர்ப்பணிப்புள்ள கணவர் எனக்கு ஒரு கப் தேநீர் மற்றும் காலை உணவை படுக்கையில் கொண்டு வருகிறார், பின்னர் அவர் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு என்னை விடைபெறுகிறார். நான் நிதானமாகவும், அக்கறையுடனும், நேசிக்கப்பட்டவனாகவும் உணர்கிறேன். நான் வேலைக்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் படுக்கையில் ஓய்வெடுப்பேன், மீட்புப் பணிகளைச் செய்வது, மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் பேஸ்புக்கைப் பிடிப்பது, படிப்பது, காலைச் செய்திகளைப் பார்ப்பது, எல்லாம் என் காலை உணவை அனுபவிக்கும் போது. என் கால்கள் தரையில் அடித்தவுடன், நான் நாள் ஓடுகிறேன், ஆனால் காலையில் ஒரு மணிநேரம் சிகிச்சை மற்றும் குணமடையக்கூடியது.