உங்கள் கனவுகளைத் தொடரும்போது எவ்வாறு இயக்கப்பட வேண்டும்

உழைப்பு மற்றும் நேர தீவிரமான ஒரு இலக்கை அடைய நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்தீர்களா, கணிசமான அளவு எடையை இழப்பது, கல்வித் திட்டத்தை முடிப்பது அல்லது மராத்தானுக்கு பயிற்சி அளிப்பது போன்றவை? அப்படியானால், நீண்ட கால இலக்கைத் துரத்துவதற்கான போராட்டத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

மனிதர்களாகிய நாம் உடனடி மனநிறைவை வழங்கும் செயல்களைத் தேடவும் ஈடுபடவும் கடுமையாக உழைக்கிறோம். உளவியலாளர்கள் ‘ இன்பக் கொள்கை ’ . இன்பக் கொள்கை என்பது மனிதர்களின் தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை உடனடியாக திருப்திப்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தும் முதன்மை சக்தியாகும். நீண்ட கால இலக்குகளைப் பின்தொடர்வது குறிப்பாக கடினம், ஏனெனில் இது உடனடி வெகுமதியை அளிக்காது. அது காத்திருக்கும் தோரணையில் நம்மை வைக்கிறது. மனநிறைவு கணிசமாக தாமதமாகும்போது - இது மனித இயல்புக்கு நேரடியாக எதிர்க்கும்-உந்துதல் குறைகிறது மற்றும் முயற்சி குறைகிறது. வெற்றி பெற, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும், தியாகம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் மிக முக்கியமாக-காத்திருக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலான கணிசமான சாதனைகளுடன் வரும் தவிர்க்கமுடியாத உந்துதல் சரிவைப் புரிந்துகொள்வதும் சமாளிப்பதும் செயல்முறையுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும் முக்கியமானதாகும். அதில் கூறியபடி ஸ்க்ரான்டன் பல்கலைக்கழகம் , 92% மக்கள் தங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானத்தை நிறைவேற்றவில்லை. எங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான தேடலுடன் நாங்கள் ஒட்டிக்கொள்ளாத பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் நாம் ஏன் வெளியேறுகிறோம் என்பதற்கான அடிப்படை நூல் வெறுமனே உந்துதல் இல்லாததுதான். உங்களது இலக்கை அடைவதற்கான பாதையில் உங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான உந்துதலாக உந்துதலாக இருப்பது-குறிப்பாக உங்கள் முன்னேற்றம் குறையும் அல்லது நிறுத்தப்படும் போது.

3 படிகளில் உந்துதல்

இந்த செயல்முறையை தலைகீழாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, எங்கள் வேண்டுகோள் மற்றும் இயற்கையான விருப்பங்களுடன் இணைந்து செயல்பாட்டை சரிசெய்வது நல்லது. எப்படி, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா?

இது உண்மையில் மிகவும் எளிதானது. உங்கள் நீண்டகால குறிக்கோள்களைப் பின்தொடரும் போது உந்துதலையும் ஈடுபாட்டையும் வைத்திருக்க உதவும் மூன்று எளிய வழிகள் கீழே உள்ளன: