மனச்சோர்வு மனநிலை

நான் இன்று மிகவும் அழகான நாள். பெரும்பாலும், நான் உணவைச் சுற்றி நல்ல முடிவுகளை எடுத்தேன். இன்னும் வெளிப்படையான காரணமின்றி, இந்த மாலை நான் நம்பமுடியாத மனச்சோர்வு மற்றும் மனநிலையை உணர்கிறேன். என்னால் விவரிக்கக்கூட முடியாத பலவிதமான உணர்ச்சிகளைக் கடந்து வருகிறேன். உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நான் அழ விரும்புகிறேன்.

ஏன்? எனக்கு முற்றிலும் தெரியாது. எதுவுமில்லை.

உங்கள் உருவாக்கும் ஆண்டுகளில் உங்கள் எல்லா உணர்ச்சிகளும் செல்லாததாக இருப்பதில் இதுதான் சிக்கல். நீங்கள் அவற்றைத் தடுக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். அவற்றை ஒப்புக்கொள்ள மறுப்பது. எந்த மற்றும் அனைத்து உணர்ச்சிகளையும் - உண்மையில் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பதில் வெட்கப்பட வேண்டும். கோபப்படவோ, உற்சாகமாகவோ இருக்க வேண்டாம் - அந்த வகையான உணர்ச்சி காட்சிக்கு யாரும் வசதியாக இல்லை. பெருமை ஒரு பாவம் - தாழ்மையுடன் இருங்கள். தனியாக நிர்வகிக்க போதுமான சுதந்திரம் இல்லாதவர்களுக்கு காதல். உங்களிடம் இருப்பதை விட மிகப் பெரிய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் உலகில் இருக்கும்போது நீங்கள் அழுவதற்கு எதுவும் இல்லை. அந்த மகிழ்ச்சிக் காட்சியை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு சங்கடமாக இருப்பீர்கள். நான் உணர வேண்டியது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது.