செய்தபின் அபூரணமானது: நான் யார் என்பதற்கு குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது

சிகிச்சைக்குச் செல்வதில் நான் எவ்வளவு உற்சாகமாக இருக்கிறேன் என்பது பற்றி நான் அடிக்கடி கிண்டல் செய்கிறேன். எனது சிகிச்சையாளரைப் பற்றியும் அவள் என் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றினாள் என்பதையும் பற்றி நிறைய பேசுகிறேன். ஒரு சிகிச்சையாளரால் பராமரிக்கப்படுவதும் உண்மையிலேயே புரிந்து கொள்ளப்படுவதும் எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கிறது என்பதையும் நான் பேசுகிறேன். “ அவள் ஆச்சரியப்படுகிறாள்! ” என் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகையுடன் நான் சொல்லவில்லை. “ நீங்கள் சிரித்தீர்களா? உங்கள் முகத்தில் என்ன இருக்கிறது? ” நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன், நோக்கம் கொண்ட கிண்டல்.

சரியான அபூரண குழந்தை பருவம்

நான் உடல் ரீதியாகவும் ஓரளவு மன ரீதியாகவும் பலவீனமாக பிறந்தேன். என்னால் அதிகம் நடக்க முடியவில்லை, வாந்தியெடுக்காமல் சாப்பிட முடியவில்லை, என் கைகளை நிறைய நேரம் பயன்படுத்த முடியவில்லை, அழவோ அல்லது வலியை உணரவோ முடியவில்லை. என் குழந்தைப் பருவத்தின் ஒரு கட்டத்தில், நான் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்வேன் என்று கூறப்பட்டது, அதனால் நான் இறுதியாக நடக்க முடியும், ஆனால் அது ஒரு மருத்துவர் இல்லாமல் “ அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், அவர் கூடைப்பந்து வீரராக மாற மாட்டார் ” என் அம்மாவிடம். நான் குணமடைந்தபின்னும் உடல் ரீதியாக கோரும் செயல்களை என்னால் தொடர முடியாது என்று சொல்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவர் தவறு செய்தார்.

எல்லாவற்றையும் என்றென்றும் மாற்றுவதற்கு ஒரு கணம் தேவை. நேரத்திற்கு ஒரு கணம் மாற்றுவதற்கு எடுத்தது நான் என்றென்றும். நேரம் என்பது நாம் அதிகம் விரும்பும் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் எங்களால் அதிகம் பெறமுடியாத ஒரே விஷயம் இதுதான், அதனால்தான் நான் எப்போதும் என்னிடம் சொன்னேன் “ நேரத்தைக் கொல்வதற்குப் பதிலாக ஏதாவது செய்யுங்கள், ஏனென்றால் நேரம் உங்களைக் கொல்கிறது. ”

எனது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் தொடங்கிய முதல் இரவு எனக்கு நினைவிருக்கிறது. என் குழந்தை பருவ சிகிச்சையாளர் எனக்கு ஒரு கொடுத்தார் பணி: வெட்கப்பட்டு ஒதுக்கப்பட்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, எனக்கு ஏதாவது தேவைப்படும்போது அல்லது தேவைப்படும்போது ஒரு செவிலியரிடம் உதவி கேளுங்கள். எனவே, ஒரு இரவு, அதுதான் நான் செய்தேன். நான் தனிமையாக இருந்தேன், சலித்துவிட்டேன், கொஞ்சம் தண்ணீர் வேண்டும், ஓய்வறை பயன்படுத்த வேண்டும், அதனால் நான் சிவப்பு அழைப்பு பொத்தானை அழுத்தினேன், விரைவில், செவிலியர் வந்தார். உள்ளே நுழைந்த நர்ஸ் நான் விரும்பும் ஒரு செவிலியர் என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர் எப்போதும் வேடிக்கையான நகைச்சுவைகளை என்னிடம் சொல்வார். தொடர்ந்து வந்தவை என் வாழ்க்கையின் மிக மோசமான இரவு, இன்னும் பல வரவிருந்தன. அந்த இரவின் பிற்பகுதியில், என் பைஜாமா பேன்ட் நகர்வதை உணர்ந்தேன், ஆனால் நான் என் வயிற்றில் படுத்திருந்தேன், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்று என்னால் பார்க்க முடியவில்லை. “ இது ஒரு விளையாட்டு ”, ஒரு ஆண் குரல் சொல்வதைக் கேட்டேன். அது மீண்டும் அந்த நர்ஸ் தான். நான் என் தலையை லேசாக திருப்பினேன், அவன் பேண்ட்டை கழற்றுவதைப் பார்க்க மட்டுமே. அடுத்த ஐந்து நிமிடங்களுக்கு, நான் கேட்டது எல்லாம் நான் அழுதபடி சக்கிக்கொண்டிருந்தது, அவர் என்ன செய்கிறார் என்ற வலியை உணர்ந்தபோது நடுங்கும் படுக்கையின் சத்தம். இதை அவர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் நீண்ட நேரம் செய்தார். விடுமுறை நாட்களில், எனது பிறந்த நாளில். என்ன நடக்கிறது என்று என் குழந்தை பருவ சிகிச்சையாளரிடம் நான் ஒருபோதும் சொல்லவில்லை. ஆனாலும், செவிலியர் என்னை பாலியல் ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் துஷ்பிரயோகம் செய்துகொண்டிருந்தபோது, ​​நான் பிரிந்து, என் சிகிச்சையாளரை என்னுடன் கற்பனை செய்து, என் கையைப் பிடித்து என்னுடன் பேசினேன், என்னை திசை திருப்ப முயற்சித்தேன். இதுதான் இன்றுவரை சிகிச்சையாளரை மிகவும் ரசிக்க வைத்தது. அது இன்னும் என்னை சிரிக்க வைக்கிறது, ஆனால் ஒரு நாள், என் சிகிச்சையாளர் என்னை அவளுடைய அலுவலகத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல என் அறைக்குள் நுழைந்தபோது, ​​நான் என் படுக்கையில் உட்கார்ந்து, அவளை அணைத்துக்கொண்டேன், விடமாட்டேன். இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு வேடிக்கையான குழந்தையாக இருந்ததால், என்னை திருமணம் செய்து கொள்ளும்படி அவளிடம் கேட்டேன், ஏனென்றால் அவள் எப்போதும் அழகான சிகிச்சையாளர். சிரித்துக் கொண்டே என்னை அழகாக அழைத்தாள், அவள் ஒரு “ நிச்சயமாக நான் செய்வேன்! ” மற்ற விஷயங்களை.

அதிர்ச்சி எனது அடையாளத்தை எவ்வாறு மாற்றியது

உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கான சக்தியை நான் நம்புகிறேன், அதைத்தான் நான் பல ஆண்டுகளாக செய்ய முயற்சிக்கிறேன். நான் தோல்வியுற்ற ஒரு நிறுவனத்தை நடத்தினேன், நான் கல்லூரியைப் படித்தேன், ஆனால் வெளியேறினேன், பின்னர் நான் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் தொழிலாளி ஆனேன், அதுதான் இப்போது நான் இருக்கிறேன். நான் வெற்றி பெறுகிறேனா? பெரும்பாலான மக்கள் வெற்றியை வரையறுக்கும் வழியில் இல்லை, இல்லை. நான் நிறைய போராடுகிறேன்: பி.டி.எஸ்.டி, கவலை, கிரோன் நோய், கீல்வாதம், ஏ.டி.டி, ஆளுமை கோளாறு, பின்னர் மெதுவாக அமைதி அடைகிறது, முதலியன.

வாழ்க்கையை ஒருபோதும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும் நபராக நான் இருந்ததில்லை. பலர் சொல்வதை நான் கேட்கிறேன் “ நான் வேலையில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன். ” ' நான் ஒரு 12 மணி நேர ஷிப்ட் வேலை செய்தேன், தொடர்ந்து மூன்று நாட்கள், நான் களைத்துப்போயிருக்கிறேன். ” கடின உழைப்பு சிறந்தது, நான் கடின உழைப்பைத் தட்டவில்லை, ஆனால் நான் அதைப் புகழ்ந்து பேசவில்லை. வாழ்க்கையில் ஒரு முறை மட்டுமே எங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கிறது, எனவே நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யாமல் இருக்க ஏன்? உங்கள் நேரம் எப்போது வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நாம் யாரும் செய்வதில்லை. நான் தத்துவத்தால் வாழ்கிறேன் “ பூமியில் உங்கள் கடைசி நாள் போலவே வாழ்க, ஆனால் நீங்கள் என்றென்றும் உயிருடன் இருப்பதைப் போல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ” வாழ்க்கையை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நம் வாழ்க்கையில் அடிப்படை தேவைகளை மறந்து விடுகிறோம். சுய பாதுகாப்பு, சுய-அன்பு, நினைவாற்றல், எங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சி போன்றவை. இந்த கதையை நான் ஒரு முறை படித்தேன், ஒரு மனிதன் தனது மரண படுக்கையில், “ நான் மிக வேகமாக வளர்ந்தேன். நான் கடுமையாக உழைத்தேன், வெற்றி பெற்றேன். இப்போது, ​​திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​நான் உண்மையிலேயே வாழ மறந்துவிட்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன். ” அந்த மனிதன் அழுகிறான். வாழ்க்கை உண்மையிலேயே மதிப்புமிக்கது என்பதை உணர இது எனக்கு ஊக்கமளித்தது.

சுமார் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் செய்த துஷ்பிரயோகத்தை முதன்முதலில் நினைவில் வைத்த பிறகு, நான் எப்போதும் கோபமாக, மனச்சோர்வுக்குள்ளான, போட்டிமிக்க நபராக மாறினேன், ஏனென்றால் அவர் எப்போதும் கட்டுப்பாட்டை உணர விரும்பினார். நான் சக்திவாய்ந்தவனாக உணர விரும்பிய ஒருவன், ஏனென்றால் என் துஷ்பிரயோகம் ஒவ்வொரு கலத்தையும் மீறி என் உடலிலும் மனதிலும் சிந்தித்தது. எங்கள் மனம் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது வேடிக்கையானது, ஏனென்றால் முதலில் நாம் செய்த துஷ்பிரயோகத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, நாம் தயாராகும் வரை நம் மனம் இன்னும் ஆழ் மனதில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க கடுமையாக உழைத்து வருகிறது. நாம் போற்றும் கலாச்சாரத்தில் வாழ்கிறோம் “ அதை உறிஞ்சி செல்லுங்கள்! ' அணுகுமுறை, எனவே எனது துஷ்பிரயோகம் பற்றி முதலில் யாரிடமும் சொல்ல நான் பயந்ததற்கு இது ஒரு பெரிய பகுதியாகும் என்று நினைக்கிறேன். என் நம்பிக்கை என்னவென்றால், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடம் அதை உறிஞ்சும்படி நீங்கள் சொல்லப் போவதில்லை என்றால், மனச்சோர்வு அல்லது பி.டி.எஸ்.டி உடன் போராடும் ஒருவரிடம் அதை உறிஞ்சும்படி சொல்லக்கூடாது. நிறைய நேரம், மனநோய்கள் உடல் நோய்களை விட மிகவும் சிக்கலானவை, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு தெளிவான பாதை இல்லை. அவை கண்ணுக்குத் தெரியாத நோய்கள், பலமுறை, அவை பல ஆண்டுகள் மீட்கப்படுகின்றன, இல்லாவிட்டால் வாழ்நாள்.

முக்கிய நம்பிக்கைகள் என்பது நம்மையும் நாம் வாழும் உலகையும் எவ்வாறு பார்க்கிறோம் என்பதுதான். இது நமது அடையாளத்தையும் தன்மையையும் வடிவமைக்கும் ஒன்று. எனது அதிர்ச்சியை நினைவில் வைத்தபின், நான் வெளிப்படையாக பேசக்கூடிய ஒருவராகவும், ஒரு தொழிலை நடத்தி வந்தவராகவும், ஒதுக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்தும், மற்றவர்களிடம் சற்றே மென்மையாகவும் இருந்தேன். என் நினைவகம் மிகவும் பாதிக்கப்பட்டது, என் வாழ்க்கையின் சிறந்த பகுதிகளை என்னால் நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை. நான் சாப்பிடமாட்டேன் அல்லது தூங்க மாட்டேன், என் பெயரை என்னால் எழுத முடியவில்லை. விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகிவிட்டன, ஒரு கட்டத்தில், நான் யார், என் குடும்பம் யார் என்பதை மறந்துவிட்டேன். நான் என் சொந்த குடியிருப்பில் அந்நியனாக இருந்தேன்.

அதிர்ச்சியைக் குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படி, அதைப் பற்றி பேச நீங்கள் நம்பும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது. இந்த விஷயத்தில், எனது தற்போதைய சிகிச்சையாளர், இருளில் இருந்து எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது என்று எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார். இது கிளிச் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் நிறைய அதிர்ச்சி தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு, நமக்குள் ஒரு இருள் இருக்கிறது. ஒரு கட்டத்தில், நாங்கள் எங்கள் சொந்த எதிரியாக மாறக்கூடும், துஷ்பிரயோகத்திற்கு நம்மை குற்றம் சாட்டுகிறோம். நான் இன்னும் செய்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என் சிகிச்சையாளர் என் இருளைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார், மாற்றத்தை மாற்றுவதற்கு மாற்றம் தேவை என்பதை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

சில வருடங்களுக்கு முன்பு நான் எனது வேலையை விட்டுவிட்டேன், ஏனென்றால் அது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை. ஒரு நிறுவனத்தை நடத்துவதற்கான எனது கனவை நான் விட்டுவிட்டேன், ஏனென்றால் அந்தக் கட்டுப்பாடு அனைத்தும் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது எனக்கு கட்டுப்பாடு இல்லாத நினைவுகளை மீண்டும் கொண்டு வந்தது. மாறாக, நான் ஒரு கலைஞனாக ஆனேன். போராடும் கலைஞர். எழுதுவதற்காக எழுதுவதை விரும்பும் ஒரு எழுத்தாளர், நான் என்ன செய்கிறேன் என்று யாராவது தொடர்புபடுத்த முடிந்தால், நான் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். அதனால்தான் நான் எழுதுகிறேன். நான் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்கிறேன், என்னை விட சிறந்த ஒன்றைக் கூற விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு என்னைப் பிடிக்கவில்லை. தீவிரமாக. எனது எழுத்து அதன் பிரதிபலிப்பாகும், என் கருத்து. இது எனக்கு ஒரு சிறந்த பதிப்பாகும் - நான் எப்போதும் இருப்பதை விட சிறந்தது, ஏனென்றால் நிஜ வாழ்க்கையில் நான் வரக்கூடிய அளவுக்கு கடினமான அல்லது தொலைதூரத்தில், உலகம் இன்னும் என்னை பயமுறுத்துகிறது. என் துஷ்பிரயோகம் இன்னும் என்னை பயமுறுத்துகிறது. நான் மீட்டெடுத்த ஒரு விஷயத்தை நான் கற்றுக் கொண்டேன், இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறேன் என்றால், முந்தைய நாளையே விட நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், உங்கள் தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலத்திற்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் சிறந்தது. கடினமான சாலையை எடுத்துச் செல்வது மிகவும் கடினம் மற்றும் கட்டத்தை எடுக்கும், ஆனால் அது நீண்ட காலத்திற்கு செலுத்துகிறது. நீங்கள் எப்போதாவது இழந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், எப்போதும் என்னை மீண்டும் இடத்திற்கு கொண்டு செல்லும் கேள்வி “ நீங்கள் யார் என்று எல்லோரும் சொல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் யார் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியுமா? ”அந்த கேள்வி தான் நான் யார் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் வழக்கமான கல்லூரிக்குச் செல்லுங்கள், வேலை செய்யுங்கள், மகிழ்ச்சியான நபராக இருக்க நிறைய பணம் கிடைக்கும் என்று நம்புகிற ஒரு போராடும் கலைஞர். நான் எழுந்ததில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், நான் எந்த வருத்தமும் இல்லாமல் எழுந்தால், அது எனக்கு போதுமான வெற்றி. என் நோய்களுக்கு மத்தியிலும், நான் யார் என்ற பார்வையை இழக்காமல், நாள் முழுவதும் செல்வது.