127+ சிறந்த எழுந்திரு ஆரம்ப மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு

எழுந்திரு யாராவது கேட்கவோ அல்லது கவனம் செலுத்தாமல் இருக்கும்போது ஈடுபடவோ சொல்ல நீங்கள் சொல்வது ஒன்று. சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது பற்றிய உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்கும், மேலும் எதையும் எடுக்கத் தயாராக இருப்பதை உணர வைக்கும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சிறந்த காலை வணக்க மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான புதன்கிழமை மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக ஆழ்ந்த நல்ல காலை படங்கள் , சிறந்த ஒரு நல்ல நாள் மேற்கோள்கள் உள்ளன மற்றும் மிகப்பெரிய ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு மேற்கோள்கள் .

மிகவும் பிரபலமான எழுந்திரு ஆரம்ப மேற்கோள்கள்

… உலகில் மில்லியன் கணக்கான, பில்லியன்கள், பிற ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் தனி படுக்கைகளில் அதிகாலையில் எழுந்து, தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் பொருளைப் பற்றி பேராசை கொண்டவர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் தங்களை புதுப்பித்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் என்பது அவளுக்கு ஏற்பட்டது. - கரோல் ஷீல்ட்ஸ்

சாதாரண மனித உணர்திறன் கொண்ட எவரும் உங்களுக்குச் சொல்வதால், 4 எழுந்திருக்க மிக மோசமான நேரம். ஒரு கப் தேநீர் தயாரிக்க அல்லது மீண்டும் தூங்க செல்ல மிகவும் தாமதமானது. எழுந்து ஆக்கபூர்வமான ஒன்றைச் செய்ய மிக விரைவில். தொலைக்காட்சியில் எதுவும் இல்லை, ஆனால் திமிர்பிடித்த சுவிசேஷகர்கள் மற்றும் முகப்பரு தீர்வுகள் மற்றும் ஊக்க நாடாக்களை விற்கும் நபர்கள். என்னைப் பொறுத்தவரை, அடிப்படை 12 தத்துவத்தை ஒதுக்கி வைத்துக் கொண்டால், நள்ளிரவு சூனிய நேரம் அல்ல. 4:00 ஆகும். - டோனி ஜோர்டான்

ஒரு விவசாயி ஒருமுறை என்னிடம் சொன்னார், அவருடைய வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய ஆடம்பரங்களில் ஒன்று, மீண்டும் தூங்குவதற்கு மட்டுமே சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதுதான். - ஜேம்ஸ் ஹெரியட்

காலையில் ஆறு-முப்பது மணிக்கு பணக்காரனின் வீட்டின் கதவைத் தட்டினார். பணக்காரன் அழுதான், இவ்வளவு சீக்கிரம் என்னை எழுப்ப எவ்வளவு தைரியம்? கேளுங்கள், உங்கள் வணிகத்தை எவ்வாறு நடத்துவது என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை, எனவே என்னுடையதை எவ்வாறு இயக்குவது என்று சொல்ல வேண்டாம். - லியோ ரோஸ்டன்

எல்லா பைகளும் செல்லத் தயாராக உள்ளன, நான் இங்கே உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு வெளியே நிற்கிறேன், குட்பைடான் சொல்ல ஆரம்பிக்க உங்களை எழுப்ப வெறுக்கிறேன், அதன் ஆரம்ப காலை டாக்ஸியைக் காத்துக்கொண்டிருக்கிறார், அவர் தனது ஹார்னெரெடி வீசுகிறார், நான் மிகவும் தனிமையாக இருக்கிறேன், நான் டீசோ என்னை முத்தமிட்டு சிரிப்பேன் என்று சொல்லுங்கள் நீங்கள் எனக்காகக் காத்திருப்பீர்கள், ஒரு ஜெட் விமானத்தில் புறப்படுவதை நீங்கள் ஒருபோதும் அனுமதிக்காதது போல் என்னைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், உடல்நிலை சரியில்லாமல் திரும்பி வரும்போது தெரியாது ஓ குழந்தை நான் அங்கு செல்வதை வெறுக்கிறேன். நான் செல்லும் ஒவ்வொரு இடத்திற்கும் ஒரு பொருளைக் குறிக்காது என்று எனக்குத் தெரியும், நான் பாடும் ஒவ்வொரு பாடலையும் நான் உங்களுக்காக நினைப்பேன். - ஜான் டென்வர்

ஒரு தவிர்க்கவும் ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்காது - ஜானி டென்ட் ஜூனியர்.

உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் விரும்பும் எதையும், வேறு யாராவது செய்திருந்தால், ஆகிவிட்டால், அல்லது அதை அடைந்துவிட்டால், அதை உங்களால் முடியும் என்பதற்கான ஆதாரமாகப் பயன்படுத்துங்கள். - ஹால் எல்ரோட்

ஒரு குழந்தையாக நான் பள்ளி அல்லது வேலைக்காக சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டியிருந்தது. நானே தயாராக இருக்கிறேன். நான் அதிகாலையில் என்னை எழுப்ப என் அலாரத்தை அமைத்துள்ளேன், வேலைக்குச் செல்லுங்கள், குடும்ப டிரைவர் தினமும் காலையில் என்னை ஓட்டுகிறார். நான் தனியாக செய்தேன், என் பெற்றோர் என்னை எழுப்ப ஒருபோதும் வருவதில்லை. - ஜேனட் ஜாக்சன்

காலை நெருங்கும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, பின்னர் பகலில் உச்சம் அடைகிறது, பிற்பகலில் ஒரு நேரம் குறைகிறது (பலர் சியஸ்டாக்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது), மாலையில் மீண்டும் குறையத் தொடங்குகிறது. சர்க்காடியன் விழிப்புணர்வில் நாம் தினசரி உச்சத்தில் இருக்கும்போது சிந்தனை கூர்மையானது மற்றும் நினைவகம் மிகவும் துல்லியமானது. அனைத்தையும் இழுக்க முயற்சிக்கவும் - நைட்டர் அல்லது அவ்வப்போது இரவு ஷிப்டில் வேலை செய்யுங்கள். நள்ளிரவில் நீங்கள் மிகவும் கஷ்டப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் சாதாரண விழித்திருக்கும் நேரம் வரும்போது புதிய ஆற்றலைப் பெறலாம். - டேவிட் ஜி. மியர்ஸ்

சில சமயங்களில் கடவுளின் உண்மையான உருவம் அமெரிக்காவில் ஒரு கருப்பு உள்-நகர பாட்டி அல்லது அர்ஜென்டினாவில் காணாமல் போனவர்களின் தாய் அல்லது அகதி முகாம்களில் டார்ட்டிலாக்களை உருவாக்க ஆரம்பத்தில் எழுந்த பெண்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் குழந்தைகளுக்காக அழுகிறார்கள், அவர்களின் இரக்கமுள்ள கண்ணீரில் உலகை மாற்றும் அரசியல் நடவடிக்கை எழுகிறது. மாற்றத்தின் திறவுகோல் மற்றவர்களின் வலியைத் தொடும் அனுபவம்தான் என்பதை தாய்மார்கள் நமக்குக் காட்டுகிறார்கள். - ஜிம் வாலிஸ்

செப்டம்பரில் பாலே ஒரு டோடோவாக இறந்துவிட்டது. இப்போது, ​​சிட்டி பாலே ஆரம்பகால இலையுதிர்காலத்தில் எங்களுக்கு நான்கு வார கால அவகாசத்தை வழங்குவதற்கான தனித்துவமான முடிவைக் கொண்டு, நடனக் கலைஞர்கள், விமர்சகர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் கொடியின் மீது விழும்போது இடைவிடாமல் நீண்ட வசந்த காலத்தை குறைத்துவிட்டு, ஆகஸ்ட் நாய் நாட்களுக்குப் பிறகு நாங்கள் எதையாவது எழுப்புகிறோம் பார்க்க. - ராபர்ட் கோட்லீப்

ஆனால் கடவுளின் அன்பைப் பற்றிய பவுலின் பார்வை, தெளிவான கோடைகால காலையில் சூரியனைப் போல இங்கே எழுகிறது, இதற்கு முன் சென்ற அனைத்து விவரங்களையும் பிரகாசிக்கிறது. நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும், படுக்கையில் இருந்து வெளியேற வேண்டும், மற்றும் திரைச்சீலைகளைத் திருப்பி எறிய வேண்டும், அதைப் பார்க்க முந்தைய நான்கு அத்தியாயங்கள் எதைப் பற்றியது. ஆனால் இப்போது நாம் அதையெல்லாம் செய்துள்ளதால், நாம் ரசிக்க வேண்டிய காட்சி இங்கே உள்ளது. மற்றும் திகைக்க வேண்டும். கடவுளின் அன்பு நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும், நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் செய்துள்ளது. - என். டி. ரைட்

இதை ஆணவம் அல்லது ஆண் பேரினவாதம் என்று அழைக்கவும், ஆண் ஈகோ ஒரு பெண்ணை குடும்பத்தில் முக்கிய பிரச்சினைகளில் பங்கேற்க அனுமதிக்காது. உலகில் மிகவும் கடினமான வேலையைக் கொண்ட இல்லத்தரசி இது என்று ஆண்கள் எப்போதாவது புரிந்துகொள்கிறார்கள்: சீக்கிரம் எழுந்திருத்தல், காலை உணவைத் தயாரித்தல், குழந்தைகளை பள்ளிக்குத் தயார்படுத்துதல், மதிய உணவைத் தயாரித்தல், வீட்டிலுள்ள குழப்பங்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பல. அவர்கள் சிறிது ஓய்வெடுப்பதற்கு முன்பே, வீட்டு வாசல் ஒலிக்கும், குழந்தைகள் பள்ளியிலிருந்து திரும்பி வருவார்கள். பின்னர், மீண்டும் வழக்கமான, மற்றும் நாள் முடிவில், அவர்கள் சோர்வாக இருந்தனர். குடும்பத்தில் பெண்கள் கடைசியாக தூங்குவதும், முதலில் எழுந்ததும் தான். சில நேரங்களில், குடும்பத்தில் ஒரு நெருக்கடியின் போது அல்லது ஒரு சர்ச்சை ஏற்பட்டாலும் கூட, வீட்டின் பெண்மணி தான் விஷயங்களை அமைதிப்படுத்தவும் சவால்களை எதிர்கொள்ளவும் திடமாக நிற்கிறார். - ஜெகதீஷ் ஜோகி

நான் கேட்பதை விட செஸ் எனக்கு நிறைய கொடுத்துள்ளது. நான் விசேஷமாக உணர முடிந்தது, உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்து, நான் உண்மையிலேயே அனுபவிப்பதைச் செய்ய முடிந்தது. மேலும், சதுரங்க வீரர்கள் தங்கள் சொந்த முதலாளியாக இருப்பதை விரும்புகிறார்கள், சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதை வெறுக்கிறார்கள்! - விஸ்வநாதன் ஆனந்த்

ஒவ்வொரு இரவும் நாம் எங்கிருந்தாலும் சூரியன் மறைவதைப் பார்த்தோம், அது மீண்டும் எழுவதைக் காண நாங்கள் அதிகாலையில் எழுந்திருப்போம். வாழ்க்கையைப் பற்றிய விஷயம் இதுதான்: நாட்கள் கறுப்பு நிறமாகிவிட்டாலும் கூட, உங்களுக்கு எப்போதும் மற்றொரு வாய்ப்பு வழங்கப்பட்டது. சாம்பலில் இருந்து உயர மீண்டும் முயற்சிக்க இரண்டாவது கணம். - பிரிட்டானி சி. செர்ரி

ஆரம்பகால உயர்வு அதே எண்ணிக்கையிலான ஆண்டுகளில் நமக்கு அதிக ஆயுளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் எண்ணிக்கையில் சேர்க்கிறது, அதே நேரத்தில் அதிக இருப்பை அனுபவிக்க நமக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அளவையும் அதிகரிக்கிறது. - காலேப் சி. கால்டன்

படுக்கைக்கு சீக்கிரம், சீக்கிரம் எழுந்து, ஒரு மனிதனை ஆரோக்கியமாகவும், செல்வந்தராகவும், ஞானியாகவும் ஆக்குகிறது. - பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

ஆப்பிரிக்காவில் தினமும் காலையில், ஒரு கெஸல் எழுந்திருக்கும். அது வேகமான சிங்கத்தை விட வேகமாக ஓட வேண்டும் அல்லது அது கொல்லப்படும் என்று தெரியும். தினமும் காலையில் ஒரு சிங்கம் எழுந்திருக்கும். இது மெதுவான கெஸலை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது அது பட்டினி கிடக்கும் என்று அது தெரியும். நீங்கள் ஒரு சிங்கமா அல்லது ஒரு கெஸல் என்பதைப் பொருட்படுத்தாது… சூரியன் வரும்போது, ​​நீங்கள் இயங்குவது நல்லது. - ஆசிரியர் தெரியவில்லை

தினமும் காலையில் ஒரு அழகான காலை. - டெர்ரி கில்லமெட்ஸ்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒருவரை ஏமாற்றுவதிலிருந்து வரும்போது, ​​அவர்கள் மிகவும் விரும்பத்தக்க அன்பான காலத்தைத் தூண்டிவிடுவார்கள். அவர்கள் எழுந்திருப்பார்கள், பிரகாசமாகவும், அதிகாலையிலும், கண்களில் தூங்கி, சொல்வார்கள்: ஏய், சரியானது. - டேன் குக்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வேறொருவருக்கு உதவுகிறீர்கள், நீங்கள் அந்த நபருக்கு உதவுகிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் தொடும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நீங்கள் உதவி செய்கிறீர்கள், நீங்களே உதவி செய்கிறீர்கள் - ஏனென்றால் நாங்கள் அனைவரும் ஒருவரே. - ஹால் எல்ரோட்

என்னைப் பொறுத்தவரை, பயிற்சி என்பது எனது தியானம், எனது யோகா, ஹைகிங், பைக்கிங் அனைத்தும் ஒன்றாக உருண்டது. அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள், பொதுவாக சுமார் 4 மணிநேரம், நான் வெறும் வயிற்றில் என் கார்டியோ செய்வேன். நீட்டி, ஒரு பெரிய காலை உணவை சாப்பிடுங்கள், பின்னர் நான் ரயிலில் செல்வேன். - டுவைன் ஜான்சன்

சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் சென்று சீக்கிரம் எழுந்திருங்கள். காலை நேரம் நன்றாக இருக்கிறது. - ஜெஃப் பெசோஸ்

கோடை காலம் முடிவடையும் போது படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், பறவைகள் அதன் வசந்தத்தை அறிவிக்கும் போது என்ன ஒரு நல்ல யோசனை பிரகாசமாகவும் அதிகாலையிலும் எழுந்திருக்கும். - பிரான்சிஸ் நோரிஸ், பெர்க்ஷயரின் 1 வது ஏர்ல்

இங்கே நான் குறிப்பாக தாக்கப்பட்ட ஒரு காலம் இருந்தது, பொய்யான வழிகளில், ஆன்லைனில் சிலர் என்னைப் பற்றி உண்மையற்ற சில விஷயங்களைச் சொன்னார்கள் - ஆனால் அது மிகவும் புண்படுத்தியது. இது மிகவும் பீதியானது, நான் மிகவும் வருத்தப்பட்டேன் என்று ஒரு காலம் இருந்தது. அந்த நேரத்தில் என் மகன், ஏழு, எட்டு மாத வயது என்று நினைக்கிறேன், நான் அவருடன் சீக்கிரம் எழுந்து என் மனைவியை தூங்க விடுவேன். - டேவிட் ப்ளாட்ஸ்

நம் நாளை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பது நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு உருவாக்குகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் காலையில் உறக்கநிலையில் இருக்கிறீர்களா… உங்கள் வாழ்க்கையில் உறக்கநிலையில் இருக்கிறீர்களா… மற்றும் உங்கள் வரம்பற்ற திறனைக் கொண்டு உறக்கநிலையில் இருக்கிறீர்களா… அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஆர்வத்தோடும், நோக்கத்தோடும், ஒரு திட்டத்தோடும் எழுந்திருக்க நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா, அதனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் & தகுதியான வாழ்க்கையை உருவாக்க முடியுமா? - ஹால் எல்ரோட்

நான் எப்போதும் அதிகாலையில் எழுந்திருப்பேன், அது உங்களுக்குத் தெரியும்.நான் கண்களை உருட்டினேன். ஆமாம் நான் செய்கிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்குமுன் நீங்கள் எப்போதும் என்னை கழுதை தொடுவீர்கள், அது என்னை எழுப்புகிறது. டொமினிக் கோபத்துடன். நான் என் குழந்தைக்கு விடைபெற வேண்டும், நான் திரும்பி வருவேன் என்று அவளுக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும். - எல்.ஏ. கேசி

நான் எப்போதுமே ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்கிறேன் - நன்றாக, எனக்கு ஆரம்பத்தில், இது சுமார் 8 ஏ.எம். - ரோமெய்ன் க்ரோஸ்ஜீன்

நான் ஒரு காலை நபர் அல்ல. ஒருபோதும் இருந்ததில்லை - ஒருபோதும் இருக்க விரும்பவில்லை. உண்மையில், நான் முட்டாள்தனமான நாய்க்குட்டிகளைப் போல ஆரம்பத்தில் படுக்கையில் இருந்து கட்டுப்பட்டவர்களைப் பற்றி தெளிவற்ற அவநம்பிக்கை கொண்டவன். காலை 9:00 மணிக்கு முன் எழுந்திருப்பது காட்டுமிராண்டித்தனம் - பி.சி. நடிகர்கள்

நான் ஆரம்பகால பறவை அல்ல. நான் நள்ளிரவு முதல் 1 மணிநேரத்திற்கு இடையில் பொதுவாக படுக்கைக்குச் செல்கிறேன், எனவே நான் ஒரு ஆரம்ப பறவையாக இருக்க முடியாது என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. நான் சுமார் 9 மணிநேரத்திற்கு எழுந்திருக்கிறேன். - டைட்டர் ராம்ஸ்

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது இரண்டு மணிநேரமாவது நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் கொஞ்சம் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க முயற்சிக்கிறேன், அதனால் எனக்கு ஒரு மணிநேரம் வேலை செய்ய வேண்டும், மேலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரமாவது நண்பர்களுடன் பழக அனுமதிக்கிறேன். - ஜில் வாக்னர்

நான் எதற்கும் எழுந்திருக்காதபடி என் வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறேன். எப்போதும். உங்களுடன் ஏதாவது செய்ய நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்தால், நான் உன்னை வெறுக்கிறேன், உங்களை வெறுப்பேன், உன்னுடன் ஒருபோதும் வேலை செய்யாத ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பேன். - டக்ளஸ் கூப்லாண்ட்

நான் அதிகாலையில் கிளம்பவில்லை. அவர் எழுந்து குட் மார்னிங் என்னை முத்தமிட நான் காத்திருந்தேன். அவர் குளிக்கப் போவதாகவும், நான் அவருடன் சேர வேண்டும் என்றும் கூறினார். இப்போது எந்த நேரத்திலும் சிறந்தது என்று நான் நினைத்தேன், மோதிரத்தை அவனது மூலையில் மேசையில் என் குறிப்புடன் வைத்தேன். அதில் எழுதப்பட்டவை: என் அன்பே, எனது முடிவை நீங்கள் எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்வீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் உன்னை முழு மனதுடன் நேசிக்கிறேன், ஆனால் நீ என் முதல் காதல் அல்ல. நான் எப்போதுமே கடல் மீதான என் அன்பினால் மோகம் அடையப் போகிறேன். நான் எனது கல்வியை முடித்தபின் எனது முன்மொழிவை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், என் இருதயத்தை உங்களுக்காகக் கோருங்கள், அது கொண்டிருக்கும் உங்கள் அன்பைப் பெறுங்கள். என் எல்லா அன்புடனும், கடலின் ஜாரா-மரகதக் கண்கள் - ஹேசல் கார்ட்ரைட்

சீக்கிரம் எழுந்திருக்க எனக்கு நேரம் இல்லை. - தெரியாது - ஹால் எல்ரோட்

எனக்கு ஒரு துணையை தேவையில்லை, அவள் முணுமுணுத்து, ஆரம்ப இலையுதிர் நிலவின் பிரகாசமான வட்டத்தை வெறித்துப் பார்த்தாள். ஆனால் நடனமாட ஒரு நல்ல, கவர்ச்சியான, வலிமையான ஒரு பெண்ணை எனக்கு அனுப்ப முடியவில்லையா? தயவுசெய்து தயவுசெய்து? அவளுக்கு இப்போது எட்டு மாதங்களுக்கு மேலாக ஒரு காதலன் இல்லை, அது ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் வலிக்கத் தொடங்கியது. அவர் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, தாள்களுக்கு இடையில் நல்லது. அவளுடைய உடலில் உள்ள பதற்றத்தைத் தணிக்க போதுமானது, அவளை மீண்டும் செயல்பட அனுமதிக்கவும். ஏனென்றால், பாலியல் என்பது அவளைப் போன்ற ஒரு பூனைக்கு இன்பம் அளிப்பதாக இல்லை - அது பாசத்தைப் பற்றியது, நம்பிக்கையைப் பற்றியது, எல்லாவற்றையும் பற்றி. இந்த வினாடி சரியாக இருந்தாலும், நான் பழைய சூடான உடலுறவை எடுத்துக்கொள்வேன். ரிலே நிழல்களிலிருந்து வெளியேறும்போதுதான். ஒரு நமைச்சல் கிடைத்ததா, கிட்டி? அவள் கால்களைப் பற்றிக் கொண்டு, அவள் கண்களைச் சுருக்கிக்கொண்டாள், அவன் அவள் மீது பதுங்குவதற்காக வேண்டுமென்றே கீழ்நோக்கி இருக்க வேண்டும் என்று தெரிந்தாள். உளவு பார்க்கிறீர்களா? இறந்தவர்களை எழுப்புவதற்கு நீங்கள் சத்தமாக பேசும்போது? அவள் காதுகளில் இருந்து நீராவி வருவதை உணர முடியும் என்று சத்தியம் செய்தாள். - நளினி சிங்

நான் சோகமாக உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் தினமும் பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பு நான் ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்க வேண்டியிருந்தது. பள்ளிக்குப் பிறகு நான் மீண்டும் டென்னிஸுக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தது, பின்னர் டென்னிஸுக்குப் பிறகு எனக்கு வீட்டுப்பாடம் இருந்தது. எனக்கு விளையாட நேரம் இல்லை. - லி நா

பெரும்பாலான நாட்களில் எழுந்திருப்பதை நான் காண்கிறேன், நாம் உண்மையிலேயே ‘விரும்புவதால்’ அல்ல, ஆனால் நாம் செய்ய வேண்டியதால். நாம் எங்காவது இருக்க வேண்டும், ஏதாவது செய்ய வேண்டும், பதில் சொல்ல வேண்டும் அல்லது ஒருவரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நோக்கத்தை மாற்றி, ஒரு உண்மையான விருப்பத்தை - நிகழ்வு உற்சாகத்தை - காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் மாறுகிறது. - ஹால் எல்ரோட்

நான் விரும்பியதால் சீக்கிரம் எழுந்தேன். - யாரும் - ஜிம் காஃபிகன்

எனக்கு எட்டு சகோதர சகோதரிகள் இருந்தனர். ஒவ்வொரு கிறிஸ்மஸிலும் எனது தம்பி பாபி அதிகாலையில் எழுந்து எல்லோருடைய பரிசுகளையும் திறப்பார் - எல்லோருடையது - ஆகவே, எஞ்சியவர்கள் எழுந்த நேரத்தில், எல்லா பரிசுகளும் துண்டிக்கப்பட்டு, ரிப்பன்களை கழற்றி, கிழித்து எறிந்துவிட்டு ஒதுக்கி எறியப்படும். - டாமி ஹில்ஃபிகர்

நீங்கள் இன்னும் விழித்திருக்கிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். உனக்கு நல்லது. வாயை மூடிக்கொண்டு தூங்கச் செல்லுங்கள். மற்றொரு ஸ்னிகர். நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் தூங்கியபின் உங்களைக் கொல்லும் அளவுக்கு நான் விழித்திருப்பேன், அல்லது நான் எழுந்திருக்குமுன் உன்னைக் கொல்லும் ஆரம்பகால ரைசராக இருந்தால். உங்கள் தலை உங்கள் கழுத்தில் இருக்க வேண்டுமென்றால், நீங்கள் நன்றாக இருக்க மாட்டீர்கள், நான் வளர்ந்தேன், அவருடைய வார்த்தைகள் என் வயிற்றில் ஒரு பயங்கரமான அச்சத்தை அனுப்பின. என் கைகள் என் வாள் ஹில்டில் இறுக்கின, ஜாக்கல் இருட்டில் எங்காவது சிரித்தார், காணப்படாதது. நான் விளையாடுகிறேன், சிஸ், அவர் கூறினார். அல்லது நானா? நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன், சிந்திக்க வேண்டிய ஒன்று. இரவு-இரவு, பின்னர். நன்றாக தூங்கு. - ஜூலி ககாவா

நான் இதை இப்படியே பார்க்கிறேன்: நீங்கள் எவ்வளவு நாள் விழித்திருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், நான் அந்த உலர்ந்த சுத்தம் செய்ய வேண்டும், நான் இதைப் பெற வேண்டும், இதுவும் இதுவும் இதுவும் இதுவும். திடீரென்று அது இரவு உணவு நேரம். உங்கள் மனைவி அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு கணம் தொடர்பு உள்ளது. பின்னர் நீங்கள் படித்துவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். எழுந்திரு, பின்னர் அது ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். நீங்கள் விழித்திருக்கவில்லை, நீங்கள் வாழவில்லை, நீங்கள் அனுபவிக்கவில்லை. ஆரம்பகால மருந்துகளை நாமே ஆரம்பிக்கிறோம். குழந்தைகளை ஆரம்பத்தில், டிவி மற்றும் வீடியோ கேம்களில் தொடங்குகிறோம். - டிம் ஆலன்

நான் வேலை செய்ய விரும்புகிறேன். எல்லா மக்களும் வேலை செய்ய விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நடிப்புக்குச் செல்லும் வீட்டுப்பாடங்களை நான் விரும்புகிறேன். ஒரு காட்சியை விளையாடுவதற்கான பல்வேறு வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதை நான் விரும்புகிறேன். செட்டில் இருப்பதன் ஆற்றலை நான் விரும்புகிறேன். நான் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதால் போதுமான தூக்கம் வராமல் இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன். - அமண்டா ஷுல்

காலையில் தாமதமாக கிடக்கும் ஒரு மனிதன் பெருமையுக்கோ, புகழுக்கோ வருவதை நான் ஒருபோதும் அறிந்திருக்கவில்லை. - ஜொனாதன் ஸ்விஃப்ட்

காலையில் தாமதமாக கிடக்கும் ஒரு மனிதன் பெருமையுக்கோ, புகழுக்கோ வருவதை நான் ஒருபோதும் அறிந்திருக்கவில்லை. - ஜொனாதன் ஸ்விஃப்ட்

காதல் ஒரு விசித்திரக் கதை போல ஆனால் விவசாயத்தைப் போன்றது என்று நான் இனி நம்பவில்லை. அதில் பெரும்பாலானவை சீக்கிரம் எழுந்து மண்ணைத் தூக்கி, பின்னர் மழைக்காக ஜெபிக்கின்றன. ஆனால் நாங்கள் வேலையைச் செய்தால், முடிவில்லாத பயிர்கள் அடிவானத்தில் உருண்டு வருவதைக் காண ஒரு நாள் நாம் எழுந்திருக்கலாம். என் கருத்துப்படி, இது ஒரு அதிசயத்தை விட சிறந்தது. லாட்டரியை வெல்வதை விட நான் பணம் சம்பாதிப்பேன், ஏனெனில் ஒரு கதையின் முடிவில் வராவிட்டால் வெகுமதியில் மகிழ்ச்சி இல்லை. - டொனால்ட் மில்லர்

நான் ஒரு பையனிடம் நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்று சொன்னேன், அவர் சொன்னார், நான் உன்னை என் உடன் எழுப்ப முடியும் - ஐயா, நான் உன்னை அங்கேயே நிறுத்துவேன். நீங்கள் என்னிடம் சொல்லக்கூடிய மிகக் குறைந்த கவர்ச்சியான விஷயம் அதுதான். நான் விழித்திருக்க நீங்கள் காரணம் நீங்கள் பற்றி எதுவும் கவர்ச்சியாக இல்லை - நீங்கள் அடிப்படையில் ஒரு துடிப்பு கொண்ட ஐபோன் அலாரம். எனது ஐபோனைப் பிடிக்க நான் விரும்பவில்லை. காலை ஏழு மணிக்கு குறைந்தது அல்ல. ஆனால் - அண்ணா கென்ட்ரிக்

நான் சில நேரங்களில் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும், ஏனென்றால் நான் இந்த ஐந்து விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்து, அவற்றையெல்லாம் நினைத்தால், நான் பந்துகளை கைவிடுவேன், எனவே என்னிடம் உள்ள ஒவ்வொரு இலவச வினாடிக்கும் முன்னுரிமை அளித்து அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதை அதிகரிக்க வேண்டும். நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன், தூங்க முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது மூன்று மணிநேரம் எழுத முயற்சி செய்கிறேன். எனக்கு ஒரு நல்ல நாள் பத்து மணி நேரம் எழுதுகிறது. நான் அதை விரும்புகிறேன். சமீபத்தில் இது நிறைய இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு இலவச விநாடியும் நான் அதைச் செய்கிறேன். - ஜேம்ஸ் பொன்சோல்ட்

நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்வதால் சில சமயங்களில் கதாபாத்திரத்திற்கான ஆராய்ச்சி செய்வதில் எனக்கு அதிக விருப்பம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். சில நேரங்களில் படப்பிடிப்பு மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் அவசரப்படுகிறீர்கள். சில நேரங்களில் நான் என்ன செய்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் இங்கேயும் அங்கேயும் இருக்கிறேன். - பாய் லிங்

நான் அடிக்கடி பயணம் செய்கிறேன், இது ஒரு வொர்க்அவுட்டைப் பராமரிப்பதை கொஞ்சம் கடினமாக்குகிறது, ஆனால் என்னால் முடிந்த போதெல்லாம் அதற்கான நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்கிறேன். சில நேரங்களில் நான் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கிறேன், அதனால் நான் ஒரு ஓட்டம் அல்லது பைக் சவாரி செய்ய முடியும், மற்ற நாட்களில் நான் இசையை வெடிக்கச் செய்வேன், சுற்றி குதித்துவிடுவேன் அல்லது 30 நிமிட உடற்பயிற்சி வீடியோவைப் பார்ப்பேன். - பெத்தானி மோட்டா

நான் ஒரு நிகழ்ச்சியைக் கொண்டிருக்கிறேன் அல்லது என் மனதில் என்ன இருக்கிறது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க நான் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கும்போது அல்லது இரவில் தாமதமாக ட்வீட் செய்கிறேன், அதுதான். நான் ஸ்னாப்சாட் மற்றும் அதையெல்லாம் வெறுக்கிறேன். இது குழந்தைகளை மிகவும் முட்டாளாக்குகிறது. - டைலர், உருவாக்கியவர்

நான் தினமும் அதிகாலை 5 மணிக்கு எழுந்து சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்கிறேன். - ஸ்காட் கான்

நான் தனியாக நேரம் செலவழிக்க தினமும் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கிறேன். தியானத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட சிம்பிள் பீயிங் என்ற பயன்பாடு என்னிடம் உள்ளது. நான் அதை காலையில் 5-10 நிமிடங்கள் செய்கிறேன். எப்படியோ, இது வாழ்க்கையின் குழப்பத்தை ஒருவித வரையறையுடன் செய்ய உதவுகிறது. உடற்பயிற்சியும் கூட, எல்லாவற்றையும் சமாளிக்க முடிகிறது, அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாது. - கெவின் கிரிஃபின்

நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன். 6:30 ஏ.எம்., நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். - எமிலி மோர்டிமர்

நான் ஒவ்வொரு நாளும் மிகவும் ஆரம்பத்தில் எழுந்திருக்கிறேன், 8 க்குள், நிச்சயமாக. ஞாயிற்றுக்கிழமை வார நாட்களை விட இலகுவான எழுதும் நாள், ஆனால் நான் இன்னும் எழுந்து ஒரு மணி நேரம் எழுதுகிறேன், சரியாக 8 மணிக்குத் தொடங்குகிறேன். நிச்சயமாக நான் முதலில் காபி சாப்பிடுவேன், பின்னர் நான் எழுதத் தொடங்குகிறேன். காபி இல்லாமல் சரியான அளவிலான செறிவைப் பெறுவது கடினம் என்று நான் நினைக்கிறேன். - கரேன் தாம்சன் வாக்கர்

நான் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கிறேன். நான் இருட்டில் தொடங்க விரும்புகிறேன், நான் இரவில் ஒருபோதும் வேலை செய்ய மாட்டேன், ஏனென்றால் என் மூளை 4 பி.எம். - ஆலிஸ் செபோல்ட்

எனக்கு ஒரு அட்டவணை வைத்திருத்தல், எழுந்திருத்தல்-ஆரம்பம், பணப்பையை சுமந்து செல்லும், படம் தொங்கும் மனிதன் வேண்டும். அவர் கொலஸ்ட்ரால் அல்லது முடி உதிர்தலுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் எனக்கு கவலையில்லை. - மிண்டி கலிங்

நான் நாளை அதிகாலையில் எழுந்து குளியலறையில் சென்று சோப்புப் பட்டையுடன் கண்ணாடியில் ‘ஐ லவ் யூ’ என்று எழுதப் போகிறேன். - டெய்லர் ஜென்கின்ஸ் ரீட்

நான் நடக்க முடிந்தவுடன் எனது பெற்றோரால் இந்த வியாபாரத்தில் ஈடுபட்டேன். இந்த வணிகத்திற்காக நான் அவர்களால் வருவேன். நான் 5 அல்லது 6 வயதிலேயே எழுந்திருக்கவில்லை, நான் ஒரு நட்சத்திரமாக இருக்க விரும்புகிறேன் என்று கூறவில்லை. - ஐரீன் காரா

உங்கள் படுக்கையின் திரைச்சீலைகள் மற்றும் உங்கள் அறையின் சுவர்களில் நான் அதை பொறித்திருப்பேன்: நீங்கள் சீக்கிரம் உயரவில்லை என்றால் நீங்கள் ஒன்றும் முன்னேற முடியாது. - வில்லியம் பிட் சாதம்

நான் அதிகாலையில் எழுதுகிறேன். நான் விழித்திருக்கும்போதெல்லாம் நான் எழுந்திருக்கிறேன், அதன்பிறகு நான் உட்கார்ந்து எழுத வேண்டும். நான் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறேன் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க அதிக நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், நான் தோற்கடிக்கப்படுவேன். - டிம் காஹில்

ஆரம்பத்தில் எழுந்தவர்கள் உண்மையில் டிரெண்ட் செட்டர்கள் என்பதை நான் கண்டுபிடித்துள்ளேன். முழு உலகமும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான கட்டளைகளை அவர்கள் கொடுக்கிறார்கள், அதனால் தொழிலாளி காலை 8 மணிக்கு எழுந்துவிடுவார், ஆனால் கனவு காண்பவர், புதுமைப்பித்தன், உருவாக்கியவர், பொறியாளர் அதிகாலை 3 அல்லது 4 மணிக்கு எழுந்திருக்கிறார்கள். - எரிக் தாமஸ்

எனது 40 களின் முற்பகுதியில், நான் கவர்ச்சியாக உணர்கிறேன் என்று சொல்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், எனது 20 களின் பிற்பகுதியில் நான் அப்படி உணர்ந்தேன் என்று சொல்ல முடியாது. - டோரி ஆமோஸ்

அதிகாலையில் சுமார் ஆயிரம் வார்த்தைகளை எழுதுவதற்கு என்னால் நிர்வகிக்க முடிந்தால், அந்த நாளில் நான் வேறு என்ன செய்கிறேன் என்பது முக்கியமல்ல, குறைந்தபட்சம் எனக்கு சில வேலைகள் முடிந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன். பெரும்பாலும் எனது கருத்துக்கள் தெளிவாக இருப்பதை நான் காண்கிறேன். எனது கனவுகள் அனைத்தையும் கடந்து செல்லும் கற்பனைகள் அனைத்தும் என் தலையில் இருப்பதைப் போல. இது ஒரு நல்ல எழுத்து குறிப்பு என்று நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் எழுந்ததும் எழுதுங்கள். - ஜாக்குலின் வில்சன்

நீங்கள் என் வீட்டிற்கு வந்தால், நான் நிறைய பேரைப் போலவே இருந்தேன், 'ஏய் ... இவற்றை பாத்திரங்கழுவிக்குள் வைக்க விரும்பினீர்களா?' மற்றும் நான் விரும்புகிறேன், இல்லை அவர்கள் உண்மையில் உறைவிப்பான் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நான் அதிகாலையில் எழுந்தவுடன் கண் கீழ் பைகளை அகற்ற அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன். - ஷே மிட்செல்

ஜூலை தொடக்கத்தில், மோர்கன் ஸ்டான்லி அதன் முதல் விழித்தெழுந்த அழைப்பைப் பெற்றார். இது கிரெய்க் லிப்மேன் மற்றும் டாய்ச் வங்கியில் உள்ள அவரது முதலாளிகளிடமிருந்து வந்தது, ஒரு மாநாட்டு அழைப்பில், ஹோவி ஹப்ளர் மற்றும் அவரது முதலாளிகளிடம் 4 பில்லியன் டாலர் கடன் இயல்புநிலை இடமாற்றங்கள் ஹப்லர் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு டாய்ச் வங்கியின் சி.டி.ஓ மேசை விற்றதாக டாய்ச் வங்கியின் ஆதரவில் நகர்ந்ததாக கூறினார். மோர்கன் ஸ்டான்லி தயவுசெய்து 1.2 பில்லியன் டாலர்களை டாய்ச் வங்கிக்கு நாள் முடிவில் இணைக்க முடியுமா? அல்லது, லிப்மேன் உண்மையில் கூறியது போல் - பரிமாற்றத்தைக் கேட்ட ஒருவரின் கூற்றுப்படி - நண்பரே, நீங்கள் எங்களுக்கு ஒரு புள்ளி இரண்டு பில்லியன் கடன்பட்டிருக்கிறீர்கள். - மைக்கேல் லூயிஸ்

ஒரு மென்மையான மந்தத்திற்குள் என்னை இழுக்க முயற்சிக்கும் எனது விரக்தியில், எனது வம்சாவளியை சுவையான பொக்கிஷம்-தூக்கத்திற்கு அடிக்கடி உதவும் விஷயங்களின் பட்டியலை நான் உருவாக்கியுள்ளேன். இந்த பட்டியலில் நான் படுக்கைக்குச் சென்று சீக்கிரம் எழுந்தால் நான் செய்யக்கூடிய தொடர்ச்சியான விஷயங்கள் உள்ளன, மேலும் விளையாடுவது மற்றும் புத்தகங்களைப் படிப்பது போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது, ஆனால் தொடர்ந்து வேலை செய்வதாகத் தோன்றும் ஒரு உருப்படி நானே சொல்கிறது: நான் வேகமாக தூங்கச் செல்கிறேன், விரைவாக நான் காலை உணவுக்கு குக்கீகளை வைத்திருக்க முடியும். இந்த யோசனை அடிப்படை என்று தோன்றலாம், ஆனால் இது சில நாட்களில் தூக்கத்தை, வெப்பமான நாட்களில் கூட நான் காணக்கூடிய அளவுக்கு நீண்ட காலமாக சல்க்ஸை விலக்குகிறது. பிஸ்கட் பவர் மட்டுமே மற்ற தூக்கமின்மைக்கு வேலை செய்தால், குக்கீகள் மனிதகுலத்தை தன்னிடமிருந்து காப்பாற்றக்கூடும். - மைக்கேல் பிராங்க்ளின்

இசபெல்லுக்கு தினமும் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க, மழை அல்லது பிரகாசிக்க பயிற்சி அளிக்கப்பட்டது, மேலும் அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க லேசான ஹேங்ஓவர் எதுவும் செய்யவில்லை. அவள் மெதுவாக எழுந்து சைமனைப் பார்த்து கண் சிமிட்டினாள். அவள் நான்கு வயதும், இடியுடன் கூடிய மழைக்கு பயந்ததும் அவள் பெற்றோரின் படுக்கையில் ஊர்ந்து செல்வதை நீங்கள் கணக்கிட்டாலொழிய, அவள் வேறு எவருடனும் ஒரு படுக்கையில் இரவு முழுவதும் கழித்ததில்லை. சைமன் சில கவர்ச்சியான விலங்குகளைப் போல அவளால் வெறித்துப் பார்க்க அவளுக்கு உதவ முடியவில்லை. அவன் முதுகில் படுத்தான், அவன் வாய் சற்று திறந்தான், அவன் கண்களில் அவன் கூந்தல். சாதாரண பழுப்பு முடி, சாதாரண பழுப்பு நிற கண்கள். அவரது சட்டை சற்று மேலே இழுக்கப்பட்டது. அவர் நிழல் போன்ற ஒரு தசை இல்லை. அவருக்கு மென்மையான தட்டையான வயிறு இருந்தது, ஆனால் சிக்ஸ் பேக் இல்லை, அவரது முகத்தில் மென்மையின் ஒரு குறிப்பு இன்னும் இருந்தது. அவளைக் கவர்ந்த அவரைப் பற்றி என்ன? அவர் மிகவும் அழகாக இருந்தார், ஆனால் அவர் அழகிய ஃபேரி மாவீரர்கள், கவர்ச்சியான நிழல் ஹண்டர்கள் ... இசபெல், சைமன் கண்களைத் திறக்காமல் கூறினார். என்னைப் பார்த்துக் கொள்வதை விட்டு விடுங்கள். - கசாண்ட்ரா கிளேர்

பொது உயர்நிலைப் பள்ளியைக் கற்பிப்பதற்கு நான் ஒருபோதும் செல்லமாட்டேன் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. நான் ஏன் ஒரே மாதிரியான பணக் காத்திருப்பு அட்டவணைகளை உருவாக்க முடியும், எந்த மன அழுத்தமும் இல்லாமல், அரை மணி நேரம் வேலை செய்ய முடியும்? எழுத அல்லது படிக்க எனக்கு நேரம் தேவைப்பட்டால் எனது ஷிப்ட்களை விட்டுவிடலாம் அல்லது வர்த்தகம் செய்யலாம். நான் ஒருபோதும் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டியதில்லை, எனது வேலையை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், அல்லது யாருடைய பெற்றோரிடமும் பேசக்கூடாது, அது இரவு நேர சிறப்புகளைப் பொறுத்தவரை, எங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மோல் சாஸுடன் அழகாக இணைக்கும் ஸ்பானிஷ் கிரெனேச். - நிக்கோல் ஹார்டி

ஆரோக்கியமான, விழித்திருக்கும் மற்றும் எச்சரிக்கையாக உணர்கிறேன். நான் காலையில் எழுந்திருப்பது, ஆழ்ந்த மூச்சு எடுப்பது, செய்தித்தாளைப் படிப்பது மற்றும் ஜிம்மிற்குச் செல்வது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் - ஒரு ஹேங்கொவர் ரைட்டன்டில் மதிய உணவை எடுத்துச் செல்வதற்கு மாறாக. அது கொடூரமானது. சிறிது நேரத்திற்கு ஒரு முறை நீராவியை விட்டுவிடுவது நல்லது, ஆனால் அந்த அர்த்தத்தில் மக்களுடன் நான் குறைவாக ஈடுபடுவதை நான் காண்கிறேன். நான் வீட்டில் தங்குவது, ஒரு புத்தகம் படிப்பது, என் மனைவியுடன் அரட்டை அடிப்பது, ஒரு அமைதியான இரவு உணவு ஆரம்பத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். நான் அரை பாட்டில் விஸ்கியைக் குடிக்க விரும்பவில்லை, மறுநாள் 50 ஐப் பார்க்கிறேன். நான் ஒரு குடிப்பழக்கம், புகை எதிர்ப்பு முகவர். - சைஃப் அலிகான்

இதுபோன்ற பழக்கவழக்கங்கள் ஆரோக்கியம், செல்வம் மற்றும் ஞானத்திற்கு பங்களிப்பதால், பகல் நேரத்திற்கு முன்பே எழுந்திருப்பது நல்லது. - அரிஸ்டாட்டில்

நான் சீக்கிரம் எழுந்தவுடன் என் பசியைப் பெற எனக்கு சிறிது நேரம் ஆகும். - செல்சியா ஹேண்ட்லர்

இது-இது எப்போதும் மக்களை மீண்டும் அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குகிறது- மகிழ்ச்சியான குழந்தை பருவம். முதல் சில மாதங்களுக்கு நான் தோட்டத்தின் அடிப்பகுதியில் நிறைய நேரம் செலவிட்டேன், நான் தூக்கி எறியும் வரை அழுகிறேன், நண்பர்களை உருவாக்க முயன்ற பக்கத்து குழந்தைகளிடம் முரட்டுத்தனமான வார்த்தைகளை கத்தினேன். ஆனால் குழந்தைகள் நடைமுறைக்குரியவர்கள், அவர்கள் உயிருடன் வருகிறார்கள், அனாதை இல்லத்தை விட மோசமானவர்களாக இருக்கிறார்கள், என் பெற்றோரை எதுவும் திரும்ப அழைத்து வரமாட்டார்கள் என்பதற்கும், என்னைச் சுற்றியுள்ள ஆயிரம் தெளிவான விஷயங்களுக்கு எதிராகவும், எம்மா-அடுத்த- சுவர் மீது தொங்கும் கதவு மற்றும் என் புதிய பைக் சூரிய ஒளியில் சிவப்பு நிறமாகவும், தோட்டக் கொட்டகையில் உள்ள அரை காட்டு பூனைகள், அனைவருமே நான் மீண்டும் எழுந்து விளையாடுவதற்கு வெளியே காத்திருக்கும்போது வற்புறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் இழந்ததைக் காணாமல், உங்களைத் தூக்கி எறியலாம் என்று நான் முன்பே கண்டுபிடித்தேன். - டானா பிரஞ்சு

இது வீ என்று உச்சரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஓ-யு-ஐ உச்சரிக்கப்படுகிறது. வீதிகளை வரிசைப்படுத்தும் ஆயிரக்கணக்கான சிறிய கஃபேக்களில் ஒன்றில் நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும்போது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவது இதுதான், மேலும் நீங்கள் பல நாட்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவுகள் நிறைந்த மெனுவைப் பார்க்கிறீர்கள். பின்னர் நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருங்கள், நீங்கள் புதிய சந்தைகளில் இருக்கும் வரை தூக்கமில்லாத தெருக்களில் செல்லும்போது வெள்ளைக் கட்டடங்களின் மீது சூரியன் இளஞ்சிவப்பு நிற நிழல்களில் எழுகிறது! - கியாடா டி லாரன்டிஸ்

இது நாளின் சிறந்த பகுதியாகும். - ஜார்ஜ் ஆலன்

லெப்டினன்ட் ஜாக்சன் நைட் பதிலளித்தார், இல்லை ஐயா. டி-எல் 1 நிலுவையில் உள்ள ஒரே ஜம்ப்கேட் மற்றும் இது ஒரு மணி நேரத்தில் வரவிருக்கிறது, மேலும் இது சில பொதுமக்கள் போக்குவரத்து மட்டுமே. ஹைப்பர்நெப் ரிலேக்களில் நான் அவற்றைக் கண்டறியவில்லை, அவை ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன். கேப்டன் டெவெரொக்ஸ் எழுந்து நின்றார். இந்தத் துறையில் ஏதேனும் கொள்ளையர் செயல்பாடு அல்லது வேறு ஏதேனும் குறிப்பு உள்ளதா? ஏற்ற இறக்கங்களை சரிசெய்ய முடியுமா? அவை எவ்வளவு தூரம்? லெப்டினன்ட் கமாண்டர் எம்பர் ஸ்கைரிஃப்ட் பதிலளித்தார், இது அமைதியாக இருந்தது, ஐயா, கொள்ளையர் நடவடிக்கை இல்லை. என்னால் ஒரு நல்ல பூட்டைப் பெற முடியாது. விழிப்பு பெரியது, குறைந்தது ஒரு பெரிய போர்க்கப்பல். மேலும், ஐயா, இது விளிம்பில் செல்கிறது. - சார்லஸ் நால்

வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது, அவள் பீதியடைந்தாள், எனக்கு இன்னும் வேண்டும். அவர் மெதுவாக தலையசைத்தார், முன்பு எழுந்திரு. - டாக்டர் சன்வொல்ஃப்

காலையில் ஒரு மணிநேரத்தை இழந்துவிடுங்கள், அதற்காக நீங்கள் நாள் முழுவதும் வேட்டையாடுவீர்கள். - ரிச்சர்ட் வாட்லி

ஆண்கள் சிரமப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் எனக்கு அதிக ஆற்றல் கிடைத்தது, இரவில் தூங்குவது அரிதாகவே, நான்கு அல்லது ஐந்து மணி நேரம் மட்டுமே. நான் அதிகாலையில் எழுந்து குயவன் சுற்றி வருகிறேன். - சூசன்னா யார்க்

காலை என்பது ஒரு முக்கியமான நாளாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் காலை எப்படி செலவிடுகிறீர்கள் என்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் எந்த வகையான நாளைப் பெறப் போகிறீர்கள் என்பதைக் கூறலாம். - லெமனி ஸ்னிக்கெட்

என் நோக்கம், நிச்சயமாக, சீக்கிரம் எழுந்து, ஹீதரைப் பற்றி எச்சரிக்க தந்தை டொமினிக்கை அழைக்க வேண்டும். ஆனால் நோக்கங்கள் அவர்களை வைத்திருப்பவர்களைப் போலவே சிறந்தவை, நான் பயனற்றவனாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் என் அம்மா என்னை விழித்தெழும் வரை நான் எழுந்திருக்கவில்லை, அதற்குள் அது 7:30 ஆகிவிட்டது, என் சவாரி நான் இல்லாமல் போய்விட்டது . - மெக் கபோட்

என் வாழ்க்கை அழுத்தம் தவிர வேறில்லை. அனைத்து அழுத்தம். இந்த அழுத்தம் ஒரு கனத்தன்மை போன்றது. இது எப்போதுமே எனக்கு மேல் இருக்கும், இந்த கனமானது. நான் சிறுவனாக இருப்பதால் அது எப்போதும் இருக்கும். மற்றவர்கள் காலையில் எழுந்து, ‘ஒரு புதிய நாள்! ஆ, எழுந்து ’எம்!’ நான் எழுந்திருக்கிறேன், கனமானது எனக்கு நன்றாக காத்திருக்கிறது. சில நேரங்களில் நான் கூட அதை பேச. நான் [மகிழ்ச்சியான குரலை ஏற்றுக்கொள்கிறேன்] ‘ஹாய், கனம்!’ என்று சொல்கிறேன், மேலும் கனமானது என்னைத் திரும்பிப் பார்க்கிறது, [ஒரு அச்சுறுத்தலில்] ‘இன்று நீங்கள் அதை நன்றாகப் பெறப்போகிறீர்கள். நீங்கள் இன்று அதிகாலையில் குடிப்பீர்கள். ’- ரோட்னி டேஞ்சர்ஃபீல்ட்

என் வாழ்க்கை வழக்கம். நான் அதிகாலையில் எழுந்திருக்கிறேன். நான் பல் துலக்குகிறேன். நான் காலை உணவுக்குச் செல்லாத கலத்தின் தரையில் அமர்ந்திருக்கிறேன். நான் ஒரு சாம்பல் சிமென்ட் சுவரை முறைத்துப் பார்க்கிறேன். நான் என் கால்கள் என் முதுகைக் கடந்து நேராக என் கண்களை முன்னோக்கி வைத்திருக்கிறேன். நான் உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ளேயும் வெளியேயும் ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுத்துக்கொள்கிறேன், நகராமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன். எல்லாவற்றையும் காயப்படுத்தும் வரை நான் உட்கார்ந்திருக்கும் வரை நான் உட்கார்ந்திருக்கிறேன், எல்லாவற்றையும் காயப்படுத்துவதை நிறுத்தும் வரை நான் உட்கார்ந்து சாம்பல் சுவரில் என்னை இழக்கும் வரை நான் உட்கார்ந்து சாம்பல் சுவர் போல என் மனம் வெறுமையாக இருக்கும் வரை நான் உட்கார்ந்திருக்கிறேன். நான் உட்கார்ந்து முறைத்துப் பார்க்கிறேன், நான் சுவாசிக்கிறேன். நான் உட்கார்ந்து முறைத்துப் பார்க்கிறேன். நான் சுவாசிக்கின்றேன். - ஜேம்ஸ் ஃப்ரே

எனது மிகத் தெளிவான மற்றும் தெளிவான நினைவகம் மக்களில் பெரும்பாலோர் அல்ல, ஆனால் எனது தாத்தா பாட்டிகளுடன் நான் வாழ்ந்த அராக்கடகாவில் உள்ள உண்மையான வீடு. இது ஒரு தொடர்ச்சியான கனவு, அது இப்போது கூட நீடிக்கிறது. மேலும் என்னவென்றால், என் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நாளும் உண்மையான அல்லது கற்பனையான உணர்வுடன் நான் எழுந்திருக்கிறேன், அந்த பெரிய பழைய வீட்டில் நான் கனவு கண்டேன். நான் அங்கு திரும்பிச் சென்றேன் என்பதல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில், எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காகவும் நான் இருக்கிறேன் - நான் அதை ஒருபோதும் விட்டுவிடவில்லை என்பது போல. இப்போது கூட என் கனவுகளில் என் குழந்தை பருவத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்திய இரவு நேர முன்னறிவிப்பு உணர்வு இன்னும் நீடிக்கிறது. இது ஒரு கட்டுப்படுத்த முடியாத பரபரப்பாக இருந்தது, இது ஒவ்வொரு மாலையும் ஆரம்பமாகி, தூக்கத்தில் என்னைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தது, நான் விடியற்காலையில் கதவின் விரிசல்களை உடைப்பதைக் கண்டேன். - ஜெரால்ட் மார்ட்டின்

ஆரம்பத்தில் என் ஆன்மாவுக்குள் நுழைந்த ஓலோச். நான் ஒரு உடல் இல்லாத ஒரு நனவாக இருக்கும் மோலோச். என் இயற்கையான பரவசத்திலிருந்து என்னை பயமுறுத்திய மோலோச். நான் கைவிடும் மோலோச். மோலோச்சில் எழுந்திரு .. வானத்திலிருந்து ஒளி ஓடுகிறது.மோலோச்! மோலோச்! ரோபோ குடியிருப்புகள்! கண்ணுக்கு தெரியாத புறநகர்ப் பகுதிகள்! எலும்புக்கூடு கருவூலங்கள்! குருட்டு தலைநகரங்கள்! பேய் தொழில்கள்! ஸ்பெக்ட்ரல் நாடுகள்! வெல்ல முடியாத மட்ஹவுஸ்! கிரானைட் காக்ஸ்! பயங்கரமான குண்டுகள்! அவர்கள் மோலோக்கை சொர்க்கத்திற்கு தூக்கி முதுகில் உடைத்தனர் .. நடைபாதைகள், மரங்கள், ரேடியோக்கள், டன்கள். நம்மைப் பற்றி எல்லா இடங்களிலும் இருக்கும் நகரத்தை சொர்க்கத்திற்கு உயர்த்துவது. - ஆலன் கின்ஸ்பெர்க்

வெற்றிக்கு ஒரு முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் காலை உணவை சாப்பிடும் நேரத்தில் மதிய உணவு சாப்பிடுவது. - ராபர்ட் பிரால்ட்

வெற்றிக்கு ஒரு முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் காலை உணவை சாப்பிடும் நேரத்தில் மதிய உணவு சாப்பிடுவது. - ராபர்ட் ப்ரால்ட்

ஒரு எழுத்தாளராக இருப்பதை நான் விரும்பும் ஒரு விஷயம் இது. நான் ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திருக்கிறேன், மூன்று மணி நேரம் எழுதுகிறேன். நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன். எனவே காலை 6:00, 7:00 போல, நான் 9:00 அல்லது 10:00 வரை எழுதுகிறேன். நான் நியூயார்க்கில் வசிக்கிறேன், காலை 9:00 அல்லது 10:00 வரை யாரும் சுவாசிக்கவில்லை. எனவே, எனது எழுத்து வாழ்க்கை எனது வாழ்நாள் முழுவதும் முற்றிலுமாக அகற்றப்பட்டதைப் போன்றது. - வால்டர் மோஸ்லி

எங்கள் இளைஞர்கள் இனி வெளியே விளையாடுவதில்லை, அவர்கள் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் தங்கள் அப்பாவித்தனத்தை இழந்துவிட்டார்கள். நாம் ஒருவரையொருவர் புறக்கணித்து வீட்டைச் சுற்றி நடக்கிறோம், ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாகப் பார்க்கிறோம், கடவுளின் பெயரால் நாம் ஒருவரையொருவர் கொன்றுவிடுகிறோம், டாலர் மசோதாவை வணங்குகிறோம், பிறக்காத மற்றும் புனிதமான உயிர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அளவுக்கு வாழ்க்கையை அஞ்சுகிறோம், நாங்கள் நம் தோலின் நிறம் காரணமாக ஒருவருக்கொருவர் அவமதிப்போம், நம்முடைய விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப பல கடவுள்களை உருவாக்கியுள்ளோம். இணைப்பு மற்றும் அதிருப்தி இருப்பதற்கு எங்கள் வாழ்க்கையை நாங்கள் கண்டிக்கிறோம், நாங்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறோம், நாம் எழுந்திருக்க வேண்டும்! - மார்ட்டின் சுரேஸ்

சனிக்கிழமை காலை வழங்குவது நீண்ட காலமாக ஒரு கனவாக இருந்தது. செப்டம்பரில் ஒரு நாள் நான் மிக விரைவாக எழுந்திருக்கப் போகிறேன், அது ஒரு உண்மை. என்னால் காத்திருக்க முடியாது. - ஃபியர்ன் காட்டன்

நீங்கள் அதை நம்பும் வரை அதை மீண்டும் மீண்டும் சொல்லுங்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் ஆகிவிடுவீர்கள். - ஹால் எல்ரோட்

சிலர் பூமியில் அதிகமானவர்கள் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்கள், சிலர் ரகசிய சமூகங்களைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள், சிலர் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க முடியாது என்று சிலர் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் எதையாவது புகார் செய்கிறார்கள். - டீஜன் ஸ்டோஜனோவிக்

சில நேரங்களில், நான் நினைக்கிறேன், நீங்கள் முதலில் எழுந்தவுடன், முந்தைய நாளில் நடந்த ஒவ்வொரு விஷயமும் நம் மனதில் மிக வேகமாக ஓடுகிறது, நாங்கள், ஒரு: அதை உணர வேண்டாம். பி: மேலும் சோர்வடையுங்கள், கொஞ்சம் உள்ளே இறந்து, மயக்கமடையுங்கள். அன்றாடம் முதல், நாம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இறந்து விடுகிறோம். நாங்கள் தொடர்ந்து வயதாகிவிடுகிறோம், நாங்கள் தொடர்ந்து இறந்து கொண்டிருக்கிறோம். எனவே, என்னை சீக்கிரம் எழுப்ப வேண்டாம், அல்லது நீங்கள் என்னைக் கொல்ல விரும்பியதை நான் எடுத்துக்கொள்கிறேன். - மெலனி கே டெய்லர்

நானே நேரத்தை செலவிடுவது எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது, நான் மிகவும் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன், நான் அதிகாலை 5 மணியளவில் எழுந்திருக்கிறேன், எனக்கு இரண்டு மணிநேரம் நேரம் கிடைக்கும், அது நிச்சயமாக எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், அது அம்மாக்களுக்கும் அது முக்கியம். எனக்காக நேரத்தை செலவிடுவதை நான் விரும்புகிறேன், சில சமயங்களில் நான் தோழிகளுடன் ஹேங்அவுட் செய்வேன், ஆனால் விஷயங்களை மிகவும் நெருக்கமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறேன். - நிக்கோல் ரிச்சி

அதிகாலையில் எழுந்திருப்பது மிகச் சிறந்த விஷயம், சூரிய உதயத்தைப் பார்ப்பது. - பிரிட்ஜிட் மெண்ட்லர்

உங்கள் கனவுகளை நனவாக்குவதற்கான சிறந்த வழி எழுந்திருப்பதுதான். - பால் வலேரி

நாற்பது ஆண்டுகளாக, காலையில் ஐந்து முதல் ஏழு மணி வரை உயரும் வித்தியாசம், ஒரு மனிதன் இரவில் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வதாகக் கருதுவது, ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் பத்து ஆண்டுகள் சேர்ப்பதற்கு கிட்டத்தட்ட சமம். - பிலிப் டோட்ரிட்ஜ்

அதிகாலையில் அதன் வாயில் தங்கம் உள்ளது. - பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

எபோலா தொற்றுநோய் தயாராக இருப்பதற்கான ஆரம்ப எச்சரிக்கை விழிப்புணர்வு அழைப்பாக செயல்படும். நாம் இப்போது தொடங்கினால், அடுத்த தொற்றுநோய்க்கு நாம் தயாராக இருக்க முடியும். - பில் கேட்ஸ்

அதிகாலையில் நிழல்கள் அதிகம் சொல்லவில்லை. அந்த நேரத்தில் நிழல்கள் ஓய்வெடுக்கின்றன. எனவே மிக ஆரம்பத்திலேயே பார்ப்பது பயனற்றது. காலை ஆறு மணியளவில் நிழல்கள் எழுந்திருக்கின்றன, பிற்பகல் ஐந்து மணியளவில் அவை சிறந்தவை. பின்னர் அவர்கள் முழுமையாக விழித்திருக்கிறார்கள். - கார்லோஸ் காஸ்டனெடா

ஐம்பது ஆண்டுகளில் சூரியன் என்னை படுக்கையில் பிடிக்கவில்லை. - தாமஸ் ஜெபர்சன்

விடியற்காலையில் சற்று முன்னதாகவே நாளின் அனைத்து மணிநேரங்களிலும் அதிக ஆற்றல் உள்ளது. இது ஆரம்பகால ரைசராகவும் ஆரம்பகால செய்பவராகவும் மாற எனக்கு உதவியது…. இது ஏற்கனவே வெளிச்சமாக இருப்பதைக் காண நான் எழுந்தவுடன், நான் இல்லாமல் உலகம் தொடங்கிவிட்டதாக உணர்கிறேன். - டெர்ரி கில்லமெட்ஸ்

கதவுகளுக்கு வெளியே தூங்குவதில் மிக மோசமானது என்னவென்றால், நீங்கள் மிகவும் பயங்கரமாக சீக்கிரம் எழுந்திருப்பீர்கள். நீங்கள் எழுந்ததும் நீங்கள் எழுந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தரையில் மிகவும் கடினமாக இருப்பதால் நீங்கள் சங்கடமாக இருக்கிறீர்கள். காலை உணவுக்கு ஆப்பிள்களைத் தவிர வேறொன்றும் இல்லை என்றால், அது முந்தைய இரவில் இரவு உணவிற்கு ஆப்பிள்களைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை என்றால் அது விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது. - சி.எஸ். லூயிஸ்

எதையாவது கற்றுக்கொள்வதற்கும் உண்மையில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதை வாழ்வதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. - ஹால் எல்ரோட்

இயேசுவுடனான நமது உறவைத் தொடங்குவதற்கான அர்த்தத்தை நாம் உண்பதைப் போல நடத்தும் போக்கு உள்ளது. இந்த சிக்கன் சிமிச்சங்காவை முடித்தவுடன் நான் சரியாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கப் போகிறேன். நாளை நிச்சயம். இயேசுவுடனான எங்கள் உறவைத் தொடங்குவதற்கான அர்த்தத்தை நாங்கள் வொர்க்அவுட் திட்டமாக கருதுகிறோம். நாங்கள் நாமே படுக்கைக்குச் செல்கிறோம், நாளை நான் சீக்கிரம் எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்யப் போகிறேன். ஆனால் அடுத்த நாள் இரவு படுக்கையில் இறங்குவதை உறுதிசெய்கிறோம், நாளை நிச்சயம். - கைல் இட்லெமன்

சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது மிகவும் சிறப்பானது, அது நாள் ஜாகிங் அல்லது வாழ்த்து அல்ல - அவர்கள் டோனட்ஸ் தயாரிக்கும் போது தான். - கேத்தி கிரிஃபின்

என் 20 களில் நான் விளையாடுவதற்கும் உண்மையில் வேலை செய்வதற்கும் நிறைய நேரம் செலவிட்டேன், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக என்னைப் பொறுத்தவரை நான் தொடர்ந்து போதுமான வேலைகளைப் பெற்றேன், காலையில் எழுந்திருக்க ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஆரம்ப ஆண்டுகளில் வெற்றியைப் பெற்ற எனது சில தோழர்களுடன் நான் உண்மையிலேயே பச்சாதாபம் கொள்கிறேன், பின்னர் அது காய்ந்து விடும், எனவே காலையில் எழுந்திருக்க எந்த காரணமும் இல்லை. - ஜேசன் பேட்மேன்

புகழ்பெற்ற பிரகாசமான காலையில் எழுந்திருக்க, தளிர் மரங்களுக்கு அடியில் ஒரு கூடாரத்தில், கூடாரத்தின் திறந்த பக்கத்திலிருந்து ஒரு கணம் சோம்பலாகவும் தூக்கமாகவும் பார்க்க, முந்தைய இரவில் இறந்த முகாம்-நெருப்பின் குறுக்கே, ஆற்றுக்கு, அங்கு காலையின் வெளிச்சம் நிலவுகிறது மற்றும் சில ஆரம்பகால [240] பூர்வீகம் தனது பிர்ச் கேனோவில் நதிக்குச் சென்று குளிர்ந்த நீரில் ஒருவரையொருவர் புத்துணர்ச்சியுற்றுக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் காளைகளுக்கும் நரக-டைவர்ஸுக்கும் மகிழ்ச்சியுடன் கத்துகிறது. கூடாரம் இல்லாமல் உறைபனியால் இறக்கும் புல்லில் உங்கள் போர்வைகளில் உருண்டிருக்கும்போது, ​​மேலே உள்ள இலைகள் வழியாக இருண்ட வானம் மற்றும் ஒளிரும் நட்சத்திரங்கள் வரை பார்த்து, அழைப்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் கேட்கும்போது, ​​வாழ்வின் மகிழ்ச்சி அல்லது இரவில் எழுந்திருத்தல். ஒரு இரவு பறவை அல்லது ஓநாய் அலறல்: இது கவிதை, ஒரு காட்டு மற்றும் சுற்றும் இருப்பின் மகிழ்ச்சி, இது அடிக்கடி வர முடியாது - ஜோசியா எட்வர்ட் ஸ்பர்ர்

டிராகன் வீனின் நகரம் நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்தால் அதைக் கேளுங்கள்.ஒரு வகையான தலைகீழ் விசில் ஒலி ஒலிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக திரும்பப் பெறப்படுகிறதா? உலகில் உள்ள அனைத்து ஒலிகளும்.நாளில் இருந்து வருகிறதா? மலைகளிலிருந்து ஆனால் அவை உள்ளன அதைத் திருப்பித் தர வேண்டும்.ஒரு இரவில்.உங்கள் இரவு கனவுகள் போலவே. தட்டவும். தலைகீழாக திறக்கவும்.இன்.டோம் டைம். - அன்னே கார்சன்

தாமதமாக எழுந்திரு, தாமதமாக வெல். - அமித் கலந்த்ரி

தினமும் அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள், இதனால் மற்றவர்கள் கனவு காண்கையில், உங்கள் கனவுகளை நனவாக்க முடியும். - ஹால் எல்ரோட்

அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள் காலையில் வாழ்வது மிகவும் நல்லது. - மெஹ்மத் முராத் இல்டன்

சீக்கிரம் எழுந்திரு. சிறிது சாறு குடிக்கவும், நன்றாக சாப்பிடுங்கள். கடினமாக உழைக்க. லட்சியமாக இருங்கள். உங்கள் முன்னுரிமைகளை நேராகவும், உங்கள் மனதை சரியாகவும், உங்கள் தலையை உயர்த்தவும் வைக்கவும். நன்றாகச் செய்யுங்கள், நன்றாக வாழவும், நன்றாக நேசிக்கவும், நன்றாக ஆடை அணியுங்கள். நீ விரும்பியதை செய், செய்துகொண்டிருப்பதை விரும்பு. வாழத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. - அநாமதேய

சனிக்கிழமை அதிகாலையில் எழுந்திருப்பது மிகவும் நிதானமான மனநிலையுடன் எனது வேலையை முடிப்பதில் எனக்கு ஒரு விளிம்பைத் தருகிறது. வார இறுதி நாட்களில் இல்லாத வார நாட்களில் நேர அழுத்தத்தின் உணர்வு உள்ளது. வேறு எவருக்கும் முன்பாக நான் அதிகாலையில் எழுந்தால், நான் நாள் அல்லது குறைந்தபட்சம் எனது செயல்பாடுகளை நிதானமான மனதுடன் திட்டமிடலாம். - ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

நாம் சீக்கிரம் எழுந்து பாடல்களை தினமும் செய்ய வேண்டும். எனது பதிவு லேபிளை இயக்குகிறேன். உங்கள் உடல் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்படாத மணிநேரங்களில் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள். ஆனால் அது வேடிக்கையானது. - ஏ-ட்ராக்

காலை 10 மணிக்கு முன்னதாக பழைய குவாட்டர்பேக்குகளை எறிய முடியாது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசிக் கொண்டிருந்தோம்… பயிற்சி எங்களுக்கு ஆரம்பத்திலேயே தொடங்குகிறது. நள்ளிரவில் என்னை எழுப்புங்கள், நான் தூக்கி எறியலாம். நான் எப்போது வேண்டுமானாலும் வீசலாம். - டான் மரினோ

பழைய நபர்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதற்கு போதுமானது, ஏனென்றால் அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பல அர்த்தங்களைச் செய்திருக்கிறார்கள், எப்படியாவது தூங்க முடியாது. - மார்க் ட்வைன்

நான் உண்மையிலேயே விரும்புவது யாரோ ஒருவர் என்னை சீக்கிரம் எழுப்புவார், அதனால் நான் சூரிய உதயத்தை இழக்க மாட்டேன். - ஜென்னா எவன்ஸ் வெல்ச்

ஒரு முஸ்லீம் ஒரு கிறிஸ்தவராக மாறும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் அவர்களின் நம்பிக்கையில் தீவிரமானவர்கள். இயேசுவை சேவிப்பதற்கான செலவு அதிகம், ஆனால் அவரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகுந்த மகிழ்ச்சியும் சுதந்திரமும் இருக்கிறது, அது உங்கள் வாழ்க்கையை உங்களுக்கு செலவழித்தாலும், வெகுமதி தியாகத்தை விட அதிகமாகும். நானும் என் சகோதரிகளும் அதிகாலை 4:00 மணிக்கு ஜெபக் கூட்டத்திற்கு ஓடுவோம், எங்கள் பாதுகாப்பிற்கான முழு வழியையும் பரலோக மொழியில் ஜெபிப்போம். எதுவும் நம்மைத் தடுக்காது - மழை, பனி அல்லது போர் அல்ல. நாங்கள் எங்கள் விசுவாசத்தை மறைக்க வேண்டியிருந்தபோது, ​​கடவுளின் முன்னிலையில் சுதந்திரமாக இருக்க விரும்பியதால் நாங்கள் சென்றோம். நாங்கள் எங்கு செல்கிறோம் என்று எங்கள் அம்மாவுக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்கள் தந்தை மற்றும் சகோதரர்களுக்கு எதுவும் தெரியாது. அவர்கள் வேலைக்குச் செல்ல சீக்கிரம் எழுந்து, நாங்கள் இன்னும் எங்கள் படுக்கைகளில் தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறோம் என்று கருதினர். - சம ஹபீப்

நான் சிறுவனாக இருந்தபோது, ​​தினமும் காலையில் அசாதாரணமாக எழுந்து தொலைக்காட்சியை இயக்கி, 'தி ஜெட்சன்ஸ்' எபிசோட்களை ஸ்கேன் செய்கிறேன். சில காரணங்களால், பறக்கும் கார்கள், சூப்பர் கம்ப்யூட்டர்கள், எதிர்காலம் என்ற கருத்தை நான் விரும்பினேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வேலைகளை கவனித்துக்கொள்ள ரோபோ பணிப்பெண்கள். - பென் ஷாபிரோ

நான் சாலையில் இருக்கும்போது, ​​நான் அதிகாலையில் எழுந்து நிறைய நடக்கிறேன். நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன். ஆனால் நான் வீட்டிற்கு திரும்பி வரும்போது, ​​அதிக இனிப்புகளை சாப்பிடுவது, நிறைய தூங்குவது போன்ற குற்ற உணர்ச்சிகளால் நான் அதிகம் ஆசைப்படுகிறேன். - மசாஹரு மோரிமோடோ

தாமதமாக எழுந்திருக்க உங்களுக்கு அனுமதி இல்லாதபோது, ​​ரகசியம் உண்மையிலேயே அதிகாலையில் எழுந்திருப்பதுதான். - பில் திருத்தம்

இயக்குவதன் மூலம், நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும், அது துர்நாற்றம் வீசுகிறது, ஆனால் நீங்கள் குழுவினருடன் ஹேங்கவுட் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் சிரிக்கிறீர்கள், நீங்கள் செயலில் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் நடிகர்களுடன் பணிபுரிகிறீர்கள். எழுதுவதை விட இது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது. எழுதுவது மிகவும் கடினம். - ஆமி ஷெர்மன்-பல்லடினோ

சுற்றியுள்ள குழந்தைகளுடன், இது எனக்கு வேறுபட்ட உலகம். அவர்கள் விளையாடும் பள்ளிக்குச் செல்லும் வரை நான் அவர்களுடன் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறேன். நான் சீக்கிரம் எழுந்திருக்கிறேன், அவர்களுடன் காலை உணவு சாப்பிடுகிறேன். நான் வேலையிலிருந்து திரும்பி வந்து 10 பி.எம். க்குள் அவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் வரை மீண்டும் அவர்களுடன் இருக்கிறேன். மரத்தைத் தொடவும், இதுதான் நான் எப்போதும் விரும்பினேன். - சஞ்சய் தத்

துருக்கி ஒப்பந்தம் இல்லாவிட்டால், பல்லாயிரக்கணக்கான அகதிகள் கிரேக்கத்தில் இன்னும் சிக்கி இருப்பார்கள். ஆணையம் ஆரம்பத்தில் ஐரோப்பாவின் வெளிப்புற எல்லைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான திட்டங்களை முன்வைத்தது, ஆனால் அவை பல மாதங்களாக சபையில் தங்கியிருந்தன. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஆணையம் தூங்கவில்லை. பெரும்பாலும் அது மற்றவர்களை எழுப்ப வேண்டும். - ஜீன்-கிளாட் ஜங்கர்

எழுத்தாளர்களின் படுக்கை நேரங்கள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் ஒரு நகல் எடிட்டரின் ஆரம்பகால விழித்தெழுந்த அழைப்பின் அதிர்ச்சியிலிருந்து சிலரைத் தவிர்த்துவிட்டன. - பில் வால்ஷ்

நீங்கள் ஒரு அதிகாலை நபர் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. நானும் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை. ஆனால் நீங்கள் பழகிவிட்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் திரும்பிச் செல்ல விரும்ப மாட்டீர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் நாள் முழுவதும் சாதிப்பதை விட மற்றவர்கள் எழுந்திருக்கும் நேரத்தில் நீங்கள் அதிகம் சாதிக்க முடியும். - ஸ்காட் ஆடம்ஸ்

நான் சொல்வது சரி என்று சொல்ல நீங்கள் அதிகாலையில் என்னை எழுப்புவீர்களா? நான் தவறு செய்யும் வரை காத்திருங்கள். - ஜான் வான் நியூமன்