நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 82+ சிறந்த சுய தீங்கு மேற்கோள்கள்

சுய தீங்கு அல்லது சுய காயம் என்பது உங்களை நோக்கமாக காயப்படுத்துவது. ஆழ்ந்த உத்வேகம் தரும் சுய தீங்கு மேற்கோள்கள் உங்கள் நாளை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் எதையும் எடுக்கத் தயாராக இருக்கும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் மனச்சோர்வு பற்றிய பிரபலமான மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான கவலை மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக மேல் தவறான உறவு மேற்கோள்கள் , இழந்த மேற்கோள்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பிரபலமான உணர்வு தேவையற்ற மேற்கோள்கள்.

பிரபலமான சுய தீங்கு மேற்கோள்கள்

பைத்தியக்காரத்தனமாக ஈர்க்கப்பட்ட ஒன்று நம்மில் உள்ளது. ஒரு உயரமான கட்டிடத்தின் விளிம்பிலிருந்து பார்க்கும் ஒவ்வொருவரும் குறைந்தது ஒரு மயக்கம், குதிக்க வேண்டும் என்று உணர்ந்திருக்கிறார்கள். ஒரு சுமை தூக்கிய துப்பாக்கியை எப்போதாவது தலையில் வைத்துள்ள எவரும்… சரி, என் கருத்து இதுதான்: மிகவும் சரிசெய்யப்பட்ட நபர் கூட ஒரு தடவப்பட்ட கயிற்றால் தனது நல்லறிவைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறார். நான் அதை உண்மையில் நம்புகிறேன். பகுத்தறிவு சுற்றுகள் மனித விலங்குக்குள் கட்டமைக்கப்படுகின்றன. - ஸ்டீபன் கிங்

உராய்வு இல்லாமல் ஒரு ரத்தினத்தை மெருகூட்ட முடியாது, சோதனைகள் இல்லாமல் ஒரு மனிதனை முழுமையாக்க முடியாது. - சீன பழமொழி

நான் இளமையாக இருந்தபோது, ​​சுயமாக சிதைத்தேன். நான் வருத்தப்படுவேன், அதனால் நான் அதைச் செய்வேன், அது என்னை அமைதிப்படுத்தும். நன்றாக உணர இது ஒரு பயங்கரமான வழி. ஆனால் உங்கள் மூளையின் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன - ஒன்று உண்மையில் மற்றொன்றை அழிக்க விரும்புகிறது. & சில நேரங்களில் சுய அழிவு பற்றிய யோசனை மிகவும் காதல். நான் அதை மீறிவிட்டேன். - கிறிஸ்டினா ரிச்சி

மற்ற நேரங்களில், நான் என் வடுக்களைப் பார்த்து வேறு எதையாவது பார்க்கிறேன்: ஒரு பயங்கரமான ஒன்றைச் சமாளிக்க முயன்ற ஒரு பெண், அவள் ஒருபோதும் வாழ வேண்டியதில்லை. என் வடுக்கள் வலியையும் துன்பத்தையும் காட்டுகின்றன, ஆனால் அவை உயிர்வாழ்வதற்கான எனது விருப்பத்தையும் காட்டுகின்றன. அவை எனது வரலாற்றின் ஒரு பகுதியாகும், அவை எப்போதும் இருக்கும். - செரில் ரெயின்ஃபீல்ட்

வெட்டுவதைப் பற்றி பெரியவர்கள் குறைவான ஆற்றலைச் செலவழிக்க விரும்புகிறேன், மேலும் குழந்தைகளை சுய-தீங்குக்குள்ளாக்குவதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு கடினமாக உழைக்க விரும்புகிறேன். - லாரி ஹால்ஸ் ஆண்டர்சன்

நட்சத்திரங்கள் பிரபஞ்சத்தின் வடுக்கள். - ரிக்கி மேய்

ஆமாம், நான் சிறிய அளவில் என்னைக் கொல்ல முயற்சிக்கிறேன், ஒரு தீங்கற்ற தொழில். உண்மையில் நான் அதைத் தொங்கவிட்டேன். - அன்னே செக்ஸ்டன்

எப்போதாவது நான் ஒரு பட ஜன்னல் வழியாக நடந்து கூர்மையான, உடைந்த துகள்கள் என்னை ரிப்பன்களால் வெட்ட வேண்டும் என்று விரும்பினேன், அதனால் நான் இறுதியாக உணர்ந்தேன். - எலிசபெத் வுர்ட்ஸல்

நீங்கள் பார்க்க முடியாத வடுக்கள் தான் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. - மைக்கேல் ஹாட்கின்

உயர்த்தப்பட்ட க்ரிஸ்கிராஸ் வடுக்கள், சில பழைய மற்றும் வெள்ளை, மற்றவர்கள் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறங்களின் பல்வேறு நிழல்களில் மிகச் சமீபத்தியவை. அதன் வண்ணப்பூச்சுக்கு அடியில் கட்டமைப்பின் அழுத்தத்தை அம்பலப்படுத்துகிறது. - ஆமி எஃபா

உங்கள் வடுக்கள் போர் காயங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அவ்வாறு பார்க்கவில்லை. இன்னும். - தம்மாரா வெபர்

நான் மீண்டும் என் குன்றின் பக்கம் திரும்பி வருகிறேன், அவர்கள் செல்லும் வழியில் அவர்கள் கேட்கும் சத்தங்களை நான் கேட்கிறேன், நான் அவனை என் கண்களால் பின்தொடர்கிறேன் ’அவர்கள் செயலிழக்கும் வரை, அந்த பாறைகளுக்கு எதிராக என் உடல் என்ன ஒலிக்கும் என்று கற்பனை செய்யும் வரை. - பிஜோர்க்

உங்களை உணர்ச்சியற்ற ஒரு மாத்திரை உங்களை ஊமையாக்க ஒரு மாத்திரை உங்களை வேறு யாரையும் ஆக்குவதற்கான ஒரு மாத்திரை ஆனால் இந்த உலகில் உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் அவளை அவளிடமிருந்து காப்பாற்றாது. - மர்லின் மேன்சன்

நான் வேறு எதையும் கட்டுப்படுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நான் என் உடலின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறேன். - கரேன் கார்பெண்டர்

நீங்கள் என்னை அழ விடமாட்டேன் என்பதால் நான் என்னை வெட்டினேன். நீங்கள் என்னை பேச அனுமதிக்காததால் நான் அழுதேன். நான் பேசினேன், ஏனென்றால் நீங்கள் என்னை பிரகாசிக்க விடமாட்டீர்கள். நீங்கள் என்னை நேசித்தீர்கள் என்று நினைத்ததால் நான் பிரகாசித்தேன்… - எமிலி இலையுதிர் காலம்

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் தைரியத்தின் வடுக்களைக் காண்கிறேன். அவர்களைத் தூண்டுவது, அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் அவரைப் பாதித்த வலியிலிருந்து தப்பிக்க அவருக்கு பலத்தை அளித்தது. அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் அவர் இன்னும் என்னுடன் இருக்கிறார். - நிக்கோலா ஹக்கன்

நான் நிறுத்தினேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவள் இரத்தப்போக்கு கொண்டிருந்தாள். சரியான கோடுகள் அவளது மணிகட்டைக் கடந்தன, எந்தவொரு முக்கியமான நரம்புகளுக்கும் அருகில் இல்லை, ஆனால் அவளுடைய தோல் முழுவதும் ஈரமான சிவப்பு தடங்களை விட்டுச்செல்ல போதுமானது. இந்த மரணம் அவள் இலக்காக இல்லாதபோது அவள் நரம்புகளைத் தாக்கவில்லை. - ரிச்செல் மீட்

மலிவான கூப்பன்கள் போன்ற எங்கள் மணிக்கட்டுகளை அவர்கள் வெட்டி, மரணம் இன்று விற்பனைக்கு வந்தது என்று கூறுவார்கள். - மர்லின் மேன்சன்

ஆக்கப்பூர்வமாக உங்களுக்கு எது நல்லது என்பது பொதுவாக வணிக ரீதியாக மோசமானது. ஒரு தொடரில் ஒட்டிக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் நிதி ரீதியாக செழித்து வளர்கிறீர்கள். தொடர் மற்றும் வகையிலிருந்து விலகி நீங்களே தீங்கு செய்கிறீர்கள். அந்த குறிப்பிட்ட எழுத்து முறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட விஷயங்களை முயற்சிப்பதன் மூலம், நீங்கள் வாசகர்களை இழப்பீர்கள். - ஜான் கோனோலி

ஒரு நபர் மிகைப்படுத்தலின் கீழ் மட்டுமே சுய-சிதைவை நாடலாம் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம், ஆனால் ஒருமுறை நான் அந்தக் கோட்டைத் தாண்டினேன், அந்த அதிர்ஷ்டமான படியை செங்குத்துப்பாதையில் இருந்து எடுத்தேன், பின்னர் எந்தவொரு காரணமும் ஒரு நல்ல போதுமான காரணம், கிட்டத்தட்ட ஏதேனும் ஆத்திரமூட்டல் போதுமான ஆத்திரமூட்டல். வெட்டுவது எனது அனைத்து நோக்கம் கொண்ட தீர்வாக இருந்தது. - கரோலின் கெட்டில்வெல்

டெலியாவின் கைகள் சுய காயத்தால் ஆன ஒரு கட்டத்துடன் பொறிக்கப்பட்டன, இது சுய வெறுப்பின் ஒரு சிக்கலான உரை - ஜே மெக்னெர்னி

மக்கள் உங்களை பாதியாகக் கிழித்தெறியும் விஷயங்களைச் சொல்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் வார்த்தைகளை கத்தியாக மாற்றாமல் உங்களை நீங்களே வெட்டிக் கொள்ளுங்கள். - ரூபி கவுர்

உங்கள் பாராட்டுக்கள் சரியான காதுகளை எட்டும் என்ற நம்பிக்கையில், ஒரு சகோதரியிடம் ஒரு சகோதரியை ஒருபோதும் புகழ்ந்து பேசாதீர்கள், எனவே பிற்காலத்தில் உங்களுக்கான வழியைத் தயார் செய்கிறீர்கள். சகோதரிகள் முதலில் பெண்கள், பின்னர் சகோதரிகள் மற்றும் நீங்களே தீங்கு செய்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள். - ருட்யார்ட் கிப்ளிங்

என் கை இனி பயத்தால் நடுங்கவில்லை, ஆனால் எதிர்பார்ப்பால். நான் வழங்கிய உணர்ச்சி குழப்பத்திலிருந்து வழங்கப்பட்ட வெளியீட்டிற்கு, அது வழங்கிய அவசரத்திற்கு நான் அடிமையாகிவிட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. இது மருந்துகள் அல்ல. அது என் கையில் ஒரு சில வெட்டுக்கள். - எஸ்.எம். கோஸ்

உணவுக் கோளாறுகள், சுய-தீங்கு, எதையும் அனுபவிக்கும் டீன் ஏஜ் சிறுமிகளுக்கு எனது ஊக்க வார்த்தைகள்… உதவி பெறுவது. இது உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், மேலும் இது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றி உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும். - டெமி லொவாடோ

… வெட்டுவது மற்றும் வெட்டுவது போன்றது என்ன என்பதை நினைவில் கொள்கிறது. மூழ்குவதற்கு மதிப்புள்ள ஒரு நதியை உருவாக்க, கண்ணாடியை ஆழமாக, உடனே, தோலை உடைத்து, பின்னர் இழுத்து, கடுமையாக இழுக்க வேண்டும். - கேத்லீன் கிளாஸ்கோ

நான் குறைக்க விரும்பிய போது தான். நான் ககோபோனியை அமைதிப்படுத்த வெட்டினேன். இந்த சுருக்கமான வேதனையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்காக, ஒரு தற்போதைய மற்றும் உடல் ரீதியான முழுமையை நோக்கி என்னைத் திருப்பிக்கொள்ள நான் வெட்டினேன், அவளுடைய இரத்தம் அவளுடைய உறுதியான தன்மைக்கு சான்றாக இருந்தது. - கரோலின் கெட்டில்வெல்

மன துன்பங்களுக்கு ஒரே ஒரு பயனுள்ள மாற்று மருந்து உள்ளது, அது உடல் வலி. - கார்ல் மார்க்ஸ்

நான் தற்கொலை செய்து கொண்டால், அது என்னை அழிக்கக் கூடாது, மாறாக என்னை மீண்டும் ஒன்றிணைக்க வேண்டும். தற்கொலை என்பது என்னை வன்முறையில் மீட்பது, என் இருப்பைக் கொடூரமாக ஆக்கிரமிப்பது, கடவுளின் கணிக்க முடியாத அணுகுமுறைகளை எதிர்பார்ப்பது ஆகியவற்றுக்கான ஒரே ஒரு வழியாகும். தற்கொலை மூலம், இயற்கையில் எனது வடிவமைப்பை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துகிறேன், முதல் முறையாக எனது விருப்பத்தின் வடிவத்தை நான் தருவேன். - அன்டோனின் ஆர்டாட்

ரேஸர் இருந்த பையன் உங்களுக்குச் சொல்லும் ஒரு சிறிய சிவப்பு கோடு கிடைத்தது. - டோரி ஆமோஸ்

உதவி, நான் அதை மீண்டும் செய்தேன், இன்று என்னை மீண்டும் காயப்படுத்துவதற்கு முன்பு நான் இங்கு பலமுறை வந்துள்ளேன், மோசமான பகுதி என்னவென்றால், வேறு யாரும் குற்றம் சொல்லவில்லை. - சியா ஃபர்லர்

நான் மிகவும் பதட்டமாக உணர்ந்த நேரங்கள் இருந்தன, கிட்டத்தட்ட நான் என் தோலில் இருந்து ஊர்ந்து செல்வதைப் போலவே - நான் உள்ளே உணர்ந்த விதத்துடன் பொருந்துவதற்கு உடல் ரீதியாக ஏதாவது செய்யவில்லை என்றால், நான் வெடிப்பேன். அதிலிருந்து என் மனதை எடுக்க நான் என்னை வெட்டிக் கொண்டேன். என்ன நடந்தது என்று நான் கவலைப்படவில்லை. எனக்கு எந்த பயமும் இல்லை. - டெமி லொவாடோ

நான் திசைதிருப்பப்படலாம், சில நேரங்களில் நான் எளிதில் தொலைந்து போகிறேன், சில சமயங்களில் எனக்கு மிகவும் மோசமான நாட்கள் உள்ளன… எப்போது, ​​உங்களுக்குத் தெரியும், நான் மறைக்க அல்லது கத்தவோ அல்லது இரத்தம் அல்லது எதையோ விரும்புகிறேன், மற்றும்… அதெல்லாம்… - நீல் கெய்மன்

இரவுக்குப் பிறகு நான் என்மீது துஷ்பிரயோகம் செய்கிறேன், இரத்தம் கூட வரைகிறேன். இது விசித்திரமாக அமைதியானது. நான் எப்போது வேண்டுமானாலும் வலி நின்றுவிடும் என்று எனக்குத் தெரியும். அது எப்போது தொடங்கப்பட வேண்டும் என்று நான் தீர்மானித்தேன், அது எப்போது நிறுத்தப்படும் என்பதை நான் தீர்மானிப்பேன். இது எவ்வளவு வலிக்கிறது என்றாலும், நான் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறேன் என்ற எண்ணத்திலிருந்து கொஞ்சம் ஆறுதல் பெறுகிறேன். - ம ude ட் ஜூலியன்

சிலர் கடைக்குச் செல்கிறார்கள் - நானே வெட்டிக் கொள்கிறேன். - ஏஞ்சலினா ஜோலி

உங்களுக்குள் உங்களுக்கு மிகவும் வலி உள்ளது, நீங்கள் உதவி விரும்புவதால் வெளியில் உங்களை முயற்சி செய்து காயப்படுத்துங்கள். - இளவரசி டயானா

நான் எப்போதுமே மிகவும் கோபமாக இருக்கிறேன், மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது, அது எனக்குள் கத்துகிறது, ஒருபோதும் நிற்காது. வெட்டுவது மட்டுமே என்னை எளிதாக்குகிறது. - ஸோ மேரியட்

சிறிய குழந்தை, நீங்கள் அழ வேண்டாம், உங்கள் கைகளை வெட்ட வேண்டாம், விடைபெற வேண்டாம். அந்த ரேஸரை கீழே போடுங்கள், அந்த ஒளியை கீழே வைக்கவும், அது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால், இந்த சண்டையை நீங்கள் வெல்வீர்கள். - எமிலி கிஃபின்

ஆமாம், என்னைப் பற்றி ஏதோ ஒரு சிறப்பு இருந்தது, அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும். ஒரு ஹால் படுக்கையறையில் ஒரு வெற்று பாட்டில் தூக்க மாத்திரைகளுடன் அவர்கள் இறந்து கிடந்ததை நான் கண்டேன். - மர்லின் மன்றோ

நீங்கள் தொடர்ந்து இதய துடிப்பு மற்றும் குடல்-குறடு உணர்வைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உடல் உணர்வுகள் சகிக்க முடியாததாகிவிடும், மேலும் அந்த உணர்வுகள் மறைந்து போக நாங்கள் எதையும் செய்வோம். மனித நோயியலில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தோற்றம் அதுதான். அது மறைந்து போக மக்கள் போதைப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அது மறைந்து போக அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வெட்டிக் கொள்கிறார்கள், மேலும் அது மறைந்து போகும்படி அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே பட்டினி போடுகிறார்கள், மேலும் அது மறைந்து போகும் எவருடனும் அவர்கள் உடலுறவு கொள்கிறார்கள், உங்கள் உடலில் இந்த பயங்கரமான உணர்வுகள் ஏற்பட்டவுடன், அதை நீக்க நீங்கள் எதையும் செய்வீர்கள். - பெசல் ஏ. வான் டெர் கொல்க்

நீங்கள் ஒருபோதும் திரும்பி வரமாட்டீர்கள், எல்லா வழிகளிலும் இல்லை. உங்களுக்கும் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கும் நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுக்கும் இடையே எப்போதும் ஒற்றைப்படை தூரம் உள்ளது, கண்ணாடியின் கண்ணாடி போல மெல்லிய ஒரு தடை, நீங்கள் நிற்கும் கண்ணாடியிலிருந்து நீங்கள் ஒருபோதும் வெளியே வரமாட்டீர்கள், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், இந்த உலகில் ஒரு அடி மற்றும் இன்னொரு இடத்தில் யாரும் இல்லை, அங்கு எல்லாம் தலைகீழாகவும் பின்தங்கியதாகவும் சோகமாகவும் இருக்கிறது. - மரியா ஹார்ன்பச்சர்

நான் காயத்தை உணர முடியும். இதைப் பற்றி ஏதோ நல்லது இருக்கிறது. பெரும்பாலும் இது என்னை நினைவில் வைத்திருப்பதை நிறுத்துகிறது. - ஆல்பர்ட் போரிஸ்

பெண் பரிபூரணமாக இருக்கிறாள். அவரது இறந்த உடல் சாதனைகளின் புன்னகையை அணிந்துள்ளார். - சில்வியா ப்ளாத்

… நான் என் கைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​புரட்சிகரமானது என்று நான் நினைக்கவில்லை. நான் சோகமாகவும் வேதனையாகவும் நினைக்கிறேன், ஆனால் புரட்சிகரமானது அல்ல. - கேத்லீன் கிளாஸ்கோ

சில நேரங்களில் நான் எவ்வளவு இரத்தம் வருகிறேன் என்பதைப் பார்க்க நானே வெட்டிக் கொள்கிறேன் இது அட்ரினலின் போன்றது, வலி ​​எனக்கு திடீரென்று அவசரமாக இருக்கிறது. - எமினெம்

எனக்கு இனி வலியின் பயம் இல்லை, ஏனென்றால் நான் அதைத் தருகிறேன், அது எப்போது நிறுத்தப்படும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். - ம ude ட் ஜூலியன்

அவள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டாள், அவள் சொல்வாள், ஒரு உடல் கடையின் - உடல் வலி - அவளுடைய உள் வலியை நீக்குவதற்கான ஒரே வழி. அவளால் அதைக் கட்டுப்படுத்த ஒரே வழி அது. - ரிச்செல் மீட்

சுய சிதைவு என்பது தற்கொலைக்கு மிகவும் மாறுபட்ட பிரச்சினை. இது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வலி, ஓரளவிற்கு வாழ / இருக்க அனுமதிக்கிறது. - ரிச்சி எட்வர்ட்ஸ்

சுய-தீங்கு - உலகம் எப்படியும் கத்திகளுடன் உங்களை நோக்கி வரும். அதற்கு நீங்கள் அவர்களை வெல்ல தேவையில்லை. - கெய்ட்லின் மோரன்

இந்த கெட்டதை மீண்டும் ஒருபோதும் உணர வேண்டாம். கத்தி மட்டுமே செய்யும் இந்த இடத்திற்கு ஒருபோதும் திரும்பி வர வேண்டாம். மென்மையான மற்றும் கனிவான வாழ்க்கை வாழ்க. உங்களை காயப்படுத்த விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டாம். - கெய்ட்லின் மோரன்

சொல்ல முடியாத உணர்வுகள் வார்த்தைகளில் வெளிப்பாட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இருப்பினும்… மிகவும் தீவிரமான உணர்வுகளை வாய்மொழியாகக் கூறுவது கடினமான பணியாக இருக்கலாம். - ஜேம்ஸ் ஏ. சூ

ஒரு வெற்றிகரமான தற்கொலை நல்ல அமைப்பையும் குளிர்ச்சியான தலையையும் கோருகிறது, இவை இரண்டும் பொதுவாக தற்கொலை மனநிலையுடன் பொருந்தாது. - சுசன்னா கெய்சன்

இந்த வலி ஆறுதல். இது ஒரு தொடுதல் போன்ற உடல்நிலையின் ஆறுதல். - ஜானி பணக்காரர்

நீங்கள் மக்களுக்கு உதவ விரும்பினால், அவர்கள் ஏன் மிகவும் வேதனையடைகிறார்கள் என்று கேளுங்கள் (இறுதியில் அந்த வார்த்தை இருக்கிறது) அதிலிருந்து தப்பிக்க இறுதியில் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கம் அல்லது பொருட்கள் மூலம். - திமோதி பெர்ரிஸ்

அதே காரணத்திற்காக, சில நேரங்களில் உங்களை வெட்டி இரத்தம் வருவது திருப்தி அளிக்கிறது. அந்த சாம்பல் [sic] நாட்களில் காலை எட்டு மதியம் வித்தியாசமாகத் தெரியவில்லை, எதுவும் நடக்கவில்லை, எதுவும் நடக்கப்போவதில்லை, நீங்கள் மூழ்கி ஒரு கண்ணாடியைக் கழுவுகிறீர்கள், அது உடைந்து - தற்செயலாக - மற்றும் உங்கள் சருமத்தை துளைக்கும். பின்னர் இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் சிவப்பு, பகலில் பிரகாசமான விஷயம், மிகவும் துடிப்பானது, இது உங்கள் இரத்தம். சில நேரங்களில் அது பரவாயில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் உயிருடன் இருப்பதை குறைந்தபட்சம் உங்களுக்குத் தெரியும். - அகஸ்டன் பரோஸ்

'வலியை சிறிது நேரம் குறைப்பது நீங்கள் இறுதியாக உணரும்போது மோசமாகிவிடும். - ஜே.கே. ரவுலிங்

நீங்கள் வெட்டும்போது உங்களைத் தானே காயப்படுத்துவது போல் நீங்கள் உணரவில்லை. உங்களை கவனித்துக் கொள்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். - மரிலி ஸ்ட்ராங்

ஒரு வலுவான வேண்டுகோளைக் கொண்டிருப்பது, ஒரு குழந்தை உங்களுக்குள் ஒரு கோபத்தைத் தூக்கி எறிவதைப் போன்றது, 'உங்களை நீங்களே காயப்படுத்துங்கள்!' ஆனால் நீங்கள் வேண்டுகோளின் கோரிக்கையை மீண்டும் மீண்டும் புறக்கணித்து, உங்களுக்குத் தீங்கு செய்யாவிட்டால், உங்கள் மூளை ஒரு வேலையை தூக்கி எறிவது வேலை செய்யாது என்று ஒரு குழந்தை அறிந்ததைப் போலவே, வேலை செய்யக்கூடாது என்று வலியுறுத்துகிறது. - கிம் எல். கிராட்ஸ்

நான் மருந்து அமைச்சரவை முன் நகர்ந்தேன். நான் அதைச் செய்யும்போது கண்ணாடியில் பார்த்தால், அது வேறு யாரையாவது, ஒரு புத்தகத்தில் அல்லது ஒரு நாடகத்தில் பார்ப்பது போல் இருக்கும். - சில்வியா ப்ளாத்

இது எல்லாவற்றையும் விட்டு வெளியேற விரும்புவது, வெளியேற விரும்புவது என்று நான் நினைக்கிறேன்… இது எளிதில் விவரிக்கப்பட்ட அல்லது புரிந்துகொள்ளப்பட்ட ஒன்றல்ல. - மர்லின் மேன்சன்

சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் ஒருவருக்கு எவ்வாறு திறம்பட பதிலளிப்பது என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு தெரியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். - கிம் எல். கிராட்ஸ்

கடந்த காலத்திலிருந்து வலிமிகுந்த நிகழ்வுகளின் எண்ணங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது அல்லது எதிர்காலத்தின் எதிர்மறை நிகழ்வுகளை கற்பனை செய்வது சுய-துஷ்பிரயோகம் மற்றும் உடல் ரீதியான தீங்குகளை விட அழிவுகரமானதாக இருக்கும். - மேடி மல்ஹோத்ரா

என் உடல் ஒரு வகையில் ஒரு பத்திரிகை. மாலுமிகள் என்ன செய்தார்கள் என்பது போன்றது, அங்கு ஒவ்வொரு பச்சை குத்திக்கொள்வது, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம், நீங்கள் ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்கும் போது, ​​அதை நீங்களே கத்தியால் செய்தாலும் அல்லது ஒரு தொழில்முறை பச்சை கலைஞருடன் செய்தாலும் சரி. - ஜானி டெப்

நான் முகத்தில் குத்துவதைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்-உண்மையில் என்னை முகத்தில் குத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், நான் எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதற்கான உடல் வெளிப்பாடாக இது இருக்கும் என்று நினைத்துக்கொண்டேன். - கேத்தரின் லேசி

வாடிக்கையாளர்களுக்கு சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, இந்த நாட்களில், அவர்களின் செயல்கள் சிந்திப்பதை விட இயல்பானவை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம் pun தண்டிப்பதை விட ஒழுங்குபடுத்த அல்லது விடுவிப்பதற்கான முயற்சி. - ஜானினா ஃபிஷர்

சுய காயம் என்பது துன்பத்தின் அடையாளம், பைத்தியம் அல்ல. - கோரே ஆண்டர்சன்

எங்கள் உடலை காயப்படுத்துவது என்ன என்பதை நாங்கள் இருவரும் அறிந்தோம். ஒருவருடன் பிணைக்க இது ஒரு விசித்திரமான காரணம், ஆனால் நாங்கள் இருவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும், நம்மை நாமே நேசிக்க முடியாவிட்டாலும், ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்க முடியும். - மெலிசா சி. நீர்

நீங்கள் வாழும் எல்லாவற்றிலும், வாழ மறக்காதீர்கள். - ரிக்கி மேய்

இரத்தம் சூடான குளியல் நீரை மாற்றுகிறது, அதில், இது ஒரு தவறு என்று நான் பலவீனமாகக் காண்கிறேன். ரேஸரின் வெட்டு ஆழமாக இல்லை, ஆயினும்கூட, இரத்தம் வெதுவெதுப்பான நீரில் மகிழ்ச்சியுடன் வெளியேறுகிறது, அதே உறவினர், அதே மென்மையான பொருள். ஒரு புதிய நபரை எழுப்புவது ஒரு பனிக்கட்டி பிழையுடன் மாற்றப்பட்ட நான் மடுவுக்குச் சென்று இரத்தத்துடன் நட்பாக இல்லாத குளிர்ந்த நீரை இயக்குகிறேன். வெட்டு கற்பனை செய்ததை விட ஆழமானது. - ஜாய்ஸ் கரோல் ஓட்ஸ்

அவர்களிடம் என்ன இருக்கிறது, சுய-தூண்டுதலுக்கான திறமை கொண்ட இந்த இளம் பெண்கள்? - மார்கரெட் அட்வுட்

இது முழுவதும், நீங்கள் இன்னும், எப்போதும், நீங்கள்: அழகான மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட, அறியப்பட்ட மற்றும் அறிய முடியாத. - லீலா விற்பனை

மிதமான தன்மை நிதானத்தை ஒத்திருக்கிறது. நாம் அதிகமாக சாப்பிட விரும்பவில்லை, இதனால் நமக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பயப்படுகிறோம். - ஃபிராங்கோயிஸ் டி லா ரோச்செபுகால்ட்

உங்கள் எதிர்காலம் உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும்போது திரும்பிப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள். - ரிக்கி மேய்

கடந்த காலம் என்னை வரையறுக்கவில்லை, அது என்னைப் பற்றவைக்கிறது. கடந்த காலம் எனக்கு ஒரு துண்டு அல்ல, அது என்னை வைத்திருக்கிறது. - ரிக்கி மேய்

உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். - ஸ்காட் சாயம்

மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு ரேஸரை எடுத்துச் செல்வீர்களா? - டேவிட் போவி

உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் கடந்த காலம் மற்றும் உங்கள் தற்போதைய நிலைமை அசிங்கமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அழகாக இருப்பதை எப்போதும் மறந்துவிடாதீர்கள். நீ அழகாக இருக்கிறாய். - ரிக்கி மேய்

அது நன்றாக வரும் என்று காத்திருக்க நான் கண்டுபிடித்தேன். பிளேடிற்குச் செல்வதற்கு பதிலாக இசை எழுதினேன். - விக் ஃபியூண்டஸ்

'ஜன்னல் இன்னும் திறந்திருந்தது.' திரு லிஸ்பன் கூறினார். 'இதை மூடுவதற்கு நாங்கள் எப்போதும் நினைவில் இல்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை. இது எல்லாம் எனக்கு தெளிவாக இருந்தது. நான் அதை மூட வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், இல்லையென்றால் அவள் என்றென்றும் வெளியேறிவிடுவாள். ” - ஜெஃப்ரி யூஜெனிட்ஸ்

உணர்ச்சிகளின் படுகுழியில் நீங்கள் கடலில் உணரும்போது, ​​உங்கள் ஆத்மாவின் அழகை மீண்டும் இணைப்பது கடினம், ஆனால் அது ஒருபோதும் சாத்தியமற்றது. - லோரெய்ன் நிலோன்

இது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, அந்த உணர்ச்சியை அனுபவித்து அதன் போக்கை இயக்க விடுங்கள். - கிம் எல். கிராட்ஸ்

அவள் விரும்புகிறாள், உண்மையிலேயே விரும்புகிறாள், அவளே அவளையே சொல்ல முடியும். ஏனென்றால், தன்னைத் தானே காயப்படுத்துவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். - ஆமி எஃபா