93+ சுய மதிப்பில் எக்ஸ்க்ளூசிவ் சுயமரியாதை மேற்கோள்கள்

சுய மதிப்பு நீங்கள் யார் என்பது பற்றியது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றியது அல்ல, ஒருவரின் சொந்த மதிப்பு அல்லது ஒரு நபரின் மதிப்பு பற்றிய உணர்வு. இது உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உங்களைப் பற்றிய கருத்துக்களால் ஆனது மற்றும் உங்கள் சொந்த மதிப்பை பிரதிபலிக்கிறது.

சிந்தனையைத் தூண்டும் சுயமரியாதை மேற்கோள்கள் உங்கள் மனநிலையை விரிவுபடுத்துவதோடு, உங்கள் சுய மதிப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை வளமாக்கும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சிறந்த மேற்கோள்கள் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள அல்லது உங்களை ஊக்கப்படுத்த உணர விரும்பினால், ஒரு அற்புதமான தொகுப்பு மூலம் உலாவவும் மேற்கோள்கள் உங்கள் கனவுகளைப் பின்பற்றுங்கள் , உந்துதல் மேற்கோள்களை ஒருபோதும் விட்டுவிடாதீர்கள் மற்றும் மாற்றத்தைப் பற்றிய புத்திசாலித்தனமான மேற்கோள்கள் .

சுயமரியாதை மேற்கோள்கள்

உங்கள் மதிப்பைக் காண ஒருவரின் இயலாமையின் அடிப்படையில் உங்கள் மதிப்பு குறையாது.

இப்போதே உங்களை நேசிப்பது, உங்களைப் போலவே, உங்களை சொர்க்கமாகக் கொடுப்பதாகும். நீங்கள் இறக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் காத்திருந்தால், நீங்கள் இப்போது இறக்கிறீர்கள். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் இப்போது வாழ்கிறீர்கள். - ஆலன் கோஹன்

ஒவ்வொரு நபரும் தன்னைத்தானே படைத்தவர், தனது சொந்த சிந்தனை மற்றும் நம்பிக்கையின் உருவம். தனிநபர்கள் சிந்தித்து நம்புவதால், அவர்கள் அப்படித்தான். - கிளாட் எம். பிரிஸ்டல்

உங்களை மதிக்காதவர்களின் கண்களால் உங்களைப் பார்க்கத் தொடங்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மதிப்பு அவர்கள் இல்லையென்றாலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வெற்றிகரமானவர்களுக்கு பயம் இருக்கிறது, வெற்றிகரமானவர்களுக்கு சந்தேகம் இருக்கிறது, வெற்றிகரமானவர்களுக்கு கவலைகள் உள்ளன. இந்த உணர்வுகளைத் தடுக்க அவர்கள் அனுமதிக்க மாட்டார்கள். - டி. ஹார்வ் எக்கர்

உங்கள் ஆன்மாவை வளர்க்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றை நீங்கள் மீட்டெடுக்கும்போது அல்லது கண்டறியும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையில் அதற்கு இடமளிக்க உங்களைப் பற்றி போதுமான அக்கறை செலுத்துங்கள். - ஜீன் ஷினோடா போலன்

நாங்கள் தான் எங்கள் எண்ணங்கள் எங்களை ஆக்கியுள்ளன, எனவே நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். சொற்கள் இரண்டாம் நிலை. எண்ணங்கள் வாழ்கின்றன அவை வெகுதூரம் பயணிக்கின்றன. - சுவாமி விவேகானந்தர்

உங்கள் மதிப்பை ஒருவரிடம் தொடர்ந்து நிரூபிக்க முயற்சிப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் மதிப்பை மறந்துவிட்டீர்கள்.

உங்களிடம் இல்லை என்ற நம்பிக்கையை விட்டுவிட நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும். - டாக்டர் ராபர்ட் அந்தோணி

சுய பாதுகாப்பு என்பது ஒருபோதும் ஒரு சுயநலச் செயல் அல்ல, அது என்னிடம் உள்ள ஒரே பரிசின் நல்ல பணிப்பெண்ணாகும், மற்றவர்களுக்கு வழங்க நான் பூமியில் வைக்கப்பட்ட பரிசு. - பார்க்கர் பால்மர்

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக தைரியமான காரியங்களில் ஒன்று உங்களை அடையாளம் காண்பது, நீங்கள் யார், நீங்கள் எதை நம்புகிறீர்கள், எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். - ஷீலா முர்ரே பெத்தேல்

சரியான நபர்களைக் கேளுங்கள், தவறானவர்களை புறக்கணிக்கவும். உங்களை சந்தேகிக்கும் நபர்கள், உங்களை வெறுக்கிறார்கள், தீர்ப்பளிக்கிறார்கள் உங்கள் நேரத்திற்கும் கவனத்திற்கும் ஒருபோதும் தகுதியற்றவர்கள்.

நாம் வெல்லும் மலை அல்ல, நாமே. - சர் எட்மண்ட் ஹிலாரி

நீங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, ​​சில சமயங்களில் நீங்கள் என்னவென்று உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை நீங்கள் காண முடியாது. நீங்கள் கவனிக்கிறதெல்லாம் இல்லை. - ஜோடி பிகால்ட்

நீங்கள் இப்போது இருப்பதால் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். - லிசா லிபர்மேன்-வாங்

சில நேரங்களில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் உணர்ந்ததை மறந்துவிட்டு, நீங்கள் தகுதியானதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தன்னை நேசிப்பது வாழ்நாள் முழுவதும் காதல் ஒரு தொடக்கமாகும். - ஆஸ்கார் குறுநாவல்கள்

நீங்கள் ஆக வேண்டும் என்று மற்றவர்கள் நினைப்பதன் மூலம் உங்கள் சுய மதிப்பை ஒருபோதும் அளவிட வேண்டாம்.

நீங்களே, முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ள எவரையும் போலவே, உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர். - புத்தர்

வேறொருவராக இருக்க விரும்புவது நீங்கள் இருக்கும் நபரின் வீணாகும். - மர்லின் மன்றோ

ஒருமுறை, நீங்கள் உங்களை நம்பினீர்கள். நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள் என்று நம்பினீர்கள், உலகின் பிற பகுதிகளும் அவ்வாறே இருந்தன. - சாரா டெசன்

நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் சிறப்பு வாய்ந்தவர், நேசிக்கப்படுபவர், நீங்கள் இருக்கும் விதத்தில் சரியானவர் என்று தோன்றுகிறது. - ஏரியல் விண்டர்

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை என்றால், சுய மகிழ்ச்சிக்கு உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது, வேறு எதைப் பற்றியும் நன்றாக உணர கடினமாக உள்ளது. - சாண்டி ஹேல்

ஒரு ராணியைப் போல சிந்தியுங்கள். ஒரு ராணி தோல்வியடைய பயப்படுவதில்லை. தோல்வி என்பது மகத்துவத்தின் மற்றொரு படியாகும். - ஓப்ரா

உண்மையான சுயமரியாதையை நிலைநாட்ட, நாம் நமது வெற்றிகளில் கவனம் செலுத்தி, நம் வாழ்வில் தோல்விகள் மற்றும் எதிர்மறைகளை மறந்துவிட வேண்டும். - டெனிஸ் வெய்ட்லி

உங்கள் மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எதற்கும் பெறுகிறீர்கள் என்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்களை வேறொன்றாக மாற்ற தொடர்ந்து முயற்சிக்கும் உலகில் நீங்களே இருப்பது மிகப்பெரிய சாதனை. - ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்

உங்களை நீங்களே மதிப்பிடும் வரை, உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் மதிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் மதிப்பிடும் வரை, நீங்கள் அதை எதுவும் செய்ய மாட்டீர்கள். - எம். ஸ்காட் பெக்

உங்கள் கிரீடம் வாங்கப்பட்டு பணம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. அதை உங்கள் தலையில் வைத்து அணியுங்கள். - டாக்டர் மாயா ஏஞ்சலோ

செயலற்ற தன்மை சந்தேகத்தையும் பயத்தையும் வளர்க்கிறது. செயல் நம்பிக்கையையும் தைரியத்தையும் வளர்க்கிறது. நீங்கள் பயத்தை வெல்ல விரும்பினால், வீட்டில் உட்கார்ந்து அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். வெளியே சென்று பிஸியாக இருங்கள். - டேல் கார்னகி

உங்களுக்கு நடக்கும் அனைத்தும் உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நம்புவதை பிரதிபலிப்பதாகும். நம்முடைய சுயமரியாதை அளவை நாம் விஞ்ச முடியாது. நாம் தகுதியுள்ளவர்கள் என்று நினைப்பதை விட அதிகமாக நம்மிடம் வரைய முடியாது. - ஐயன்லா வான்சாந்த்

வேறொருவரின் கருத்தால் உங்களை வரையறுக்க ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்கள்.

நம்பிக்கை என்பது சாதனைக்கு வழிவகுக்கும் நம்பிக்கை. நம்பிக்கையும் நம்பிக்கையும் இல்லாமல் எதுவும் செய்ய முடியாது. - ஹெலன் கெல்லர்

கடைசியாக தனது மதிப்பைக் கண்டறிந்த ஒவ்வொரு பெண்ணும், தனது பெருமைக்கான சூட்கேஸ்களை எடுத்துக்கொண்டு, சுதந்திரத்திற்கான விமானத்தில் ஏறினார்கள், அது மாற்றத்தின் பள்ளத்தாக்கில் இறங்கியது. - ஷானன் எல். ஆல்டர்

சுய மதிப்பு என்பது நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நினைத்து ஒரு விஷயத்திலிருந்து வருகிறது. - வெய்ன் டயர்

சரியான மனப்பான்மை கொண்ட மனிதனை தனது இலக்கை அடைவதை எதுவும் தடுக்க முடியாது பூமியில் எதுவும் தவறான மனப்பான்மை கொண்ட மனிதனுக்கு உதவ முடியாது. - தாமஸ் ஜெபர்சன்

நான் பவுண்டுகள் அல்ல, என்னை பலத்தில் அளவிட ஆரம்பித்துள்ளேன். சில நேரங்களில் புன்னகையில். - லாரி ஹால்ஸ் ஆண்டர்சன்

அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதன் அடிப்படையில் உங்களை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும் என்பதை மக்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நம்பிக்கை என்பது ஒரு பழக்கமாகும், நீங்கள் ஏற்கனவே விரும்பும் நம்பிக்கையைப் போலவே செயல்படுவதன் மூலம் வளர்த்துக் கொள்ளலாம். - பிரையன் ட்ரேசி

நான் டிலான். நான் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறேன். நான் என்னைத் தேட விரும்புகிறேன், ஆனால் எப்படி என்று எனக்குத் தெரியவில்லை! அதற்கு பதிலாக நீங்கள் என்னை டேட்டிங் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி! - ரிக் ரியார்டன்

சுய மதிப்பு உள்ளிருந்து வருகிறது.

நம்மில் எவருக்கும் வாழ்க்கை எளிதானது அல்ல. ஆனால் அது என்ன? நாம் விடாமுயற்சியும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நம்மீது நம்பிக்கையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். நாம் எதையாவது பரிசாகப் பெறுகிறோம் என்பதையும், இந்த விஷயத்தை அடைய வேண்டும் என்பதையும் நாம் நம்ப வேண்டும். - மேரி கியூரி

தன்னை மிகவும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வதே மிகவும் திகிலூட்டும் விஷயம். - சி.ஜி. ஜங்

உங்கள் சுய மதிப்பு அதிகரிக்கும் போது, ​​உங்கள் நிகர மதிப்பு அதனுடன் அதிகரிக்கும். - மார்க் விக்டர் ஹேன்சன்

சுயமரியாதை மற்றும் சுய மதிப்புள்ள கூற்றுகளை ஊக்குவித்தல்

• நீங்கள் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவர், மிகவும் விரும்பப்படுகிறீர்கள். - லெஸ் பிரவுன்
• பொய்யாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, மற்றவர்களை கேலி செய்யும் அபாயத்தில் கூட, நான் உண்மையாக இருக்க விரும்புகிறேன், என் சொந்த வெறுப்பை ஏற்படுத்துகிறேன். - ஃபிரடெரிக் டக்ளஸ்
• அழகாக இருப்பது என்றால் நீங்களே. நீங்கள் மற்றவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டியதில்லை. உங்களை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். - டிச் நாட் ஹன்
• நம்பிக்கை எப்போதுமே சரியாக இருப்பதிலிருந்து அல்ல, ஆனால் தவறு என்று பயப்படாமல் இருந்து வருகிறது. - பீட்டர் டி. மெக்கிண்டயர்
• மற்றவர்கள் நம்மைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நாம் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும், நம்முடைய கருத்துக்களை விட அவர்களின் கருத்துக்களில் நமக்கு அதிக நம்பிக்கை இருக்கிறதா? - ப்ரிகாம் யங்
• உங்களுடைய மிக முக்கியமான விற்பனை உங்களை நீங்களே விற்க வேண்டும். - மேக்ஸ்வெல் மால்ட்ஸ்
• உங்கள் தலையை ஒருபோதும் வளைக்காதீர்கள். அதை உயரமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உலகை நேராக கண்ணில் பாருங்கள். - ஹெலன் கெல்லர்
• மற்றொரு அன்பான, அக்கறையுள்ள மனிதனின் கண்ணாடியில் அவரிடம் மீண்டும் பிரதிபலிக்கும் வரை யாரும் தனது சொந்த அழகை அறியவோ அல்லது தனது சொந்த மதிப்பின் உணர்வை உணரவோ முடியாது என்பது ஒரு முழுமையான மனித உறுதியாகும். - ஜான் ஜோசப் பவல்
• நான் மேஜையில் கொண்டு வருவதை நான் அறிவேன், எனவே நான் தனியாக சாப்பிட பயப்படவில்லை என்று கூறும்போது என்னை நம்புங்கள்.
• நான் செய்த, அல்லது நான், அல்லது இருந்த சில விஷயங்களை நான் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை. ஆனால் நான் நான்தான். கடவுளுக்கு தெரியும், நான் தான். - எலிசபெத் டெய்லர்
• தன்னை மதிக்காத மனிதன், எதையும் அல்லது யாரையும் மதிக்க முடியாது. - அய்ன் ராண்ட்
• மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், உங்களுக்கு எதையும் குறைவாக உணரக்கூடிய நபர்களைச் சுற்றி இருப்பதை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.
• எந்தவொரு முயற்சியிலும் நீங்கள் வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை எப்போதும் உங்களைப் பற்றிய உங்கள் நம்பிக்கையால் அளவிட முடியும். - ராபர்ட் கோலியர்
• நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருந்தால், என்ன நினைக்கிறேன்? உலகின் பிற பகுதிகளும் கூட. போட்டியை மிகைப்படுத்தி உங்களை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். நீங்கள் நினைப்பதை விட நீங்கள் சிறந்தவர். - டி. ஹார்வ் எக்கர்
• அழகாக இருப்பது என் பொறுப்பு அல்ல. அந்த நோக்கத்திற்காக நான் உயிருடன் இல்லை. என் இருப்பு நீங்கள் என்னை எவ்வளவு விரும்பத்தக்கது என்பதைப் பற்றியது அல்ல. - வார்சன் ஷைர்
• எப்போதும் தயாராக இருங்கள், எப்போதும் நீங்களே இருங்கள், எப்போதும் நேர்மையாக இருங்கள். இது சுய மரியாதை, சுய அன்பு மற்றும் சுய மதிப்புக்கான ஒரு நல்ல செய்முறையாகும்.
• உன்மீது நம்பிக்கை கொள்! உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கை வைத்திருங்கள்! உங்கள் சொந்த சக்திகளில் ஒரு தாழ்மையான ஆனால் நியாயமான நம்பிக்கை இல்லாமல் நீங்கள் வெற்றிகரமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. - நார்மன் வின்சென்ட் பீல்
• உங்களுடன் வசதியாக இருக்கக்கூடாது என்பதே மிக மோசமான தனிமை. - மார்க் ட்வைன்
• உங்கள் மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள். குறைவான எதற்கும் தீர்வு காண வேண்டாம்.
• உடைந்த தோற்றத்தை அழகாகவும், வலுவான தோற்றத்தை வெல்லமுடியாதவளாகவும் செய்தாள். - அரியானா டான்கு

உங்களை வலிமையாக்கும் சுய மதிப்புக்கான சக்திவாய்ந்த மேற்கோள்கள்

• உங்களை மிகவும் ஆழமாக காதலித்தால் அது சக்திவாய்ந்ததாக இருக்காது, அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நீங்கள் எதையும் செய்வீர்கள். இது வாழ்க்கை உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறது மற்றும் உங்களை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு ஆழமாக உங்களை நேசிக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு பிரபஞ்சம் உங்கள் மதிப்பை உறுதிப்படுத்தும். நீங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் காதல் விவகாரத்தை அனுபவிக்க முடியும், இது உங்களுக்கு உள்ளே இருந்து பணக்கார நிறைவை தருகிறது. - ஆலன் கோஹன்
• ஒருபோதும் ம .னமாக கொடுமைப்படுத்த வேண்டாம். உங்களை ஒருபோதும் பலியாக்க அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி யாரும் வரையறுக்கவில்லை, ஆனால் உங்களை வரையறுக்கவும். - ஹார்வி ஃபியர்ஸ்டீன்
• நமக்குப் பின்னால் இருப்பதும், நமக்கு முன்னால் இருப்பதும் நமக்குள் இருப்பதைக் காட்டிலும் சிறிய விஷயங்கள். - ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
• உங்கள் நிகர மதிப்பை இரட்டிப்பாக்க, உங்கள் சுய மதிப்பை இரட்டிப்பாக்குங்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் சுய உருவத்தின் உயரத்தை தாண்ட மாட்டீர்கள். - ராபின் சர்மா
• குறைந்த சுய மரியாதை என்பது உங்கள் கையால் முறித்துக் கொண்டு வாழ்க்கையை ஓட்டுவது போன்றது. - மேக்ஸ்வெல் மால்ட்ஸ்
• ஒரு தனிநபராக இருப்பதற்கான உரிமை உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஒன்றாக இருக்க வேண்டிய கடமையும் உங்களுக்கு உண்டு என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
• எந்த மந்திர சிகிச்சையும் இல்லை, இவை அனைத்தும் என்றென்றும் போகாமல் போகும். எளிதான நாள், எதிர்பாராத சிரிப்பு, கண்ணாடியை இனிமேல் பொருட்படுத்தாத சிறிய படிகள் மட்டுமே உள்ளன. - லாரி ஹால்ஸ் ஆண்டர்சன்
• உங்களை நேசிக்கவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நேசிக்கவும். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக வழிநடத்துங்கள். அன்பைக்கொடு. உலகில் சிறப்பான எல்லாவற்றிலும் ஒரு பகுதியாக இருங்கள், இதையொட்டி உலகில் அதிக அன்பும் மகத்துவமும் இருக்கிறது! உலகத்தை மாற்று! - ஜெஃப்ரி I. மூர்
• நான் என்னை கவனித்துக்கொள்கிறேன். நான் எவ்வளவு தனிமையாக, அதிக நட்பற்றவனாக இருக்கிறேன், எவ்வளவு நீடித்திருக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக என்னை நானே மதிக்கிறேன். - சார்லோட் ப்ரான்டே
• தனியாக நிற்க போதுமான வலிமையுடன் இருங்கள், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது தெரிந்து கொள்ளும் அளவுக்கு புத்திசாலி, அதைக் கேட்கும் அளவுக்கு தைரியமாக இருங்கள். - ஜியாட் கே. அபெடெல்நூர்
• நீங்கள் சந்திக்கிறவர்களின் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் உணர முடிந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் கனவு காணாத நபர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியமாக இருக்க முடியும். ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் வேறொரு நபருடன் நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் ஏதோ ஒன்று உள்ளது. - பிரெட் ரோஜர்ஸ்
• உங்களுடைய ஒரு பகுதியாக இல்லாத எதுவும் இல்லை, உங்கள் பகுதியாக இல்லாத யாரும் இல்லை, நீங்கள் எடுக்கும் எந்தவொரு தீர்ப்பும் சுய தீர்ப்பு, நீங்கள் விமர்சிக்கும் எந்தவொரு விமர்சனமும் சுயமானது என்ற கருத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும்போது விமர்சனம், நீங்கள் நிபந்தனையற்ற அன்பை புத்திசாலித்தனமாக நீங்களே விரிவுபடுத்துவீர்கள், அது உலகின் வெளிச்சமாக இருக்கும். - ஹாரி பால்மர்
• வேறொருவரின் ஒப்புதலைப் பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் யார் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் தேடும் வரை, நீங்கள் உங்களை பேரழிவுக்கு அமைத்துக் கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் முழுமையாய் இருக்க வேண்டும். அதை யாரும் உங்களுக்கு வழங்க முடியாது. பொருத்தமற்றது என்று மற்றவர்கள் சொல்வது நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். - நிக் ஷெஃப்
• நான் உங்களுக்கு ஒரு பரிசை வழங்க முடிந்தால், நான் உன்னைப் பார்க்கும்போது உங்களைப் பார்க்கும் திறனை நான் உங்களுக்குக் கொடுப்பேன், எனவே நீங்கள் எவ்வளவு உண்மையிலேயே சிறப்பு வாய்ந்தவர் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற சுய மதிப்பு பற்றிய சிறந்த மேற்கோள்கள்

• நம்முடைய ஆழ்ந்த பயம் நாம் போதுமானதாக இல்லை என்பதல்ல. நம்முடைய ஆழ்ந்த பயம் என்னவென்றால், நாம் அளவிட முடியாத அளவுக்கு சக்திவாய்ந்தவர்கள். இது நம்முடைய வெளிச்சம், நம்முடைய இருள் அல்ல, நம்மை மிகவும் பயமுறுத்துகிறது. ‘நாம் புத்திசாலி, அழகானவர், திறமையானவர், அற்புதமானவர்?’ என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்கிறோம். உண்மையில், நீங்கள் யார்? நீங்கள் கடவுளின் குழந்தை. நீங்கள் சிறியதாக விளையாடுவது உலகிற்கு சேவை செய்யாது. சுருங்குவதைப் பற்றி அறிவொளி எதுவும் இல்லை, இதனால் மற்றவர்கள் உங்களைச் சுற்றி பாதுகாப்பற்றவர்களாக உணர மாட்டார்கள். நாம் அனைவரும் குழந்தைகளைப் போலவே பிரகாசிக்க வேண்டும். நாங்கள் எங்கள் சொந்த ஒளியை பிரகாசிக்க அனுமதிக்கும்போது, ​​மற்றவர்களும் இதைச் செய்ய அனுமதிக்கிறோம். நம்முடைய சொந்த பயத்திலிருந்து நாம் விடுவிக்கப்படுவதால், நம்முடைய இருப்பு தானாகவே மற்றவர்களை விடுவிக்கிறது. - மரியான் வில்லியம்சன்
• உங்களை விட உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியான ஒருவருக்காக நீங்கள் முழு பிரபஞ்சத்திலும் தேடலாம், அந்த நபர் எங்கும் காணப்படக்கூடாது. நீங்களும், நீங்களும், முழு பிரபஞ்சத்திலும் உள்ள எவரையும் போலவே, உங்கள் அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர்கள். - ஷரோன் சால்ஸ்பெர்க்
• உங்களுடைய இருண்ட பகுதிகளை எதிர்கொண்டு, அவற்றை வெளிச்சம் மற்றும் மன்னிப்புடன் வெளியேற்ற வேலை செய்யுங்கள். உங்கள் பேய்களுடன் மல்யுத்தம் செய்ய உங்கள் விருப்பம் உங்கள் தேவதூதர்களைப் பாட வைக்கும். - ஆகஸ்ட் வில்சன்
• ஒரு மனிதன் தனது சொந்த ஒப்புதல் இல்லாமல் வசதியாக இருக்க முடியாது. - மார்க் ட்வைன்
• இந்த உலகில் ஒரு நபரின் மதிப்பு அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வைத்திருக்கும் மதிப்புக்கு ஏற்ப மதிப்பிடப்படுகிறது. - ஜீன் டி லா ப்ரூயெர்
• சில நேரங்களில் பயணத்தின் கடினமான பகுதி நீங்கள் பயணத்திற்கு தகுதியானவர் என்று நம்புவதாகும். க்ளென் பெக்
• சொற்களை சொற்களாக நாம் அனுமதிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். என்னை விவரிக்கப் பயன்படும் சொற்களில் என் சுயமரியாதையும் என் சுய மதிப்பும் நீடித்தால், உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினை இருக்கிறது. - பிலோமினா குவாவோ
• நாங்கள் எங்கள் சுயமரியாதையை மற்றவர்களிடம் ஒப்படைத்துள்ளோம் என்பதை உணர்ந்து, நம்முடைய சுய மதிப்புக்கு பொறுப்புக் கூறத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது நாம் எப்போதும் வலி மற்றும் இழப்புக்கு ஆளாக நேரிடும் என்ற திகிலூட்டும் உண்மையை உள்வாங்குவதாகும். - மார்த்தா பெக்
• ஒரு மனிதன் தான் கர்வமாக இல்லை என்று நினைத்தால், அவன் உண்மையில் மிகவும் கர்வமானவன். - சி.எஸ். லூயிஸ்
• நீங்கள் உங்கள் தவறுகள் அல்ல, நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள், நீங்கள் யார் அல்ல. - லிசா லிபர்மேன்-வாங்
• உங்கள் வரலாற்றின் ஆரம்பம் அடிமைத்தனத்தில் வேரூன்றியிருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது உண்மையில், உங்கள் சுய உணர்வு, உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் உங்கள் சுய மதிப்பு ஆகியவற்றைக் குழப்புகிறது. - டேவிட் ஓயலோவோ
• மாமா ஜூன் கிரகத்தில் மிகப்பெரிய சுயமரியாதை கொண்டவர் என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் எப்போதுமே மக்களிடம், ‘எனக்கு அவளுடைய சுய மதிப்பு இருந்தால், நான் உலகை ஆளுவேன்.’ - பிளேக் மெக்இவர் ஈவிங்
• மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று யோசிக்க எந்த நேரத்தையும் வீணடிக்க வாழ்க்கை மிகக் குறைவு. முதலில், அவர்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த விஷயங்கள் நடந்து கொண்டிருந்தால், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி உட்கார்ந்து பேச நேரம் இருக்காது. எனக்கு முக்கியமானது என்னவென்றால், என்னைப் பற்றிய மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் அல்ல, ஆனால் எனக்கு முக்கியமானது என்னவென்றால், என்னைப் பற்றிய எனது கருத்து. - சி. ஜாய்பெல் சி.
• ஒரு மனிதன் தன்னைத் தகுதியுள்ளவனாக உணரும்போது, ​​அவனை உண்டாக்கிய பெரிய கடவுளிடம் அன்பாக இருப்பதாகக் கூறும்போது ஒரு மனிதனை பரிதாபப்படுத்துவது கடினம். - ஆபிரகாம் லிங்கன்
• Ningal nengalai irukangal. மக்களைப் பிரியப்படுத்தவோ அல்லது யாரையும் புண்படுத்தவோ கூடாது என்பதற்காக நீங்களே நீராடினால், நீங்கள் தனித்துவமாக இருப்பதன் சக்தி, ஆர்வம், சுதந்திரம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை இழக்கிறீர்கள். நீங்களே இருக்கும்போது உங்களை நேசிப்பது மிகவும் எளிதானது. - டான் காப்பர்ஸ்மித்