95+ அதிர்ச்சியூட்டும் சாப்ட்பால் மேற்கோள்கள் உங்களை பேச்சில்லாமல் விட்டுவிடும்

சாப்ட்பால் , ஒரு பிரபலமான பங்கேற்பு விளையாட்டு, கண்டுபிடிக்கப்பட்டது சிகாகோவில் 1887. நாம் அனைவரும் அறிந்ததை விட சாப்ட்பால் விளையாட்டுக்கு அதிகம், மேலும் அழகான சாப்ட்பால் மேற்கோள்கள் வாழ்க்கை மற்றும் விளையாட்டு இரண்டையும் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றிவிடும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் எல்லா நேரத்திலும் சிறந்த விளையாட்டு மேற்கோள்கள் மற்றும் ஊக்கமூட்டும் கைப்பந்து மேற்கோள்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக சிறந்த புலம் ஹாக்கி மேற்கோள்கள் , சிறந்த டென்னிஸ் மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான கால்பந்து மேற்கோள்கள் .

சிறந்த சாப்ட்பால் மேற்கோள்கள்

சாப்ட்பால் எனக்கு வாழ்க்கையில் இவ்வளவு கொடுத்தது. நான் விரும்பும் நபரை இது எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது, மேலும் எனக்கு ஒரு இனிமையான சகோதரியைக் கொடுத்தது. அது என் கணவரிடம் கூட என்னை இட்டுச் சென்றது. ஜென்னி பிஞ்ச்

நான் எனது பலவீனங்களை என் பலங்களையும், பலத்தையும் பலப்படுத்துகிறேன். லிசா பெர்னாண்டஸ்

நீங்கள் நேற்று திரும்பிப் பார்த்தால், அது ஒரு பெரிய விஷயம் என்று நினைத்தால், நீங்கள் இன்று எதுவும் செய்யவில்லை. பூனை ஆஸ்டர்மேன்

ஒரு உண்மையான சாம்பியன் கடினமாக உழைக்கிறாள், அவளுடைய கனவுகளை ஒருபோதும் இழக்க மாட்டான். டாட் ரிச்சர்ட்சன்

நாங்கள் சாப்ட்பால் விளையாடும்போது, ​​நான் இரண்டாவது தளத்தைத் திருடிவிடுவேன், குற்ற உணர்ச்சியுடன் திரும்பிச் செல்வேன். உட்டி ஆலன்

நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம், இந்த தருணத்திற்கு சரியான நேரத்தில் தயார் செய்ய எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளோம். இதுதான் நம்பிக்கை. லிசா பெர்னாண்டஸ்

உங்கள் ஆர்வத்திற்கு தகுதியான எதுவும் உங்கள் தயாரிப்புக்கு தகுதியானதாக இருக்க வேண்டும். சூ என்கிஸ்ட்

(சாப்ட்பாலில்) ஒவ்வொரு நாடகத்தையும் கடுமையாகச் செல்லுங்கள். நீங்கள் எதையும் விட்டுவிட விரும்பவில்லை, பல வருடங்கள் கழித்து வருத்தப்பட வேண்டும். ஆஷ்லே டெபுர்

நான் தோற்றால், நான் அதை மிகவும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன். ஜென்னி பிஞ்ச்

நேரம் வரும்போது, ​​கண்ணீர் வரும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இந்த நாட்களில் நான் அதிக ஆர்வத்துடன் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். பூனை ஆஸ்டர்மேன்

நாங்கள் இந்த விளையாட்டை (சாப்ட்பால்) உணர்ச்சியுடனும் அன்புடனும் விளையாடுகிறோம். பயிற்சியாளர் எப்போதுமே ‘உணர்ச்சி ரீதியாக, உடல் ரீதியாக, மனரீதியாக - தயாரிக்கப்பட்ட களத்திற்கு வாருங்கள்’ என்று கூறுகிறார். ஏனென்றால் நீங்கள் அதை களத்திற்கு கொண்டு வரவில்லை என்றால், நீங்கள் துடிக்கப் போகிறீர்கள். லாரா பெர்க்

உங்களுக்கு அதிக மரியாதை உள்ள ஒருவர் உங்களை நம்பும்போது, ​​அது உங்களை நம்புவதற்கு உதவுகிறது. பூனை ஆஸ்டர்மேன்

உங்களை ஒரு இயந்திரமாகப் பார்க்க இது மிகவும் அதிகாரம் அளிக்கிறது. ஜென்னி பிஞ்ச்

இது (சாப்ட்பால்) சரியான நேரத்தில் சிறந்த ஆடுகளங்களை உருவாக்குவது, சரியான நேரத்தில் ஒரு ஓட்டத்தைப் பெறுவதன் மூலம் சந்தர்ப்பவாதமாக இருப்பது மற்றும் நல்ல பாதுகாப்புடன் விளையாடுவது. மைக் காண்ட்ரியா

சாப்ட்பால் தெய்வங்கள் கொடுக்கின்றன மற்றும் சாப்ட்பால் தெய்வங்கள் விலகிச் செல்கின்றன, ஆனால் அது பருவத்தில் சமமாகிறது. யெவெட் கிரார்ட்

என் அப்பா அதை என் தலையில் துளைத்தார், உங்களுக்கு தெரியும், “நீங்கள் அதை மோசமாக விரும்பினால், நீங்கள் தியாகங்களை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். ஆனால் முதலில், உங்களை நீங்களே நம்ப வேண்டும். ” ஜென்னி பிஞ்ச்

நான் படுக்கையில் இருந்து விழுந்து ஒலிம்பிக் சாம்பியனாகவில்லை. நான் கடினமாக உழைத்தேன், நான் அர்ப்பணிப்புடன் இருந்தேன், எனது விளையாட்டின் அனைத்து அம்சங்களையும் பூர்த்தி செய்ய நான் உண்மையில் உழைத்தேன். மைக்கேல் ஸ்மித்

நான் அணியில் முதலிடத்தில் இருக்க தேவையில்லை. நான் அடிக்க, சுருதி, ஓட, எது வேண்டுமானாலும் செய்வேன். எல்லாமே என்னைப் பற்றியதாக இருந்தால், நான் விலகுவேன். மைக்கேல் ஸ்மித்

(சாப்ட்பால் போன்றது) வாழ்க்கை எப்போதும் உங்களுக்கு வளைவுகளைத் தூக்கி எறிந்துவிடும், அவற்றை கறைபடிந்து கொண்டே இருங்கள், சரியான சுருதி வரும், அது தளங்களை இயக்கத் தயாராக இருக்கும்போது. சாரா ஆன் நீல்சன்

மாரடைப்பிற்கு பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து, நீங்கள் அதன் வழியாக வாழ்ந்தால், நீங்கள் ஒரு சாம்பியனாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒருவராக இல்லாவிட்டால், நான் என்ன பேசுகிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. எடி ஃபைனர்

நான் இடி பெட்டியில் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது, ​​ரசிகர்கள், சத்தம், சியர்ஸ், அவை அனைத்தும் மறைந்துவிடும். அந்த தருணத்திற்கு, உலகம் எனக்கும் குடத்திற்கும் இடையிலான ஒரு போர் மட்டுமே. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் வெல்ல விரும்புகிறேன். மேரி டபிள்யூ.

ஒரு நேரத்தில் ஒரு சுருதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அமண்டா ஸ்கார்பாரோ

காரணம் உங்களை நிகழ்தகவுக்குக் கொண்டு வரக்கூடும், ஆனால் அர்ப்பணிப்பு மட்டுமே உங்களை உறுதியாகப் பெற முடியும். திமோதி கெல்லர்

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதில் தொலைந்து போகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பரிசுகளைக் கண்டுபிடித்து அவை பிரகாசிக்கட்டும்! சாப்ட்பால் ஒரு விளையாட்டாக ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. களத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் சற்று வித்தியாசமான திறன் உள்ளது, அது அவர்களின் நிலைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். ஜென்னி பிஞ்ச்

எனது (சாப்ட்பால்) அணி வெற்றிகளிலிருந்தும் தோல்விகளிலிருந்தும் அதிகம் பிரிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும், மேலும் சிறிய விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். வெற்றியைப் பெறுவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​அது உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பிளேஆஃப்களின் போது அழுத்தம் தடிமனாக இருக்கும். சூ என்கிஸ்ட்

இந்த விளையாட்டை (சாப்ட்பால்) இயற்பியல் ரீதியாக விளையாட ஒரு வழி உள்ளது, ஆனால் இது வெள்ளிப் பகுதியிலிருந்து தங்கத்தையும் வெள்ளியை வெண்கலத்திலிருந்து பிரிக்கப் போகும் மனநிலையாகும். லிசா பெர்னாண்டஸ்

இந்த விளையாட்டு (சாப்ட்பால்) அங்குலங்கள் கொண்ட விளையாட்டு. சில நேரங்களில் அவர்கள் எங்கள் வழியில் செல்லப் போகிறார்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் இல்லை. ஆஷ்லே ஹேன்சன்

சாப்ட்பாலில், நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவர் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.

ஒரு வெற்றியாளர், இன்னும் ஒரு முறை எழுந்து அந்த நபர் தட்டுப்பட்டார்.

வேலைநிறுத்தம் செய்வதற்கான பயம் உங்களை விளையாடுவதைத் தடுக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவர் என்று அவர்களிடம் சொல்லாதீர்கள். அவற்றைக் காட்டு.

இது பிரகாசிக்காது, ஆனால் இந்த வைரத்தை என் வாழ்க்கையுடன் பாதுகாக்கிறேன்.

நான் சாப்ட்பால் களத்தில் வளர்ந்தேன். ஒவ்வொரு நாளும் நான் என் கையுறை மற்றும் என் மட்டையை என்னுடன் எடுத்துச் செல்வேன். யோனிஸ் செஸ்பெடிஸ்

சில நேரங்களில் வாழ்க்கையில் நியாயமான ஒரே விஷயம் முதல் முதல் மூன்றாவது வரை ஒரு பந்து அடித்தது.

சாப்ட்பால்: நல்ல பெண்கள் திருடும் இடம்.

நீங்கள் ஒரு தகுதியான எதிரியை எதிர்கொண்டால், அவர்களின் திறமைகளை ஒப்புக் கொண்டு, உங்களுடையதைக் காட்டுங்கள்.

சாப்ட்பால் என்பது வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கும் வாழ்க்கை, உங்கள் விளையாட்டு எவ்வளவு சத்தமாக இருக்கிறது, அதை சுழற்றுங்கள்!

சாப்ட்பால் ஒரு பெண் விளையாட்டு அல்ல, உங்கள் சகோதரிகளாக மாற 11 பெண்கள் உள்ளனர். நீங்கள் ஒரு அணியாக வென்று ஒரு அணியாக தோற்றதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

மற்றவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதன் மூலம் என்ன வெற்றி என்பதை வரையறுக்க முடியாது. இது உங்கள் வெற்றி. நீங்கள் அதை வரையறுக்கிறீர்கள்.

இது ஃபாஸ்ட்பிட்ச் சாப்ட்பாலின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை நகர்த்தவும் குறுகிய விளையாட்டை இயக்கவும் முடியும். இது மிக விரைவான விளையாட்டு. அறுபது அடி, நீங்கள் அதை ஒரு முறை குத்துகிறீர்கள், இந்த குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக இருக்கப் போகிறார்கள். நீங்கள் விரைவாக விளையாட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அவசரப்பட முடியாது. ஜான் ரிட்மேன்

விளையாட்டைப் பற்றி நான் விரும்புவது (சாப்ட்பால்), யார் வெல்ல வேண்டும் என்று விளையாட்டுக்குத் தெரியாது. சூ என்கிஸ்ட்

நான் விதிவிலக்காக வேகமானவன் அல்லது அதிக சக்திவாய்ந்தவன் அல்ல. ஆனால் எனக்கு ஒரு நல்ல பணி நெறிமுறை உள்ளது, மேலும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், புத்திசாலித்தனமாக இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்கிறேன். டாட் ரிச்சர்ட்சன்

ஒரு சுருதி ஒரு வெற்றி மற்றும் தோல்விக்கு இடையிலான வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஒரு பிழை வித்தியாசமாக இருக்கலாம். லிசா பெர்னாண்டஸ்

சில நேரங்களில் வாழ்க்கையில் நியாயமான ஒரே விஷயம் தவறான வரிகளுக்கு இடையிலான வெற்றி. சில நேரங்களில் உங்களுக்குத் தேவையானது இதுதான்.

ஆடுகளத்தில் கற்றுக்கொண்ட மதிப்புகள் - இலக்குகளை எவ்வாறு நிர்ணயிப்பது, சகித்துக்கொள்வது, விமர்சனங்கள் மற்றும் அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வது, அணி வீரர்களாக மாறுவது, எங்கள் நம்பிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவது, ஆரோக்கியமாக இருப்பது, மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வது - எங்களை வாழ்க்கைக்குத் தயார்படுத்துதல். டோனா டி வெரோனா

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் ஒரு சாப்ட்பால் பிடுங்கிக் கழிக்கிறீர்கள், அது உங்களையும் பிடுங்கிக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள்.

சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களைக் கொண்ட அணி பொதுவாக வெல்லாது. ஒன்றாக சிறப்பாக விளையாடும் விளையாட்டு வீரர்களுடனான அணி இது. லிசா பெர்னாண்டஸ்

நீங்கள் பாராட்டப்படப் போகிறீர்கள், நீங்கள் விமர்சிக்கப்படுவீர்கள். இரண்டையும் புறக்கணிக்கவும். ஒன்றும் முக்கியமல்ல.

இது அற்புதமான பகுதியாகும். சிறுமிகளுக்கு இப்போது கால்பந்து, கூடைப்பந்து, சாப்ட்பால் மற்றும் இப்போது ஹாக்கி விளையாடுவதைப் பார்க்க வாய்ப்பு உள்ளது - மேலும் அவர்கள் தங்கப் பதக்கத்தையும் வெல்ல முடியும் என்பதை அறிவார்கள். ஏஞ்சலா ருகியோரோ

நான் விதிவிலக்காக வேகமானவன் அல்லது அதிக சக்திவாய்ந்தவன் அல்ல. ஆனால் எனக்கு ஒரு நல்ல பணி நெறிமுறை உள்ளது, மேலும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், புத்திசாலித்தனமாக இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்கிறேன். டாட் ரிச்சர்ட்சன்

ஜார்ஜியாவில் வளர்ந்த நான், வடக்கு அல்லது மேற்கு நோக்கி மக்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருப்பதாக நினைத்தேன். அவர்கள் உண்மையில் இல்லை. அவர்கள் சிறிய நகரங்களில் வசிக்கும் வழக்கமான மக்கள். அவர்கள் வளர்ந்து குடும்பங்களை வளர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள், வேலை கிடைத்து தேவாலயத்திற்குச் சென்று சாப்ட்பால் விளையாடுகிறார்கள். எல்லா இடங்களிலும் அது அப்படித்தான். ஆலன் ஜாக்சன்

நீங்கள் நேற்று செய்தது இன்றும் உங்களுக்குப் பெரியதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் இன்று எதுவும் செய்திருக்கக்கூடாது.

சில நேரங்களில் நீங்கள் தள்ளுவது மற்றும் தள்ளுவது போல் உணர்கிறீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் காண முடியாத அளவுக்கு முன்னேற்றம் உள்ளது.

உங்கள் ஜெர்சியின் முன்புறத்தில் பெயருக்காக விளையாடுங்கள், பின்புறத்தில் உள்ள பெயர் அல்ல.

நான் இப்போது இருக்கிறேன், எப்போதும் நானாகவே இருப்பேன். ஆனால் அந்தத் துறையில் இறங்குவதற்கான நேரம் வரும்போது, ​​நான் இன்னும் கொஞ்சம் அர்ப்பணிப்புடன், இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமாக, என் வழியில் யாரும் நிற்கவில்லை. கெய்ட்லின் சம்ப்டர்

இது எப்போதுமே முந்தைய நாளிலிருந்து என்னை நானே விரும்புவதைப் பற்றியது. ஒருபோதும் முழுமையான 100% சரியான செயல்திறன் இல்லை, ஆனால் வெளியே சென்று அந்த சரியான செயல்திறனுக்காக பாடுபடுவதே என்னைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. பூனை ஆஸ்டர்மேன்

எல்லா சிறுமிகளும் எல்லாவற்றையும் உருவாக்கி, ஜூனியர் ஹைவில் உள்ள அந்த பெண் விஷயங்களை எல்லாம் பெறும்போது, ​​நான் சாப்ட்பால் அல்லது தோழர்களுடன் கால்பந்து தொடுகிறேன். கேத்தரின் பெல்

எனது உடல் இன்னும் பல பருவங்களைத் தாங்கப் போவதில்லை என்பதை நான் உணர்ந்த தருணங்கள் எனக்கு உண்டு, ஆனால் எனது தொழில் வாழ்க்கையில் நான் மிகவும் திருப்தி அடைகிறேன், ஓய்வு பெறுவதை ஒரு சோகமான விஷயமாக பார்க்க முயற்சிக்கிறேன். பூனை ஆஸ்டர்மேன்

நாங்கள் எறிவதைப் போல உங்கள் உடல் எறியப்படவில்லை. அதனால்தான் சாப்ட்பால் பிட்சர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று ஆட்டங்களை ஆடுவதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். இது சாப்ட்பாலில் இயற்கையான இயக்கம். பேஸ்பாலில், இது இயற்கையான இயக்கம் அல்ல. ஜேமி மோயர்

வலிமையான வீரர்கள் எப்போதும் வெல்லும் அணி அல்ல, ஆனால் அவர்கள் தோற்றால் விட்டுவிடாத வீரர்கள்.

நான்கு தளங்கள், மூன்று வேலைநிறுத்தங்கள், இரண்டு அணிகள், ஒரு வெற்றியாளர். இது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையும் ஆகும். சாப்ட்பால், இது எனது விதி.

சாப்ட்பால் ஒரு பெண்கள் விளையாட்டு அல்ல, உங்களுடன் இருக்கும் மற்ற 8 பெண்கள் மீது நீங்கள் நம்பிக்கை வைத்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அனைவரும் ஒரே விளையாட்டை விளையாடுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு அணியாக வெல்வீர்கள், ஒரு அணியாக தோற்றீர்கள்.

சாப்ட்பால், இது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல! பயிற்சியாளர் டேவ்

சாப்ட்பால் காதல் போன்றது, முதலில், நீங்கள் விளையாட்டின் விதிகளை கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் விதிகளை மறந்து உங்கள் இதயத்திலிருந்து விளையாடுகிறீர்கள்.

பிட்சர்கள் மற்றும் கேட்சர்களுக்கான சாப்ட்பால் பற்றிய உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள்

• நீங்கள் கல்லூரி சாப்ட்பால் நீரில் மூழ்கும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, அதற்காக நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். இது எளிதானது அல்ல, அது வெறுப்பாக இருக்கிறது. இதைப் பற்றி நிறைய கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் எவ்வாறு வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிய வாழ்க்கை கடினமாக இருக்க வேண்டும். பாட்டி காசோ
• விளையாட்டின் உணர்வைப் பற்றி எனக்குத் தெரிந்த மிக முக்கியமான விஷயம்… மற்றவர்களின் திறமைகளையும், எங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட பரிசுகளையும், ஒரு குழுவாக மற்றவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதற்கான திறனையும் அடையாளம் காணவும் பாராட்டவும் இது நமக்குள் ஊக்கமளிக்கிறது. இது போட்டியின் சவாலை எதிர்கொள்ளவும், எங்கள் வெற்றிகளிலிருந்தும் தோல்விகளிலிருந்தும் கற்றுக்கொள்ளவும், ஒட்டுமொத்தமாக வாழ்க்கையில் உண்மையான சாம்பியன்களாகவும் நம்மை அனுமதிக்கிறது. டாட் ரிச்சர்ட்சன்
• ஆடுகளம் மற்றும் பாதுகாப்பு சாம்பியன்ஷிப்பை வெல்வது அனைவருக்கும் தெரியும். இது பாதுகாப்பு பற்றியது. ஒவ்வொரு விளையாட்டிலும் இதுதான். எனவே, நாங்கள் ஆடுகளம் மற்றும் பாதுகாப்பு விளையாட முடியும் என்றால், எங்களுக்கு ஒரு சாம்பியன்ஷிப்பில் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் அடிப்பதன் மூலம் சில ஆட்டங்களையும் வெல்ல முடியும். எஹ்ரென் எர்லிவைன்
• சாப்ட்பால் பெண்கள் கொஞ்சம் அழுக்குக்கு பயப்படுவதில்லை.
• இந்த விளையாட்டு நீண்ட காலத்தைப் பற்றியது. வாழ்க்கை என்பது நீண்ட காலத்தைப் பற்றியது. காலப்போக்கில் உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கக்கூடிய வெற்றிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து செயல்பாட்டில் இருக்கவும். சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் எப்போதும் ஒளி இருக்கும், ஆனால் உங்களை இழுக்க முயற்சிக்கும் அனைத்து தோல்விகளின் வலையில் நீங்கள் விழுந்தால் ஒளியைக் காண முடியாது. அமண்டா ஸ்கார்பாரோ
• இதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்: தோல்வியுற்ற இந்த விளையாட்டில் நாங்கள் சாப்ட்பால் என்று அழைக்கிறோம், எங்கள் முடிவுகள் / முடிவுகளுடன் நாங்கள் சரியாக இருக்க மாட்டோம். இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு அழுத்த சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ‘சரியான’ மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க இது ஒரு வாய்ப்பு. ‘வெற்றி’ மற்றும் ‘தோல்வி’ ஆகியவை சரியான மனநிலையில் இருப்பதிலிருந்தும், பெரிய தருணம் வரும்போது வெற்றியைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவதிலிருந்தும் வருகிறது, பார்க்கும் அனைத்து கண்களும் என்ன நினைத்தாலும், அது எப்போதுமே விளைவுகளுடன் வர வேண்டிய அவசியமில்லை. மனதின் சட்டகம் மாற்றப்பட்டவுடன் முடிவுகள் வரும். அமண்டா ஸ்கார்பாரோ
• விளையாட்டுகளைப் பற்றிய மிக அற்புதமான விஷயங்களில் ஒன்று, குறிப்பாக குழு விளையாட்டு, விளையாட்டுத் துறையில் வெற்றிபெற நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்தும் நேரடியாக வாழ்க்கையில் கொண்டுசெல்கின்றன. ஒரு குழு விளையாட்டில் நீங்கள் எவ்வாறு ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும், இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும், பின்னர் அந்த இலக்குகளை ஒரு உற்பத்தி வழியில் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பொறுப்பாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், மற்றவர்களை எவ்வாறு சார்ந்து இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் சுயாதீனமாக இருப்பதையும் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், இதனால் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க முடியும். ஷீலா கார்னெல் டூட்டி
• இந்த பிட்ச் கையில் சில பிட்சுகள் இருப்பதாக நான் இன்னும் நினைக்கிறேன், எனவே நான் யுஎஸ்ஏ சாப்ட்பால் உடன் விளையாடுவேன், ஆனால் இது ஒரு சாப்ட்பால் வீரர் ஒலிம்பிக் மேடையில் நின்று இதை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பைக் கொண்ட கடைசி நேரமாக இருக்கலாம் என்பதை அறிவது - இது உணர்ச்சிவசப்பட்டது. ஜென்னி பிஞ்ச்
• ஒவ்வொரு சாப்ட்பால் விளையாட்டையும் உங்கள் கடைசியாகப் போல விளையாடுங்கள்!
• இது எந்தவொரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, அது ஒரு பந்தை எறிவது, அடிப்பது மற்றும் ஓடுவது மட்டுமல்ல. நான் பேட்டிங் செய்யும்போது எனது வீரர்களின் ஆரவாரத்துடன் வாழ்கிறேன். நான் என் மணிக்கட்டை ஒட்டி அதை பறக்க விடும்போது சாப்ட்பாலின் சிவப்பு தையல்களால் என் விரல்களுக்கு எதிராக தேய்த்துக் கொண்டிருக்கிறேன். நான் அதில் ஒவ்வொரு நாளும் தவறுகளுடன் வாழ்கிறேன், அவற்றைக் கற்றுக் கொள்கிறேன். நான் என் மீது முழு நம்பிக்கை தேவைப்படும் குடத்தின் மேட்டில் வாழ்கிறேன். நான் என் மணிக்கட்டை பிடிப்பவனிடம் ஒட்டி, இடியை வெளியேற்றுவேன், இது ஒரு சரியான வேலைநிறுத்தம். நான் எனது அணியினருக்காக மட்டுமல்ல, எனக்காகவும் வாழ்கிறேன். நான் வேகமான சுருதி சாப்ட்பால் வாழ்கிறேன். கே.எம்
• நான் வளர்ந்து வரும் சாப்ட்பால் மற்றும் கூடைப்பந்து விளையாடினேன். நான் உண்மையில் கால்பந்து விளையாட விரும்பினேன், ஆனால் பெற்றோர் இருவரும் இல்லை என்று சொன்னார்கள். நான் ஒரு நொடி பைத்தியம் பிடித்தேன், பின்னர் அதை மீறிவிட்டேன். இப்போது, ​​நான் உயரமாக இருப்பதால் என்னால் கூடைப்பந்து விளையாட முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. நான் ஒரு மட்டையை ஆடுவதில் சிறப்பாக இருந்தேன். ஜோர்டின் தீப்பொறி
• வளர்ந்து வரும் நான், முக்கிய லீக் பேஸ்பால் வீரர்களைப் பார்த்தேன், இப்போது இந்த இளம் பெண்கள் ஆச்சரியமான, நம்பமுடியாத பெண்களைக் கொண்டுள்ளனர், நீச்சல் முதல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வரை சாப்ட்பால் முதல் கூடைப்பந்து வரை. ஜென்னி பிஞ்ச்
• சாப்ட்பால் பிளேயர்- ஒரு முறை களத்தில் இறங்கிய ஒரு பெண், அப்பாவின் சிறுமியிடமிருந்து கடுமையான, இடைவிடாத போட்டியாளராக மாற்றப்படுகிறார், அவர் ஒரு விளையாட்டை வெல்வதற்காக ஒன்றும் செய்யமாட்டார். அவரது முகம் முழுவதும் அழுக்கு, சிறப்பியல்பு வியர்வை முடி, இரத்தக்களரி முழங்கால்கள் மற்றும் அழுக்கு படிந்த சாக்ஸ் மற்றும் சீருடை. அவர் குழுப்பணி, ஆவி மற்றும் எதற்கும் அஞ்சாத உண்மையான அர்த்தத்தை அறிந்த ஒரு விடாமுயற்சியுள்ள கடின உழைப்பாளி. முரண்பாடான அவள் அழகாகவும், வண்ண-ஒருங்கிணைந்த முடி ரிப்பன்களையும், ஸ்லீவ் ஸ்ட்ராப்களையும் அணிந்திருக்கும்போது, ​​இவை அனைத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறாள்.
• விளையாட்டின் புள்ளி தனிநபர் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறார் என்பதல்ல, ஆனால் அணி வெற்றி பெறுகிறதா என்பதுதான். அதுதான் விளையாட்டின் அழகான பகுதி, ஆளுமைகளின் கலவை, குழு வெற்றிக்கான பரஸ்பர தியாகங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் விளையாட்டை நீங்கள் விளையாடியிருந்தாலும் கூட, நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் குழுப்பணியின் உணர்வு இது. நாடகங்கள், வெற்றிகள் மற்றும் மதிப்பெண்களை நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் அணியினரை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள்.
• நான் சாப்ட்பால் விளையாடினேன். நான் ஒரு ஆல்-ஸ்டார் அணியில் இருந்தேன். நான் அணியுடன் பயணம் செய்தேன். நான் அதை நேசித்தேன். எலிசபெத் வங்கிகள்
• எங்களிடம் நார்த் ஷோர், ஹவாய் மற்றும் லாஸ்ட் அனைத்தும் உள்ளன, எனவே அவர்களுக்கு சாப்ட்பால் போட்டிகள் உள்ளன. இது பெருங்களிப்புடையது. ஜோஷ் ஹோலோவே
• இளவரசி, வியர்வை வறண்டு, ரத்தம் உறைதல், எலும்புகள் குணமாகும், உறிஞ்சும். இது சாப்ட்பால்.
• நான் சேரக்கூடிய நடிகர்களின் மெதுவான சுருதி சாப்ட்பால் லீக் இருக்கிறதா என்று எனக்குத் தெரியாது. எனது ஏஜென்சிக்கு ஒரு குழு உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் விளையாடுவதைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் நபர்களுக்கு இது ஒரு மோதலாக இருக்கும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் நான் ஒரு பாப்-அப் அடிக்க முடியும், மேலும் அவர்கள் அதை நோக்கத்துடன் கைவிட வேண்டும். மைல்ஸ் டெல்லர்
• ஒருமுறை, நான் ஒரு முறை இரண்டாவது தளத்தை விளையாடினேன், அவுட்பீல்ட். ஆனால் அவை வெறும் இடும் விளையாட்டுகள் மற்றும் சாப்ட்பால் லீக்குகள். எனவே, நான் யான்கீஸை வாங்கியபோது, ​​வீரர்களை விட ஒரு வேகத்தில் இருக்க முயற்சித்தேன். ஜார்ஜ் ஸ்டீன்ப்ரென்னர்
• ஆதாரம் ஒரு கதையாக இருக்கும்போது. இது ஒரு சாப்ட்பால் கேள்வி. மைக்கேல் வோல்ஃப்
• நான் என் மகளின் சாப்ட்பால் விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லும் ஒரு நடுத்தர வர்க்க முன்னாள் இல்லத்தரசி. சார்லின் ஹாரிஸ்
• நான் கலிபோர்னியாவின் ஹண்டிங்டன் கடற்கரையில் பிறந்து வளர்ந்தேன். நான் மிகவும் தடகள வீரராக இருந்தேன், கைப்பந்து மற்றும் சாப்ட்பால் விளையாடுகிறேன். நான் சுமார் பத்து வருடங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்தேன். மல்லிகை டூக்ஸ்
• என் கணவரிடமிருந்து ஏஸ் வயதாகி, நேரம் ஒதுங்குவதோடு, பிறந்த நாள் மற்றும் நண்பரின் திருமணங்கள் போன்ற குடும்ப நிகழ்வுகள் மற்றும் சாப்ட்பால் காரணமாக நான் எப்போதும் தவறவிட்ட விஷயங்கள் போன்றவற்றால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கடினமாகி வருவது போல் உணர்கிறேன். ஜென்னி பிஞ்ச்
• விளையாட்டுகளுக்கு முன்பும், பின்பும், பின்னும் IV களுடன் விளையாடியுள்ளேன். உடைந்த கை, சுளுக்கிய கணுக்கால், கிழிந்த தோள்பட்டை, எலும்பு முறிந்த பல், துண்டிக்கப்பட்ட உதடு மற்றும் முழங்காலுடன் சாப்ட்பால் அளவுடன் விளையாடியுள்ளேன். கால்விரல் காயம் காரணமாக நான் 15 ஆட்டங்களைத் தவறவிடவில்லை, முதலில் அனைவருக்கும் அவ்வளவு தீவிரமானது இல்லை என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கோபி பிரையன்ட்
• சாப்ட்பால் பெயர் உங்களை முட்டாளாக்க விடாதீர்கள், ஹார்ட்பால் விளையாட தயாராக இருங்கள்.
• இப்போது இது முக்கியமாக சில நண்பர்களுடன் சாப்ட்பால். ஜோஷ் சார்லஸ்
• நீங்கள் ஒரு சாப்ட்பால் பிடுங்கி உங்கள் வாழ்க்கையை செலவிடுகிறீர்கள், ஆனால் இறுதியில், இது முழு நேரத்திலும் வேறு வழி.
• வாழ்க்கை கடினமானது. சாப்ட்பால் கடினமானது.
• சாப்ட்பால் வாழ்க்கை, மீதமுள்ளவை விவரங்கள் மட்டுமே.