உங்கள் வலியிலிருந்து விடுபடுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்வதையும், நீங்களாக இருப்பதையும் கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் வலி, உணர்ச்சி வலி, மன வலி, மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு, அச om கரியம்,…

ஒரு கணம் மூச்சு விடுங்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்… நீங்கள் எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள், எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், நீங்கள் எதையும் செய்யாமல் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி சிரமமின்றி முழுமையடையும்.

நீங்கள் எந்த “மட்டத்தில்” இருந்தாலும், உங்களுக்கு எந்த அளவு வலி இருந்தாலும், அதை நீங்கள் அழைத்தாலும் சரி, நீங்கள் அதிலிருந்து விடுபடலாம். நீங்கள் அதை விட்டுவிடலாம், இது ஒருபோதும் உங்களுடையது அல்ல, அது இப்போது உங்களுடையது அல்ல, இனி உங்களுடன் இது தேவையில்லை.

வலி ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல.

உங்கள் வலி உங்கள் கேடயம் அல்ல, உங்கள் வலி உங்களை வரையறுக்கவில்லை, உங்கள் வலி உங்களுக்கு ஒரு பகுதியாக இல்லை. உங்கள் வலி உங்களை ஒருபோதும் பாதுகாக்காது, உங்கள் வலி உங்களை ஒருபோதும் சந்தோஷப்படுத்தாது, உங்கள் வலி உங்களுக்கு ஒருபோதும் சேவை செய்யாது, உங்கள் வலி உங்களுக்கு ஒருபோதும் எந்த நன்மையும் செய்யாது, உங்கள் வலி ஒருபோதும் நீங்கள் நேசிப்பவர்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது.

நீங்கள் செல்லும் எல்லா இடங்களிலும் உங்கள் வலியை உங்களுடன் சுமக்கத் தேவையில்லை, தினமும் காலையில் நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் உங்கள் வலியை உங்கள் துணிகளாக அணியத் தேவையில்லை… உங்கள் வலியை நீக்கிவிடலாம், உங்கள் வலி ஒருபோதும் உண்மையானதல்ல தொடங்குங்கள், அது உங்களைச் சேவிப்பதில்லை என்பதை நீங்கள் உணரும் தருணத்தில் உங்கள் வலிகள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும்! வலி ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல!

உங்கள் வலி அதிக வலியை மட்டுமே தரும், இது உங்களுக்கு நோய், வாழ்க்கையில் விரும்பத்தகாத அனுபவங்கள், அதிர்ச்சி, மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம், பதட்டம், மோதல் மற்றும் மோசமான தேர்வுகள் ஆகியவற்றை மட்டுமே கொண்டு வரும், தவறான பாசாங்கின் கீழ்… உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும்.

உங்கள் வலி உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்காது! உண்மையில், உங்கள் வலியைப் பிடித்துக் கொள்வதுதான் எல்லா வகையான விரும்பத்தகாத விஷயங்களையும் உங்களுக்குத் தருகிறது.

நீங்கள் ஒரு வேளை எல்லா வலிகளிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், எனவே ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து உங்கள் மனதை ஊதி விடுங்கள்

முதலில் முதல் விஷயங்கள், அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை நீங்கள் 100% உங்கள் யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர் , உங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உணர்ச்சிகள் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றிலிருந்தும் விடுபட்டுள்ளீர்கள் .
சில நேரங்களில் துன்ப வாழ்க்கைக்கும், மூச்சடைக்கக்கூடிய அன்பு, மகிழ்ச்சி, வேடிக்கை மற்றும் கனவு போன்ற அனுபவங்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை ஒரே தேர்வால் கட்டளையிட முடியும், எனவே உங்கள் மனதில் மிகவும் தெளிவாக இருங்கள்… உங்கள் கனவுகள் உண்மையானவை உங்கள் சந்தேகங்கள் இல்லை .

உங்கள் யதார்த்தத்தின் படைப்பாளராக நீங்கள் இருப்பதால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வலியை உணர்கிறீர்கள், அது உண்மை என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள், நீங்கள் அதிக வலியை உருவாக்குகிறீர்கள்… பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக வலி தோன்றும்… மேலும் அதை நீங்கள் இன்னும் நம்புவீர்கள்… மேலும் நீங்கள் அதை இன்னும் அதிகமாக நம்புங்கள்..நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக உருவாக்குவீர்கள்… அது காண்பிக்கும்… மேலும் நீங்கள் எல்லையற்ற சுழற்சியில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள்.

நீங்கள் எதையாவது நம்புகிறீர்கள், வாழ்க்கையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு முன்னோக்கு இருக்கிறது, உங்களுக்கு எண்ணங்கள் உள்ளன, அவை உண்மையல்ல என்று உங்கள் வலி உங்களுக்குக் காட்டுகிறது! அவ்வளவு எளிது. ஆகவே, வலி ​​அல்லது உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் எதுவுமே உண்மையானது மற்றும் உங்கள்மீது அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் மீது அதிகாரம் என்ற நம்பிக்கையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதிக வலியை உருவாக்கும் சுழற்சியை நீங்கள் நிறுத்தலாம்.

நீங்கள் வலியை உணர எது காரணமாயினும் அது உண்மை என்று நீங்கள் நம்பினால் மட்டுமே உங்கள் மீது அதிகாரம் இருக்க முடியும்.
எ.கா: “என் கணவர் என்னை விட்டு விலகினார், இனி எனக்கு உண்மையான அன்பு இருக்காது” என்ற நம்பிக்கை மோசமாக இருக்கிறது.

மோசமானதாக நினைப்பது எதுவுமே உங்களுக்கு உண்மையாக இருக்கும் என்று நம்பும்படி நீங்கள் வற்புறுத்தினால், அதுதான் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்… கவலை, மனச்சோர்வு, அதிர்ச்சி,
“நான் இனி உண்மையான அன்பை அறிய மாட்டேன் ..”, “நான் காதலுக்கு தகுதியானவன் அல்ல”, “நான் தவறு செய்தேன்”, “நான் ஒரு கெட்டவன்”, “நான் என்னை வெறுக்கிறேன்”,…

அதற்கு பதிலாக, அந்த எண்ணத்தைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணரும் தருணத்தில், அது எதுவாக இருந்தாலும் அது உண்மையல்ல என்பதை நீங்கள் உடனடியாக அறிவீர்கள்! நீங்கள் அதை எப்போதும் விடுவிப்பீர்கள்!

'என் கணவர் என்னை விட்டு விலகினார், எனக்கு இனி உண்மையான காதல் இருக்காது', அது மோசமாக உணர்கிறது, எனவே அது உண்மையாக இருக்கக்கூடாது, எப்படியாவது நான் நம்புகிறேன், வாழ்க்கையில் இந்த கண்ணோட்டம் சரியாக இல்லை, எனக்கு இன்னும் என்ன தெரியாது நான் தவறாக நம்புகிறேன், ஆனால் அது எவ்வளவு உண்மையானதாக தோன்றினாலும், நான் அதை நம்பமாட்டேன், ஆகவே இதை நான் என் வாழ்க்கையில் அதிகமாக உருவாக்க மாட்டேன்.

அந்தத் தேர்வோடு தங்கியிருந்து, நீங்கள் ஒரு எதிர்மறை சுழலில் நிறைய நேரம் உங்களை விடுவித்துக் கொண்டீர்கள், விரைவில் இதுபோன்ற ஒரு காரியத்தில் இறங்குவீர்கள்.

'என் கணவர் என்னை விட்டு விலகினார், எனக்கு இனி உண்மையான காதல் இருக்காது', அது மோசமாக உணர்கிறது..இது உண்மை இல்லை..நான் அதை நம்பவில்லை.. காத்திருங்கள் .. 'என் கணவர் என்னை விட்டு விலகியிருந்தாலும், என் குடும்பம் என்னை நேசிக்கிறது' , “ஹும்ம்… எனக்கு இன்னும் காதல் இருக்கிறது”, “இந்த காதல் எங்கே வருகிறது?”, “காத்திருங்கள்..நான் அணிந்த இந்த ஆடையை நான் விரும்புகிறேன், கடவுள் நான் அழகாக இருக்கிறேன், நான் என்னை நேசிக்கிறேன்”… ”நான் எப்படி என்னை நேசிக்க முடியும் !?” … 'ஆம்! நான் என்னை நேசிக்கிறேன் ”…” நான் என்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன் ”…“ எனக்கு தேவையான எல்லா அன்பும் என்னிடம் உள்ளது :) ”…“ ஆஹா..அந்த கவர்ச்சியான பையன் எனக்கு உரை செய்தான்: டி ”.

எனவே, வலியின் சுழற்சியை நிலைநிறுத்த வேண்டாம், அது உண்மையாக இருக்க வலியுறுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது இல்லை, திட்டமிட வேண்டாம், கற்பிக்க வேண்டாம், பயப்பட வேண்டாம், அதை நியாயப்படுத்த வேண்டாம்!

உங்கள் வலியை நீங்கள் நியாயப்படுத்தும் போது, ​​அது தானாகவே உண்மை என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள், அதற்காக நீங்கள் தீவிரமாக போராடுகிறீர்கள். கடவுளே, உங்கள் வலியை உண்மையாக்க போராடுகிறீர்கள்

உங்கள் யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர் நீங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வலி முன்னோக்குகள் உண்மை என்பதை நிரூபிக்க நீங்கள் நியாயப்படுத்தினால், நியாயப்படுத்தினால், வாதிடுகிறீர்கள், போராடுகிறீர்கள் என்றால், அவை உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்ந்தன (ஏனெனில் நீங்கள் அவற்றை உருவாக்குகிறீர்கள்) மற்றும் “அதுதான் வாழ்க்கை என்பது ”,“ இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும் ”,“ உலகம் உங்களுக்கு எதிரானது ”, சரி..அதை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

உங்கள் வலியைச் செய்வது மதிப்புக்குரிய ஒரே விஷயம், அதற்கான அன்பை உணருங்கள், அதை மரணத்திற்கு நேசிக்கவும்!

இது உண்மையல்ல, அதனால் அது உங்களை ஒருபோதும் காயப்படுத்த முடியாது, இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் பயப்பட வேண்டாம், நம்பிக்கை சிந்தனை முன்னோக்குக்கு அதன் சொந்த சக்தி இல்லை, இல்லாத ஒன்று உங்களை வரையறுக்க முடியாது, உங்கள் மீது அதிகாரம் வைத்திருங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில்.

ஆகவே, நீங்கள் அன்பை உணர்ந்தால் வலி எழும்போதெல்லாம், உங்கள் வேதனையான கண்ணோட்டங்களுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் எல்லா சக்தியையும் தானாகவே எடுத்துக்கொண்டு உங்கள் மீது வைப்பீர்கள்! நீங்கள் அன்பை உணர்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் அன்பை உருவாக்குகிறீர்கள், உங்களை அன்பாகப் பார்க்கிறீர்கள், தவறான எண்ணம் கூட நீடிக்கக்கூடும், நீங்கள் அதை உணவளிக்கவில்லை, நீங்கள் அதை மீண்டும் உருவாக்க மாட்டீர்கள்.

அது எதைக் காயப்படுத்தினாலும், உங்கள் வலியை உங்கள் உண்மையான சுயத்திற்கான வழிகாட்டியாகவும், உங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியை திசையில் சுட்டிக்காட்டும் விஷயமாகவும் பாருங்கள்.

நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கவில்லையா? உங்கள் உயர் சுய / எல்லையற்ற நுண்ணறிவு நீங்கள் தவறான விஷயங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்களை மோசமாக உணர உங்களை மிகவும் நேசிக்கிறது! உங்களுக்கு நல்லதல்ல என்று நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்..நீங்கள் 10 நிமிடங்களில் இறந்துவிடுவீர்கள்

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மனதில் உள்ள உங்கள் வலியை நீங்கள் “சமாளிக்கவில்லை” என்றால், உங்கள் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் அதைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்… நீங்கள் அதை உருவாக்குகிறீர்கள், அதை நிலைநிறுத்துகிறீர்கள், எனவே அது உங்கள் முன்னால் காட்டுகிறது கண்கள் உங்களுக்குள் பார்ப்பதைத் தவிர்த்தால்.
நீங்கள் மறைத்து வைத்திருப்பது, அடக்குவது, உங்களுக்குள் ஆழமாக கருதப்படுவது உங்கள் அனுபவத்தில் தெளிவாகத் தோன்றக்கூடும், எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த குறிப்பிட்ட யதார்த்தம் நிகழும் பொருட்டு உங்களிடம் என்ன குழப்பம் இருக்கிறது என்று நீங்கள் நம்பலாம். ( உருவாக்கத்தின் 3-நாள் செயல்முறையைச் சரிபார்க்கவும் ).

மேலும், தயவுசெய்து, “பாதுகாப்பாக” விளையாட வேண்டாம்.

உங்களுக்காக அல்லது நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்காக உங்கள் அச்சங்கள் உண்மையாகிவிடுமோ என்ற பயத்தில் உங்கள் தலைக்குள் மறைந்திருக்க வேண்டாம். இது ஒரு பொறி, உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாக்க நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முயற்சிக்கிறீர்களோ, அந்த அச்சங்கள் இருப்பதாகக் கருதுகிறீர்கள், அவை உண்மையானவை, அவை உங்கள் மீது அதிகாரம் வைத்திருக்கக்கூடும், என்னவென்று யூகிக்கிறீர்கள்… என்ன நீங்கள் உருவாக்குவீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள், மேலும் ஒரு “குமிழியின்” உள்ளே உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்களைப் புண்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் ஒன்று இருப்பதாக நீங்கள் கருதுகிறீர்கள், அதை உருவாக்குவீர்கள்.

எனவே, “பாதுகாப்பானது” விளையாடுவது பயத்தை நம்புவது / உருவாக்குவது போன்றது… பயப்பட ஒன்றுமில்லாதபோது நீங்கள் “பாதுகாப்பாக” விளையாடுவீர்களா?

இதை நேசியுங்கள், அதை உண்மையானதல்ல என்று பாருங்கள், அதை வற்புறுத்தாதீர்கள், எப்போதும் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணருங்கள், அந்த நிலையில் இருக்கும்போது உங்கள் பேச்சைக் கேளுங்கள் உள்ளுணர்வு !

உங்கள் உள்ளுணர்வு எப்போதும் உங்களை சிறந்த வழியில் வழிநடத்தும், வேறு எதற்கும் மேலாக நம்புங்கள்.

நீங்கள் ஏற்கனவே பரிபூரணராக இருந்தாலும், நீங்கள் ஏற்கனவே சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் தான் யதார்த்தத்தை உருவாக்கியவர் என்பதையும், அதைப் பார்க்க முடியாவிட்டாலும் நீங்கள் காதல் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒளியற்றதாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால் இருள் எந்த சக்தியும் இல்லை.

சமாதானம்

https://filipemoleiro.wordpress.com

உங்கள் வருங்கால மனைவியிடம் ஒரு உரையில் சொல்ல இனிமையான விஷயங்கள்