கிறிஸ்டினா அகுலேரா 40 வயதில் தன்னைத்தானே கேட்டுக்கொண்டார்: ‘நான் ஏன் பின்வாங்குகிறேன்’

கிறிஸ்டினா அகுலேரா தனது 40 வது பிறந்த நாள் ஒரு பெரிய வெளிப்பாடு என்று கூறுகிறார்.

அவளுக்கு காதல் நல்ல இரவு செய்திகள்

டிசம்பரில் தனது நான்காவது தசாப்தத்தில் நுழைந்த அகுலேரா கூறுகிறார் ஆரோக்கியம் அவரது வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் அவள் கற்றுக் கொண்ட பாடங்களைப் பற்றி.

நீங்களே இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்: ‘நான் ஏன் என் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளில் பின்வாங்குகிறேன்? நான் உண்மையில் யாருக்காக என் வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன்? ’மேலும், வயதைப் பொறுத்தவரை, மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரத்தை வீணடிக்க வாழ்க்கை மிகக் குறைவு என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கிறீர்கள், என்று அவர் கூறுகிறார். நான் எனக்காக நினைவுகளை உருவாக்குகிறேன், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நான் கவலைப்படக்கூடாது என்பதையும் உணர்ந்தேன்.

நம்மைப் பற்றி நாம் எப்படி உணருகிறோம் என்பதில் நம் அனைவருக்கும் நம்முடைய நல்ல நாட்கள் மற்றும் கெட்ட நாட்கள் உள்ளன என்று நான் நினைக்கிறேன், அவள் உடல் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறாள். இந்த வியாபாரத்தில் நுழைவதால், சூப்பர் ஒல்லியாக இருப்பதை நான் வெறுத்தேன். நான் 21 வயதை அடைந்தவுடன், நான் சிறிது நிரப்ப ஆரம்பித்தேன், என் புதிய வளைவுகளை நேசித்தேன். நான் ஒரு செல்வத்தை பாராட்டினேன்.

தொடர்புடையது: கிறிஸ்டினா அகுலேரா சாரா மெக்லாச்லானின் ‘நான் உன்னை நினைவில் கொள்கிறேன்’

கிறிஸ்டினா அகுலேரா. புகைப்படம்: கொலியானா ரென்ட்மீஸ்டர்- புகைப்படம்: பொலியானா ஸ்ட்ரீட் மாஸ்டர்

அழகான விஷயங்கள் உங்கள் காதலனிடம் கூறுகின்றன

ஜீனி இன் பாட்டில் பாடகி தனது முந்தைய ஆண்டுகளில் அவரது உடல் உருவத்தின் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வது பற்றி திறக்கிறது.

ஆண்களை விட பெண்கள் பார்ப்பதற்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமானவர்கள் என்று நான் எப்போதும் சொல்லியிருக்கிறேன்! என்னைப் பற்றிய ஆரம்பகாலப் படங்களைப் பார்ப்பதில் எனக்கு சிரமமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் நான் மிகவும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறேன். எனது 20 வயதை நான் ஒருபோதும் புதுப்பிக்க விரும்ப மாட்டேன் - நீங்கள் உங்கள் தலையில் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் நம்பிக்கையை கண்டுபிடிப்பீர்கள். உங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் சொந்த உடலைப் பாராட்டவும், அதை சொந்தமாக்கவும் தொடங்குங்கள்.

உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது என்பது அழகு பற்றி உண்மையில் என்ன. நான் ஒரு கிளாம் பெண்ணாக இருப்பதையும், கேமராவிற்கு ஆடை அணிவதையும் விரும்புகிறேன், அது எல்லாம் வெளியேறும் போது, ​​அதுதான் இறுதியில் மிகவும் பலனளிக்கும் - கண்ணாடியில் உங்களை யார் திரும்பிப் பார்ப்பது என்பது பற்றி நன்றாக உணர முடிகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் ' எல்லாவற்றையும் சொந்தமாக வைத்திருக்கிறேன்.

அகுலேராவும் அவள் அனுபவித்த பலவீனத்தின் ஒரு தருணத்தைத் தொடும்.

தொடர்புடையது: கிறிஸ்டினா அகுலேரா எல்.ஏ. வீட்டை பனி மூடிய குளிர்கால அதிசயமாக மாற்றுகிறார்

நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பெண்ணுக்கு குறுஞ்செய்தி

கிறிஸ்டினா அகுலேரா. புகைப்படம்: கொலியானா ரென்ட்மீஸ்டர்- புகைப்படம்: பொலியானா ஸ்ட்ரீட் மாஸ்டர்

எனது குழந்தைப் பருவத்தில் நான் நிறைய அதிர்ச்சிகளை அனுபவித்தேன் - அதைப் பற்றி நான் மிகவும் வெளிப்படையாகப் பேசியிருக்கிறேன், அவள் நேர்மையாகச் சொல்கிறாள். ஆனால் அது என் பாதையின் ஒரு பகுதி என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் நிச்சயமாக மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் கடந்த காலங்களில் போராட்டங்களைச் சந்தித்தேன் - இது ஆர்வமுள்ள ஒரு மனதைக் கடக்க ஒரு நிலையான போர், எப்போதும் இரண்டாவது யூகிக்கும் மனம். நான் நேற்று இரவு ஒரு அமர்வில் இருந்தேன், நான் என் தலையில் ஏறினேன்.

யாரோ என்னிடம் சொன்னார்கள், நான் அதை உணரவில்லை என்றால், நாங்கள் அதை அழைக்கலாம், அகுலேரா விளக்குகிறார். நான் அதை முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்புவதாக உணர்கிறேன், ஆனால் யாரோ ஒருவர் எனக்கு ஆதரவாக இருப்பது, ‘ஒரு நொடி காத்திருங்கள், நான் அப்படி என்னை விட்டுவிடவில்லை - போகலாம், அதைப் பெறுவோம்! '

அகுலேரா தற்போது ஒரு ஆங்கில மொழிப் பதிவிலும், தனது முதல் ஸ்பானிஷ் மொழி ஆல்பத்தைப் பின்தொடர்வதிலும் பணியாற்றி வருகிறார்.

இன் சமீபத்திய பதிப்பு ஆரோக்கியம் அகுலேராவுடன் ஏப்ரல் 17 விற்பனைக்கு வருகிறது.