வலேரி பெர்டினெல்லி 2020 ஆம் ஆண்டில் ‘உண்மையான மகிழ்ச்சியை’ கண்டுபிடிப்பதற்காக தனது பயணத்தைத் திறக்கிறார்

வலேரி பெர்டினெல்லி ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு 2020 எடுத்துக்கொள்கிறார்.

நடிகை, மற்றும் நட்சத்திரம் உணவு நெட்வொர்க்கின் வலேரிஸ் ’வீட்டு சமையல் , நிறுத்தப்பட்டது இன்று நிகழ்ச்சி செவ்வாயன்று மற்றும் புதிய ஆண்டிற்கான அவரது பணி பற்றி விவாதித்தார், உண்மையான மகிழ்ச்சி என்னவென்று கண்டுபிடித்தார்.

தொடர்புடையது: வலேரி பெர்டினெல்லி, ‘ஃபுட்லூஸ்’ பாத்திரத்திற்காக ஏன் கடந்து சென்றார் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறார் - மேலும் இது ஒரு நல்ல காரணம்

காலை நிகழ்ச்சியுடன் ஒரு புதிய ஆவணப்படுத்தப்பட்ட தொடரில், ஸ்டார்ட் டுடே வித் வலேரி, பெர்டினெல்லி, 59, தனது எடை இழப்பு பயணத்தையும், ஆரோக்கியமான மனம்-உடல் கண்ணோட்டத்தைப் பற்றி அவள் கற்றுக்கொண்டவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்வார்.

மற்றவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதில் நீங்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறந்துவிட்டீர்கள், பெர்டினெல்லி, கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் இழந்த பெற்றோரைப் பற்றி குறிப்பிடுகிறார்.

நான் ஒரு நல்ல பெண், எல்லாம் சரி என்று பாசாங்கு செய்கிறேன், அவள் ஒப்புக்கொண்டாள். நான் 12 வயதிலிருந்தே இவ்வளவு காலமாக கடுமையாக உழைத்து வருகிறேன், இவ்வளவு காலமாக நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எல்லோரும் விரும்புகிறார்கள். உண்மையான மகிழ்ச்சி எப்படி இருக்கும் என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன்.

தொடர்புடையது: உணவு நெட்வொர்க்கிற்காக போட்டி அடுக்கி வைக்கப்பட்டுள்ளது கனடாவின் புதிய சமையல் போட்டி ‘சமையல்காரர்களின் சுவர்’

சில பவுண்டுகள் இழப்பதைத் தவிர, ஹாலிவுட் நட்சத்திரத்தின் குறிக்கோள் அவரது வாழ்க்கையைப் பற்றி நன்றாக உணர வேண்டும், நான் எடை அதிகரித்ததற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது, அது உணர்ச்சிவசமானது. இது நான் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியற்றவனாக இருக்கிறேன் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். 2020 இல் நான் செய்யும் எந்த தவறுகளும் என்னை தோல்வி என்று வரையறுக்க விடமாட்டேன். அதைப் பார்க்க வேறு வழியைக் கண்டுபிடிப்பேன்.

அவர் மேலும் கூறினார், நான் இனிமேல் அதை உருவாக்கும் வரை நான் அதைப் போலியாகப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை, அங்கே நிறைய பேர் நான் உணர்கிறதைப் போலவே உணர்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், நான் நினைத்தேன், ஒருவேளை, நாம் ஒருவருக்கொருவர் சாய்ந்து கொள்ளலாம்.

நான் உன்னை நேசிக்க முதல் 10 காரணங்கள்

பெர்டினெல்லியின் வலேரியின் வீட்டு சமையலின் புதிய அத்தியாயங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் இரவு 12 மணிக்கு ஒளிபரப்பாகின்றன. இல் ET உணவு வலையமைப்பு .

ஸ்ட்ரீம் செய்ய சிறந்த உணவு நிகழ்ச்சிகளில் கேலரி 10 ஐக் காண கிளிக் செய்க

அடுத்த ஸ்லைடு