82+ உத்வேகம் தரும் நாள்பட்ட வலி மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு

நாள்பட்ட வலி குறைந்தது 12 வாரங்கள் நீடிக்கும் வலி என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உண்மையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது உங்கள் உத்வேகம், தீர்க்க மற்றும் வலிமையை அழிக்கிறது. மிகவும் பிரபலமான நாள்பட்ட வலி மேற்கோள்கள் அவற்றின் சிறந்த ஆலோசனையை வழங்கும் மற்றும் நீங்கள் வலியில் இருக்கும்போது உங்களை உயர்த்துவதற்கு சமாளிக்க உதவும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சுகாதார மேற்கோள்களை மேம்படுத்துதல் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக ஆழமான அறுவை சிகிச்சை மேற்கோள்கள் , சிறந்த தூக்கமின்மை மேற்கோள்கள் மற்றும் மிகப்பெரிய புற்றுநோய் மேற்கோள்கள் .

சிறந்த நாள்பட்ட வலி மேற்கோள்கள்

கடந்த காலத்தில் வாழ்வது என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றது. ஆசா டான் பிரவுன்

நேர்மறை சுய பேச்சு என்பது உணர்ச்சி வலிக்கு வலி மாத்திரை உடல் வலிக்கு. எட்மண்ட் எம்பியாகா

ஒவ்வொரு நாள்பட்ட நோய்க்கும் பின்னால் ஒரு நபர் உலகில் தங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். நாங்கள் அன்பைக் கண்டுபிடித்து நேசிக்க விரும்புகிறோம், உங்களைப் போலவே மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். நாங்கள் வெற்றிகரமாக இருக்க விரும்புகிறோம், முக்கியமான ஒன்றைச் செய்ய விரும்புகிறோம். எங்கள் ஹீரோவின் பயணத்தில் தேவையற்ற வரம்புகளை நாங்கள் கையாள்கிறோம். க்ளென் ஸ்விட்சர்

முந்தைய இரவில் உங்களை மிகவும் சோர்வடையச் செய்த அதே பேய்களுடன் சண்டையிட நீங்கள் தினமும் காலையில் எழுந்திருக்கிறீர்கள், அதுவும், என் அன்பே, துணிச்சலானது. தெரியவில்லை

வேதனைகளை சாதனையாக்கு. ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

வலி தவிர்க்க முடியாதது, துன்பம் விருப்பமானது. புத்த பழமொழி

வலி தைரியத்தை வளர்க்கிறது. உங்களுக்கு அற்புதமான விஷயங்கள் மட்டுமே நடந்திருந்தால் நீங்கள் தைரியமாக இருக்க முடியாது. மேரி டைலர் மூர்

உத்வேகம் அளிக்க வாழ்க, ஒரு நாள் மக்கள் சொல்வார்கள், உங்கள் காரணமாக, நான் அறியாததை விட்டுவிடவில்லை

வலியின் முகத்தில் மொழி எப்போதும் போதாது. ஜான் கிரீன்

நீங்கள் தனிமையாக அல்லது இருளில் இருக்கும்போது, ​​உங்களுடைய ஆச்சரியமூட்டும் வெளிச்சத்தை நான் உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புகிறேன். ஹபீஸ்

வாழ்க்கை என்பது புயல் கடக்கும் வரை காத்திருப்பது அல்ல. இது மழையில் நடனமாடக் கற்றுக்கொள்வது பற்றியது. விவியன் கிரீன்

நான் சந்தித்த வலிமையான நபர்களுக்கு சுலபமான வாழ்க்கை வழங்கப்படவில்லை. இருண்ட இடங்களிலிருந்து வலிமையையும் மகிழ்ச்சியையும் உருவாக்க அவர்கள் கற்றுக்கொண்டார்கள். கிறிஸ்டன் பட்லர்

நமக்காகக் காத்திருப்பதை ஏற்றுக்கொள்வதற்காக, நாங்கள் திட்டமிட்ட வாழ்க்கையை நாம் விட்டுவிட வேண்டும். ஜோசப் காம்ப்பெல்

இன்னும் ஒலிக்கக்கூடிய மணிகளை ஒலிக்கவும். உங்கள் சரியான பிரசாதத்தை மறந்து விடுங்கள். எல்லாவற்றிலும் ஒரு விரிசல் இருக்கிறது. ஒளி எப்படி இருக்கும். லியோனார்ட் கோஹன்

மகிழ்ச்சி என்பது துன்பம் இல்லாதது அல்ல. அது கடவுளின் பிரசன்னம். ஆர் ஷுல்லர்

எங்கள் சோதனைகளை அதிகரிப்பதில் கடவுளின் நோக்கம், நாம் ஒருபோதும் வேறுவிதமாக தொடர்புபடுத்த முடியாத நபர்களிடம் நம்மை உணர்த்துவதாகும். ஜோனி எரேக்சன் தடா

விட்டுவிடாதீர்கள். நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். விற்க வேண்டாம். கிறிஸ்டோபர் ரீவ்

இரண்டு வகையான ஊனமுற்றோர் உள்ளனர்: அவர்கள் இழந்தவற்றில் வசிப்பவர்கள் மற்றும் அவர்கள் விட்டுச் சென்றவற்றில் கவனம் செலுத்துபவர்கள். தாமஸ் எஸ். சாஸ்

வலியின் உயிரியல் ஒருபோதும் நேரடியானதல்ல, அது தோன்றினாலும் கூட. லோரிமர் மோஸ்லி

துன்பப்படுபவர்களும் வலிமையுடன் இருப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள், துன்பப்படுபவர்களும் பலவீனமடைபவர்களும் இருக்கிறார்கள். வலியின் இந்த மர்மம் இன்னும் பூமியின் குறைபாடுகளின் சோகமானது. சிலாஸ் வீர் மிட்செல்

நான் பயப்படக்கூடாது. பயம் என்பது மனதைக் கொல்வது. பயம் என்பது மொத்த அழிவைக் கொண்டுவரும் சிறிய மரணம். நான் என் பயத்தை எதிர்கொள்வேன். என்னையும் என் வழியையும் கடந்து செல்ல நான் அனுமதிப்பேன். அது கடந்துவிட்டால், அதன் பாதையைப் பார்க்க உள் கண்ணைத் திருப்புவேன். பயம் போய்விட்ட இடத்தில் எதுவும் இருக்காது. நான் மட்டுமே இருப்பேன். ஃபிராங்க் ஹெர்பர்ட்

மாற்றத்தின் வலியை விட ஒரே மாதிரியாக இருப்பதன் வலி அதிகமாக இருக்கும்போது மாற்றம் நிகழ்கிறது. டோனி ராபின்ஸ்

வலி என்னை வளர வைக்கிறது. வளர்வதுதான் எனக்கு வேண்டும். எனவே, எனக்கு வலி இன்பம். அர்னால்டு ஸ்வார்ஸ்னேக்கர்

தைரியம் எப்போதும் கர்ஜிக்காது. சில நேரங்களில் தைரியம் என்பது ‘நான் நாளை மீண்டும் முயற்சிப்பேன்’ என்று நாள் முடிவில் அமைதியான குரலாக இருக்கிறது. மேரி அன்னே ராட்மேக்கர்

கடவுள் நம் இன்பங்களில் நம்மிடம் கிசுகிசுக்கிறார், நம் மனசாட்சியில் பேசுகிறார், ஆனால் நம்முடைய வேதனையில் கத்துகிறார்: காது கேளாத உலகத்தைத் தூண்டுவது அவருடைய மெகாஃபோன். சி.எஸ். லூயிஸ்

நாம் வலியைத் தழுவி, அதை நமது பயணத்திற்கு எரிபொருளாக எரிக்க வேண்டும். கென்ஜி மியாசாவா

நீங்கள் நரகத்தில் செல்கிறீர்கள் என்றால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்

வாழ்க்கை வலி, எனவே உங்களால் முடிந்தவரை அதை வாழ்க. ஏர்னஸ்ட் ஹெமிங்வே

வெளிப்புறமான எதையும் நீங்கள் துன்பப்படுத்தினால், வலி ​​என்பது விஷயத்தினால் அல்ல, ஆனால் அதைப் பற்றிய உங்கள் மதிப்பீட்டிற்காகவும், எந்த நேரத்திலும் திரும்பப்பெற உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது. மார்கஸ் ஆரேலியஸ்

இது முக்கியமானது என்பதால் அது வலிக்கிறது. ஜான் கிரீன்

எதையும் விட வலியை உணருவது நல்லது. தெரியவில்லை

வலி உங்களை வரையறுக்க விடாதீர்கள், அது உங்களைச் செம்மைப்படுத்தட்டும். டிம் பார்கோ

உங்கள் வலி அல்ல, உங்கள் நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். ரனல் கியூரி

மோசமான விஷயங்கள் நடக்கும், நான் அவர்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பேன் என்பது எனது குணத்தையும் எனது வாழ்க்கைத் தரத்தையும் வரையறுக்கிறது. என் இழப்பின் ஈர்ப்பு சக்தியால் அசையாமல், நிரந்தர சோகத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ள நான் தேர்வு செய்யலாம், அல்லது வலியிலிருந்து எழுந்து, வாழ்க்கையிலேயே எனக்கு கிடைத்த மிக அருமையான பரிசை புதையல் செய்ய நான் தேர்வு செய்யலாம். வால்டர் ஆண்டர்சன்

வாழ்க்கை உங்களை எவ்வளவு தூரம் தள்ளிவிட்டாலும், நீங்கள் எவ்வளவு காயப்படுத்தினாலும், நீங்கள் எப்போதும் பின்னால் குதிக்கலாம்.– தெரியவில்லை

மென்மையாக இருங்கள். உலகம் உங்களை கடினமாக்க விடாதீர்கள். வலி உங்களை வெறுக்க விடாதீர்கள். கசப்பு உங்கள் இனிமையைத் திருட விடாதீர்கள். உலகின் பிற பகுதிகளும் உடன்படவில்லை என்றாலும், இது ஒரு அழகான இடம் என்று நீங்கள் இன்னும் நம்புகிறீர்கள் என்பதில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். கர்ட் வன்னேகட்

நாள்பட்ட வலி அல்லது பிற சவால்கள் அழைப்பிதழ் பரிசுகளாகும், அவை மனதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிய சவால் விடுகின்றன. செரில் ரிச்சர்ட்சன்

வாழ்க்கையின் துயரம் ஒரு மனிதன் உண்மையான உணர்வின் மரணம், ஈர்க்கப்பட்ட பதிலின் மரணம், வேதனையையோ அல்லது பிற மனிதர்களின் மகிமையையோ உணரக்கூடிய விழிப்புணர்வுடன் வாழும்போது அவனுக்குள் இறக்கும். நார்மன் கசின்ஸ்

வலி என்பது நம்மை எழுப்ப வேண்டும் என்பதாகும். மக்கள் தங்கள் வலியை மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் அவை தவறு. வலி என்பது ஒரு வானொலியைப் போல சுமக்க வேண்டிய ஒன்று. வலியின் அனுபவத்தில் உங்கள் பலத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் அதை எவ்வாறு கொண்டு செல்கிறீர்கள் என்பதெல்லாம் இதுதான். அதுதான் முக்கியம். வலி என்பது ஒரு உணர்வு. உங்கள் உணர்வுகள் உங்களுக்கு ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் சொந்த உண்மை. நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறீர்கள், அவற்றை மறைத்தால், உங்கள் யதார்த்தத்தை அழிக்க சமூகத்தை அனுமதிக்கிறீர்கள். உங்கள் வலியை உணர உங்கள் உரிமைக்காக நீங்கள் நிற்க வேண்டும். ஜிம் மோரிசன்

நாள்பட்ட வலி மிகவும் தனிமையாக இருக்கும். இது ஒரு அவமானம் சார்ந்த தரத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். ஜெனிபர் கிரே

நாம் உயிருடன் இருக்கிறோம் என்பதை நினைவூட்டுவதற்காக கடவுள் நமக்கு வலியைக் கொடுத்தார், எனவே உலகின் சந்தோஷங்களையும் அழகையும் மதிக்க கற்றுக்கொள்வோம். டாம் கோர்

வெளியேற வேண்டாம். நீங்கள் ஏற்கனவே வேதனையில் இருக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு ஏற்கனவே காயம் ஏற்பட்டுள்ளது. அதிலிருந்து வெகுமதியைப் பெறுங்கள். தெரியவில்லை

இது யார் சிறந்தவர் அல்ல, யார் அதிக வலியை எடுக்க முடியும். ஸ்டீவ் ப்ரீஃபோன்டைன்

வலி வெளியேறுவதைப் போல ஒப்பிடும்போது ஒன்றுமில்லை. தெரியவில்லை

வாழ்வது என்பது துன்பம், உயிர்வாழ்வது என்பது துன்பத்தில் சில அர்த்தங்களைக் கண்டறிவது. ப்ரீட்ரிக் நீட்சே

வலியால் நீங்கள் ஒரே ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே விரும்புகிறீர்கள்: அது நிறுத்தப்பட வேண்டும். உலகில் எதுவும் உடல் வலி போல மோசமாக இல்லை. வலியின் முகத்தில் ஹீரோக்கள் இல்லை. ஜார்ஜ் ஆர்வெல்

என் வலியை நான் விரும்பவில்லை, என்னை பலியாக்க போராடுகிறேன். எனது போர் என்னை வேறொருவரின் ஹீரோவாக மாற்ற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.– தெரியவில்லை

நீங்கள் மிகவும் தைரியமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கிறீர்கள். ஏர்னஸ்ட் ஹெமிங்வே

வாழ்க்கையில் நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது நம்மை வரையறுக்கவில்லை. அதை நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது நம்மை வரையறுக்கிறது. டாம் சீமான்

நேரம் நாள்பட்ட வலிக்கு ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் அது முன்னேற்றத்திற்கு முக்கியமானதாக இருக்கும். மாற்றவும், மீட்கவும், முன்னேறவும் நேரம் எடுக்கும். தெரியவில்லை

வலி எப்போதும் உணர்ச்சிவசப்படும். பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை நாள்பட்ட வலிப்புடன் நிலையான நிறுவனத்தை வைத்திருக்கின்றன.- சிரி ஹஸ்ட்வெட்

நீங்கள் வெல்ல முடியாத உங்கள் வலியை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம். மீட்பின் முரண்பாடு என்னவென்றால், நீங்கள் வெற்றி பெற சரணடைய வேண்டும். உங்களால் மாற்ற முடியாததை ஏற்றுக்கொள்வது வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தெரியவில்லை

தோல்வி தோல்விகளில் மோசமானதல்ல. முயற்சி செய்யாதது உண்மையான தோல்வி. ஜார்ஜ் எட்வர்ட் வூட்பெர்ரி

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, எழுந்திரு, ஆடை அணிவது, காண்பிப்பது, ஒருபோதும் கைவிடாதது. தெரியவில்லை

வாழ்க்கையில் நான் விரும்புவது அவ்வளவுதான் இந்த வலி நோக்கமாகத் தெரிகிறது. எலிசபெத் வுர்ட்ஸல்

கண்ணுக்குத் தெரியாத நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடம் நீங்கள் சொல்லக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த வார்த்தைகள்… ‘நான் உன்னை நம்புகிறேன்’ தெரியவில்லை

என் அன்பே வாழ்க்கை கடினமானது, ஆனால் நீங்களும் அப்படித்தான். ஸ்டீபனி பென்னட் ஹென்றி

வலியின்றி நடக்க முடிவது ஒரு ஆசீர்வாதம். வலியைக் காட்டாமல் நடக்க முடிவது ஒரு திறமை கைலி மெக்பெர்சன்

நான் வலியை எதிர்த்துப் போராடுகிறேன், ஆனால் சமீபத்தில் இது எனக்கு தெளிவாகத் தெரிந்தது: வலி என் எதிரி அல்ல, அது மகத்துவத்திற்கான எனது அழைப்பு. ஹென்றி ரோலின்ஸ்

மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் நாள்பட்ட வலியின் வரலாறு உண்டு. ஜீன் டைர்னி

ஆறு பேரில் ஒருவர் மனச்சோர்வு அல்லது நீண்டகால கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறார். இவை கவலைப்படாத கிணறு அல்ல, ஆனால் கடுமையான மன வேதனையுடன் இருப்பவர்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் அளவுக்கு முடங்கிக் கிடக்கின்றனர். பாலி டாய்ன்பீ

நீங்கள் விழுங்கக்கூடிய அரக்கன் உங்களுக்கு சக்தியைத் தருகிறது, மேலும் அதிக வாழ்க்கையின் வலி, அதிக வாழ்க்கையின் பதில். ஜோசப் காம்ப்பெல்

உங்கள் முகத்தில் கண்ணீருடன் கண்ணாடியைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் வரை உங்களுக்கு வலி தெரியாது, மேலும் நீங்கள் வலுவாக இருக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறீர்கள். அநாமதேய

நாள்பட்ட வலி உற்பத்தி வாழ்க்கையை சிதைக்கிறது. நாள்பட்ட வலி எப்போதுமே மனச்சோர்வு, பதட்டம், விரக்தி, சோர்வு, தனிமை மற்றும் சுய மரியாதையை குறைக்கிறது. ஜெட் டயமண்ட்

ஒவ்வொரு அழகான விஷயத்திற்கும் பின்னால், ஒருவித வலி இருக்கிறது. பாப் டிலான்

வலி தற்காலிகமானது. இது ஒரு நிமிடம், அல்லது ஒரு மணிநேரம், அல்லது ஒரு நாள், அல்லது ஒரு வருடம் நீடிக்கும், ஆனால் இறுதியில் அது குறைந்துவிடும், வேறு ஏதாவது அதன் இடத்தைப் பிடிக்கும். நான் விலகினால், அது என்றென்றும் நீடிக்கும். லான்ஸ் ஆம்ஸ்ட்ராங்

துன்பத்திலிருந்து வலிமையான ஆத்மாக்கள் வெளிவந்துள்ளன, மிகப் பெரிய கதாபாத்திரங்கள் தழும்புகளுடன் காணப்படுகின்றன. கஹ்லில் கிப்ரான்

யாரோ சிரிக்க என் வலி காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் என் சிரிப்பு ஒருபோதும் ஒருவரின் வலிக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடாது. சார்லி சாப்ளின்

ஒரு நபர் வேதனையில் இருந்தபோது என்ன செய்தார் என்பது அவர்களைப் பற்றி நிறையச் சொன்னது. வெரோனிக்ஸ் ரோத்

இது உங்கள் உடலில் முழுமையான உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தாக்குதல். ஜேமி விங்கோ

வலி என்பது துன்பத்திற்கு சமமானதல்ல. தனக்குத்தானே இடதுபுறம், உடல் தன்னிச்சையாக வலியை வெளியேற்றுகிறது, அடிப்படை காரணம் குணமாகும் தருணத்தை விட்டுவிடுகிறது. துன்பம் என்பது நாம் பிடித்துக் கொள்ளும் வலி. வலி நல்லது, அல்லது அதைத் தப்பிக்க முடியாது, அல்லது அந்த நபர் அதற்கு தகுதியானவர் என்று நம்புவது மனதின் மர்மமான உள்ளுணர்விலிருந்து வருகிறது. தீபக் சோப்ரா

வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய வலி உள்ளது மற்றும் ஒருவேளை தவிர்க்கக்கூடிய ஒரே வலி வலியைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதால் ஏற்படும் வலி. ஆர்.டி. லாயிங்

உங்கள் உடல் வலியால் கத்துகிறதென்றால், வலி ​​தசைச் சுருக்கம், பதட்டம், மனச்சோர்வு, ஆஸ்துமா அல்லது கீல்வாதம் எனில், வலியை வெளியிடுவதற்கான முதல் படி உங்கள் உடல் வலிக்கும் காரணத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். நம்பிக்கைகள் உடல். ஒரு சிந்தனை நீண்ட காலமாக நடைபெற்றது மற்றும் போதுமானதாக மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுவது ஒரு நம்பிக்கையாக மாறும். நம்பிக்கை பின்னர் உயிரியலாகிறது. மர்லின் வான் டெர்பர்

வலி நேரத்துடன் வரும், ஆனால் நேரம் வலியைக் குணப்படுத்தும். அந்தோணி லிசியோன்

உங்கள் வலியுடன் நீங்கள் உட்கார முடிந்தால், உங்கள் வலியைக் கேட்டு, உங்கள் வலியை மதிக்க முடியும், காலப்போக்கில் நீங்கள் உங்கள் வலியைக் கடந்து செல்வீர்கள். பிரையன்ட் மெக்கில்

நீங்கள் மெதுவாக உள்ளே இறக்கும் போது வலி ஏற்படுகிறது, அதைப் பற்றி பேசுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் பலவீனமாக இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் அமைதியாக இருந்து தனியாக கஷ்டப்படுகிறீர்கள். அநாமதேய

கடவுள் நம் வாழ்க்கையை சிற்பமாக்குவதற்கு நாள்பட்ட வலி மற்றும் பலவீனத்தை மற்ற துன்பங்களுடன் தனது உளி போல பயன்படுத்துகிறார். பலவீனம் ஒவ்வொரு நாளும் பலத்திற்காக கிறிஸ்துவைச் சார்ந்து இருப்பதை ஆழப்படுத்துகிறது. நாம் பலவீனமாக உணர்கிறோம், கடினமாக சாய்ந்து கொள்கிறோம். மேலும் நாம் சாய்வது கடினம், நம் உடல்கள் வீணாகும்போது கூட ஆன்மீக ரீதியில் வளர்கிறோம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பலவீனமாக உணர்ந்தாலும், மற்றவர்களை நேசிக்கவும் உதவவும் இனிமையான, பொறுமையான, மற்றும் இதயத்தில் சுதந்திரமாக, உங்கள் â € orn தார்னுடன் தெளிவாக வாழ்வது உண்மையான பரிசுத்தமாக்கல். இது ஆவிக்கு உண்மையான சிகிச்சைமுறை. இது கிருபையின் உச்ச வெற்றி. ஜே. ஐ. பாக்கர்

உடல் நாள்பட்ட பயங்கரவாதத்தை எடுக்க முடியாது, அதன் மூலம் உயர்ந்து, வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க விரும்பும் ஆவிக்கு இடமளிக்க மறுப்பதன் மூலம் தன்னை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும். கார்மென் அகுயர்

இது வலியைப் பற்றிய விஷயம், அதை உணர வேண்டும். ஜான் கிரீன்

வலியின் அனுபவத்தில் உங்கள் பலத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். ஜிம் மோரிசன்

நம் வலியைத் தவிர்ப்பது தேவையில்லாமல் களைத்துப்போகிறது. வலியைக் கொல்ல முடியாது. நாம் நம் வலியை புதைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அது நம் உணர்ச்சிகளின் கல்லறையிலிருந்து எழுந்து, நம்மை வேட்டையாடுகிறது, அதன் இருப்பை நாம் ஒப்புக் கொள்ளும் வரை. நம் வலியை நம் வழியாக நகர்த்த அனுமதிக்கும்போது அதை குணப்படுத்த முடியும். ஜெய்தா டெவால்ட்

பொதுவாக, நாள்பட்ட வலி மற்றும் பிற உடல் மற்றும் மனநல கோளாறுகள் பணியிடத்தில் ‘அமைதியான கோளாறுகள்’ என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் பெரும்பாலான ஊழியர்கள் முதலாளிகள் கண்டுபிடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள். வெய்ன் ஹோச்வார்ட்டர்

ஒரு பையன் உங்களிடம் இருக்கிறாரா என்று எப்படி அறிவது