91+ சிறந்த நீச்சல் மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு

நீச்சல் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முக்கியமான விளையாட்டு. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆவி குணமாகும். ஒரு நேர்மறையான நாளைத் தொடங்க நீங்கள் நீந்தலாம் மற்றும் நன்றாக உணரலாம். உந்துதல் நீச்சல் மேற்கோள்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நீச்சல் வீரராக ஆரோக்கியமாக வாழ ஊக்குவிக்கும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் சிறந்த மேற்கோள் மற்றும் சொற்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக மிகவும் எழுச்சியூட்டும் விளையாட்டு மேற்கோள்கள் , யோகா மேற்கோள்கள் , சிறந்த ஹைக்கிங் மேற்கோள்கள் , மற்றும் மகிழ்ச்சியான கோடை மேற்கோள்கள் .

நீச்சல் மேற்கோள்கள்

நான் எனது பந்தயத்தை நீந்தத் தயாரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறேன், மற்ற நீச்சல் வீரர்கள் என்னைப் பற்றி சிந்திக்கட்டும், அவர்களைப் பற்றி அல்ல. - அமண்டா தாடி

எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அங்கு எழுந்து ஒரு சிலரை பயமுறுத்தலாம், சில கண்ணியமான நேரங்களைத் தூக்கி எறியலாம், இது உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்கிறது, மேலும் மற்றவர்களுக்கு ஒரு செய்தியையும் அனுப்புகிறது. - மரியான் லிம்பர்ட்

விருப்பம் போதாது. நாம் செய்ய வேண்டும். - புரூஸ் லீ

ஒரு தவறை என்ன செய்வது: அதை அடையாளம் காணுங்கள், ஒப்புக்கொள், அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மறந்து விடுங்கள். - டீன் ஸ்மித்

நான் முயற்சி செய்ய மாட்டேன் என்று மட்டுமே அஞ்சுகிறேன்.

தண்ணீர் உங்கள் நண்பர்…. நீங்கள் தண்ணீருடன் சண்டையிட வேண்டியதில்லை, தண்ணீரைப் போன்ற அதே உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அது உங்களை நகர்த்த உதவும். - அலெக்ஸாண்டர் போபோவ்

சிரித்த கொள்ளை, திருடனிடமிருந்து எதையாவது திருடுகிறது. - வில்லியம் ஷேக்ஸ்பியர், ஓதெல்லோ

பயிற்சியில் எல்லோரும் 90% உடல் மற்றும் 10% மனநிலையில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் பந்தயங்களில் அதன் 90% மனநிலை இருப்பதால், உயரடுக்கு மட்டத்தில் உடல் ரீதியாக நம்மைப் பிரிக்கும் மிகக் குறைவு. - எல்கா கிரஹாம்

உங்களால் செய்ய முடியாது என்று மக்கள் சொல்வதைச் செய்வதே வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய இன்பம். - வால்டர் பாகேஹோட்

நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள் என்று எனக்கு உறுதியளிக்கவும்: நீங்கள் நம்புவதை விட தைரியமானவர், நீங்கள் தோன்றுவதை விட வலிமையானவர், நீங்கள் நினைப்பதை விட புத்திசாலி. - ஏ.ஏ. மில்னே

நீச்சலுக்காக நீச்சலை அனுபவிக்கவும். நீரின் வழியாக நகர்த்துவதை நீங்களே சவால் செய்யும் செயல்முறையை அனுபவிக்காமல் இருக்க நாம் தண்ணீரில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும். - ஜெஃப் ரூஸ்

இதைச் செய்ய முடியாது என்று பலர் கூறியுள்ளதால், இது ஒரு கற்பனை மட்டுமே. - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

நீச்சல் கற்றுக் கொள்ள விரும்பினால் தண்ணீரில் குதிக்கவும். வறண்ட நிலத்தில் எந்த மனநிலையும் உங்களுக்கு உதவப்போவதில்லை. - புரூஸ் லீ

நீங்கள் தட்டிக் கேட்கப்படுகிறீர்களா என்பது அல்ல, நீங்கள் எழுந்திருக்கிறீர்களா என்பதுதான். - வின்ஸ் லோம்பார்டி

எனக்கு ஒரு நல்ல விடுமுறை வெப்பமான வானிலைக்கு போகிறது. வெளியே செல்ல, வெயிலில், கடற்கரையைத் தாக்க, விளையாட்டுக்கு வெளியே விளையாட முடிந்தது. வெளியே சுறுசுறுப்பாக இருப்பது. நீச்சல் செல்வது, குளத்தில் தொங்குவது, ஒரு ஜோடி குடிப்பது, உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களைச் சுற்றி இருப்பது, மற்றும் ஒரு குண்டு வெடிப்பு. - ராப் கிரான்கோவ்ஸ்கி

நீரோடைக்கு எதிராக நீந்திக் கொண்டிருக்கும் மனிதனுக்கு அதன் வலிமை தெரியும். - உட்ரோ டி. வில்சன்

நீங்கள் நரகத்தில் செல்கிறீர்கள் என்றால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். - வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்

தரத்தின் ஒரு அளவுகோலாக இருங்கள். சிறப்பானது எதிர்பார்க்கப்படும் சூழலில் சிலர் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்

ஒருபோதும் கைவிடாதே! தோல்வி மற்றும் நிராகரிப்பு ஆகியவை வெற்றி பெறுவதற்கான முதல் படிகள். - ஜிம் வால்வானோ

நீங்கள் ஆர்வமுள்ள செயல்களைச் செய்யுங்கள், அதில் வேலை செய்வது, சமையல், ஓவியம், எழுதுதல், யோகா, ஹைகிங், நடைபயிற்சி, நீச்சல், இயற்கையில் இருப்பது, கலையைச் சுற்றி இருப்பது, அல்லது எழுச்சியூட்டும் புத்தகங்களைப் படிப்பது போன்ற விஷயங்கள் உட்பட உங்கள் இதயமும் ஆத்மாவும் உற்சாகமாக இருக்கும். - கரேன் சல்மன்சோன்

நீச்சல் கற்றுக்கொள்வதைத் தவிர எல்லாவற்றிலும் கீழே தொடங்குவது நல்லது. - தெரியவில்லை

மக்கள் என்னிடம் ‘பந்தயத்தில் உங்கள் மனதில் என்ன நடக்கிறது?’ என்று கேட்கிறார்கள், எனக்குத் தெரியாது. நான் முயற்சி செய்கிறேன் ... என் உடல் அறிந்ததைச் செய்யட்டும். - இயன் தோர்பே

நீச்சல் என்பது எரியும் விளையாட்டுகளின் இறுதி. - டயானா நியாட்

நம்மில் பெரும்பாலோர், உலகத்தின் ஒன்றும் அறியாத பிரச்சனையின் அலைகளுக்கு எதிராக நீந்துவது, பாராட்டு அல்லது ஊக்கம் மட்டுமே தேவை, நாங்கள் இலக்கை அடைவோம். - ராபர்ட் கோலியர்

ஒரு சாம்பியன் என்பது அவர்களால் முடியாதபோது எழுந்த ஒருவர். - ஜாக் டெம்ப்சே

எதுவும் சாத்தியமற்றது என்று நான் கூறமாட்டேன். நீங்கள் உங்கள் மனதை அதில் வைத்து, வேலை மற்றும் நேரத்தை அதில் வைத்திருக்கும் வரை எல்லாம் சாத்தியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

நீங்கள் அவற்றைச் செய்வதற்கு முன்பு உங்களிடமிருந்து விஷயங்களை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.

என்னை ஒரு விமானத்திலிருந்து கடலுக்குள் இறக்கிவிட்டு, அருகிலுள்ள நிலம் ஆயிரம் மைல் தொலைவில் இருப்பதாகக் கூறினால், நான் இன்னும் நீந்துவேன். நான் கைவிட்டவனை வெறுக்கிறேன். - ஆபிரகாம் மாஸ்லோ

நீச்சல்: வெளியில் இருந்து பார்த்தால், அதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாது. உள்ளே இருந்து வெளியே பார்த்தால், அதை நீங்கள் விளக்க முடியாது. - தெரியவில்லை

சிறப்பின் விலை ஒழுக்கம். நடுத்தரத்தன்மைக்கான செலவு ஏமாற்றம். - வில்லியம் ஏ. வார்டு

நான் உண்மையில் நீச்சலை விரும்புகிறேன், ஆனால் தண்ணீரில் குதிப்பதை நான் வெறுக்கிறேன். - நடாலி கோக்லின்

ஒரு நடிகராக இருப்பதால், நீங்கள் எப்போதும் நீரோடைக்கு நீந்துவது போல் உணர்கிறீர்கள். மக்கள் செல்கிறார்கள், ‘இல்லை, அவர்கள் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை. நீங்கள் பார்க்கும் விதத்தை அவர்கள் விரும்புவதில்லை. உங்கள் வயது எவ்வளவு என்பது அவர்களுக்குப் பிடிக்காது. - பிராட்லி விட்போர்ட்

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைசிறந்த படைப்பாக ஆக்குங்கள். - ஜான் வூடன்

நீச்சல் ஒரு விம்ப் விளையாட்டு என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் நான் அதைப் பார்க்கவில்லை. எங்களுக்கு நேரமதிப்பு கிடைக்கவில்லை, ஒரு பந்தயத்தின் நடுவில் நம்மால் நிறுத்தி மூச்சைப் பிடிக்க முடியாது, நம் வயிற்றில் உருண்டு அங்கேயே படுத்துக் கொள்ள முடியாது, அதற்கு மாற்றாக நாங்கள் கேட்க முடியாது. - டஸ்டி ஹிக்ஸ்

சிறப்பானது எப்போதும் சிறப்பாகச் செய்ய முயற்சிப்பதன் படிப்படியான விளைவாகும். - பாட் ரிலே

எப்படியோ, நான் என் தலையை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்தேன். அவளுடைய முதல் நீச்சல் குளத்தில் அந்த சிறுமியாக நான் வளர ஆரம்பித்த ஒழுக்கம், தன்மை மற்றும் வலிமையை நான் நம்பினேன். - எஸ்தர் வில்லியம்ஸ்

கடவுளிடம் ஜெபிப்பதில் விடாமுயற்சியுடன் நீந்தினால் எந்த மனிதனும் மூழ்கமாட்டான். - ரஷ்ய பழமொழி

சூரிய ஒளியில் வாழவும், கடலில் நீந்தவும், காட்டு காற்றை குடிக்கவும். - ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்

நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம். மேன்மை என்பது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு பழக்கம். - அரிஸ்டாட்டில்

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், ஒரு இறந்த மீன் கீழ்நோக்கி மிதக்கக்கூடும், ஆனால் நீரோடைக்கு நீந்துவதற்கு ஒரு நேரடி நேரம் தேவைப்படுகிறது. - டபிள்யூ. சி. புலங்கள்

எனது மருத்துவர் ஒருவர் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறந்த உருவகம் உள்ளது: ஒரு மீன் ஒரு அழுக்குத் தொட்டியில் நீந்தினால் அது நோய்வாய்ப்பட்டால், நீங்கள் அதை கால்நடை மருத்துவரிடம் எடுத்துச் சென்று துடுப்பைக் குறைக்கிறீர்களா? இல்லை, நீங்கள் தண்ணீரை சுத்தம் செய்கிறீர்கள். எனவே, எனது அமைப்பை சுத்தம் செய்தேன். ஆர்கானிக் மூல கீரைகள், கொட்டைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், என் உடலில் நொதிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஆகியவற்றால் வெள்ளம் வருகிறேன். - கிரிஸ் கார்

சூசிக்கு எந்த திறமையும் இல்லை. அவர் ஒரு சிறிய மனிதர், ஒரு மாநில சந்திப்பில் ஒரு இறுதிப் போட்டியைக் கூட செய்யமுடியாது, உலகிற்கு காண்பிக்கும் சுத்த தைரியம் மற்றும் உறுதியுடன் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்ய முடியும்! - சூசி மரோனியின் பயிற்சியாளர் டிக் கெய்ன்

நீங்கள் எதற்கும் ஒரு வரம்பை வைக்க முடியாது. நீங்கள் எவ்வளவு கனவு காண்கிறீர்களோ, அவ்வளவு தூரம் கிடைக்கும். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

மார்பக ஸ்ட்ரோக் ஒரு தடகள நிகழ்வு பட்டாம்பூச்சி ஒரு அரசியல் அறிக்கை. - பால் சோங்காஸ்

இங்கிலாந்து எனக்கு நன்றாக சேவை செய்திருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன். நான் கொடுத்த காரணங்களுக்காக லண்டனில் வசிக்க விரும்புகிறேன். அந்த உறவுகளை வெட்டுவதற்கான எந்த நோக்கமும் எனக்கு இல்லை. அவ்வாறு செய்ய எந்த காரணமும் இல்லை. நிச்சயமாக இல்லை, அதனால் நான் ஒரு நீச்சல் குளம் மற்றும் ஒரு பனை மரம் வைத்திருக்க முடியும். - கொலின் ஃபிர்த்

அவள் வயிற்றின் குழியில் ஒரு விசித்திரமான உணர்வு இருந்தது, நீங்கள் நீந்தும்போது, ​​திடமான ஒன்றில் உங்கள் கால்களை கீழே வைக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீர் நீங்கள் நினைப்பதை விட ஆழமானது, அங்கே எதுவும் இல்லை. - ஜூலியா கிரெக்சன்

ஒரு பொதுவான தந்தை உருவம் இருப்பது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது. அவர் என்னை கடற்கரைக்கு அழைத்துச் சென்று நீச்சலடிக்கப் போகும் அப்பா அல்ல, ஆனால் அவர் அத்தகைய ஊக்கமளிக்கும் நபர். - டிஃப்பனி டிரம்ப்

உங்களால் முடிந்தால் வெற்றி, நீங்கள் விரும்பினால் இழக்க, ஆனால் ஒருபோதும் வெளியேற வேண்டாம். - கேமரூன் டிராம்மெல்

நீங்கள் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், சரணடைவது கடினம். - வின்ஸ் லோம்பார்டி

உங்கள் வயது எவ்வளவு என்று தண்ணீருக்குத் தெரியாது. - தாரா டோரஸ்

நான் அதை நீந்த பயிற்சி பெற்றதைப் போல நீந்தினேன். இது கணிதம் அல்ல. நான் அதை என் உடல் செய்ய அனுமதித்தேன். உங்கள் உடல் பயிற்றுவிக்கப்பட்டதைச் செய்ய அனுமதித்தால் அது மிகவும் எளிதானது. - இயன் தோர்பே

கடந்த பருவத்தில் நான் செய்த எல்லா வேலைகளையும் நான் முயற்சித்து ஓய்வெடுக்கிறேன். இது மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும், உங்கள் இலக்குகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் பந்தயங்களை எப்படி நீந்தலாம். நீங்கள் சில நேரங்களில் பந்தயத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு உங்கள் மனதை பந்தயத்தில் இருந்து விலக்குவதும் முக்கியம். - இயன் க்ரோக்கர்

நான் என் சொந்த உலகில் பெற விரும்புகிறேன். நான் ஒரு சந்திப்புக்குத் தயாராகும்போது, ​​நான் எப்போதும் ஹெட்ஃபோன்களை வைத்திருக்கிறேன், ராப் இசையைக் கேட்பேன். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

முன்னேற்றம் எளிதான விஷயங்களை கடினமாக்குகிறது மற்றும் கடினமான விஷயங்களை கடினமாக்குகிறது. - மேசன் கூலி

ஒரு பழைய பழமொழி உள்ளது: நீரில் மூழ்கும் உணர்வு நீச்சல் பற்றி நீங்கள் அறிந்த அனைத்தையும் நினைவூட்டுகிறது. - ஃபிரடெரிக் வீசல்

பாணியின் விஷயங்களில், மின்னோட்டத்துடன் நீந்தவும், கொள்கை விஷயங்களில், ஒரு பாறை போல நிற்கவும். நான் பயன்படுத்திய கடினமான தரையில் இயங்குவதை என்னால் உண்மையில் செய்ய முடியாது. அதற்கு பதிலாக நான் முடிந்தவரை அடிக்கடி நீச்சல் செல்கிறேன். - ஜேமி டோர்னன்

கடின உழைப்புக்கு மாற்று இல்லை. - தாமஸ் எடிசன்

நீச்சல் சந்திப்புகளுக்கு பயணம் செய்வது எனது சிறிய நகர இருப்பைத் தாண்டி என்னை அழைத்துச் சென்றது, எனது சொந்த வீட்டிற்கு வெளியே உற்சாகமான உலகத்தைப் பற்றிய குறிப்பைக் கொடுத்தது. - எஸ்தர் வில்லியம்ஸ்

நான் எப்போதுமே ஒரு நீச்சல் குளம் வேண்டும், ஒருபோதும் இருந்ததில்லை. - ஜோன் டிடியன்

சிறுவர்கள் கால்பந்து விளையாடும்போது உண்மையான ஆண்கள் என்ன செய்வார்கள் என்று நீச்சல். - தெரியவில்லை

நீச்சல் மீது எனக்கு இருக்கும் ஆர்வத்தை மக்கள் காண வேண்டும், மேலும் விளையாட்டில் அதிக ஈடுபாடு கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். - ரியான் லோச்ச்டே

இந்த பயிற்சியை வீணாக்க நான் எந்த வழியும் இல்லை என்று நானே சொன்னேன். இது என் நேரம், நான் செல்ல தயாராக இருந்தேன். - கேட்டி ஹாஃப்

நீங்கள் ஒரு உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரராக இருக்கும்போது மற்றவர்களும் பதற்றமடைவதை மறந்துவிடுவது எளிது. உலகின் மிகச் சிறந்த மனிதர்கள் கூட, அவர்கள் என்ன செய்தாலும், அவர்கள் இன்னும் பதட்டமாக இருக்கிறார்கள். - லீஸ்ல் ஜோன்ஸ்

இது உங்களுக்கு முக்கியம் என்றால், நீங்கள் ஒரு வழியைக் காண்பீர்கள். இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு தவிர்க்கவும்.

வரலாற்று ரீதியான எதையும் நான் கணிக்க மாட்டேன். ஆனால் எதுவும் சாத்தியமில்லை. - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

நீச்சல் என்பது நான்கு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை விளையாட்டாகும். நீச்சலுக்கான கவனத்தை கொண்டு வருவதே எனது குறிக்கோள். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

நான் நீச்சலை அனுபவிக்கும் வரை, நான் நீச்சலடிப்பேன். - கேட் காம்ப்பெல்

இந்த வாழ்க்கை ஒரு நீச்சல் குளம் போன்றது. நீங்கள் தண்ணீரில் மூழ்கிவிடுகிறீர்கள், ஆனால் அது எவ்வளவு ஆழமானது என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியாது. - டென்னிஸ் ரோட்மேன்

நீச்சல் எல்லாம் இல்லை, வெற்றி. - மார்க் ஸ்பிட்ஸ்

பெரும்பாலான விளையாட்டுகளில் அவை உங்கள் செயல்திறனில் உடல் ரீதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, நீச்சலில் மட்டுமே உளவியல். உங்கள் போட்டியாளர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மனதில் இருந்து விலக்கிக் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் செயல்திறனில் கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுவீர்கள். - பக்ராச்

எல்லோரும் நீந்துவதை என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அனைத்தும் சரியாக நடந்தால், வரம்புகள் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும். - லீஸ்ல் ஜோன்ஸ்

எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்பதால் நான் சிறப்பாக செயல்பட அனுமதிக்க மாட்டேன். நிறைய விஷயங்களை என் மீது வீசக்கூடிய அளவிற்கு நான் குண்டு துளைக்காதவன், ஆனால் அவை என்னைப் பாதிக்க அனுமதிக்க நான் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறேன் என்பது பற்றியது. - இயன் தோர்பே

நீச்சல் பற்றி யாரும் கவலைப்படவில்லை. கூடைப்பந்தாட்டத்திற்காக நீங்கள் ஒரு கூட்டத்தை வரையலாம். - மெர்லின் ஓல்சன்

நான் முன்னும் பின்னும் செல்லக்கூடிய மைல்களுக்கு நீந்த விரும்புகிறேன். - ஜில் கிளேபர்க்

ஏப்ரல், மே மற்றும் ஜூன் மாதங்கள் தாங்க முடியாத சில மாதங்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வேலை செய்வதும், அத்தகைய அழுக்கு சூடான, ஒட்டும், ஈரப்பதமான வானிலையில் வியர்த்தல் என்னைத் தள்ளிவிடுகிறது. சிறந்த வழி நீச்சல். நீச்சலுக்குப் பிறகு நான் மிகவும் புதியதாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர்கிறேன், கோடைகாலங்களில் உடற்தகுதிக்கான சிறந்த பயன்முறையில் இதுவும் ஒன்று என்று நான் நம்புகிறேன். - ஆஷிஷ் சர்மா

நான் கடலில் நீந்தினால், எனக்கு ஒரு சுறா சிந்தனை இருக்கிறது. மோசமான ஒன்றல்ல, ஆனால் கொஞ்சம் தான். - டீ லியோனி

என் விருப்பம் கடலில் நீந்துவது. ஒரு குளத்தின் மேலேயும் கீழேயும் செல்வதை விட கடல் மிகவும் விடுதலையானது, காட்டு மற்றும் நல்ல வேடிக்கையாக இருப்பதை நான் காண்கிறேன். - ஜோ பிராண்ட்

இறந்த மீன்கள் மட்டுமே நீரோட்டத்துடன் நீந்துகின்றன என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். - மால்கம் முகரிட்ஜ்

உண்மையில் வடிவத்தில் இருக்க, அது மாறும். இது எல்லாவற்றையும் விட வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும், எப்போதும் அதை மாற்றும். எனவே எனக்கு ஒரு நல்ல நாள் ஜிம்மில் அடிக்கப்படும், ஜிம்மில் ஒருவித குறுக்கு பயிற்சி செய்து பின்னர் சர்ஃபிங்கிற்குச் செல்லுங்கள், பின்னர் இரவில் ஜியு ஜிட்சு வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது இரவில் நீச்சல் செல்லலாம் அல்லது மாலையில் துடுப்பு போர்டிங் எழுந்து நிற்கலாம். - ஸ்காட் ஈஸ்ட்வுட்

சஹாராவின் இதயத்தில் நீங்கள் ஒரு வாத்து பின்னால் செல்ல வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை நைல் நதிக்கு கொண்டு வந்தால் அது நீந்திவிடும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. - மார்க் ட்வைன்

‘நீச்சல் குளத்தில்’ அனைத்து வண்ணங்களும் மிகவும் சூடாகவும், வெயிலாகவும், குளமாகவும், அதையெல்லாம் கொண்டவை. ‘காதல் குற்றத்தில்’ எல்லாம் மிகவும் குளிராக இருக்கிறது, அதெல்லாம் வானளாவிய கட்டிடங்களுக்குள் இருக்கிறது. - லுடிவின் சாக்னியர்

நீச்சல் ஒரு குழப்பமான விளையாட்டு, ஏனென்றால் சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை வேடிக்கையாகச் செய்கிறீர்கள், மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் இறக்காதபடி செய்கிறீர்கள். நான் நீந்தும்போது, ​​அது எது என்று சில நேரங்களில் எனக்குத் தெரியவில்லை. - டெமெட்ரி மார்ட்டின்

கடந்த நான்கு ஆண்டுகளாக ஒவ்வொரு இரவும் என்னை மேடையில் நின்று என் கழுத்தில் தங்கம் வைத்திருக்கிறேன். - மேகன் குவான்

அலை வெளியேறும் போது மட்டுமே யார் நிர்வாணமாக நீந்துகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். - வாரன் பபெட்

முக்கியமாக, நான் வேடிக்கையாக இருக்க விரும்புகிறேன். நீச்சல் என்பது வேடிக்கையாக உள்ளது, மேலும் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கும் வரை நீச்சலடிக்க வேண்டும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் வயதாகி, விளையாட்டு, வாழ்க்கை மற்றும் குறிப்பாக பற்றி மேலும் அறியும்போது இது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும் என்று நான் சொல்ல முடியும். உங்களைப் பற்றி மேலும். - ஸ்காட் கோல்ட்ப்ளாட்

நான் மிகவும் ஆச்சரியப்பட்டேன். பின்னர் மீண்டும், நான் தண்ணீரில் மிகவும் நிதானமாக இருந்தேன், அது ஆச்சரியமாக இருந்தது. - பீட்டர் வான் டென் ஹூகன்பேண்ட்

என்னைப் பொறுத்தவரை, தோற்றது இரண்டாவதாக வரவில்லை. நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்திருக்க முடியும் என்பதை அறிந்து அது தண்ணீரிலிருந்து வெளியேறுகிறது. என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் இருந்த ஒவ்வொரு பந்தயத்தையும் வென்றேன். - இயன் தோர்பே

நான் நீந்தும்போது, ​​என் மனதில் பாடல்களைப் பாடுகிறேன். - அலெக்ஸாண்டர் போபோவ்

வெற்றி என்பது இரண்டு கார்கள் அல்லது நீச்சல் குளம் அல்ல. இது உங்கள் சகாக்களின் ஒப்புதல். - பீட்டர் பிஞ்ச்

ஆஆ, நீண்ட காலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சோம்பேறி, நீடித்த நாட்கள், பொறுப்பு இல்லாதது மற்றும் சாத்தியக்கூறுகள் நிறைந்த கோடை. பூச்சிகள், மாஸ்டர் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகள், நீச்சல் பக்கவாதம், மரங்களை வெல்வது, மூலைகள் மற்றும் கிரானிகளை ஆராய்வது மற்றும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான நேரம் இது. - டேரல் ஹம்மண்ட்

நான் நீந்த விரும்பினால் வழக்கமாக நீச்சல் குளத்திற்கு செல்வேன். - பாடல் ஹே கியோ

நான் ஒரு நிகழ்வை வெல்லவில்லை என்றால் நான் தினமும் என்னை அடித்துக்கொள்வேன். நான் இப்போது அந்த விஷயங்களைப் பற்றி மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்கிறேன், அது ஒரு பெரிய மாற்றமாகும். - லீஸ்ல் ஜோன்ஸ்

எனது சொந்த மண்டலத்தில் என்னை வைத்துக்கொண்டு ஓய்வெடுக்க முடிந்ததில் நான் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலி. இது இயற்கையாகவே வருகிறது. நான் அப்படி இருப்பது அதிர்ஷ்டம். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

இந்த நேரத்தில் நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன், ஆனால் உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது, சில நேரங்களில் நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதும் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், வேகமாக நீந்துவதற்கான விருப்பத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஆழமான ஒன்றை நான் கண்டுபிடிப்பேன். - லீஸ்ல் ஜோன்ஸ்

எனது நீச்சல் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பிட்டையும் நான் ரசித்தேன். நீங்கள் செய்வதை அனுபவிப்பதற்கான மிக முக்கியமான ஆலோசனை இது என்று நான் நினைக்கிறேன். - சம்மர் சாண்டர்ஸ்

நம்முடைய இருப்புக் கடலில் ஒன்றாக நீந்தலாம். - ஜொனாதன் லாக்வுட் ஹூய்

நீச்சலில் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையிலும் உங்களை நம்புங்கள். நீங்கள் எப்போதும் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் திறந்த மனதுடன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், அதைச் செய்ய வேண்டாம். வாழ்க்கை மிகவும் சிறிது. - டெப்பி மேயர்

நான் வெப்பமண்டலத்தில் கடற்கரைக்குச் செல்வதையும், சர்ஃபிங், நீச்சல் அல்லது இருப்பது போன்றவற்றைச் செய்வதையும், ஆழமடையும் ஒரு பழுப்பு நிறத்தைப் பெறும்போது பளபளப்பையும் செய்வதை நான் விரும்புகிறேன். நான் என் தோலில் சிவப்பு மற்றும் தங்கத்துடன் சுற்றி வருகிறேன், கிரகத்தின் மிக அழகான விஷயம் போல் உணர்கிறேன்! - அனிகா நோனி ரோஸ்

குளத்திற்கு வெளியே மகிழ்ச்சியாக இருப்பது குளத்தில் வேகமாக நீந்துவது என்று பொருள். - எரிக் சாண்டோ

ஒருவித வொர்க்அவுட்டை மட்டும் செய்யுங்கள். இது தொகுதியைச் சுற்றி நடக்க, ஜாக் செல்வது, சில கலிஸ்டெனிக்ஸ் செய்வது, எடையை உயர்த்துவது, ஒரு குளத்திற்குச் செல்வது மற்றும் நீச்சலடிப்பது போன்றவற்றைப் பொருட்படுத்தாது. ஆனால் உங்கள் இரத்தம் பாயும் மற்றும் விளையாட்டில் உங்கள் மனதைப் பெறும் ஏதாவது செய்யுங்கள். - ஜோகோ வில்லிங்க்

எனது நம்பிக்கையில் நான் அதிக லாபம் ஈட்டியுள்ளேன் என்பது எனக்குத் தெரியும், மேலும் எனது பந்தயத்தைப் பற்றியும் ஒரு நபராக என்னைப் பற்றியும் அதிகம் தெரிந்துகொள்கிறேன். அதுவே என்னை ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரராக்கியுள்ளது. - லிபி லென்டன்

ஒவ்வொரு நாளும் எங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலும் உங்கள் ‘ஏ’ விளையாட்டில் நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் முற்றிலும் புகைபிடிக்கப் போகிறீர்கள். - மைக்கேல் பெல்ப்ஸ்

தவறுகளுக்கு அஞ்சாதீர்கள். தோல்வி உங்களுக்குத் தெரியும். அடைய தொடர்ந்து. - பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

எனது அனுபவத்தின் அடிப்படையில், ஒரு தொழில்முனைவோராக எப்படி ஆக வேண்டும் என்பதைப் பற்றி படிப்பினைகளை எடுப்பதை விட, நீங்கள் குளத்தில் குதித்து நீச்சலைத் தொடங்க வேண்டும் என்று கூறுவேன். - டிராவிஸ் கலானிக்

வெற்றிகள் மற்றும் இழப்புகள் ஒரு டஜன் ஒரு டஜன் வரும். ஆனால் முயற்சி, முயற்சியை யாரும் தீர்மானிக்க முடியாது. ஏனெனில் முயற்சி உங்களுக்கும் உங்களுக்கும் இடையில் உள்ளது. முயற்சி வேறு யாருடனும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. - ரே லூயிஸ்

நான் ‘சூப்பர்மேன்’ பார்த்து வளர்ந்தேன். ஒரு குழந்தையாக, நான் முதலில் நீச்சல் குளத்தில் நீராட கற்றுக்கொண்டபோது, ​​நான் டைவிங் செய்யவில்லை, சூப்பர்மேன் போல பறந்து கொண்டிருந்தேன். ஒரு விளையாட்டு மைதானத்தின் புல்லியில் இருந்து எனக்கு ஒரு நொறுக்குத் தீனியைக் கொண்டிருந்த ஒரு பெண்ணை மீட்பது பற்றி நான் கனவு கண்டேன். - டாம் ஹிடில்ஸ்டன்

நிச்சயமாக, நான் இனவெறியை உணர்ந்தேன். எல்லோருக்கும் பாரபட்சம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். நான் வளர்ந்து கொண்டிருந்தபோது, ​​டல்லாஸில் உள்ள பொது நீச்சல் குளத்தில் இருண்ட மெக்சிகன் குழந்தைகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை. என் வெளிர் தோல் நண்பர் உள்ளே நுழைந்தார், அவர் எங்களை பார்த்து சிரித்தார். இது பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை, ஏனென்றால் எங்களுக்கு வேறு எதுவும் தெரியாது. எனவே, நான் உண்மையில் என்னை வடு எதற்கும் ஓடவில்லை. - லீ ட்ரெவினோ