130+ எனது வாழ்க்கையை மாற்றிய சிறந்த சிகிச்சை மேற்கோள்கள்

TO சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரு நோயறிதலைத் தொடர்ந்து ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைத் தீர்க்கும் முயற்சியாகும். உத்வேகம் தரும் சிகிச்சை மேற்கோள்கள் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை சவால் செய்யும், நீங்கள் வாழும் முறையை மாற்றி, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றும்.

நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் மனச்சோர்வடைவது பற்றிய மேற்கோள்கள் மற்றும் மேற்கோள்களை மறுபரிசீலனை செய்வதை நிறுத்துங்கள் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக சிறந்த போதை மேற்கோள்கள் , கீழே உணருவது பற்றிய மேற்கோள்கள் மற்றும் பிரபலமான அவநம்பிக்கையான மேற்கோள்கள் .

பிரபலமான சிகிச்சை மேற்கோள்கள்

சிகிச்சை என்பது பெரும்பாலும் முதல் டோமினோவைத் துடைக்கும் விஷயமாகும். - மில்டன் எச். எரிக்சன்

எங்கள் காயங்கள் பெரும்பாலும் நம்மில் மிகச் சிறந்த மற்றும் அழகான பகுதிக்கான திறப்புகளாகும். - டேவிட் ரிச்சோ

மிகப்பெரிய குணப்படுத்தும் சிகிச்சை நட்பு மற்றும் அன்பு. - ஹூபர்ட் ஹம்ப்ரி

சொல்லப்படாத கதையை உங்களுக்குள் தாங்குவதை விட பெரிய வேதனை எதுவும் இல்லை. - மாயா ஏஞ்சலோ

சிறந்த சிகிச்சையானது உண்மையில் உங்களைத் திறக்கும்போது அவை உங்களை கட்டவிழ்த்து விடுகின்றன. - காரா டெலிவிங்னே

நான் நலம். சரி, நான் நன்றாக இல்லை - நான் இங்கே இருக்கிறேன். அதில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா? முற்றிலும். - நெட் விஸினி

சமையல் மற்றும் பேக்கிங் என்பது உடல் மற்றும் மன சிகிச்சையாகும். - மேரி பெர்ரி

நம்முடைய உணர்வுகளைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​அவை குறைவானவை, குறைவான வருத்தம், பயம் குறைவாக இருக்கும். - பிரெட் ரோஜர்ஸ்

சிகிச்சை என்பது நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருக்கும்போது உங்கள் கனவுகளைச் சொல்வதைப் போன்றது, அவர்கள் காயப்படுத்துவதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் தங்கள் சக்தியை இழக்கிறார்கள். - பெத் ஆர்டன்

எழுதுவது என்பது சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், சில சமயங்களில் எழுதவோ, இசையமைக்கவோ அல்லது வண்ணம் தீட்டவோ செய்யாத அனைவருமே ஒரு மனித சூழ்நிலையில் இயல்பாக இருக்கும் பைத்தியம், மனச்சோர்வு, பீதி மற்றும் பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து தப்பிக்க எப்படி முடியும் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. - கிரஹாம் கிரீன்

வனப்பகுதி குணப்படுத்துகிறது, ஆன்மாவுக்கு ஒரு சிகிச்சை. - நிக்கோலஸ் கிறிஸ்டோஃப்

உங்களிடம் உள்ள ஒரே கருவி ஒரு சுத்தி என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு பிரச்சனையையும் ஒரு ஆணியாகப் பார்க்க முனைகிறீர்கள். - ஆபிரகாம் மாஸ்லோ

உளவியல் சிகிச்சை என்பது ஒரு தனிப்பட்ட, ரகசிய உரையாடலாகும், இது நோய், மருந்து அல்லது குணப்படுத்துதலுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. - தாமஸ் சாஸ்

உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் இருக்கும்போது தைரியம் ஏற்படாது. உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் தவிர்த்து வரும் கேள்விகளை எதிர்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. - ஷானன் எல். ஆல்டர்

சில நேரங்களில் இது ஒரு இயலாமையைக் கையாள்வது - அதிர்ச்சி, விடுவித்தல், மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் மாதங்கள் - நமது உண்மையான திறன்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், நாம் கற்பனை செய்யாத வழிகளில் அவற்றை எவ்வாறு நமக்கு வேலை செய்ய வைக்க முடியும் என்பதற்கும். - டாமி டக்வொர்த்

எனது திறன் வரம்பற்றது. - வெற்றி மந்திரம்

சிகிச்சை என்பது விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதல்ல, ஆனால் நபரின் வாழ்க்கையை மாற்றுவதும், மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது உறவு பிரச்சினைகள் போன்ற துன்பங்களை நீக்குவதும் ஆகும். - டேவிட் டி. பர்ன்ஸ்

உங்கள் தலையை ஒரு பாதுகாப்பற்ற அக்கம் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். - அகஸ்டன் பரோஸ்

எல்லா குழந்தைகளும் நிபந்தனையின்றி ஏற்றுக்கொள்ளவும், அங்கீகரிக்கவும், பாராட்டவும், பாராட்டவும், மன்னிக்கவும், நம்பவும், இறுதியில் தங்கள் சொந்த நபரை நேசிக்கவும் கற்பிக்கப்பட வேண்டும். - ஆசா டான் பிரவுன்

சிலர் தங்கள் சிகிச்சையாளரின் அலுவலகத்தின் வசதியைத் தேடுகிறார்கள், மற்றொன்று மூலையில் உள்ள பப்பிற்குச் சென்று ஒரு பைண்டிற்குள் நுழைகிறார்கள், ஆனால் நான் எனது சிகிச்சையாக ஓடுவதைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். - டீன் கர்னாஸ்

சுத்தம் செய்வது எனக்கு சிகிச்சையாகும். தூசி அல்லது விளக்குமாறு வைத்திருப்பதில் நான் வெட்கப்படவில்லை. -அமிஷா படேல்

மக்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார்கள் அல்லது உங்களைப் பற்றி அவர்கள் சொல்வதை நீங்கள் மாற்ற முடியாது. நீங்கள் செய்யக்கூடியது என்னவென்றால், நீங்கள் அதை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றுவதுதான். - தெரியவில்லை

உளவியல் சிகிச்சையின் நோக்கம் மக்களை விடுவிப்பதாகும். - ரோலோ மே

எனது ஆரம்ப தொழில்முறை ஆண்டுகளில், நான் இந்த கேள்வியைக் கேட்டுக்கொண்டிருந்தேன்: இந்த நபருக்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கலாம், குணப்படுத்தலாம் அல்லது மாற்ற முடியும்? இப்போது நான் இந்த வழியில் கேள்வியைக் கூறுவேன்: இந்த நபர் தனது சொந்த வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு உறவை நான் எவ்வாறு வழங்க முடியும்? - கார்ல் ஆர். ரோஜர்ஸ்

நான் இல்லை- நான் தலையை ஆட்டுகிறேன். (…)

என்ன? நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள்? இது சுருக்கங்களின் மற்றொரு தந்திரம். அவர்கள் ஒருபோதும் உங்களை இடைக்கால சிந்தனையில் நிறுத்த விடமாட்டார்கள். நீங்கள் வாய் திறந்தால், நீங்கள் சொல்லும் எண்ணம் என்ன என்பதை அவர்கள் சரியாக அறிய விரும்புகிறார்கள். - நெட் விஸினி

என் சீருடையை மட்டும் போடுவது என்னைத் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. அங்கு வெளியேற முடிந்ததால் என்னை தொடர்ந்து செல்ல வைக்கிறது. இதுதான் சிறந்த சிகிச்சை. - எரிக் டேவிஸ்

நீங்கள் மயக்கத்தை நனவாக்கும் வரை, அது உங்கள் வாழ்க்கையை வழிநடத்தும், அதை நீங்கள் விதி என்று அழைப்பீர்கள். - கார்ல் ஜங்

சிகிச்சையாளர் ஒரு நபராகவும் குணப்படுத்துபவராகவும் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால் பயனுள்ள உளவியல் சிகிச்சை செயல்படுகிறது. - ஜெட் டயமண்ட்

இன்னும் சுவாரஸ்யமான சிக்கலைக் காண நீங்கள் எனக்கு உதவ விரும்புகிறேன் - அதாவது எனது நல்லறிவு. - கர்ட் வன்னேகட்

இது கடினமானது. நான் இரவில் குறைந்த அளவு லித்தியம் எடுத்துக்கொள்கிறேன். என் இருளுக்கு நான் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஏனெனில் ஜெபம் போதாது. என் சிகிச்சையாளர் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தைக் கேட்கிறார், என் சுருக்கம் ஹோஸ்டை வழங்குகிறது, மேலும் நான் காடுகளில் நின்று உலக தீப்பொறியைக் காணலாம். - டேவிட் லவ்லேஸ்

ஹாலிவுட்டில் உங்களுக்கு சுருக்கம் இல்லையென்றால், நீங்கள் பைத்தியம் பிடித்தவர்கள் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். - ஜானி கார்சன்

சிகிச்சையில், நான் கண்ணாடியில் என்னை வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறேன். - ரிக்கி வில்லியம்ஸ்

முன்னேற்றம் என்பது மிகவும் பொதுவான மற்றும் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான அதன் எண்ணிக்கை கனமானது. - வெய்ன் கிரெட்ஸ்கி

உளவியல் சிகிச்சையானது ஆதிமனிதனுடன் தொடங்கலாம், ஆனால் அது தெய்வீகத்துடன் முடிவடைய வேண்டும், ஏனென்றால் இவை இரண்டும் மனித மனதில் ஒருங்கிணைந்த காரணிகள். - டியான் பார்ச்சூன்

ஒரு அறையில் உள்ள எந்தவொரு மனிதனும் குணமடைய முடியாத ஒரு சிகிச்சையை ஒரு சிகிச்சையாளரால் தீர்க்க முடியாத பிரச்சினைகள் எனக்கு இருந்தன. - செரில் வழிதவறி

துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் செயலற்ற குடும்பங்களிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே பிரித்துக் கொள்வது கடினம் என்று நான் என் நோயாளிகளுக்கு விளக்குகிறேன், அதேசமயம் குழந்தைகள் நல்ல, அன்பான பெற்றோரிடமிருந்து மிகக் குறைவான மோதல்களுடன் விலகி வளர்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையை வீட்டை விட்டு வெளியேறச் செய்வது ஒரு நல்ல பெற்றோரின் பணி அல்லவா? - இர்வின் யலோம்

சமையல் எனக்கு நல்ல சிகிச்சை. - லிடியா பாஸ்டியானிச்

பலருக்கு, வலியை நிர்வகிப்பது என்பது உடல் சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், யோகா மற்றும் மசாஜ் போன்ற நிரப்பு நுட்பங்களுடன் இணைந்து மருந்து மருந்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். இதை நான் பாராட்டுகிறேன், ஏனென்றால் மருத்துவ கவனிப்பு அந்த நபரை ஒட்டுமொத்தமாக உரையாற்ற வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன் - அவர்களின் மனம், உடல் மற்றும் ஆவி. - நவோமி ஜட்

நம்மிடையே சாத்தியமான சமூகவிரோதிகளின் பண்புகளை அடையாளம் காண நாம் மனநல நிபுணர்களாக இருக்க வேண்டியதில்லை. - பி.ஏ. ஸ்பீயர்கள்

அவர் சிகிச்சையின் இறுதி இலக்கு… இது மிகவும் கடினமான கேள்வி. வார்த்தைகள் அமைதியைப் போலவும், நிறைவேற்றப்படுவதைப் போலவும், உங்கள் திறனை உணர்ந்து கொள்வது போலவும் என்னிடம் வருகின்றன. - இர்வின் டி. யலோம்

ஒன்றுக்கொன்று சார்பு இல்லாமல் வாழ்க்கை எந்த அர்த்தமும் இல்லை. எங்களுக்கு ஒருவருக்கொருவர் தேவை, விரைவில் அதைக் கற்றுக்கொள்வது, நம் அனைவருக்கும் நல்லது. - எரிக் எரிக்சன்

என் வாழ்க்கையில் என்னை விட்டுவிடாத நபர்கள் என்னிடம் இருந்தார்கள்: என் அம்மா, என் அத்தை, என் அறிவியல் ஆசிரியர். எனக்கு ஒரு பேச்சு சிகிச்சை இருந்தது. என்னுடன் டர்ன்-டேக்கிங் கேம்களை விளையாடுவதில் ஒரு ஆயா இருந்தார். - கோயில் கிராண்டின்

அனைத்து பெரிய மாற்றங்களும் குழப்பத்திற்கு முன்னால் உள்ளன. - தீபக் சோப்ரா

உளவியல் சிகிச்சையானது மிகப் பெரிய மற்றும் பலனளிக்கும் சாகசங்களில் ஒன்றாகும், இது தனிப்பட்ட மதிப்பு, நோக்கம் மற்றும் வாழ்வின் செழுமை ஆகியவற்றின் ஆழமான உணர்வுகளை கொண்டு வர முடியும். - எடா லெஷன்

ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது, உங்கள் துணிகளை கழற்றிவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தோலைக் கழற்றுவது போன்றது என்று நான் நினைத்தேன், பின்னர் மற்றவர் சொல்வது போல், நாங்கள் தொடங்குவதற்கு உங்கள் விலா எலும்புக் கூண்டைத் திறக்க நினைப்பீர்களா? - ஜூலி ஷூமேக்கர்

சிகிச்சை நம்பமுடியாத சிகிச்சை என்று நான் உணர்ந்தேன். - லிசா ஷ்ரோடர்

'உங்களை எழுப்ப' முயற்சி செய்யத் தொடங்கியவுடன் - அது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் அதிக கவனத்துடன் இருங்கள் - திடீரென்று உங்கள் வாழ்க்கையை அதிகமாகப் பாராட்டத் தொடங்குங்கள். - ராபர்ட் பிஸ்வாஸ்-டயனர்

மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளின் ஒலி உங்கள் காதுகளில் ஒட்டிக்கொண்டால், அதை சரிசெய்ய வேண்டிய குழந்தைகள் என்று நான் நினைக்கவில்லை. - ஸ்டீபன் மோலிநியூக்ஸ்

கலைஞர்களுக்கு ஒருவித தூண்டுதல் அனுபவம் நிறைய முறை தேவைப்படுகிறது, நீங்கள் அதைப் பற்றி பாடும்போது அல்லது வண்ணம் தீட்டும்போது அல்லது சிற்பமாக இருக்கும்போது படிகமாக்குகிறது. அனுபவத்தை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் வடிவமைக்கிறீர்கள். இது சிகிச்சை. - எரிகா பாது

விஷயங்களை முடக்குவது எனது சிகிச்சை. நான் பின்னர் வடிகட்டுகிறேன். - நடாஷா மெக்லோன்

என் சிகிச்சை என் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துவதில் இருந்து வந்தது. - ஓப்ரா வின்ஃப்ரே

மக்கள் மனச்சோர்வடைவதற்கு வழிவகுக்கும் சிந்தனையை மாற்ற உதவும் பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. இந்த நுட்பங்கள் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. - இர்விங் கிர்ச்

நாம் இனி ஒரு சூழ்நிலையை மாற்ற முடியாதபோது, ​​நம்மை மாற்றிக் கொள்ள சவால் விடுகிறோம். - விக்டர் பிராங்க்ல்

இதனால் மீட்பு மற்றும் உளவியல் சிகிச்சைக்கு இடையே ஒரு தலைகீழ் தொடர்பு இருப்பதாக தோன்றுகிறது, மேலும் உளவியல் சிகிச்சை, சிறிய மீட்பு வீதம். - ஹான்ஸ் ஐசென்க்

உங்கள் பிள்ளைகளையும், உங்கள் பெற்றோரையும், உங்கள் கடவுளையும் அவமதிக்கும் நாள்தான் உங்கள் மதிப்பை யாரையாவது நம்ப வைப்பதற்காக, வேறொரு நபரை வீழ்த்துவதற்கு நீங்கள் ஆட்களை நியமிக்க வேண்டிய தருணம். உங்கள் மதிப்புக்கு யாராவது பார்க்கவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்கள் உறவுக்கு வெளியே உள்ளவர்கள் அல்ல. - ஷானன் எல். ஆல்டர்

விரைவில் திருமணம் செய்வதன் மூலம், பல தனிநபர்கள் இந்த தனிமையின் தூய்மைப்படுத்தலின் மூலம் போராடுவதற்கான வாய்ப்பை தியாகம் செய்கிறார்கள் மற்றும் அதிக தன்னம்பிக்கை உணர்வைத் தேடுகிறார்கள். அவர்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே உலகைப் பார்க்கிறார்கள், இரண்டாவது சிந்தனையுடன் ஒரு கூட்டாளருக்கு ஆர்வத்துடன் புரிந்துகொள்கிறார்கள். திருமணத்தில் அவர்கள் பிறப்பிடமான குடும்பத்தின் பாதுகாப்பிற்கும் மாற்றாகவும் தனிமையில் இருந்து தப்பிக்கவும் முயல்கின்றனர். அவர்கள் உணராதது என்னவென்றால், ஒரு குடும்பத்திலிருந்து இன்னொரு குடும்பத்திற்கு இவ்வளவு விரைவாக நகர்வதால், அவர்கள் புதிய திருமணத்திற்கு மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறார்கள். - அகஸ்டஸ் ஒய் நேப்பியர்

… நகைச்சுவை எனது சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது. எனது பிரச்சினைகளை அங்கேயே வைத்தேன். நான் அவர்களைப் பற்றி பேசுகிறேன். யாருக்கும் வாய்ப்பு கிடைப்பதற்கு முன்பு நான் எல்லாவற்றையும் பற்றி பேசுகிறேன். - கெவின் ஹார்ட்

சிகிச்சையில், ஆன்மீக வாழ்க்கையையும் தொழில் வாழ்க்கையையும் சீரானதாக வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நான் கற்றுக்கொண்டேன். எனது சமநிலையை நான் மீண்டும் பெற வேண்டும். - டைகர் உட்ஸ்

இரண்டு பேர் சந்திக்கும் போதெல்லாம், உண்மையில் ஆறு பேர் இருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு மனிதனும் தன்னைப் பார்க்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு மனிதனும் மற்றவனைப் பார்க்கிறான், ஒவ்வொரு மனிதனும் அவன் உண்மையில் இருக்கிறான். - வில்லியம் ஜேம்ஸ்

சிகிச்சையை மதிப்பிற்கான தேடலாக நாம் வரையறுக்கலாம். - ஆபிரகாம் மாஸ்லோ

எழுதுவது என்பது சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், சில சமயங்களில் எழுதவோ, இசையமைக்கவோ அல்லது வண்ணம் தீட்டவோ செய்யாத அனைவருமே ஒரு மனித சூழ்நிலையில் இயல்பாக இருக்கும் பைத்தியம், மனச்சோர்வு, பீதி மற்றும் பயத்தில் இருந்து தப்பிக்க எப்படி முடியும் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. - கிரஹாம் கிரீன்

பேக்கிங் என்பது சிகிச்சை. - பால் ஹாலிவுட்

மசாஜ் சிகிச்சையானது மனச்சோர்வைப் போக்கக் காட்டப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி உள்ளவர்களில் மற்ற ஆய்வுகள் பிற மக்களுக்கும் பயனளிக்கின்றன. - ஆண்ட்ரூ வெயில்

எனக்கு, மல்யுத்தம் என்பது சிகிச்சை. எனது தனிப்பட்ட நிலைமை எவ்வளவு மோசமாக இருந்தாலும், நான் வளையத்திற்குள் நுழைந்தால், என் கஷ்டங்கள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும். எனது சாமான்கள் அது சொந்தமான இடத்திலேயே இருக்கும். - எடி குரேரோ

நீங்கள் செய்யாவிட்டால் எதுவும் இயங்காது. - மாயா ஏஞ்சலோ

நான் ஒருவரிடம் செய்த ஹேர்கட் எனக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நான் அதைப் பற்றி நிறைய யோசித்து, நானே இரண்டாவது யூகிக்கிறேன். ஆனால் சிகிச்சை மற்றும் நிறைய வேலைகளுக்குப் பிறகு, என்னை எப்படி வேகமாகத் தூக்கி எறிவது என்று எனக்குத் தெரியும், அந்த விஷயங்கள் அவர்கள் பழகிய அளவுக்கு என்னைத் தட்டுவதில்லை. - ஜொனாதன் வான் நெஸ்

நல்ல வாழ்க்கை என்பது ஒரு செயல்முறை, இருப்பது ஒரு நிலை அல்ல. இது ஒரு திசை, ஒரு இலக்கு அல்ல. - கார்ல் ரோஜர்ஸ்

உளவியல் என்பது உறவில் தனிமைப்படுத்தப்படுவதிலிருந்து ஒரு சுழற்சி செயல்முறை ஆகும். இது சுழற்சியானது, ஏனெனில் நோயாளி, இருத்தலியல் தனிமைப்படுத்தலில், சிகிச்சையாளருடன் ஆழமாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் தொடர்புபடுத்துகிறார், பின்னர், இந்த சந்திப்பால் பலப்படுத்தப்பட்டு, இருத்தலியல் தனிமைப்படுத்தலுடன் மீண்டும் ஒரு மோதலுக்கு இட்டுச் செல்லப்படுகிறார். - இர்வின் டி. யலோம்

நிச்சயமாக, நம்முடையதைப் போலவே கைமுறையாகவும், பாரியளவில் பொருள்முதல்வாதமாகவும் இருக்கும் ஒரு கலாச்சாரம் அதன் மக்களிடையே பொருள்சார்ந்த நடத்தையை உருவாக்குகிறது, குறிப்பாக இந்த கலாச்சாரம் கல்வியை அழைக்கும் கற்பனையின் அழிவைத் தவிர வேறொன்றும் செய்யப்படாத மக்களில், அது வேலை என்று அழைக்கும் சுயாட்சியின் அழிவு, மற்றும் செயல்பாட்டின் அழிவு பொழுதுபோக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. - ஜேம்ஸ் ஹில்மேன்

[குழந்தைகள்] நீண்ட நேரம் சோகமாக இருக்க முடியாது, அது அவர்களில் இல்லை, ஏனெனில் குழந்தைகள் இங்கேயும் அங்கேயும் சிறிய பிட்களில் துக்கப்படுகிறார்கள். - நான்சி இ. டர்னர்

ஒரு நபருக்கு பொருந்தக்கூடிய ஷூ இன்னொருவருக்கு கிள்ளுகிறது, எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் ஏற்றவாறு வாழ்வதற்கான ஒரு செய்முறை இல்லை. - கார்ல் ஜங்

நான் உண்மையில் ஓரின சேர்க்கையாளர் அல்ல, இங்கு உட்கார்ந்து நான் இருக்கிறேன் என்று சொல்ல முடியாது, ஏனென்றால் அது உண்மையானதல்ல, அது உண்மையானதல்ல. ஆனால் என்னால் இங்கே உட்கார்ந்து நான் நேராக இருக்கிறேன் என்று சொல்ல முடியாது. இது சிகிச்சையின் மூலமாகவும், என்னுடன் நேர்மையாக இருப்பதிலிருந்தும் நான் முடிவுக்கு வந்துள்ளேன். நான் இருபால். - ஷேன் டாசன்

எந்த மட்டத்திலும் ஷாப்பிங் செய்வது எனது மெடுல்லா ஒப்லோங்காட்டாவுக்கு ஒரு சிகிச்சை. - தியோபிலஸ் லண்டன்

பள்ளியில் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் பற்றி நான் கற்றுக்கொள்ளவில்லை. ஆகவே, ‘எனக்கு உதவி தேவை, நான் சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும்’ என்று சொல்ல என் பெற்றோரிடம் செல்ல வேண்டியிருந்தபோது, ​​இந்த வித்தியாசமான, குழப்பமான குழந்தையைப் போல உணர்ந்தேன். நான் இல்லை… - லில்லி ரெய்ன்ஹார்ட்

நான் ஓய்வெடுக்கும்போது நிறைய யோசனைகளைப் பெறுகிறேன் - நான் தியானிக்கும்போது அல்லது உடல் சிகிச்சை அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற சில வகையான வேலைகளை என் முதுகில் செய்து முடிக்கும்போது. எனது உடலை சமநிலைப்படுத்துவதால், எனது சிறந்த யோசனைகளைப் பெறுவது அங்குதான். - கேட்டி பெர்ரி

தோல்வி என்பது ஒரு தவறு அல்ல, இது சூழ்நிலைகளின் கீழ் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்ததாக இருக்கலாம். முயற்சி செய்வதை நிறுத்துவதே உண்மையான தவறு. - பி.எஃப் ஸ்கின்னர்

ஆறுதலின் சொற்கள், திறமையாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, அவை மனிதனுக்குத் தெரிந்த மிகப் பழமையான சிகிச்சையாகும். - லூயிஸ் நைசர்

எந்த தருணத்திலும், எங்களுக்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன: வளர்ச்சியில் முன்னேற அல்லது பாதுகாப்பிற்கு பின்வாங்க. - ஆபிரகாம் மாஸ்லோ

நீங்கள் பாடும்போது, ​​கூடுதல் தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், அதற்கு நிறைய உடற்பயிற்சி மற்றும் சுவாசம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சிஸ்ஸி என்றால் அதை செய்ய முடியாது. மக்களிடம் எனக்கு ஏதேனும் உடற்பயிற்சி ஆலோசனை இருந்தால், நான் இன்னும் அதிகமாகப் பாடச் சொல்கிறேன். இது நல்ல சிகிச்சையும் கூட. - வில்லி நெல்சன்

நம்மைப் பற்றிய உண்மையை கண்டுபிடிப்பது ஒரு வாழ்நாள் வேலை, ஆனால் அது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. - பிரெட் ரோஜர்ஸ்

சிகிச்சை வானொலி அல்ல. நாம் தொடர்ந்து காற்றை ஒலிகளால் நிரப்ப தேவையில்லை. சில நேரங்களில், அது அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​ஆச்சரியமான விஷயங்கள் நடக்கும். - மேரி பைபர்

எனவே, நோயாளி தான் மாற்ற விரும்புவதாக வலியுறுத்தி சிகிச்சையில் நுழைந்தாலும், ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, பெரும்பாலும், அவர் உண்மையிலேயே விரும்புவது அப்படியே இருக்க வேண்டும், மேலும் அவரை நன்றாக உணர சிகிச்சையாளரைப் பெறுவதும் ஆகும். - ஷெல்டன் பி. கோப்

அறிவாற்றல் சிகிச்சை என்பது நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றும்போது, ​​நீங்கள் உணரும் மற்றும் நடந்து கொள்ளும் விதத்தை மாற்றலாம் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மற்றவர்களைப் பற்றி மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் யதார்த்தமான முறையில் சிந்திக்க நாம் கற்றுக் கொள்ள முடிந்தால், மோதல்களைத் தீர்ப்பது மற்றும் பலனளிக்கும் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளை வளர்ப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். - டேவிட் டி. பர்ன்ஸ்

நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரே ஒரு நபராக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது புனிதமாக இல்லாவிட்டால், என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது.

நோயறிதலில் எல்லோரும் உடன்படலாம், ஆனால் அனைவரும் சிகிச்சைக்கு சம்மதிக்கக்கூடாது. உண்மையில், குணப்படுத்துவதற்கு, சில நேரங்களில் விஷயங்களை தியாகம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் பிரித்தல் அல்லது இழப்பு எப்போதும் இதய துடிப்புடன் இருக்கலாம் மற்றும் வருத்தம் அல்லது வருத்தத்தின் வடுக்களை விட்டுவிடலாம். (துக்கம்) - எரிக் பெவர்னகி

எதிர்காலம் இன்று நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. - மகாத்மா காந்தி

உளவியல் என்பது பயங்கரவாதம், விரக்தி மற்றும் பைத்தியக்காரத்தனங்களுக்கு மத்தியில் நம்பிக்கையின் தேவதையைக் கண்டுபிடிக்கும் கலை. - க்ளோ மதானேஸ்

ஒரு சிகிச்சையாளராக வெற்றி என்பது வாடிக்கையாளருக்காக ஏதாவது செய்வதில் காணப்படவில்லை, மாறாக வாடிக்கையாளருக்கு ஏதாவது செய்வதில். - இலி ரிவேரா வால்டர்

தவறான வலிமையைப் போன்ற பலவீனம் எதுவும் இல்லை. - ஸ்டீபன் மோலிநியூக்ஸ்

ஒரு மிருகத்தனமான சாய்வு மூலம் நாம் செய்யக்கூடிய கற்பனையிலிருந்து வரும் வெறித்தனமான நிவாரணம், கடந்த காலத்தின் சங்கிலிகளை வெட்டி, ஒரு பீனிக்ஸ் போல உயர்ந்து, எல்லா வரலாற்றிலும் இல்லாதது, பொதுவாக பைத்தியக்காரத்தனத்திற்கு ஒரு முனைப்புள்ளி, முடிவில்லாத தடைகளிலிருந்து நாம் தப்பிக்க முடியும் என்று நம்புவதற்கு ஒத்ததாகும் ஈர்ப்பு, மற்றும் ஒரு உயரமான கட்டிடத்திலிருந்து பறக்க. நான் இலவசம்… SPLAT!. - ஸ்டீபன் மோலிநியூக்ஸ்

உணர்ச்சிகளை அடக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று செயற்கை உறுதி. - ஸ்டீபன் மோலிநியூக்ஸ்

நீங்கள் கடவுளை நம்பும்போது மட்டுமே இழப்பு தற்காலிகமானது! - லடோயா ஆல்ஸ்டன்

நான் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் நிலையான பாதையில் இருக்கிறேன். நான் ஒரு சிறந்த நபர், ஒரு நல்ல நபர் ஆக முயற்சிக்கிறேன். நான் சிகிச்சையை விரும்புகிறேன் - இது புத்திசாலித்தனம். - ஜூலியா சவால்ஹா

நீங்கள் இருக்கக்கூடியதை விட குறைவாக இருக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையின் எல்லா நாட்களிலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருப்பீர்கள். - ஆபிரகாம் மாஸ்லோ

அறிவாற்றல் சிகிச்சையின் முதல் கொள்கை என்னவென்றால், உங்கள் மனநிலைகள் அனைத்தும் உங்கள் ‘அறிவாற்றல்’ அல்லது எண்ணங்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன. அறிவாற்றல் என்பது நீங்கள் விஷயங்களைப் பார்க்கும் விதத்தைக் குறிக்கிறது - உங்கள் உணர்வுகள், மன அணுகுமுறைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள். நீங்கள் விஷயங்களை விளக்கும் விதமும் இதில் அடங்கும் - நீங்கள் சொல்வது. உங்களுக்கு ஏதாவது அல்லது யாரையாவது பற்றி. - டேவிட் டி. பர்ன்ஸ்

நான் அதை ஒரு சிகிச்சையாக செய்கிறேன். என்னை உயிருடன் வைத்திருக்க நான் அதை செய்கிறேன். நம் அனைவருக்கும் கொஞ்சம் ஒழுக்கம் தேவை. உடற்பயிற்சி என்பது எனது ஒழுக்கம். - ஜாக் லாலேன்

எனது டிரம்ஸ் வாசிப்பது சிகிச்சை. - டிராவிஸ் பார்கர்

இது எளிதாக இருக்கும் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை. அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன். - கலை வில்லியம்ஸ்

அர்த்தங்கள் சூழ்நிலைகளால் தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை. சூழ்நிலைகளுக்கு நாம் குறிப்பிடும் அர்த்தங்களால் நம்மை நாமே தீர்மானிக்கிறோம். - ஆல்பிரட் அட்லர்

உளவியல் என்பது இருபதாம் நூற்றாண்டின் இயற்கையின் மீது சுமத்தப்பட்ட கலைப்பொருள் அல்ல, ஆனால் இயற்கையான சிகிச்சைமுறை செயல்முறையை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவது. - பாட்ரிசியா லவ்

நீங்கள் தற்கொலை செய்து கொண்டால், ஒரு தந்திரம் போல, சிகிச்சையாளர்கள் செய்யும் ஒரு விஷயம், எதிர்காலத்தைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பது. உங்கள் திட்டங்கள் என்ன என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் ஜனாதிபதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு ராக் ஸ்டார் ஆக விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் இப்போது இறக்க விரும்பினாலும் நீங்கள் பின்னர் வாழ விரும்புகிறீர்களா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புகிறார்கள். - ஆல்பர்ட் போரிஸ்

நேர்மறை உளவியல் என்பது சிகிச்சை அல்லது மருந்தியலை மாற்றுவதற்கான தொலைதூர நோக்கம் அல்ல. எனவே மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பீதி அல்லது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு ஆகியவற்றில் நான் செயல்படக்கூடிய சிகிச்சைகள் அனைத்திற்கும் இருக்கிறேன். நேர்மறை உளவியல் என்பது பொதுக் கொள்கை மற்றும் உளவியல் ஆகியவற்றின் மற்றொரு அம்பு ஆகும், இதன் மூலம் நாம் பூஜ்ஜியத்திற்கு மேலே நல்வாழ்வை உயர்த்த முடியும். - மார்ட்டின் செலிக்மேன்

பொதுவான கவலைக் கோளாறு இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்ட மக்கள் மூன்று பெரிய சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், நம்மில் பலர் அவ்வப்போது குறைந்த அளவிற்கு அனுபவிக்கிறோம். முதன்மையானது, அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் கெட்ட செய்திகளில் கவனம் செலுத்துவதற்கான இயற்கையான மனித விருப்பம் அவற்றில் வலுவாக பெருக்கப்படுவதால், குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான நிகழ்வுகள் கூட அடக்கப்படுகின்றன. ஒரு நெகிழ்வான மனநிலையும், அதிகப்படியான வாய்மொழியை நோக்கிய போக்கும் சிகிச்சை தலையீட்டை மேலும் சவாலாக ஆக்குகிறது. - வினிஃப்ரெட் கல்லாகர்

எல்லைக்கோடில் ஒருபோதும் அனுமதிக்கப்படாத சுயமாக / ஏற்றுக்கொள்வதை பிரதிபலிப்பதே சிகிச்சையாளரின் பங்கு. - மைக்கேல் அட்ஜெமா

வலுவாக இருப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, சில நேரங்களில் பேசுவதே சிறந்த வழியாகும். - ஆண்ட்ரே அகாஸி

அவர்களுடன் உறவு கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்வதற்கு முன்பே நச்சு நடத்தைகள் இருந்தன. அறிகுறிகள் இருந்தன. நீங்கள் வேறு வழியைப் பார்க்கத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம், ஆனால் அறிகுறிகள் இருந்தன. - பி.ஏ. ஸ்பீயர்கள்

சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை மக்களுக்கு அற்புதமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியும். ஆனால் அவை சில சமயங்களில் ‘குடிசைத் தொழில்கள்’ என்று அழைக்கப்படுகின்றன - அதாவது தனிநபர்கள் அல்லது சிறிய குழுக்கள் பொதுவாக ஒரு சில வாடிக்கையாளர்களுக்கு மிகவும் விலையுயர்ந்த சேவைகளை வழங்குகின்றன. - அலைன் டி பாட்டன்

எந்தவொரு கட்டுப்பாட்டையும் பயன்படுத்தாமல், நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துவது ஒரு உறவை உருவாக்கி, வாடிக்கையாளர் ஆலோசகரை அவர்களின் தரமான உலகில் வைக்கும் இடத்திற்கு ஒரு துணியை உருவாக்கும், பின்னர் ஆலோசகரைத் தொடர்புகொண்டு தேடத் தொடங்குகிறது. சிகிச்சையாளரை வாடிக்கையாளரின் தரமான உலகில் ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் பயனுள்ள சிகிச்சை தொடங்குகிறது. - வில்லியம் கிளாசர்

சிகிச்சை மற்றும் எனது நினைவுக் குறிப்புகளை எழுதுவதன் மூலம், எனது வாழ்க்கையை ஒரு பாடமாகப் பயன்படுத்த முடிந்தது. - ஜேன் ஃபோண்டா

விஞ்ஞான உளவியல் ஆய்வைத் தொடங்குபவர்களுக்கு அவர் முக்கிய சிரமம் என்னவென்றால், ஆண்கள் பிரபலமான உளவியலில் ஈடுபடுகிறார்கள். - கார்ல் முயென்சிங்கர்

நான் நன்றாக உணர்கிறேன் என்பதை விளக்க சிகிச்சை உதவுகிறது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். - சார்லமக்னே கடவுள்

நான் மிகவும் கடினமான, மிகவும் உந்துதல் கொண்ட ஆளுமையுடன் தொடங்கினேன், பல, பல ஆண்டுகளில் போதுமான அளவு சிகிச்சையின் பின்னர், நான் நிதானமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற முடிந்தது. - ஜான் கிளீஸ்

என்னைப் பொறுத்தவரை, அது செயல்படுகிறது. அது எதுவாக இருந்தாலும் மிகவும் சிகிச்சை அளிப்பதை நான் காண்கிறேன். - கெவின் பேகன்

வெற்றி என்பது சிறிய முயற்சிகளின் கூட்டுத்தொகை, மீண்டும் மீண்டும் நாள் மற்றும் நாள். - ராபர்ட் கோலியர்

மாற்றுவதற்கான ரகசியம், உங்கள் எல்லா சக்தியையும் பழையதை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அல்ல, புதியதை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துவதாகும். - டான் மில்மேன்

எல்லாம் அங்கே மெதுவாக இயங்கி அமைதியாக இருக்கிறது. இது உளவியல் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடும். - அஷ்ரிதா ஃபர்மன்

ஒரு அறையில் உள்ள அனைத்து விளக்குகளையும் அணைக்க முடியும் என்பதை விட, உங்கள் கோபத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தடுக்க முடியாது, இன்னும் ஒளியைக் காண எதிர்பார்க்கலாம். - ஷானன் எல். ஆல்டர்

சிகிச்சை என்பது முதலாளித்துவ சமுதாயங்களின் ஒரு தவறான வழிகாட்டுதலாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன், இதன் மூலம் ஒருவரின் வாழ்க்கையை சுயமாக ஆராய்வது அந்த வாழ்க்கையின் உண்மையான வாழ்க்கையை முறியடிக்கும். - பீட்டர் கேமரூன்

‘இருப்பிடம்’ மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள மற்ற எல்லா பாடல்களிலும், எனது இசை மற்றவர்களுக்கான சிகிச்சையாக மாறியது. அதுவே நான் மிகவும் நேசிக்கிறேன், அதை வெடிக்கச் செய்கிறேன். - காலித்

சிறந்த தேநீர், மயக்கும் பொருள்கள் மற்றும் இனிமையான சூழல்களின் கலவையானது நவீன வாழ்க்கையின் அரிக்கும் விகாரங்களையும் மன அழுத்தத்தையும் கழுவுவதன் மூலம் ஒரு சிகிச்சை விளைவை அளிக்கிறது. [… இது] ஆன்மீக ரீதியில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மனநிலையைத் தூண்டுகிறது [மேலும்] ஒரு மனநிலையை உருவாக்குகிறது. - ஜான் ப்ளோஃபெல்ட்

மரியாதை செலுத்துவதற்கும் வலியுறுத்துவதற்கும் நாம் ஒருபோதும் ஒருமைப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நாம் அறிந்த சுயத்தை எதிர்கொள்வது வேதனையானது. - நதானியேல் பிராண்டன்

துக்கம் ஒரு மிரட்டலாக இருக்கலாம். - ஆமி வால்ட்மேன்

உங்கள் ட்வீட்டிங் பழக்கத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், ட்வீட் செய்வதை நிறுத்துங்கள். சிகிச்சையைத் தேடுங்கள். - அனா நவரோ

உங்களை எப்படி அணுகுவது? - அலெக்ஸாண்ட்ரா கதேகிஸ்

எனது வேலையின் மேல் என்னால் இருக்க முடியாவிட்டால், இங்குள்ள அனைவரையும், ஊழியர்களையும், எனது அணியின் மற்றவர்களையும் ஏமாற்றுவேன். திரும்பி வந்து எனக்கு வசதியான சூழலில் செல்வது கிட்டத்தட்ட சிகிச்சையைப் போன்றது. - ரோஜர் க்ளெமென்ஸ்

நீங்கள் ஏதாவது மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை மாற்ற வேண்டும். எனவே நான் நிறைய சிகிச்சைக்குச் சென்றேன், இறுதியாக, எனக்காகவே என்னால் பேச முடிகிறது: நீங்கள் என்னை கர்ஜிக்கக் கேட்கப் போகிறீர்கள்! - கேட்டி பெர்ரி

உணவு என்பது நிறைய பேரின் சிகிச்சையாகும் - நாங்கள் ஆறுதல் உணவு என்று கூறும்போது, ​​நாங்கள் உண்மையில் அதைக் குறிக்கிறோம். இது உங்கள் மூளையில் டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றை வெளியிடுகிறது, இது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும். - பிரட் ஹோபல்

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு வித்தியாசமான சிகிச்சையை உருவாக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஏனென்றால் ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு தனித்துவமான கதை உள்ளது. - இர்வின் டி. யலோம்

இசை என்பது சிகிச்சை. இசை மக்களை நகர்த்துகிறது. இது வேறு எந்த ஊடகமும் செய்ய முடியாத வழிகளில் மக்களை இணைக்கிறது. இது இதய துடிப்புகளை இழுக்கிறது. இது மருந்தாக செயல்படுகிறது. - மாக்லேமோர்

நீங்கள்? நீண்ட பயணத்தை எப்போது தொடங்குவீர்கள்? - ரூமி

உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான மேற்கோள்களை உருவாக்க விரும்புகிறேன்