50+ சிறந்த மனச்சோர்வு மேற்கோள்கள்: பிரத்யேக தேர்வு
மனச்சோர்வு ஒரு பொதுவான மற்றும் தீவிரமான மருத்துவ நோயாகும், இது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் நினைக்கும் விதம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆழ்ந்த உத்வேகம் மனச்சோர்வு மேற்கோள்களை கடக்கும்போது நீங்கள் எதையாவது பெறுவீர்கள், மேலும் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் வெற்றிபெற உதவும்.
நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால் மனச்சோர்வடைவது பற்றிய மேற்கோள்கள் மற்றும் மேலோட்டமான மேற்கோள்களை அமைதிப்படுத்தும் இது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை சரியாகப் பிடிக்கும் அல்லது உங்களை உற்சாகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், அற்புதமான தொகுப்பின் மூலம் உலாவுக சிறந்த அவநம்பிக்கையான மேற்கோள்கள் , சுய தீங்கு மேற்கோள்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பிரபலமான தவறான உறவு மேற்கோள்கள் .
பிரபலமான மனச்சோர்வு மேற்கோள்கள்
நாங்கள் கேள்விப்பட்ட சாட்சியம் மனச்சோர்வையும், முற்றிலும் மனச்சோர்வையும் தருகிறது. மனிதகுலத்தை விண்வெளியில் செல்வதைத் தடுக்கும் சவால்களை சமாளிக்கும் ஒரு படம் நாசாவில் உள்ளது. நல்ல நிதி சாதனை பதிவின் சவாலை நாசாவால் சமாளிக்க முடியவில்லை என்று தெரிகிறது. - டானா ரோஹ்ரபாச்சர்
ரஸ்தாபெரியனிசம் மற்றும் ரெக்கே இசை எப்போதும் என்னுடன் ஒத்திருக்கும். இசை, களை மற்றும் சமூகம் மூலம் மீட்பு, விடுதலை மற்றும் அடக்குமுறையை வெல்வது போன்ற கருத்துக்கள். காதல் மற்றும் இசை மூலம் தீமையை எதிர்த்துப் போராடுவது, இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த யோசனை என்று நான் நினைக்கிறேன். - கோனார் ஓபெர்ஸ்ட்
நீங்கள் நம்பிக்கையைத் தேர்ந்தெடுத்தவுடன், எதுவும் சாத்தியமாகும். - கிறிஸ்டோபர் ரீவ்
சோகம் ஒரு கடல் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சில சமயங்களில் நாம் மூழ்கிவிடுவோம், மற்ற நாட்களில் நாம் நீந்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். - ஆர்.எம். டிரேக்
நம்பிக்கை இருக்கும் வரை மற்றும் பொருள் பாதுகாக்கப்படும் வரை, அடக்குமுறையை முறியடிக்கும் வாய்ப்பு உயிருடன் இருக்கும். - கார்னல் வெஸ்ட்
இன்பத்திலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்டதை விட வலியிலிருந்து நான் அதிகம் கற்றுக்கொண்டேன்.
ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்கள் சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு அதிகாரம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. - ஜாய்ஸ் மேயர்
இருண்ட நேரத்தில், நான் எப்போதும் நம்பினேன், ஒளி பிரகாசிக்கும். - லைலா கிஃப்டி அகிதா
கலை என்பது எப்போதும் உள் நிலைக்கும் வெளிப்பாட்டுக்கான திறனுக்கும் இடையிலான தடைகளைத் தாண்டுவதாகும். - அய் வீவி
இது எளிதாக வருவதற்கு முன்பு கடினமாகிவிடும். ஆனால் அது சிறப்பாக வரும். நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.
கதாபாத்திரத்தை எளிதாகவும் அமைதியாகவும் உருவாக்க முடியாது. சோதனை மற்றும் துன்பத்தின் அனுபவத்தின் மூலம் மட்டுமே ஆன்மாவை பலப்படுத்தவும், லட்சியத்தை ஊக்கப்படுத்தவும், வெற்றியை அடையவும் முடியும். - ஹெலன் கெல்லர்
ஒன்றும் நடக்காமல் அல்லது எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் நடத்துவதன் மூலம் ஒரு நபரின் விருப்பத்தை சோதிக்க வாழ்க்கையில் பல வழிகள் உள்ளன. - பாலோ கோஹ்லோ
மனச்சோர்வு அல்லது கோபத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களில் தங்கியிருப்பது அவற்றைக் கடக்க உதவாது. ஒருவர் அவர்களைத் தனியாகத் தட்ட வேண்டும். - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
எந்த காரணமும் இல்லாமல் வலி நம் வாழ்வில் தோன்றாது. இது நம் வாழ்வில் ஏதாவது மாற வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
நீங்கள் மனச்சோர்வைத் தவிர்க்க விரும்பினால் உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள். என்னைப் பொறுத்தவரை, செயலற்ற தன்மை எதிரி. - மாட் லூகாஸ்
சில நேரங்களில் விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது அவை உண்மையில் இடத்தில் விழக்கூடும்.
மக்கள் மனச்சோர்வினால் எவ்வாறு கடக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நான் நிச்சயமாக பார்க்க முடியும். - ஸ்டூவர்ட் ஆப்பில்பி
ஒளியைப் பாராட்டுவதற்கு முன்பு நீங்கள் இருளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். - மேடலின் எல் எங்கிள்
சில நேரங்களில் வாழ்க்கை நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கொடுக்காது, அதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்பதால் அல்ல, மாறாக நீங்கள் அதிக தகுதியுள்ளவர்கள் என்பதால்.
இதைப் படிக்கும் ஒரு ஆத்மாவுக்கு, நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதை நான் அறிவேன். நீங்கள் சோர்ந்து போயிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் உடைக்க மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளீர்கள். ஆனால் நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது கூட உங்களுக்குள் பலம் இருக்கிறது. தொடர்ந்து போராடு.
நாம் விட்டுச்செல்லும் எதையும் விட மிக, மிகச் சிறந்த விஷயங்கள் உள்ளன. - சி.எஸ். லூயிஸ்
வழக்கமாக, கறுப்பினப் பெண்களின் வலிமையைப் பற்றி மக்கள் பேசும்போது, அடக்குமுறையை எதிர்கொள்வதில் வலுவாக இருப்பது ஒடுக்குமுறையை முறியடிப்பதற்கு சமமானதல்ல, அந்த சகிப்புத்தன்மை மாற்றத்துடன் குழப்பமடையக்கூடாது என்ற யதார்த்தத்தை அவர்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள். - மணி கொக்கிகள்
உங்களை வீழ்த்த முயற்சிப்பவர், ஏற்கனவே உங்களுக்கு கீழே இருக்கிறார்.
நல்ல நகைச்சுவை என்பது மனதுக்கும் உடலுக்கும் ஒரு டானிக். கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகும். இது ஒரு வணிக சொத்து. இது நண்பர்களை ஈர்க்கிறது மற்றும் வைத்திருக்கிறது. இது மனித சுமைகளை இலகுவாக்குகிறது. இது அமைதி மற்றும் மனநிறைவுக்கான நேரடி பாதை. - கிரீன்வில் கிளீசர்
நீங்கள் கசப்பீர்கள், அல்லது நீங்கள் நன்றாக வருவீர்கள். உங்களிடம் கையாளப்பட்டதை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டு, உங்களை சிறந்ததாக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், அல்லது உங்களைக் கிழிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்.
ஒரு வேலையை செய்து முடிக்கும் வரை அது கடினமாகவே தெரியும். - நெல்சன் மண்டேலா
மனச்சோர்வை சமாளிப்பதற்கான எனது சிறந்த உதவிக்குறிப்பு, வானிலை போன்றது என்று கருதுவது. மழை பெய்யும் என்பது உங்கள் பொறுப்பு அல்ல, ஆனால் மழை பெய்யும் போது அது உண்மையானது, மழை பெய்கிறது என்பது மழை ஒருபோதும் நிறுத்தப் போவதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம், ஒரு நாள், மழை பெய்யாது, அதை ஏற்றுக் கொள்ளாது, எனவே உங்களை மோசமான நிலையிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு மன குடையை நீங்கள் காணலாம். இறுதியில் சூரியன் மேலே வரும். - ஸ்டீபன் ஃப்ரை
உங்கள் தகுதியை ஒருவரிடம் நிரூபிக்க வேண்டும் என நீங்கள் நினைக்கும் தருணம் முற்றிலும் மற்றும் முற்றிலும் விலகிச் செல்ல வேண்டிய தருணம்.
தேவையானதைச் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் சாத்தியமானதைச் செய்யவும், திடீரென்று நீங்கள் சாத்தியமற்றதைச் செய்கிறீர்கள். - அசிசியின் பிரான்சிஸ்
துக்கம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை… ஆனால் அது மாறுகிறது. இது ஒரு பத்தியாகும், தங்குவதற்கு இடமல்ல. துக்கம் பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, நம்பிக்கையின்மை அல்ல… அது அன்பின் விலை.
எதுவும் சாத்தியமில்லை, அந்த வார்த்தையே என்னால் முடியும் என்று கூறுகிறது! - ஆட்ரி ஹெப்பர்ன்
எனது முழு வாழ்க்கையும் ஒரே வாக்கியத்தில் விவரிக்கப்படலாம்: இது திட்டமிட்டபடி செல்லவில்லை, அது சரி.
கருத்துச் சுதந்திரத்தை நம்பும் வலிமையான மக்களிடமிருந்தும், நிச்சயமாக அதை நம்பும் ஒரு கலாச்சாரத்திலிருந்தும் நான் வருகிறேன். எனவே துன்பத்தை சமாளிக்கும் யோசனை அறிமுகமில்லாத ஒன்று. - ராபர்ட் போர்
ஒருநாள் உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த தருணத்தை நீங்கள் துக்கத்தின் இனிமையான நேரம் என்று திரும்பிப் பார்க்கப் போகிறீர்கள். நீங்கள் துக்கத்தில் இருந்ததையும், உங்கள் இதயம் உடைந்ததையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை மாறிக்கொண்டே இருந்தது.
நமது இருண்ட தருணங்களில்தான் நாம் ஒளியைக் காண கவனம் செலுத்த வேண்டும். - அரிஸ்டாட்டில்
அமைதியாக இருங்கள், பைத்தியமாக இருங்கள், சிரிக்கவும், நேசிக்கவும், வாழவும், ஏனென்றால் இது நீங்கள் பழமையானவர் மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் இளையவர்.
உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உலகை மாற்றுவீர்கள். - நார்மன் பீல்
ஒரு அம்புக்குறியை பின்னோக்கி இழுப்பதன் மூலம் மட்டுமே சுட முடியும். ஆகவே, வாழ்க்கை உங்களை சிரமங்களுடன் பின்னுக்கு இழுக்கும்போது, அது உங்களை ஒரு சிறந்த விஷயமாகத் தொடங்கப் போகிறது என்று அர்த்தம்.
எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்றியதும், நீங்கள் நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெறத் தொடங்குவீர்கள். - வில்லி நெல்சன்
மனச்சோர்வு உங்கள் கஷ்டங்கள் மற்றும் எது சரியானது என்பதில் உங்களை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் மற்றவர்களிடம் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் மனச்சோர்வடைய முடியாது. அது முடியாத காரியம். - எலிசபெத் போர்கெரெட்
உங்கள் தவறுகளை உங்களுடன் சுமக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அவற்றை உங்கள் காலடியில் வைக்கவும், அவற்றுக்கு மேலே உயர படிப்படிகளாக அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
ஒருபோதும் தவறு செய்யாத ஒருவர் புதிதாக எதையும் முயற்சித்ததில்லை. - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். சின்மாய், நீங்கள் பூமியின் மிக அற்புதமான இடத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் இருப்பின் மையமாக எல்லாம் உங்களிடம் வரும். இந்த புத்தகத்திலிருந்து நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே கற்றுக்கொண்டால், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்தவுடன், மனச்சோர்வு உங்களைத் தடுக்க முடியாது, ஒரு புலி ஒரு சிலந்தியின் வலையில் சிக்கிக்கொள்ளும். - இந்து முரளிதரன்
மகிழ்ச்சி என்பது நீங்கள் யார் அல்லது உங்களிடம் இருப்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. இது நீங்கள் நினைப்பதைப் பொறுத்தது. - டேல் கார்னகி
சில நேரங்களில் மறுக்கமுடியாத முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு பெரும் முறிவு தேவைப்படுகிறது.
எனது தலைமுறையின் மிகப் பெரிய கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், ஒரு மனிதன் தனது மனநிலையை மாற்றுவதன் மூலம் தனது வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும். - வில்லியம் ஜேம்ஸ்
நீங்கள் உங்கள் சொந்த கதையிலோ அல்லது வெளியில் எழுதவோ விரும்புகிறீர்களா? எல்லோரும் ஒவ்வொரு நாளும் பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையுடன் போராடுகிறார்கள். இருப்பினும், வாழ்க்கையில் உள்ள ஒரே தோல்வி உங்கள் மதிப்பு மற்றவர்களின் ஒப்புதல் அல்லது ஆதாரங்களை நம்பியுள்ளது என்று நம்புவதாகும். உண்மை என்னவென்றால்: நீங்கள் உங்கள் உண்மையான சுயநலத்துடன் வாழும்போது, நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று மக்கள் விரும்பவில்லை, உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் பரிசுகளின் முழு நிறமாலையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள். எந்தவொரு வாழ்க்கை சூழ்நிலையிலிருந்தும் வெளியேற மக்களுக்கு வளங்கள் தேவையில்லை. வளங்களை உருவாக்க அவர்களுக்கு படைப்பாற்றல் தேவை. நீங்கள் அதை உணரும்போது, சிக்கிக்கொள்வது சாத்தியமில்லை. - ஷானன் எல். ஆல்டர்
நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்களை உடைத்தவற்றிற்கு ஒருபோதும் ஓடாதீர்கள்.
மக்கள் காரியங்களைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கத் தொடங்கும் போது அவர்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவர்களாக மாறுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களை நம்பும்போது அவர்களுக்கு வெற்றியின் முதல் ரகசியம் இருக்கிறது. - நார்மன் வின்சென்ட் பீல்
துக்கம் என்பது நாம் நேசித்தவர்களுக்கு நாம் கொடுக்க வேண்டிய அன்பின் கடைசி செயல். ஆழ்ந்த வருத்தம் இருக்கும் இடத்தில், மிகுந்த அன்பு இருந்தது.