அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மேம்பாடுகள்

நான் தந்தையர் தினத்தை எனது பெற்றோர் மற்றும் எனது சகோதரர், அவரது மனைவி மற்றும் அவர்களது 2 வயது இரட்டையர்களுடன் கழித்தேன். ஒரு மோசமான நாள், என் சகோதரர் தனது குடும்பத்துடன் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தார் என்பதைப் பார்ப்பது அழகாக இருந்தது. அவர் ஒரு சிறந்த அப்பாவாக இருப்பார் என்று நான் நினைத்தேன், அவர் எனது நோய்வாய்ப்பட்ட காலங்களில் ஒரு உண்மையான உதவியாகவும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆதரவளித்தார். அவர் ஒரு உயர்ந்த நபர். ஒருபோதும் மனநோயால் பாதிக்கப்படாத அனைவரையும் போலவே, நான் எங்கிருந்து வருகிறேன் என்பதையும் எனது செயல்களையும் அவர் சில நேரங்களில் புரிந்து கொள்ள மாட்டார், ஆனால் அவர் உண்மையிலேயே முயற்சிக்கிறார் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

அந்த வார இறுதியில் எனது காதலனும் நானும் எனது அப்போதைய வேலையில்லாத நிலையை (திங்களன்று ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்குவோம்) பயன்படுத்தி கடற்கரைக்குச் செல்வோம் என்று முடிவு செய்தோம். நாங்கள் போர்ன்மவுத்தை முடிவு செய்து திங்களன்று அங்கு சென்றோம். அங்கு சென்றதும் நாங்கள் எங்கள் கோஸிகளைப் பெற்றுக்கொண்டு நிரம்பிய கடற்கரைக்குச் சென்றோம். இது சுமார் 5ish மற்றும் இன்னும் வேகமாக இருந்தது. நான் திருடிய குளிர்ந்த கடலில் துள்ளினேன், சிறிது நேரம் கழித்து நாங்கள் ஹோட்டலுக்குச் சென்றோம். இரவு உணவு நேரத்தில் நாங்கள் முடிவு செய்தோம், எங்கள் சோதனை நேரம் காலை 10 மணி என்று அறிந்த பிறகு, அடுத்த நாள் அதிகாலையில் நாங்கள் கடற்கரைக்கு செல்வோம். அதனால் தான் நாங்கள் செய்தோம். காலை 7 மணியளவில் நாங்கள் கடற்கரைக்குச் சென்று உறைபனி கடலில் கால்களை நனைத்தோம். ஒரு நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு நாங்கள் எங்கள் நீச்சலுடைகளுக்குச் சென்று இன்னும் குளிர்ந்த கடலில் சென்றோம். என் காதலன் அவனது கால்களை மிகவும் குளிராக உணரத் தொடங்கினான், அதனால் நாங்கள் வெளியேறினோம். நாங்கள் மீதமுள்ள நேரத்தை கலை அருங்காட்சியகத்திற்கு சென்று நகரத்தை சுற்றி ஆச்சரியப்பட்டோம். நாங்கள் இருவரும் புதினா சாக் சிப் ஐஸ்கிரீமை விரும்புகிறோம், எனவே நாங்கள் இருவரும் ஒன்றைப் பெற்றுக் கொண்டு சாப்பிட உட்கார்ந்தோம். இது ஒரு பறக்கும் பயணம் ஆனால் எனக்கு பிடித்த பையனுடன் கடலோரத்தில் இருப்பது மிகவும் அருமையாக இருந்தது.

நான் மீண்டும் என் சொந்த ஊருக்கு வந்தேன், நான் மிகவும் கீழே உணர்ந்தேன். கடந்த இரண்டு வாரங்களாக இதை நான் உணர்கிறேன். ஆனால் என் உடல்நிலை சரியில்லாமல் நான் வந்த வழி ஊக்கமளிக்கிறது என்று ஒரு நண்பர் என்னிடம் கூறினார். எனது பயணத்தால் மற்றவர்களுக்கு ஊக்கமளிக்க முடியும் என்பது உண்மையில் ஒரு அற்புதமான விஷயம். மற்றவர்கள் தங்கள் வேதனையிலும் கடினமான காலத்திலும் தனியாக இல்லை என்று உணர முடியாவிட்டால், புரிந்துகொள்ளக்கூடிய காதுக்கு கூட, அவர்கள் வரக்கூடிய ஒரு நபராக நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன்.

எனக்கு ஒரு வேலை இருந்தாலும், எனக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு கிடைத்தது, நான் நேர்காணல் செய்து என்ன நடக்கிறது என்று முடிவு செய்தேன். அது எவ்வாறு சென்றது என்பது பற்றி நான் மிகவும் நேர்மறையாக உணர்ந்தேன். அவர்கள் என்னிடம் திரும்பி வந்து, நான் என்னைப் பற்றி ஒரு நல்ல கணக்கைக் கொடுத்தேன், நான் புத்திசாலித்தனமாக வந்தேன். இதுபோன்ற பாராட்டுக்குரிய கருத்துக்களை அவர்கள் கொடுக்க வேண்டியதில்லை என்பதால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன், உள்ளேயும் வெளியேயும் என்னை அடிக்கடி சந்தேகிக்கிறேன்.

இறுதியாக இன்று எனக்கு 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் செய்த ஒரு தியேட்டரில் ஒரு வேலையிலிருந்து ஒரு குறிப்பு அனுப்பப்பட்டது. இது எனது முதல் முழுநேர, ஊதியம் பெற்ற மார்க்கெட்டிங் வேலை என்பதால் இந்த வேலை எனக்கு நிறைய இருந்தது. நான் ஒரு சில மாதங்களாக முழுத் துறையையும் நானே நடத்தி வந்தேன், அது உயர் அழுத்தமாக இருந்தபோதும், எனக்கு ஆக்கப்பூர்வமாக இருப்பதற்கான இடத்துடன் கூடிய பலனளிக்கும் வேலை. என்னைப் பற்றி எழுதப்பட்ட குறிப்பு எல்லா நேர்மையிலும் என்னை ஊதிவிட்டது. நான் அந்த வேலையில் மிகவும் கடினமாக உழைத்தேன், ஆனால் நான் எவ்வாறு விஷயங்களை நிர்வகித்தேன் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை. ஆனால் எனது குறிப்பு “அவளுக்கு சில புதுமையான யோசனைகள் உள்ளன” என்று படித்தது. எனது தொடர்பு மற்றும் பிற விஷயங்களும் பாராட்டப்பட்டன. அத்தகைய உயர்ந்த வேலையில் அங்கீகரிக்கப்படுவதும், எனது கருத்துக்களை பயனுள்ளதாகக் கருதுவதும் ஒரு அற்புதமான உணர்வு.

அடுத்த வாரம் நான் ஒரு சுவாரஸ்யமான வாரத்தைத் தொடங்கும்போது, ​​எல்லா நல்ல செயல்களையும் அனுமதிக்க முயற்சிக்கிறேன், என்னைப் பற்றி இந்த வாரம் சொன்னது ஆவியாகிவிடுவதற்குப் பதிலாக மூழ்கிவிடும். நான் என்னை நிறைய அடித்துக்கொள்கிறேன், எனக்கு நெருக்கமான மற்றவர்களின் கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் கொடூரமான வார்த்தைகளை எனக்குள் ஒட்டிக்கொண்டு புதைக்க அனுமதிக்கிறேன். நீங்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை மாற்றுவது கடினமான ஸ்லோக், ஆனால் மற்றவர்கள் என்னை வீழ்த்த விடக்கூடாது என்று எனக்குத் தெரியும்.

பிரிந்த பிறகு சிறந்த நபராக எப்படி இருக்க வேண்டும்